方志武 廈門(mén)市杏南中學(xué)

在“雙減”政策下，體育教師要在思想給自己做“加法”，需要體育教師付出更多的時(shí)間、精力去鉆研教學(xué)本身。受傳統(tǒng)教學(xué)思想的桎梏，“雙減”政策實(shí)施初期難免會(huì)感到無(wú)從下手、力不從心。但是只要深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策不僅是為了幫助學(xué)生減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，還是響應(yīng)我國(guó)黨中央和國(guó)務(wù)院健全素質(zhì)教育的號(hào)召，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看更是為了實(shí)現(xiàn)教育公平以及教學(xué)質(zhì)量全面提升宏偉目標(biāo)，就一定可做到身體力行的去改善教學(xué)辦法，創(chuàng)新教學(xué)策略去提升總體教學(xué)水平。百年大計(jì)，教育為本，青少年是祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的希望，所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)中，體育教師需要充分的認(rèn)識(shí)到“雙減”政策，并正確做“加法”。

一、“雙減”之下，高中體育教師在教學(xué)中需要做的“加法”

（一）在思想觀念上

一直以來(lái)，教育部門(mén)對(duì)體育教學(xué)的干涉力度會(huì)成為影響體育教師教學(xué)思想的重要因素。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，體育教師更多的是被動(dòng)接受的一方。自從體育學(xué)科被納入升學(xué)考試項(xiàng)目以來(lái)，體育課程受到了極大關(guān)注。雖然這種方式能讓學(xué)生將體育學(xué)習(xí)重視起來(lái)，但是卻無(wú)法保證學(xué)生帶著濃厚的興趣參與其中。并且教師在進(jìn)行教學(xué)中，也需要從根本上擺脫自身對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)思想的桎梏，在教學(xué)思想觀念上給自己做“加法”，提升思想覺(jué)悟和對(duì)教學(xué)理念的認(rèn)知，這樣才能更加有效地幫助學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。體育教師如果想要在教學(xué)中貫徹落實(shí)“雙減”政策，首先要充分了解“雙減”政策的意義，然后從日常教學(xué)中入手，做到有的放矢?！半p減”政策的出現(xiàn)對(duì)于體育學(xué)科來(lái)說(shuō)就是一種創(chuàng)新和挑戰(zhàn)，體育教師從思想觀念上要改善教學(xué)理念，接受來(lái)自新時(shí)代的思潮沖擊，更好的與時(shí)俱進(jìn)，有效提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，同時(shí)，體育教師在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的完善中可以將體育與勞動(dòng)以及國(guó)防等多方面的內(nèi)容進(jìn)行有效結(jié)合，并真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全方面發(fā)展。

（二）在學(xué)生需求上

體育教師如果想要在教學(xué)中有效的進(jìn)行“加法”教學(xué)的實(shí)施，不僅需要提高自身的能力，還需要根據(jù)學(xué)生自身的需求來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。在確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)，需要根據(jù)每一個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，在教學(xué)中需要避免統(tǒng)一性教學(xué)，一言堂或者一刀切對(duì)于學(xué)生的身體健康將會(huì)帶來(lái)不利影響。

此外，“雙減”政策中對(duì)明確規(guī)定要減少課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，這是為了讓學(xué)校重新回歸教育主陣地的地位。過(guò)去的十幾年，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)牢牢抓住了家長(zhǎng)“望子成龍，望女成鳳”的殷切期盼，將教育裹挾在資本之中，而現(xiàn)在為了讓教育“去資本化”，重新回到原生態(tài)教育，減少教育機(jī)構(gòu)為學(xué)生減負(fù)，成了教育本真的體現(xiàn)。所以，高中體育教師在落實(shí)“雙減”政策時(shí)，要把學(xué)生放在學(xué)習(xí)主體的地位上。以人為本的教育應(yīng)該是有溫度的教育，即教師在提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)也要考慮學(xué)生的身體和心理狀況，排除安全隱患，做到防患于未然。例如，學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不能超過(guò)心率140-160次/min，同時(shí)還需要進(jìn)行一定的補(bǔ)償性訓(xùn)練，充分考慮每個(gè)同學(xué)的身體狀況，加強(qiáng)師生互動(dòng)保證教學(xué)的健康開(kāi)展，提升整體教學(xué)質(zhì)量。

