高素娟

【摘要】對一個(gè)人來說，自信尤為重要，這是精神領(lǐng)域范疇中對個(gè)人發(fā)展起關(guān)鍵影響作用的要素。對于小學(xué)生這個(gè)特殊群體而言，自信的多少集中表現(xiàn)在性格與行為方式上，想要學(xué)好某一學(xué)科領(lǐng)域中的知識(shí)、做到德智體美勞全面發(fā)展，就必須借助自信的力量，才能在人海中脫穎而出，創(chuàng)造與擁抱屬于自己的一片天地。在實(shí)際教學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)很多小學(xué)生存在自信不足的現(xiàn)象，如何采取有效方式來幫助其樹立自信，并以此為契機(jī)尋找到適合自己的心理建設(shè)方法成為熱議話題。本文對小學(xué)生自信不足的成因進(jìn)行綜合分析，提出開展自信訓(xùn)練的有效方法，希望對相關(guān)工作者有所幫助。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;自信;方法

一、小學(xué)生自信不足的成因分析

（一）思維定式的影響

在實(shí)際研究中，我們不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)人之所以自信或不自信取決于他在從事某一活動(dòng)時(shí)選擇的參照有關(guān)。比如，在歌唱比賽中，有些學(xué)生拿自己和班級內(nèi)已報(bào)名參賽的“歌唱小能手”相比，覺得自己聲音不好聽、唱歌跑調(diào)，和人家比起來沒有任何勝算;在學(xué)科小測中，我們經(jīng)常能遇到這種情況，某些學(xué)生還沒有答題、未能做出嘗試，便覺得自己的分?jǐn)?shù)一定比不過成績好的那些學(xué)生。就連體育這種需要拼搏奮斗的學(xué)科，學(xué)生也容易陷入到“我跑不過誰誰誰、沒有誰誰誰跳的高”的窘境中，之所以出現(xiàn)這種心理，主要是他們所參考的對象都是扎根于思維定式中的“強(qiáng)者”。他們覺得從主觀上根本無法戰(zhàn)勝，有的學(xué)生膽怯不敢應(yīng)戰(zhàn)，有的以放蕩不羈、滿不在乎的語言和行為來掩飾自己內(nèi)心的無力感。如何讓學(xué)生擺脫思維定式，清楚地意識(shí)到自己的能力、不要過度放大自己與他人之間的差異就顯得尤為重要。

（二）教師的錯(cuò)誤引導(dǎo)

現(xiàn)如今，大多數(shù)小學(xué)生仍是獨(dú)生子女，是家長的“掌中寶、心頭肉”，家庭給予他們更多的是關(guān)心與認(rèn)同。而學(xué)校是一個(gè)大的集體，雖然每個(gè)學(xué)生都是特殊的存在，但教師時(shí)間與精力有限，不可能完全照顧到每個(gè)學(xué)生的具體感受。因此，會(huì)導(dǎo)致“照顧不周”的問題發(fā)生。得不到教師關(guān)注的學(xué)生肯定會(huì)失落，若教師在之后的一段時(shí)間內(nèi)依舊照常，未曾做出表示關(guān)懷的行為，學(xué)生心理的失落會(huì)在負(fù)面情緒的作用下成為一種嫉妒，教師對除自己外的任何人多一絲的關(guān)注都會(huì)被其當(dāng)作憤怒產(chǎn)生的基點(diǎn)，逐步走向脫離群體、叛逆張揚(yáng)的發(fā)展道路中。除此之外，教師的錯(cuò)誤引導(dǎo)也是導(dǎo)致學(xué)生缺乏自信的主要因素。大部分教師會(huì)通過做比較的方式讓學(xué)生“深刻”地意識(shí)到自己與別人的差距，只告訴學(xué)生“別人能學(xué)好，你為什么學(xué)不好”“別人能做到，你為什么做不到”，這對于涉事未深、連情緒都無法正確表達(dá)與掌控的小學(xué)生來說，基本上起不到引導(dǎo)功效。這種看似激勵(lì)的方式卻難以給予學(xué)生真正的幫助，好的情況下能起到鼓舞、打氣的作用;反之，則促進(jìn)學(xué)生思維定式的形成，把教師的不正確教導(dǎo)誤解成言語譏諷，“別人”在自己心中的形象日益強(qiáng)大，自己卻慢慢失去自信。

