李樹

90后成都妹子龍驕爾水下打太極拳的視頻在網(wǎng)絡(luò)走紅，她身著白色輕紗太極服，身系黑色封腰帶，在水里一運(yùn)臂，一轉(zhuǎn)腿，一招一式盡顯太極拳柔中帶剛的神韻，畫面又美又颯。網(wǎng)友紛紛感嘆：“大片即視感”“翩若驚鴻，婉若游龍”……

不愛紅妝愛武裝

1994年，龍驕爾出生于四川威遠(yuǎn)，由于小時候體質(zhì)非常差，8歲那年，媽媽把她送到威遠(yuǎn)縣體校，在教練的指導(dǎo)下開始武術(shù)啟蒙訓(xùn)練。小小年紀(jì)的龍驕爾對武術(shù)表現(xiàn)出極大的興趣，長拳、太極等拳術(shù)都練，蹲馬樁、掰腕、壓腿等成為她每天必做的事情。在教練的印象中，龍驕爾悟性很高，每次都能很好地完成新教的動作。

2004年，龍驕爾進(jìn)入成都體育學(xué)院，教練看她的身體條件更適合練太極，于是讓她專學(xué)太極。由于是自己喜愛的項目，龍驕爾練得特別賣力，每一個招式都要反復(fù)練很多遍，掌握其中要領(lǐng)才罷休。有一次，為了練好一個右腳抬起右轉(zhuǎn)的動作，她不小心把腳踝扭傷，接連幾天走路都一瘸一拐，媽媽非常心疼：“咱不練了，回家。”龍驕爾一聽，急得直掉眼淚：“媽，這只是點(diǎn)小傷，休養(yǎng)幾天就好了，我喜歡太極，我不回家?！眿寢屴植贿^，只好隨她。

在成都體育學(xué)院，龍驕爾度過了十多年的太極生涯，學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)，成為一名競技武術(shù)專業(yè)運(yùn)動員。

2013年6月，在世界太極拳精英賽上，龍驕爾打了一套楊氏太極拳，行云流水，把太極的“精、氣、神”表現(xiàn)得淋漓盡致，毫無懸念地奪得金牌。

收獲榮譽(yù)，龍驕爾沒有停歇，而是投入到新的訓(xùn)練中，她要為第二年的世界太極拳錦標(biāo)賽積極備戰(zhàn)。2014年，在首屆世界太極拳錦標(biāo)賽開幕前一周，龍嬌爾的腳踝因訓(xùn)練受傷，眼看大賽在即，這可把她急壞了。她問醫(yī)生，自己這樣影響參賽嗎？醫(yī)生給她打了消炎針，說盡最大努力讓她能參賽。比賽前，醫(yī)生又給龍驕爾打了針麻醉，就這樣，她如愿出現(xiàn)在世界太極拳錦標(biāo)賽現(xiàn)場，以一套規(guī)整流暢的太極拳征服所有評委，一舉奪得冠軍。

把國粹搬上春晚

2017年的春節(jié)聯(lián)歡晚會上，有一個武術(shù)節(jié)目《中國驕傲》，龍驕爾作為武術(shù)隊的一員，有幸參加節(jié)目演出。鏡頭轉(zhuǎn)到輕風(fēng)中搖曵的一片竹林時，一群穿著藍(lán)白相間太極服的演員出場，龍驕爾就在其中，他們運(yùn)臂抬腿，整齊劃一，把太極的博大精深表現(xiàn)得淋漓盡致。能參加央視春晚，而且是傳揚(yáng)中國的國粹太極，龍驕爾頗感驕傲。

在太極領(lǐng)域取得這么大成就，龍驕爾一直感恩威遠(yuǎn)的母校。2020年，她抽空回了一趟母校，闊別16年，龍驕爾看望教過她的老師，還和學(xué)弟學(xué)妹一同上課。在學(xué)校，龍驕爾表演了“42式太極拳”，以飽滿的熱情和深厚的功力，把太極的剛?cè)犰`動與莊重典雅演繹得非常到位。尤其是高難度“控腿”，讓全場師生驚嘆不已?？粗@些熱愛武術(shù)的學(xué)弟學(xué)妹們，龍驕爾仿佛看到了以前的自己，她鼓勵他們堅持練習(xí)武術(shù)，使中國的國粹太極不斷壯大。

退役后的龍驕爾依然每天堅持打太極拳，她對以前的招式和技法作了一個梳理，不斷深化提升。為了讓更多的人了解并喜歡太極拳，龍驕爾還開設(shè)了太極拳講習(xí)班，針對不同人群不同條件打造課程體系，手把手地教，一遍遍地示范：“雙手緩緩抬起，與肩同高同寬，雙手隨身體下沉，落于腹前……”許多人在龍驕爾的感染下，愛上了太極拳。

