黃 超

衡陽市核工業(yè)衛(wèi)生學校

作為一種特殊的教學方法，素質(zhì)拓展訓練可以大大滿足學生對于戶外運動的渴望。素質(zhì)拓展訓練法是將傳統(tǒng)定向運動與新的戶外運動思想相結(jié)合的一種優(yōu)秀的教學方法，更是一種有效的教學手段，它對學生成長的幫助不僅僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)得到增強這一個層面，還能增強學生的環(huán)境適應能力，激發(fā)個人潛能，在訓練中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)所需的珍貴品質(zhì)，這也契合中職學生未來的發(fā)展方向。因此教師要注重課堂創(chuàng)新，適當添加素質(zhì)訓練內(nèi)容，并注意應用時可能出現(xiàn)的一系列問題，尋求最優(yōu)方案。

一、素質(zhì)拓展訓練與體育課程的內(nèi)在聯(lián)系

1.具有實踐價值。

將素質(zhì)拓展訓練作為中等職業(yè)學校的體育課程中的一環(huán)，有著明確的實踐價值，對于提升學生的綜合素質(zhì)也有著特殊的意義。在傳統(tǒng)體育課中針對學生的基本動作和身體素質(zhì)薄弱環(huán)節(jié)無法得到針對性的訓練，但在素質(zhì)拓展訓練中可以針對性這些薄弱環(huán)節(jié)進行特訓，作為平時體育鍛煉的補充。但與此同時要始終堅持原則：一是充分認識學生的差異性、發(fā)揚學生關(guān)于體育的興趣、將體育培養(yǎng)成為愛好，繼而提升他們的綜合體育水平；第二，針對不同專業(yè)的學生，設(shè)計不同的素質(zhì)拓展訓練教學設(shè)計，以滿足學生不同的鍛煉需求。設(shè)置不同類型的小組培訓課程，培養(yǎng)學生的團隊合作意識。

2.適應提升中職學生綜合素養(yǎng)的需要。

素質(zhì)發(fā)展訓練將健身與實踐相結(jié)合是一項有益于人的綜合素質(zhì)發(fā)展的體育活動。中等職業(yè)學校的學生正處于心理不成熟的時期，迫切需要思想上的獨立。但他們?nèi)匀桓叨纫蕾囃獠渴澜?，沒有實現(xiàn)真正的獨立。而這種現(xiàn)實與理想的沖突使中職生的情緒受到波動，易滋生逆反心理，這也使學生在遇到困難時容易逃避，無法承擔責任。而素質(zhì)拓展訓練對提高素質(zhì)起著重要作用：培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，提高學生的意志力，有利于學生成長為一個人格健全，不怕挫折與困難的人，這也將造福他們的終生。而與傳統(tǒng)體育課內(nèi)容相比，素質(zhì)拓展訓練更注重運動過程中的體驗和感知。而在這些體驗與感知的過程中，也就可以不斷挖掘中職學生的潛力，養(yǎng)成堅強樂觀的人生觀，自強不息的奮斗觀，提升團結(jié)合作意識，使心理素質(zhì)和身體素質(zhì)兼有提高。

二、中等職業(yè)教育素質(zhì)培養(yǎng)中存在的問題

目前，大多數(shù)中職院校正在逐步推廣素質(zhì)拓展訓練，但在推廣與實踐中出現(xiàn)了一系列問題：一是客觀條件制約。素質(zhì)拓展訓練的開展需要特定的情境與設(shè)施支持，許多中職院校由于諸多因素的制約，缺乏情境教學條件。大多數(shù)體育教師缺乏開展素質(zhì)教育課程所需的專業(yè)知識，無法達到預期的實踐效果，但仍沿襲舊的思路和傳統(tǒng)的教學模式，針對上述問題，中職院校素質(zhì)教育的發(fā)展緩慢，不能取得良好的推廣效果。二是素質(zhì)拓展訓練也與個性有關(guān)。中等職業(yè)學校的學生進入中等職業(yè)學校，大多數(shù)是由于考試成績不理想，而普通高中生與普通高中生在心理素質(zhì)和身體素質(zhì)方面仍存在一定的差異。素質(zhì)拓展訓練的個性可以很好地融入到這一特殊性中，達到理想的教學效果。