（三）生活氛圍影響

在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，雖然人民的生活日益富足，但貧富差距是客觀存在的。有些人天生就是含著“金鑰匙”出生，有些人則出生貧寒只能靠自己逆天改命，而在我國義務(wù)教育制度為每個(gè)人提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)與平臺(tái)，但有人就會(huì)有情感激蕩、就會(huì)在交流碰撞中產(chǎn)生社會(huì)性特征。小學(xué)生雖然看的少、學(xué)的少，但當(dāng)他們被賦予“群體份子”這一全新的身份后，他們便成為校園這個(gè)“小社會(huì)”中的一員。家庭環(huán)境好的學(xué)生跟同學(xué)分享自己的生活趣事。比如，“和家人去哪旅游”“剛買了最喜歡的玩具”“今天穿了新買的衣服”等，盡管“說者無心”，但“聽者有意”，這種基于家庭現(xiàn)實(shí)情況的差距是身為小學(xué)生的他們在短期內(nèi)所不能改變的。所以，部分家境較差或缺乏家人關(guān)懷（留守兒童、離異家庭等）的學(xué)生，要不就是在羨慕中丟掉了自信，要不就是在抗拒中走向“特立獨(dú)行”，而該現(xiàn)象從出現(xiàn)到影響作用，再到深度發(fā)展的過程具有隱秘性，教師往往只能在某些學(xué)生發(fā)生行為上的變化后才能發(fā)現(xiàn)，而其精神世界早已被侵蝕，在腦海中的物質(zhì)追求、精神需求與實(shí)際條件的矛盾激蕩中備受折磨。

二、小學(xué)生自信訓(xùn)練的具體方法研究

（一）通過閱讀增強(qiáng)學(xué)生自信

物質(zhì)世界充滿了無盡誘惑，也萌生出了攀比、炫富與嫉妒之心，大多數(shù)小學(xué)生雖然受到不良社會(huì)風(fēng)氣的過度影響，但多多少少也會(huì)產(chǎn)生一定的情感認(rèn)同，而通過閱讀的方式，幫助學(xué)生豐富精神世界，淡化物質(zhì)需求，一方面能夠讓學(xué)生全身心地投入到以學(xué)科知識(shí)為主要切入點(diǎn)的精神世界中，另一方面能起到正“三觀”、養(yǎng)“三觀”的效果，用精神食糧感動(dòng)自我、改變自我、提升自我。為此，學(xué)?？梢越M織閱讀勵(lì)志故事，因?yàn)閺墓胖两衲軇?chuàng)造一定功績、取得一定成就的人都是充滿自信的。如，愛因斯坦堅(jiān)持相對論學(xué)說才奠定了日后生物學(xué)發(fā)展的重要基礎(chǔ);修補(bǔ)匠索拉利奧不斷的自我暗示與努力終成為超越安東尼奧的著名畫家;居里夫人堅(jiān)持自我不斷探索最終確定了鐳的存在等。在實(shí)際操作中，我們可先用多媒體設(shè)備播放相關(guān)的視頻資料，以動(dòng)態(tài)圖像的視覺刺激與配音的聽覺刺激來改變傳統(tǒng)閱讀單調(diào)、乏味的狀態(tài)，用學(xué)生喜聞樂見的形式去“講故事”，加深印象、增進(jìn)理解，讓勵(lì)志故事閱讀成為生活中的一大趣事。其次，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握了一定量的故事內(nèi)容后，教師可組織日記撰寫活動(dòng)，并設(shè)定諸如“我今天最棒”“我在成長道路上又踏出了一步”等主題，在借助生活經(jīng)驗(yàn)與記憶提供更大創(chuàng)作空間與更多創(chuàng)作靈感的同時(shí)，以制定化引導(dǎo)的方式幫助學(xué)生養(yǎng)成記錄自身成長的好習(xí)慣，其在撰寫、閱讀日記的過程中能深刻意識(shí)到自身的改變和提升。第三，對優(yōu)秀日記進(jìn)行評獎(jiǎng)?wù)故荆渲攸c(diǎn)不在于語言是否得當(dāng)、字體是否工整，而在于內(nèi)容，若趨近于前者則更像對語文寫作能力的評測。但我們想要看到的是學(xué)生們正視自身、珍視自己的態(tài)度，按照此目標(biāo)細(xì)化相關(guān)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這樣只要內(nèi)容貼合主題、能流露自身真情實(shí)感的就是好日記。無論是優(yōu)等生還是學(xué)困生，只要認(rèn)真對待都有機(jī)會(huì)得獎(jiǎng)。通過這種方式不僅檢驗(yàn)勵(lì)志故事的閱讀效果，還能讓教師清楚地看到學(xué)生所作出的改變，及時(shí)了解學(xué)生在成長過程中所遇到的困難。以此為基礎(chǔ)，思考針對性較強(qiáng)的引導(dǎo)策略，也可為學(xué)生提供展示的機(jī)會(huì)與平臺(tái)，獲得同學(xué)和教師的認(rèn)可，進(jìn)一步起到自信培養(yǎng)效果。