練太極要有安靜的場所，才能達(dá)到“天人合一”的境界，所以龍驕爾每每練拳時都會選一個好場所，或是寧靜的樹林，或是幽靜的湖邊，這樣才能心無旁騖。龍驕爾常常對學(xué)員講：“身行幽徑上，心可達(dá)十方。步步清風(fēng)起，步步蓮花香。只有把自己置身于幽靜的環(huán)境，心才能曠遠(yuǎn)，步伐才能輕盈，從而行穩(wěn)致遠(yuǎn)——武術(shù)的境界莫過于此?！?/p>

2021年6月，龍驕爾在網(wǎng)上看到有人在水下跳舞，由此受到啟發(fā)?！凹热辉谒履芴瑁刹豢梢栽谒麓蛱珮O拳？”帶著這個想法，她聯(lián)系了攝影師周毅。周毅是龍驕爾2019年在成都的一次攝影分享會上認(rèn)識的，是一名有著13年水下攝影經(jīng)驗的老手。2021年7月初，龍驕爾來到成都和周毅聊了一下水下拍攝太極拳，周毅說這個點(diǎn)子不錯，拍攝事宜由他搞定。

“水下太極”驚艷世人

周毅和龍驕爾聯(lián)系了成都的一家游泳館，龍驕爾穿好太極服下到水里，周毅也下水準(zhǔn)備就位。但龍驕爾做了個手勢說“不行”，原來水有浮力，龍驕爾身體一直往上浮。周毅建議在身上系鉛塊，能使身體下沉。就這樣，龍驕爾穿好白色輕紗太極服，系上黑色封腰帶，在腰間掛了四個鉛塊，共10公斤。在水里，屏住呼吸，調(diào)整身體開始起式，雙手隨身微左轉(zhuǎn)，向左前上方劃弧與肩平……在水下由于水的阻力，每一個動作比在陸地上艱難十倍。龍驕爾用很柔的動作，把阻力化成一種動力，重拳時，她會借巧勁，剛?cè)嵯酀?jì)運(yùn)用得很妙。但一套拳式不能一次性完成，每隔一點(diǎn)時間龍驕爾和攝影師就要上來換氣。

水下短短30秒的太極表演視頻，龍驕爾和攝影師整整拍攝了6小時。在水下龍驕爾睜著眼睛打太極，其實她什么都看不到，但觀眾能看見她眼里有光，這就是她用心去表演的結(jié)果。

拍攝過程中，還發(fā)生了一個小插曲。當(dāng)時拍攝到一半，龍驕爾發(fā)現(xiàn)衣服穿反了，得重新拍，那些精彩的鏡頭作廢。周毅說沒關(guān)系，別人看不出來，但龍驕爾堅持說：“外行人看不出來，內(nèi)行人一眼就能看出來，這樣的低級錯誤不能犯?！?/p>

龍驕爾把水下打太極的視頻發(fā)到網(wǎng)上，網(wǎng)友們看到她在水底，面帶微笑地舒展雙臂，把太極拳打得風(fēng)生水起，一拳打過去，冒起許多氣泡。龍驕爾的太極服隨著水波飄動，那種柔美驚艷所有人。面對這又美又颯的畫面，連新華社視頻號也點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)，龍驕爾一夜之間火遍網(wǎng)絡(luò)。

對于這次走紅，龍驕爾很是意外，許多人都是通過“水下太極”表演認(rèn)識了這位“太極姑娘”，這讓龍驕爾愈發(fā)感恩母親。七八歲的時候，她患上慢性咽炎，每吃一口飯就要喝口水，咳嗽就像拉鋸一樣“呼哧呼哧”。自從與太極拳結(jié)緣，龍驕爾的身體越來越好，一切病痛都遠(yuǎn)離了她。龍驕爾喜歡讀金庸的武俠小說，從小就有個“武俠夢”，現(xiàn)在可以說實現(xiàn)了。翻看她的朋友圈，在風(fēng)景怡人的樹林練太極拳;在寧靜幽曠的湖邊練太極劍，那颯爽的英姿真像是一位仗劍走天涯的俠女。

龍驕爾因此結(jié)交很多“武林高手”，和他們切磋技藝，得到了同行的認(rèn)可，他們對龍驕爾在太極造詣方面稱贊不已。“交友須帶三分俠氣，做人要存一點(diǎn)素心”，龍驕爾這樣的交友原則讓她很有人緣。

未來，龍驕爾會一直把太極文化傳播下去，不定時在“太學(xué)堂——世界太極網(wǎng)絡(luò)學(xué)院”進(jìn)行公益直播講座，以42式太極拳為例，生動講解太極拳的“規(guī)矩與神韻”，以解說和示范相結(jié)合的方式，使觀眾一看就懂。能讓更多的人從太極中受益，是龍驕爾最開心的事。