楊紅英

【中圖分類號(hào)】R473.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.13.260

甲狀腺結(jié)節(jié)作為一種常見的臨床病癥，實(shí)際上就是發(fā)生于人體甲狀腺的增生，隨著病情的發(fā)展，增生組織會(huì)向外突出，并且隨著患者的吞咽動(dòng)作在甲狀腺部位上下移動(dòng)。一般來說，根據(jù)增生組織的數(shù)量可將甲狀腺結(jié)節(jié)分為單發(fā)性結(jié)節(jié)和多發(fā)性結(jié)節(jié)兩種，根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)又可將其分為良性結(jié)節(jié)和惡性結(jié)節(jié)。據(jù)臨床調(diào)查顯示，相較于多發(fā)性結(jié)節(jié)，單發(fā)性結(jié)節(jié)的發(fā)生率較低，但是致癌率較高，對(duì)于患者的生命健康具有巨大的危害。與此同時(shí)，甲狀腺結(jié)節(jié)本身呈慢性發(fā)展趨勢，若不及時(shí)進(jìn)行治療，很容易增加病變風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)確?；颊叩纳】凳菢O為不利的。近年來，隨著人們生活方式和飲食方式的改變，甲狀腺結(jié)節(jié)在我國的發(fā)病率越來越高，這就要求我們必須要掌握甲狀腺結(jié)節(jié)的相關(guān)知識(shí)，全面了解甲狀腺結(jié)節(jié)的護(hù)理常識(shí)，以便切實(shí)做到防患于未然，從而確保自身的生命健康。

1 甲狀腺結(jié)節(jié)的臨床癥狀是什么？

要想更好地開展日常護(hù)理工作，我們首先就要對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的臨床癥狀進(jìn)行深入了解，這樣才能切實(shí)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，從而制定合理的護(hù)理方案。那么，甲狀腺結(jié)節(jié)的臨床癥狀表現(xiàn)是什么？下面我們?yōu)榇蠹疫M(jìn)行詳細(xì)的介紹。

1.1 甲狀腺增大

甲狀腺增大是甲狀腺結(jié)節(jié)的典型癥狀，這是因?yàn)樵谕诵行宰?、炎癥等因素的作用下，患者的甲狀腺部位會(huì)出現(xiàn)不同大小的增生組織，也就是我們所說的“腫塊”，這些腫塊可能是實(shí)體組織，也可能充滿了液體，隨著病情的發(fā)展，腫塊不斷增大，最終呈現(xiàn)突出的形態(tài)。

1.2 咽喉疼痛

由于甲狀腺位于人體的頸部，而甲狀腺結(jié)節(jié)多與炎性病變有關(guān)，因此在發(fā)病期，患者很容易出現(xiàn)咽喉疼痛的癥狀。與此同時(shí)，在炎性病變的影響下，一些患者還會(huì)伴有發(fā)燒的癥狀，如果同時(shí)出現(xiàn)上述情況，應(yīng)進(jìn)行及時(shí)檢查。

1.3 呼吸困難

對(duì)于輕癥患者來說，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生可能不會(huì)導(dǎo)致呼吸困難。但是，對(duì)于重癥患者而言，隨著腫塊的增大，會(huì)對(duì)患者的呼吸道造成一定的阻力，不僅會(huì)引發(fā)呼吸困難的癥狀，而且還會(huì)影響患者吞咽功能的正常發(fā)揮。

1.4 甲減癥狀

除了上述內(nèi)容以外，一些甲狀腺結(jié)節(jié)患者還會(huì)出現(xiàn)甲減癥狀，主要表現(xiàn)為記憶力減退、乏力、關(guān)節(jié)疼痛、嗜睡等。

2 甲狀腺結(jié)節(jié)的誘發(fā)因素包括哪些？

甲狀腺結(jié)節(jié)的誘發(fā)因素眾多，我們只有全面掌握其病因，才能采取有效的預(yù)防措施，從而切實(shí)做到防患于未然。

2.1 精神壓力

相關(guān)研究表明，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān)，而精神壓力的增大又是導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)的主要原因，因此可以這么說，精神壓力過大是造成甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率不斷升高的主要因素之一。在甲狀腺結(jié)節(jié)患者當(dāng)中，女性患者所占的比重要大于男性患者的比重，這也從側(cè)面說明了甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與雌性激素有關(guān)，一旦內(nèi)分泌受到影響，那么將會(huì)增加甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2.2 過度勞累

