苗向東

你對(duì)生活微笑，生活也對(duì)你微笑

是否相由心生？簡(jiǎn)書(shū)作者紅樹(shù)林總結(jié)：“某人愛(ài)貪小便宜，一副小氣相;某人愛(ài)小拿小摸，一副鬼祟相;某人很貪，一副黑大亨惡相;某人愛(ài)鋪張浪費(fèi)，一副趔歪相;某人愛(ài)騙人錢(qián)財(cái)，一副薄皮相;某人愛(ài)嘎，一副吝嗇相;某人貪吃，一副大嘴相;某人愛(ài)發(fā)脾氣，一副丑陋相;某人愛(ài)說(shuō)廢話(huà)，一副咧嘴相;某人愛(ài)說(shuō)是非，一副爛舌相;某人愛(ài)說(shuō)臟話(huà)，一副丑唇相;某人愛(ài)生氣，一副噘嘴相?！敝V語(yǔ)也說(shuō)：“有心無(wú)相，相逐心生;有相無(wú)心，相隨心滅。”意思是一個(gè)人的相貌是會(huì)隨著他的心念而改變的。

心善則貌美?！墩f(shuō)文解字》中講：“美者，善也。”相貌的最根本在于心，一個(gè)人的儀表長(zhǎng)相由心靈因素決定，有慈悲心、愛(ài)心的人，從內(nèi)而外散發(fā)出一種溫潤(rùn);心腸壞的人則賊眉鼠眼、面目猙獰，“小氣之人必兩眉緊蹙，貪婪之人必兩眼無(wú)情，狡猾之輩必削肉露骨?！币虼顺舐獰o(wú)比。翟鴻燊說(shuō)：“有愛(ài)心必有和氣，有和氣必有愉色，有愉色必有婉容?！彼宰屝撵`彰顯真善美之光，與人為善、助人為樂(lè)、無(wú)私奉獻(xiàn)，你將美若天仙。

自信的人比較美。一個(gè)自信的人表情是愉快的，對(duì)待生活的態(tài)度是從容的，從容應(yīng)對(duì)遭遇到的困難和不幸，展現(xiàn)人性最美的一面。作家海倫·凱勒幼年因病造成又聾又瞎，但她自信自強(qiáng)，14歲攻克多門(mén)外語(yǔ)，20歲考入著名的哈佛大學(xué)。小的時(shí)候把她當(dāng)“瞎子”的人，后來(lái)都高攀不起。自信的女生任何時(shí)候都不會(huì)迷失自我，青春永駐，從不懼年華老去，走路時(shí)昂首闊步，無(wú)論怎樣的境遇都微笑面對(duì)，讓自己變得更自信，從而容光煥發(fā)，意氣風(fēng)發(fā)。

智慧會(huì)讓人美不勝收。三國(guó)時(shí)期曹魏的謀士劉邵說(shuō)：“圣賢之所美，莫美乎聰明?！庇兄腔圩屓酥苌砩l(fā)出超然、洞明的氣質(zhì)，再難的事情，到了他們手上都會(huì)迎刃而解。正如陸機(jī)所說(shuō)“石韞玉而山暉，水懷珠而川媚”。怎么讓自己有智慧呢？讀書(shū)是最好的辦法，讀書(shū)的女人被稱(chēng)為知性女人，優(yōu)雅中透出淡淡的書(shū)香，言談中透著文化的底蘊(yùn)，舉止中露出超凡脫俗的氣質(zhì)。網(wǎng)易女人論壇上說(shuō)：“智慧之于女人是博愛(ài)與仁心，是充滿(mǎn)自信的干練，是情感的豐盈與獨(dú)立，是不苛刻的審度萬(wàn)物，更是懂得在得到與失去之間慧心的平衡?！?/p>

好性格讓你溫潤(rùn)如玉。托爾斯泰說(shuō)：“人確實(shí)不是因?yàn)槊利惗蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)而美麗?！眾W黛麗·赫本說(shuō)：“若要優(yōu)美的嘴唇，就要講親切的話(huà)?！闭嬲愿窈玫娜颂貏e親切，特別溫柔，總是蘊(yùn)涵著母愛(ài)般博大的情懷，把家營(yíng)造成溫馨的港灣。當(dāng)你有個(gè)好性格、好脾氣，就能“有著百轉(zhuǎn)回腸的女人味、賞心悅目的女人香、剛?cè)嵯酀?jì)的女人性和溫柔似夢(mèng)的女人情、含香傲立的女人美”。

良好的生活習(xí)慣使人變美。容顏和日常生活習(xí)慣關(guān)系很大，很多人喜歡打麻將，一坐下來(lái)就是通宵達(dá)旦，身心疲憊。自從智能手機(jī)普及后，很多人成了“低頭族”，這會(huì)讓人出現(xiàn)頸部前伸的情況，使體態(tài)變得難看。熬夜的習(xí)慣會(huì)加速人的衰老，經(jīng)常熬夜皮膚氧化快、臉部容易長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋，臉部肌肉容易下垂。而每天保持充足的運(yùn)動(dòng)量可以讓人頭發(fā)更光亮，身材更苗條，曲線(xiàn)更優(yōu)美，肌肉更緊致，皮膚更細(xì)膩。每個(gè)人每天的一言一行、一舉一動(dòng)都在塑造自己，為此要勿急、勿躁、勿怒、勿狂，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

修養(yǎng)成就美麗。英國(guó)哲學(xué)家洛克說(shuō)：“在缺乏教養(yǎng)的人身上，勇敢就會(huì)成為粗暴，學(xué)識(shí)就會(huì)成為迂腐，機(jī)智就會(huì)成為逗趣，質(zhì)樸就會(huì)成為粗魯，溫厚就會(huì)成為諂媚?！蹦銉?nèi)在的修養(yǎng)決定了你外在的形象和風(fēng)貌，儒風(fēng)大家說(shuō)：“一個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)是產(chǎn)生一切人格美的土壤，是人最美的精神長(zhǎng)相。修養(yǎng)會(huì)讓你成為一個(gè)有內(nèi)涵有風(fēng)度有教養(yǎng)的人，這樣的你才真正迷人?！?/p>

好看，不止是膚色、臉型、身材的漂亮，更是舉止端莊、待人謙和、談吐優(yōu)雅，你讀過(guò)的書(shū)、做過(guò)的事、工作的經(jīng)歷、灑下的汗，無(wú)形中都在改變你后半生的長(zhǎng)相，就看你怎么選擇、怎么行動(dòng)。正如英國(guó)作家毛姆說(shuō)的：“世界上沒(méi)有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看來(lái)美麗的女人?！?/p>

（責(zé)任編輯/劉大偉 張金余）