（三）在體育作業(yè)上

很多體育教師對(duì)體育作業(yè)的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，認(rèn)為只要傳統(tǒng)的語(yǔ)數(shù)外這些文化科目才需要布置作業(yè)，體育學(xué)科則只要做好課堂教學(xué)即可，所以給學(xué)生們布置的體育作業(yè)多是“口頭作業(yè)”。體育教師要糾正這種觀念，要像其他學(xué)科一樣進(jìn)行作業(yè)的布置，因?yàn)轶w育教師在教學(xué)中不僅要教給學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)技能和體育學(xué)科知識(shí)，還要督促學(xué)生經(jīng)?；仡櫨毩?xí)，否則學(xué)生無(wú)法完全掌握。在語(yǔ)文教學(xué)中需要進(jìn)行作業(yè)的布置，同樣，在進(jìn)行體育教學(xué)中也需要教師進(jìn)行一定分量的作業(yè)布置。在“雙減”政策下，其他學(xué)科減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，為學(xué)生留出了更多的發(fā)揮空間，此時(shí)，體育作業(yè)要做一定的“加法”，不是為了壓榨學(xué)生的空閑時(shí)間，而是幫助學(xué)生通過(guò)作業(yè)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，這樣才能更加有效地幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。

總而言之，高中階段體育教學(xué)的目標(biāo)不僅是減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)中的壓力，同時(shí)也應(yīng)幫助學(xué)生進(jìn)行身體健康的鍛煉。在如今“雙減”政策的背景下，體育教師在教學(xué)中需要根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際情況以及學(xué)生的身體情況來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)摹凹臃ā?，這樣才能有效地提高教師在體育教學(xué)中的質(zhì)量，同時(shí)可以幫助學(xué)生掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能。

二、“雙減”之下，提高高中體育教師在教學(xué)中的“加法”

（一）深化教學(xué)教研改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

在雙減背景下，教師在進(jìn)行體育教學(xué)中，需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行一定的改革，并且在教學(xué)中注重對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高。在進(jìn)行教學(xué)中，教師需要營(yíng)造健全的管理規(guī)定，對(duì)教學(xué)管理和教學(xué)方式進(jìn)行完善，這樣可以提高學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣，從而提高整體課堂效果。同時(shí)，學(xué)校在“雙減”政策下，需要根據(jù)其中的要求對(duì)教學(xué)進(jìn)行完善，從學(xué)校管理層面增加體育教學(xué)資源的分配，這樣才能更加有效的進(jìn)行“雙減”政策的實(shí)施，同時(shí)，在進(jìn)行體育教學(xué)中，需要積極地對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，教師通過(guò)對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)的利用來(lái)進(jìn)行“加法”教學(xué)。

（二）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，強(qiáng)化教師職責(zé)擔(dān)當(dāng)

體育教師在教學(xué)中，需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，注重對(duì)學(xué)生自身能力的啟發(fā)式引導(dǎo)，在學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)及時(shí)地對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的不足之處進(jìn)行指導(dǎo)，這樣才能更加有效地保證學(xué)生自身的健康。在布置體育作業(yè)時(shí)，體育教師需要通過(guò)具有較強(qiáng)邏輯性的作業(yè)，增加體育作業(yè)的靈活性，為了豐富作業(yè)內(nèi)容可以和其他學(xué)科作業(yè)進(jìn)行有效結(jié)合。為了能夠保證作業(yè)檢查的連續(xù)性，教師可以通過(guò)視頻的方式來(lái)對(duì)學(xué)生在作業(yè)中的不足進(jìn)行引導(dǎo)。

（三）健全作業(yè)管理制度，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量

在雙減背景下要想提高體育教師的教學(xué)質(zhì)量，需要學(xué)校給予體育教師一定的物質(zhì)資源和管理體系的保障，這樣才能更好地幫助體育教師進(jìn)行“加法”。例如可以通過(guò)建立完整的作業(yè)管理機(jī)制，充分發(fā)揮教導(dǎo)處對(duì)學(xué)校整體的組織作用，教師在教學(xué)中合理、科學(xué)地把握作業(yè)結(jié)構(gòu)，既不能超過(guò)學(xué)生可以承受的預(yù)期，又要杜絕重復(fù)性作業(yè)的出現(xiàn)，還可以根據(jù)學(xué)生自身的實(shí)際情況來(lái)對(duì)分層布置作業(yè)。這樣既可以增加學(xué)生對(duì)于作業(yè)的完成度，還能夠保證多布置的作業(yè)并不會(huì)超過(guò)學(xué)生自身的承受能力。

（四）優(yōu)化校內(nèi)課后服務(wù)，滿足學(xué)生多樣需求

學(xué)校在進(jìn)行“雙減”政策的實(shí)施中，可以通過(guò)因材施教的方式來(lái)整理課后作業(yè)，并提高學(xué)生課后服務(wù)的質(zhì)量，這樣可以滿足學(xué)生對(duì)體育鍛煉的需求。此外，學(xué)校還可以進(jìn)行一定的托管性服務(wù)，通過(guò)彈性離校規(guī)則，來(lái)進(jìn)行課后延時(shí)服務(wù)。體育教師可以在這個(gè)時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行指導(dǎo)，也可以根據(jù)學(xué)生給予的建議反思體育作業(yè)的布置，這樣可以提高學(xué)生完成作業(yè)的積極性，幫助體育教師更好的進(jìn)行“加法”教學(xué)。

