王敏 內(nèi)蒙科技大學(xué)包頭師范學(xué)院體育學(xué)院

一、微課程的內(nèi)涵

微課程主要是以小視頻或是PPT課件為載體的、承載著課堂教學(xué)輔助任務(wù)的、能夠使學(xué)生對課程相關(guān)信息自由獲取的信息時代的教育產(chǎn)物。微課程不僅能夠有效地整合學(xué)生碎片化的課余時間，還能夠?qū)φn堂教學(xué)起到極好的輔助作用。因此可以說，微課程的出現(xiàn)，是信息時代背景下高校教學(xué)改革創(chuàng)新的大勢所趨。

二、微課程對健美操專業(yè)學(xué)生的影響

一方面，微課程的應(yīng)用可以提高健美操專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。相關(guān)研究結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)后應(yīng)用微課程教學(xué)方法的學(xué)生對健美操的興趣明顯要高于應(yīng)用傳統(tǒng)的教學(xué)方法的學(xué)生，這說明在健美操課堂中引入微課程視頻教學(xué)內(nèi)容，能夠極大地增強(qiáng)教學(xué)的新穎性和趣味性，從而有效地激發(fā)出了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另一方面，微課程的應(yīng)用可以改善健美操專業(yè)學(xué)生的身體柔韌度。相關(guān)研究結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)后應(yīng)用微課程教學(xué)方法的學(xué)生立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈的成績要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于應(yīng)用傳統(tǒng)的教學(xué)方法的學(xué)生，這說明在健美操課堂中引入微課程視頻教學(xué)內(nèi)容，能夠在某種程度上促進(jìn)學(xué)生身體柔韌性得到改善。

三、高校健美操微課程教學(xué)策略

（一）充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

體育教師可以利用微課程的教學(xué)優(yōu)勢，在正式進(jìn)行課程教學(xué)之前，讓學(xué)生們先看一段事前準(zhǔn)備好的微視頻，使學(xué)生對即將要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容有一個整體的了解。同時，可以利用音樂的加入使整個微視頻更具有審美感覺，從而使學(xué)生的興趣得到進(jìn)一步的激發(fā)。在此基礎(chǔ)上，體育教師還可以根據(jù)課程的難度，對相關(guān)的技術(shù)動作進(jìn)行分解，通過慢放、回放等讓學(xué)生更好地進(jìn)行動作的學(xué)習(xí)。如果學(xué)校已經(jīng)開發(fā)出體育課程教學(xué)平臺，體育教師還可以將微視頻上傳到平臺上，讓學(xué)生在課程教學(xué)之前下載觀看，這樣既能夠達(dá)到課上體育教師讓學(xué)生看的效果，又能夠節(jié)省課堂教學(xué)時間，使體育教師能夠更多地關(guān)注于每個學(xué)生的動作技能掌握情況，從而達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。

（二）積極引導(dǎo)學(xué)生糾正錯誤動作

傳統(tǒng)的健美操課堂上，體育教師往往是先進(jìn)行動作示范講解，然后讓學(xué)生根據(jù)示范的動作進(jìn)行練習(xí)，這其中由于學(xué)生所處位置角度不同，以及個人的理解接受水平不同，極易出現(xiàn)所學(xué)的動作相同，但是每個人做出的動作卻不一樣，千差萬別。學(xué)生在進(jìn)行動作練習(xí)的時候，僅僅是憑著感覺走，如果學(xué)生對體育教師示范的動作認(rèn)知有所偏誤，結(jié)果就將會是他很難完成教學(xué)目標(biāo)的要求。體育教師將微課程引入教學(xué)中，將會很好地避免這一問題的發(fā)生。學(xué)生在課前預(yù)習(xí)或是在課前階段體育教師播放微視頻時，可以看到完整規(guī)范的動作從而很好地理解動作技術(shù)，避免練習(xí)中因理解不對而出現(xiàn)動作的錯誤。另外，體育教師還可以利用手機(jī)或是攝像機(jī)對學(xué)生訓(xùn)練時的動作進(jìn)行拍攝，并于下課之后將這些視頻配上解說，指出學(xué)生動作的不規(guī)范之處后上傳到教育平臺供學(xué)生下載反復(fù)觀看，以此來使學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)能力不斷地得到提升。

（三）不斷拓展學(xué)生健美操學(xué)習(xí)資源

體育教師不僅需要在課堂上與學(xué)生進(jìn)行互動教學(xué)，還應(yīng)當(dāng)在課后加強(qiáng)與學(xué)生的互動交流。如果體育教師能夠通過一定的手段幫助學(xué)生進(jìn)行有效的預(yù)習(xí)和鞏固，那么就會使學(xué)生的動作技術(shù)水平得到極大的提升，從而更好地完成教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)。體育教師通過在教學(xué)中引入微課程教學(xué)，就可以實(shí)現(xiàn)對學(xué)生課前預(yù)習(xí)的引導(dǎo)和課后知識的鞏固。體育教師可以將課程教學(xué)相關(guān)內(nèi)容上傳到本校體育教育平臺供學(xué)生下載觀看，同時注重與學(xué)生在平臺上就學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容的交流，答疑解惑，使學(xué)生能夠在第一時間得到專業(yè)的指導(dǎo)。除此之外，體育教師還可以將健美操業(yè)內(nèi)最新資訊、將健美操賽事片段解說、健美操歷史等相關(guān)的知識鏈接或是視頻內(nèi)容上傳到體育教育平臺供學(xué)生們?yōu)g覽下載，不斷地拓展他們的健美操學(xué)習(xí)資源，豐富他們的健美操知識，加強(qiáng)他們對健美操運(yùn)動的喜愛。

（四）加強(qiáng)對微課程完整性的重視

體育教師在將微課程應(yīng)用到高校健美操課程教學(xué)中，需要特別重視微課程的完整性設(shè)計，換句話說，就是要盡量使學(xué)生在較短的視頻課程中獲得較多的知識信息，要通過微課程準(zhǔn)確地掌握健美操課程的重點(diǎn)。這就需要體育教師不要僅僅將微課程作為課件資源，而是要將其視為提升學(xué)生健美操動作技能的重要教學(xué)輔助手段。在微課程設(shè)計實(shí)踐中，體育教師首先要確定微課程的教學(xué)目標(biāo)，不需要大而全，但需要少而精，主要針對健美操教學(xué)重難點(diǎn)，尤其是需要教師講解示范和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的動作技能。其次，健美操微課程內(nèi)容的選擇需要有利于學(xué)生自學(xué)掌握和確保體系的完整，要做到微課程內(nèi)容的有的放矢。除此之外，還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對健美操微課程學(xué)習(xí)效果的考核，可以在每節(jié)課預(yù)習(xí)之后，安排一到兩道練習(xí)題，或是在每節(jié)課課后安排動作練習(xí)并要求學(xué)生上傳，教師根據(jù)學(xué)生上傳視頻進(jìn)行點(diǎn)評，等等。

四、結(jié)語

隨著高校體育課程改革的不斷推進(jìn)，微課程教學(xué)融入高校健美操教學(xué)中已經(jīng)成為必然的趨勢。目前，微課程主要還是起到教學(xué)輔助的作用，并且在教學(xué)實(shí)踐方面還處于起步期，如何更為有效地發(fā)揮出微課程在教學(xué)中的價值，還需要不斷地進(jìn)行探索研究。