王慶龍

(貴州省黔東南州榕江縣朗洞鎮(zhèn)初級中學(xué) 貴州 黔東南 557206)

學(xué)生在初中階段的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，在體育課堂的學(xué)習(xí)過程中，也會有一些學(xué)生因?yàn)閾?dān)心不能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能放松身心，所以，教師在課堂的教學(xué)過程中，就需要為學(xué)生增加一些有趣的拓展訓(xùn)練，這樣就可以讓那些對于在課堂中的知識內(nèi)容沒有學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生，也可以融入到課堂的學(xué)習(xí)中來，從而提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。教師在課堂中也可以通過拓展訓(xùn)練來提高學(xué)生在運(yùn)動過程中的安全意識，確保學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的人身安全不受傷害，通過拓展訓(xùn)練與體育課堂的有效結(jié)合，也可以優(yōu)化體育課堂的專項(xiàng)訓(xùn)練活動。

1.教授安全知識

在體育教學(xué)過程當(dāng)中，許多初中體育教師只是對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)體育知識的講解，忽略了安全措施知識的補(bǔ)充。所以導(dǎo)致學(xué)生在活動過程當(dāng)中像一盤散沙一樣，沒有紀(jì)律可言，甚至在課堂上不會按照教師的指示進(jìn)行正確的鍛煉。學(xué)生沒有安全防范意識，就不會明白在課堂當(dāng)中一些潛在的危險(xiǎn)。在長久的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，學(xué)生難免對自己造成傷害，甚至對他人的生命安全造成傷害。教師應(yīng)當(dāng)注重這種現(xiàn)象，在課前就為學(xué)生講授充分的安全知識。

例如，我在進(jìn)行講解“體育與健康理論知識”這一課時(shí)，這一個(gè)章節(jié)的主要內(nèi)容是教會學(xué)生理解正確意義的健康，并且引導(dǎo)學(xué)生要養(yǎng)成健康生活的方式。在實(shí)際的教學(xué)過程當(dāng)中，為了讓學(xué)生對生命健康有著更加重視的觀念，我就對這個(gè)章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行了知識拓展，告訴學(xué)生在平時(shí)的生活當(dāng)中就要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并且要仔細(xì)地按照正確的行為規(guī)范來進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉。另外為了保證學(xué)生在課堂上有端正的鍛煉態(tài)度，我也為學(xué)生制定了一些行為規(guī)范來制約學(xué)生的行為，防止他們在課堂上因?yàn)轶w育活動造成矛盾，或者是不按照規(guī)定的模式進(jìn)行鍛煉而造成自身機(jī)體的運(yùn)動損傷。通常在進(jìn)行課外鍛煉之前進(jìn)行這樣一個(gè)知識講解的環(huán)節(jié)，班級的體育運(yùn)動紀(jì)律將變得十分規(guī)范，班級內(nèi)的安全隱患也將大大減少。

2.創(chuàng)設(shè)安全體育環(huán)境

學(xué)生在體育課堂需要進(jìn)行不同項(xiàng)目的體育學(xué)習(xí)，有些體育項(xiàng)目需要相應(yīng)的體育器材，教師在上課前一定要對器材進(jìn)行仔細(xì)檢查，清除已經(jīng)出現(xiàn)磨損可能會對學(xué)生造成傷害的器械，定期檢查體育場地，為學(xué)生提供一個(gè)安全的課堂環(huán)境。教師也一定要對整個(gè)課堂的運(yùn)動量做出合理的安排，甚至要對一些體質(zhì)特殊的學(xué)生做出特殊的安排，防止因?yàn)檫\(yùn)動過度而出現(xiàn)運(yùn)動傷害。

例如，在進(jìn)行《實(shí)心球》這一節(jié)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，為了能夠讓學(xué)生全身心投入到課堂體育練習(xí)中，我會盡量減少課堂安全隱患的出現(xiàn)，比如在練習(xí)前我會一再強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要著裝輕便，不攜帶尖銳物品，如小刀、鑰匙等、不佩帶胸針等飾品，這樣可以增加學(xué)生在課堂的安全系數(shù)。接著我會先帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲的標(biāo)準(zhǔn)動作，然后讓學(xué)生無實(shí)物徒手練習(xí)，這是為了防止學(xué)生在不熟悉動作時(shí)使用器材而導(dǎo)致意外事故的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生的動作已經(jīng)基本標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，我會讓學(xué)生采用實(shí)物進(jìn)行練習(xí)，并且拉開學(xué)生之間的距離，防止學(xué)生在投擲的過程中砸傷其他的學(xué)生。以上這些內(nèi)容其實(shí)在每節(jié)課我都會重復(fù)進(jìn)行，因?yàn)閷τ谖襾碚f，只有我認(rèn)真思考整個(gè)課堂環(huán)節(jié)，排除一個(gè)個(gè)的安全隱患，學(xué)生在課堂上的安全才能有保證。

3.提高學(xué)習(xí)效率

在初中階段，學(xué)生在課堂中需要不斷地提升自己對于新知識內(nèi)容的接納程度，這樣才可以有效地提高在課堂中的學(xué)習(xí)效率，教師在體育課堂的教學(xué)過程中，也可以通過將拓展訓(xùn)練與初中體育安全教學(xué)進(jìn)行有效的結(jié)合，在確保學(xué)生安全的情況下，加深學(xué)生對于知識內(nèi)容運(yùn)用的熟練程度，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“調(diào)節(jié)你的情緒”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，可以先為學(xué)生講解一些自己調(diào)節(jié)情緒的方式，讓學(xué)生進(jìn)行借鑒。在處理一些比較糟糕的事情的時(shí)候，難免會出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，這個(gè)時(shí)候?qū)W生就不能對其進(jìn)行壓抑，否則長期下來，心理健康就會出現(xiàn)問題。教師在課堂的教學(xué)過程中，就可以通過將拓展訓(xùn)練與體育課堂進(jìn)行有效的結(jié)合，從而提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率，也可以讓學(xué)生通過運(yùn)動的方式發(fā)泄自己心中的不良情緒。

總而言之，教師在初中體育課堂的教學(xué)過程中，需要讓學(xué)生明白無論是做什么樣的運(yùn)動，都需要量力而行，這樣才可以確保身體機(jī)能不會受到損傷。教師在課堂中也可以多為學(xué)生講解一些有關(guān)于體育器材在使用過程中需要注意的事項(xiàng)，然后讓學(xué)生進(jìn)行牢記，以確保學(xué)生在遇到突發(fā)情況的時(shí)候，可以知道怎么樣將傷害值減到最低。教師在課堂中也可以通過將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)課堂進(jìn)行有效的結(jié)合，在確保學(xué)生安全的情況下，提高學(xué)生課堂的學(xué)習(xí)效率。