一般來說，人們?cè)谶^度勞累的情況下，其機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抵抗力會(huì)大幅度下降，因此很難抵御疾病的入侵，甲狀腺結(jié)節(jié)也不例外。據(jù)臨床調(diào)查顯示，有20%左右的甲狀腺結(jié)節(jié)患者的抵抗力普遍不高，一方面與自身的身體素質(zhì)有關(guān)，另一方面也與過度勞累密不可分。

2.3 碘攝入量不均衡

隨著甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率不斷上升，醫(yī)學(xué)研究人員已經(jīng)從多個(gè)角度對(duì)其誘因進(jìn)行了深入研究，研究結(jié)果表明，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與碘攝入量有著密切的聯(lián)系。具體來說，攝入碘過高或過低都容易引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)，要想降低甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生率，我們必須要合理攝入碘元素。

2.4 遺傳因素

此外，甲狀腺結(jié)節(jié)還具有一定的家族聚集性，許多患者都具有家族病史，這也從正面說明了遺傳因素對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率的巨大影響。

3 甲狀腺結(jié)節(jié)的日常護(hù)理措施有哪些？

通過上述內(nèi)容，我們對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)有了初步的了解，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，及時(shí)治療是保障，有效護(hù)理是關(guān)鍵，只有全面掌握有效的護(hù)理方法，才能滿足病情改善的實(shí)際需要，從而確保自身的生命健康。

3.1 飲食護(hù)理

對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，健康的飲食方式不僅有助于改善病情，而且還能起到增強(qiáng)抵抗力的作用，這對(duì)確?；颊叩纳】凳鞘种匾?。因此，在日常生活中，患者應(yīng)多食高蛋白、高維生素、高纖維的食物，適當(dāng)?shù)臄z入脂肪，少食刺激性食物。與此同時(shí)，患者還應(yīng)注意碘元素的攝入，在確保鈉鹽攝入量正常的情況下，盡量少食高碘食物，如紫菜、海苔、海帶等，以免加重病情。

3.2 情志護(hù)理

通過對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)病因的了解我們不難看出，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與患者自身的精神和情緒狀態(tài)密切相關(guān)。因此，在日常護(hù)理的過程中，廣大患者必須要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，樹立積極樂觀的心態(tài)，切忌大喜或大悲。此外，在面對(duì)生活和工作時(shí)，應(yīng)放寬心態(tài)，不要產(chǎn)生過多、過重的精神壓力，通過聽音樂、散步等形式放松身心，從而為改善病情創(chuàng)造有利的條件。

3.3 生活護(hù)理

對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者而言，良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善病情至關(guān)重要。這就要求廣大患者必須要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，切實(shí)做到早睡早起，養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，結(jié)合自身的耐受力制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。與此同時(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則，避免過度勞累，一旦出現(xiàn)疲憊感，應(yīng)立即休息，這樣才能增強(qiáng)自身的抵抗力。

3.4 環(huán)境護(hù)理

此外，為了避免病情的嚴(yán)重性發(fā)展，甲狀腺結(jié)節(jié)患者還應(yīng)遠(yuǎn)離污染，加強(qiáng)對(duì)室內(nèi)衛(wèi)生的重視，勤開窗通風(fēng)，不去環(huán)境污染的地方，以便減少有害物質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)甲狀腺的健康發(fā)育。

總之，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，要想確保自身的生命健康，除了要接受及時(shí)有效的治療以外，還必須要做好日常護(hù)理工作，從多個(gè)角度、多個(gè)方面入手，結(jié)合自身的實(shí)際情況制定合理的護(hù)理計(jì)劃，從而更好地改善病情。此外，對(duì)于普通人來說，為了避免疾病的干擾，我們?cè)谌粘Ｉ钪斜仨氁龊妙A(yù)防護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活方式和健康的飲食習(xí)慣，掌握情緒管理和調(diào)節(jié)的有效方法，以便最大限度的減少甲狀腺結(jié)節(jié)的誘發(fā)因素，從而讓自己擁有一個(gè)健康的甲狀腺。