（五）加強(qiáng)家校聯(lián)系溝通，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣

不少家長(zhǎng)對(duì)于“雙減”政策的理解有誤區(qū)，認(rèn)為減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)和課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)影響學(xué)生整體學(xué)習(xí)狀況。不管學(xué)生在校時(shí)間多少，還是學(xué)生自身接受能力的高低，家長(zhǎng)都希望通過(guò)課下時(shí)間的補(bǔ)習(xí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，學(xué)生長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力下，嚴(yán)重影響身心健康發(fā)展?！半p減”政策并不是要家長(zhǎng)放棄對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)渡關(guān)注，相反，學(xué)生的校內(nèi)外學(xué)習(xí)都需要家長(zhǎng)參與其中，引導(dǎo)和幫助，家長(zhǎng)需要及時(shí)地與學(xué)校進(jìn)行溝通和交流，并培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、“雙減”之下，高中體育教師需要提高課堂教學(xué)基本能力

（一）了解和掌握學(xué)生的體育能力

在雙減背景下，有效地提高體育教師的教學(xué)能力，可以更好地落實(shí)“雙減”政策。關(guān)于如何提高教師的課堂教學(xué)能力，首先，教師需要充分了解班級(jí)每一個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和體能狀態(tài)。然后，根據(jù)學(xué)生自身情況來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)措施的制定，最后，通過(guò)多元化的教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。教師在平時(shí)教學(xué)中，需要給予較多關(guān)注，并不斷反思教學(xué)，根據(jù)學(xué)生自身對(duì)體育技能的掌握情況對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完善。對(duì)學(xué)生體育技能的理解有多種方式，比如，教師可以針對(duì)能力不同的學(xué)生分別進(jìn)行談話，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的課堂表現(xiàn)情況以及課外活動(dòng)情況詳細(xì)分析。

（二）提高運(yùn)用體育教材的能力

教材是進(jìn)行課堂教學(xué)的根本，教師如果想要更加高效地進(jìn)行課堂教學(xué)，需要合理使用體育教材。在掌握學(xué)生自身情況的基礎(chǔ)上，對(duì)教材進(jìn)行深入的分析和研究。第一步，教師需要在課下對(duì)于體育教材下進(jìn)行深入的研究和分析，還可以與其他教師進(jìn)行溝通和交流，從而積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自身在教學(xué)中的問(wèn)題并加以改善。第二步，根據(jù)學(xué)生提出的問(wèn)題進(jìn)行分析。學(xué)生提出的問(wèn)題不一定準(zhǔn)確，但是教師可以做到有則改之無(wú)則加勉。尊重學(xué)生學(xué)習(xí)主體的地位，更好的晚上課堂教學(xué)策略。

（三）提高選擇教學(xué)方法的能力

體育教師提高自身對(duì)教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用能力，是提高教學(xué)技能的前提。在體育教學(xué)中，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆绞娇梢愿玫貛椭鷮W(xué)生學(xué)習(xí)。教師體育教學(xué)中需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，充分考慮學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)實(shí)際狀況甄別教學(xué)方法，要知道最適合學(xué)生的教學(xué)方法就是最好的教學(xué)方法。

（四）提高課堂組織管理能力

教師的課堂組織能力是保證教學(xué)質(zhì)量的根本，主要包含四個(gè)方面：課堂組織常規(guī)、課堂應(yīng)變策略、教學(xué)過(guò)程調(diào)整、課堂氣氛調(diào)節(jié)。為了更好地確保教師進(jìn)行“加法”教學(xué)，體育教師除了需要了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況之外，還需要了解學(xué)生在課堂中的心理變化，隨時(shí)注重學(xué)生注意力的變化。因?yàn)榇蟛糠煮w育課程是室外教學(xué)，任何突發(fā)事件都可能出現(xiàn)，教師需要具備靈活機(jī)動(dòng)的處事能力。同時(shí)教師在教學(xué)中還需要善于構(gòu)建良好的教學(xué)氛圍，這樣可以更好地幫助學(xué)生投入學(xué)習(xí)之中。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，“雙減”政策的出現(xiàn)為高中體育教師教學(xué)帶來(lái)了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。高中體育教師要在雙減背景下做到“加法”。這不僅需要提高自身對(duì)于“雙減”政策的認(rèn)知，同時(shí)還需要提高自身的課堂教學(xué)能力。良好的課堂教學(xué)能力可以幫助教師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)教學(xué)，促使學(xué)生對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣，還可以幫助學(xué)生減少來(lái)自其他學(xué)科中的壓力，使學(xué)生更加健康地成長(zhǎng)，這才是貫徹“雙減”政策的最好效果。