此外，學校教育和家庭教育都在追求高績效。在普通中學，體育學科可以作為單獨的?？伎颇浚處熞餐ǔ６冀?jīng)過的系統(tǒng)培訓和專業(yè)培訓，學生可以選擇成為體育特長生，之后進入職業(yè)體育學校繼續(xù)學習，但大多數(shù)中等職業(yè)學校的學生都是以就業(yè)為目的，掌握生活和工作技術(shù)，這就使中等職業(yè)體育沒有受到重視，質(zhì)量發(fā)展培訓缺乏一定的開放條件。

三、素質(zhì)拓展訓練應用在中職體育課程中的方略

1.加強教師隊伍建設(shè)。

中等職業(yè)學校的素質(zhì)教育相對滯后，許多體育教師也沒有進行深入的素質(zhì)拓展訓練，在教學中也就不會過多地重視以專項訓練提升學生相應技能，正因為此，過去的體育課程很少涉及到素質(zhì)拓展訓練。從目前的情況來看，學校首先應當擁有關(guān)注素質(zhì)拓展訓練在體育課中設(shè)置的意識，繼而為此建設(shè)一支能力出眾的教師隊伍，增強教師隊伍的力量，為教師提供培訓機會。教師也要多練習，不斷總結(jié)老教師的成功經(jīng)驗，然后將其應用于中等職業(yè)教育學生，逐步提高素質(zhì)培養(yǎng)。

2.加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

素質(zhì)拓展訓練的開展需要必要的場地和器材，針對中等職業(yè)學校體育發(fā)展訓練的現(xiàn)狀，為加強學生體育發(fā)展訓練必須重視基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。例如，在目前的中職體育課程中，活動多在地面進行，很少有涉及到高空訓練項目，也就幾乎沒有訓練場地。但隨著教育創(chuàng)新，素質(zhì)拓展培訓項目越來越多，教師在教學過程中要善于運用多樣化的教學方法，從而使學生對教學內(nèi)容有一個深刻且全面的認識。如針對上述高空項目少的情況，學?？梢越⑴蕩r館，聘請在此項運動中富有經(jīng)驗的人員進行指導和保護，為學生提供正確的示范，購置安全保護設(shè)備，讓學生可以無憂地進行技能學習。這種新穎的訓練內(nèi)容可以很好地刺激學生的學習積極性，同時也拓寬了學生的知識面和技能，培養(yǎng)環(huán)境適應能力，行動力，思維力等，為他們今后的生活打下良好的基礎(chǔ)。

3.制定素質(zhì)拓展訓練計劃。

要改變傳統(tǒng)的體育教學模式，將素質(zhì)拓展訓練融入其中，首先要了解學生的需求。教師可以通過問卷調(diào)查或當堂提問的方式對學生喜聞樂見的訓練方式進行收集，然后通過測驗了解學生的體育基礎(chǔ)和身體能力，科學地評分和分析，根據(jù)測試綜合評定來發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)缺點，制定拔優(yōu)補短的訓練計劃，進行針對性訓練。教師應繼續(xù)發(fā)揮素質(zhì)教育原則的優(yōu)勢，彌補學生不足，在課堂上反復提及素質(zhì)拓展訓練的重要性，讓學生了解到這類訓練項目的設(shè)置意義，理解對他們自身發(fā)展的好處，從而激發(fā)內(nèi)在參與的意愿。教師也要注意差異化教學，尊重每個學生的個性差異，如對熱愛體育的學生，素質(zhì)拓展訓練內(nèi)容形式可以更豐富，除了最基本的準備活動和一些基礎(chǔ)項目訓練以外，教師還可以根據(jù)學生的具體情況設(shè)置一些有難度的，有挑戰(zhàn)性的任務，例如，在跑步時設(shè)置障礙物，或增加特殊規(guī)定與要求，如負重五本書等；對于認為體育活動十分枯燥無聊的學生來說，就要以娛樂為導向，如羽毛球、瑜伽等。中職學生因為還處在青少年階段，心智發(fā)育不成熟，容易受到外界環(huán)境的影響。為了盡量排除外界干擾因素可能對教學質(zhì)量產(chǎn)生的不利影響，教師可以在教學活動的設(shè)計中增設(shè)具體的內(nèi)容，從而提升課堂時效，保證每個學生的體育水平都有所提升。教師在這個過程中要扮演好從旁協(xié)助的角色，給予每個學生同等的參與訓練的機會，以提高學生的體育素質(zhì)。

