章珂琿 周利民 哈爾濱體育學院

一、引言

隨著社會不斷發(fā)展，人們逐漸開始重視起了健康教育的重要性。青少年是祖國的新生代力量，如果這一代人不能擁有好的生理、心理發(fā)展的話，就很難實現(xiàn)國家的可持續(xù)性發(fā)展。因此，保證健康是社會和學生共同的呼聲，而籃球運動在實際應用中具有促進學生智力增長、鞏固學生身體健康、保證學生心理素質(zhì)等種種積極影響，科學認識并利用這些影響應該是每一名教育工作者義不容辭的培養(yǎng)責任。

二、培養(yǎng)青少年籃球運動時存在的問題

無疑，籃球是一項非常常見也非常重要的運動方式，但是，就現(xiàn)階段來看，籃球運動的教育效果并不太好[1]。因此，為提升籃球教學效果，發(fā)揮籃球積極作用，各教師就必須先認識到當前籃球教學中存在的各種問題：第一，不重視基礎(chǔ)，很多教師只是將籃球運動當成一項必學項目和課后消遣，在教學時也只是將其中必需的運動要點告知學生，然而籃球運動只有基礎(chǔ)扎實才能更好成長，教師對基礎(chǔ)練習的不重視，很容易導致青少年們因基礎(chǔ)薄弱而無法在籃球上有更進一步的發(fā)展；第二，運動位置的固定化，在籃球比賽中，運動位置多由教練根據(jù)運動員各自的特點、能力等進行合理安排，這種安排基本上較為固定，于是，在青少年的籃球?qū)W習里，一些教師也會以固定位置的方式安排學生的籃球?qū)W習，可是，在需要全面發(fā)展的青少年時期，學生更需要的是對籃球運動的綜合了解而非局部學習，因此，固定位置并不利于青少年綜合能力的成長。在教師們認清了籃球運動教學中的現(xiàn)存問題以后，還應該正確審視該項運動中存在的積極影響及其利用方式。

三、籃球運動為青少年成長帶來的影響

（一）智力因素方面的影響

在瞬息萬變的籃球運動中，運動員們需要全面、深入、細致的觀察對手的各項戰(zhàn)術(shù)，并及時思考出如傳、斷、搶等合理的對策[2]。這些戰(zhàn)術(shù)的分析與應用可以提高青少年大腦中樞的知覺組織發(fā)展，實現(xiàn)學生智力方面的全面成長。像在籃球運動中，運動者需要時刻注意籃球的位置變化等等，在這個注意的過程里，運動者的專注力和觀察力等相關(guān)智力因素就可以得到一定程度的提升，長久以往，在青少年籃球戰(zhàn)術(shù)的愈加熟練下，其智力也就會表現(xiàn)得更為敏捷。為利用籃球促進青少年的智力成長，在教學中，教師們就可以通過講解籃球理論知識的方法，在加強學生對籃球場中攻防等各方面系統(tǒng)、科學認識的同時，拓展學生的學習思維；還可以通過籃球比賽分析的方法，以觀摩等形式讓學生們結(jié)合自己的想法說一說比賽中雙方的可取之處與需要改進的地方，以此不斷提升青少年的籃球能力與分析能力等等。

（二）身體健康方面的影響

各方面調(diào)查顯示，我國青少年的各項身體機能正呈下降趨勢，在網(wǎng)絡(luò)的日益普及下，青少年們越來越喜歡窩在家里，而這不僅不利于學生的社交成長，也不利于學生的身體健康，因此，各教育工作者就應該從青少年抓起，通過引領(lǐng)他們走出家庭、邁入綠茵場的方法，以籃球喚起其身體素質(zhì)的全面改善。像在籃球運動中，為提高青少年的柔韌素質(zhì)，教師可以根據(jù)學生具體情況通過拉桿上籃、空中換手等動作的訓練，讓青少年們在籃球技術(shù)的練習里，得到柔韌性的培養(yǎng)；為提高青少年耐力，教師還可以運用籃球運動中的折返跑、勻速跑等，以籃球?qū)贡荣惖姆椒?，讓青少年們在攻防轉(zhuǎn)換的比賽里，獲得心肺功能的鍛煉，繼而實現(xiàn)自身肌肉耐力的提升；為提高青少年力量，教師也可以通過搶籃板這一環(huán)節(jié)里的卡位搶籃板，讓青少年在防守與籃板球搶奪的過程里，得到力量素質(zhì)的鍛煉。

（三）心理素質(zhì)方面的影響

籃球場是一個濃縮的小社會，在這個小社會里也充滿著交往、關(guān)系等等，同時，籃球又是一項競技類的運動，在這類運動里充斥著競爭、合作，因此，利用籃球培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，促進學生科學、健康的心理發(fā)展也確實是一條可行的路徑。例如，在投入的籃球運動與馳騁的奔跑中，學生就很容易忘記生活、學習帶來的疲勞與壓力，隨之就能得到焦慮情緒的降低，避免抑郁等情況出現(xiàn)的可能等等。在籃球運動教學中，教師就可以根據(jù)籃球在學生心理素質(zhì)方面的積極作用，以合理的教學方法提高學生正確的心理認識，為學生的未來持續(xù)發(fā)展打下思想的基礎(chǔ)，像教師可以通過籃球友誼賽的方法，讓學生自由分組進行友誼比賽，在比賽中為獲得勝利，小組間就需要密切的配合，這種配合就是一種對學生團結(jié)精神的培養(yǎng)，在比賽后教師可以要求雙方小組互相進行戰(zhàn)術(shù)分析與建議，以此讓學生在對手的分析中明確本小組存在的問題，繼而使學生在籃球技能的成長里獲得良性意識的培養(yǎng)。

四、結(jié)束語

總之，每一個項目、每一項運動都具有不同的價值，它們在青少年的智力、身體、心理等各方面的成長中也都具有著不同的塑造特點，這都取決于項目的本身，因此，不論是在籃球運動抑或者是其他運動的教育教學中，相關(guān)人士都應該科學探尋此項運動對人的有益影響，并有意的將其利用起來，以此充分發(fā)揮出運動的最大教育價值。