郭杰 山東師范大學(xué)體育學(xué)院

隨著我國綜合實力的提升，經(jīng)濟(jì)的騰飛，我國網(wǎng)球不斷融入國際賽場中，網(wǎng)球逐漸被人熟知，同時網(wǎng)球文化也慢慢被眾人所知曉。近年來我國女子職業(yè)網(wǎng)球也取得好越來越好成績的，網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)越來越成熟的同時，網(wǎng)球心理因素也逐漸被人重視。

一、選題意義

（一）心理因素在競技運動中有著至關(guān)重要的作用

在當(dāng)代競技體育中，在技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，身體素質(zhì)和身體條件等方面，許多具有高水平的運動員趨向于達(dá)到頂端的競技實力[1]。盡管這些嚴(yán)格的競爭優(yōu)勢非常關(guān)鍵，并且是贏得比賽的基礎(chǔ)和保證，但是隨著技戰(zhàn)術(shù)能力的平衡，決定現(xiàn)代競技體育成敗的核心因素發(fā)生了遷移。而勝利或失敗的因素在一定程度上取決于運動員的心理素質(zhì)。

（二）人格特征等心理因素是青少年網(wǎng)球運動員運動選材的重要指標(biāo)

在許多心理素質(zhì)中，人格特質(zhì)不僅影響著運動員掌握技能和戰(zhàn)術(shù)的利弊，而且還影響運動員在運動中發(fā)揮運動潛能的能力，這是網(wǎng)球運動員必不可少的心理素質(zhì)[2]。因此，在訓(xùn)練和比賽中，必須嚴(yán)格遵守運動訓(xùn)練原則，并根據(jù)每個運動員的個性特點安排訓(xùn)練和比賽。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)，整理、歸納并分析青少年的心理個性特征訓(xùn)練中和競賽中的表現(xiàn)。

（二）邏輯分析法

三、分析與討論

（一）青少年網(wǎng)球運動員的心理特征分析

在網(wǎng)球這一項體育活動，運動員需要極高水平的運動技巧、戰(zhàn)術(shù)和心理。在不斷變化的比賽環(huán)境中，自己的技能高低和狀態(tài)的好壞一切行為都可能會影響運動員的心理個性和運動表現(xiàn)。年輕網(wǎng)球運動員之間在性別上、運動水平方面，個性方面存在一定差異。

（二）青少年網(wǎng)球運動員的運動表現(xiàn)分析

在年輕網(wǎng)球運動員的表現(xiàn)中，不同年齡和運動水平的年輕網(wǎng)球運動員在計劃實施和有效策略的兩個維度上表現(xiàn)出極大的差異[3]。在計劃的執(zhí)行，決心，焦慮，流暢和有效性的戰(zhàn)術(shù)維度方面，男運動員，年齡較大的運動員，得分要高于女運動員和年齡小的運動員，訓(xùn)練水平高的運動員，鎮(zhèn)定和焦慮評分則低于女性運動員和相對較低年齡的運動員。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.人格特征在青少年網(wǎng)球運動員的體現(xiàn)

研究表現(xiàn)為不同性別、不同運動等級、主力與非主力運動員之間的心理特征并沒有明顯的差異，但是不同年齡的運動員心理特征的精神質(zhì)維度具有顯著性差異，年齡小的運動員相對更可能表現(xiàn)出孤獨、對外部環(huán)境不敏感，生活質(zhì)量差，于他人交流不通暢的特征。

2.運動表現(xiàn)在青少年網(wǎng)球運動員中的體現(xiàn)

研究表明，高水平運動員和非主力運動員之間的運動表現(xiàn)在性別上沒有明顯的不同。不同年齡大小和不同等級的運動員在對戰(zhàn)略的調(diào)整和戰(zhàn)術(shù)的實施方面存在明顯差異。與二級以下的運動員相比，一級運動員更容易實施有效的比賽計劃和戰(zhàn)術(shù)安排。

3.青少年網(wǎng)球運動員個性心理特征與運動表現(xiàn)的關(guān)系

內(nèi)外向性格、慌亂和緊張會影響網(wǎng)球運動表現(xiàn)方案的實施執(zhí)行，精力的集中與否和內(nèi)外向性格會影響網(wǎng)球運動表現(xiàn)的決心，自信心和慌亂緊張會影響著網(wǎng)球運動表現(xiàn)的流暢，神經(jīng)質(zhì)影響網(wǎng)球運動表現(xiàn)的穩(wěn)定，自尊感、自信心、內(nèi)外向性格、和慌亂在賽場上是影響網(wǎng)球運動表現(xiàn)中的有效策略。

（二）建議

1.網(wǎng)球心理意識需要運動員、教練員的重視

加強(qiáng)心理訓(xùn)練對提高提高運動員訓(xùn)練水平和比賽水平極為重要，平時在常規(guī)訓(xùn)練中應(yīng)穿插對運動員進(jìn)行模擬心理訓(xùn)練。教練和運動員應(yīng)提高專業(yè)知識水平，體育心理學(xué)和網(wǎng)球體育心理學(xué)的課程，并提高他們的心理意識。

2.提高專業(yè)心理指導(dǎo)老師的專業(yè)素質(zhì)水平

加強(qiáng)專業(yè)體育心理學(xué)教師和教練員的培訓(xùn)，走系統(tǒng)化和規(guī)?；缆?，提高心理老師的專業(yè)素質(zhì)水平，使運動員對心理訓(xùn)練形成習(xí)慣，心理教練員及時在日常訓(xùn)練過程參加訓(xùn)練工作，在訓(xùn)練過程中監(jiān)控和處理可能會影響正常訓(xùn)練和比賽的各種心理問題。

3.網(wǎng)球心理學(xué)運動到實戰(zhàn)中，理論與實踐相結(jié)合

加強(qiáng)對網(wǎng)球運動心理系統(tǒng)的科研能力。逐步提高和建立完善的科學(xué)網(wǎng)球心理體系，在平時訓(xùn)練中加強(qiáng)對心理教練員的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，心理教練員在日常訓(xùn)練中要對運動員做出心理理論指導(dǎo)和心理訓(xùn)練，理論和實踐相結(jié)合。目的是極大的提高運動員的訓(xùn)練水平，增強(qiáng)心理素質(zhì)水平，進(jìn)而提高運動現(xiàn)能力，在賽場上超常發(fā)揮。