4.合理設(shè)置考評環(huán)節(jié)。

在中等職業(yè)學校體育教學中，為了切實提升培養(yǎng)效果，應完善課程考評機制，教師想要更直觀地看到學生的技能與素養(yǎng)變化，除了要在教學培養(yǎng)計劃上精心設(shè)計，還有必要制定一系列科學合理的考評制度，具體分析學生的具體情況。例如，周期性地對學生信息進行采集，采集內(nèi)容可以是包括進行完耐力訓練后的臉色，出汗情況，體力，心跳速率等。通過長期的調(diào)查可以得出規(guī)律，更好地掌握學生的發(fā)展情況。同時，學生自己也會關(guān)注到自己的體能變化，愿意積極地去尋找適合自己的訓練項目，以期達到綜合提高的目的。

5.以專業(yè)為導向設(shè)置培養(yǎng)目標。

中等職業(yè)學校培養(yǎng)的是在社會各行各業(yè)中企業(yè)所需的技能型人才，而體育教學也應契合這一辦學目標，在設(shè)置教學內(nèi)容時不僅要考慮學生的身體素質(zhì)等情況，還要在素質(zhì)拓展訓練的過程中添加適宜其專業(yè)發(fā)展方向的內(nèi)容，使之成為適應其將來崗位所需的高質(zhì)量人才。例如，教師可以在課堂上普及學生的職業(yè)發(fā)展方向和社會現(xiàn)狀，針對一些將來會從事精密作業(yè)的學生，教師可以通過游戲“反向執(zhí)行”，來訓練學生的反應靈敏度；再如，設(shè)置拔河項目，訓練團隊精神，提高團隊協(xié)作能力等。

四、體育課開展素質(zhì)拓展訓練應注意的問題

1.要結(jié)合中職學生特點。

從中等職業(yè)學校學生的實際情況來看，他們在青春期缺乏自信。在遇到困難時也會出現(xiàn)過于莽撞或過于灰心的兩種極端狀態(tài)，而且學生正處青少年時期，總是有嘗試新事物的沖動，在加強體質(zhì)建設(shè)、提高學生心理素質(zhì)水平的前提下，實施綜合素質(zhì)訓練體育課程更適合學生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)并行發(fā)展。吸收國內(nèi)外優(yōu)秀經(jīng)驗，結(jié)合我國中等職業(yè)學校的實際情況，建立一套適合中等職業(yè)學校學生的素質(zhì)拓展訓練體系。而這套體系必須適應當前中職學校的教學環(huán)境，具有切實可行性。例如，按項目或者季節(jié)進行分類，或根據(jù)學生的具體情況制定適宜的訓練計劃，也可按項目進行場地分類，如，室內(nèi)運動或室外運動。主要是為了改變現(xiàn)有體育教學內(nèi)容單一、形式固定的局面。這種傳統(tǒng)訓練與素質(zhì)拓展相結(jié)合的方式能很好地促進學生素質(zhì)的全方位發(fā)展。

2.考慮安全問題。

在素質(zhì)拓展訓練中，學生的人身安全是教師要關(guān)注的首要工作。因為素質(zhì)訓練內(nèi)容具有多樣性的特點，要防范的風險點也因此增多，安全工作變得極其重要。因此，在體育課堂上，教師需要加強學生的安全知識教育，提高學生的安全意識，正是因為拓展訓練是一門創(chuàng)新的新課程，這種新的形勢給人來興奮感和刺激感，卻很容易使人忽視活動過程中的安全隱患。為了避免因小失大，教師必須在課前仔細檢查培訓設(shè)備的完整性，定期進行檢查和維護工作，并在進行擴展培訓之前保存記錄。同時應將其作為備用設(shè)備計劃，以確保教學按計劃進行。

五、結(jié)束語

綜上所述，素質(zhì)拓展訓練作為一種新穎的教學方法，充分考慮學生間的個體差異性，滿足學生不同的鍛煉需求，旨在充分激發(fā)學生潛力。故而，要在傳統(tǒng)體育課城中適當添加素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容，以提高教學質(zhì)量，讓學生真正成為新時代素質(zhì)教育下的受益者。