（二）通過有效方式讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)

人作為獨(dú)立個(gè)體存在肯定有區(qū)別于人類群體的個(gè)性特征，換句話說，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，總會(huì)發(fā)光發(fā)熱。對于小學(xué)生而言，他們其實(shí)有很多連成年人都望塵莫及的優(yōu)點(diǎn)，只是他們自己不知道，在成長過程中盲目接收外界信息而迷失自我、丟掉自信。因此，教育工作者要通過有效方式來讓學(xué)生意識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，并將其當(dāng)做自信形成的基礎(chǔ)不斷放大。在實(shí)際引導(dǎo)中，教師可以在黑板上寫下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)的關(guān)鍵詞，諸如，“誠實(shí)守信”“耐心待人”“個(gè)人衛(wèi)生良好”“不遲到不早退，規(guī)則意識(shí)強(qiáng)”等，并用自己的親身經(jīng)歷加以解釋說明，以生活化內(nèi)容來詮釋什么算優(yōu)點(diǎn)，在代入感極強(qiáng)的引導(dǎo)下，讓學(xué)生自行準(zhǔn)備一張紙，寫出自己身上的優(yōu)點(diǎn)。有的學(xué)生會(huì)寫“性格開朗”“天真浪漫”“認(rèn)真聽講”“好好做作業(yè)”“熱愛參加體育運(yùn)動(dòng)”等。不論是行為特點(diǎn)還是興趣愛好，只要是積極的、富有正能量的都能被視為優(yōu)點(diǎn)。通過自我審視后用白字黑字具象表示出來的內(nèi)容對學(xué)生而言是一筆寶貴的財(cái)富，這是他們正視自己后在自信的驅(qū)使下以主觀評價(jià)知曉的內(nèi)容，是對自身能力與價(jià)值的正向肯定，能使其清楚地意識(shí)到自己是優(yōu)秀的、特別的。隨后，教師可采用小組合作的方式，讓成員們彼此分享寫下該詞的原因，在交流中得到他人的認(rèn)同，意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)不是憑空想像、胡亂捏造，而是能得到他人贊許的“好東西”，不僅能改變他人對自己的固有認(rèn)知，更能在主觀意識(shí)推動(dòng)下得到精神滿足。除此之外，在小組分享結(jié)束后，教師要靈活發(fā)揮語言藝術(shù)的魅力所在，用適當(dāng)?shù)姆绞椒糯髮W(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生逐步形成對自身作用與價(jià)值的良性認(rèn)知，以優(yōu)點(diǎn)促進(jìn)自信形成，以自信營造多彩人生。

（三）引導(dǎo)學(xué)生擺脫慣性思維影響

學(xué)生的慣性思維是導(dǎo)致其在面對事情時(shí)丟掉自信的一大因素，在高年級學(xué)生中尤為常見，這也是學(xué)生群體中產(chǎn)生不同“梯隊(duì)”，且得不到有效結(jié)構(gòu)改善的關(guān)鍵成因，針對這類學(xué)生，教師必須要采用更具針對性的引導(dǎo)策略。比如，從五年級有這樣一名學(xué)生A，他的數(shù)學(xué)成績不理想，在未開考之前便找教師訴說自己對考試的恐懼與對成績的擔(dān)憂，針對這種情況，要先該名學(xué)生的特性進(jìn)行分析，他雖然數(shù)學(xué)成績不理想但語文成績較好，而且是班內(nèi)的寫作小能手。于是，在引導(dǎo)過程中，我們可以用班內(nèi)另外一名數(shù)學(xué)成績好但語文成績比較落后的學(xué)生B作參照，向?qū)W生提出問題：“這次數(shù)學(xué)考試你覺得你能超過B么？”A學(xué)生立刻回答：“那不可能，他每次都比我考得好，我肯定不能超過他?！彪S后，我們可以再次提問：“既然你覺得他比你更強(qiáng)，那為什么他的語文成績卻比你低很多？”A學(xué)生雖然之后也嘗試訴說了多種原因，但也慢慢意識(shí)到B學(xué)生也是跟他一樣的正常人，他倆之間并沒有不可逾越的鴻溝。這時(shí)，我們要告訴A學(xué)生：“學(xué)習(xí)就像是爬山，大家都是一點(diǎn)點(diǎn)向前，可能在這一段你被人落下了，但只要我們加快步伐總有機(jī)會(huì)去超越。”通過這句話使其意識(shí)到數(shù)學(xué)能力提升需要一個(gè)過程，而這個(gè)過程需要其付出更多的努力，雖然會(huì)遇到艱難困苦但結(jié)果必然是美好的。通過這種靈活的對比方式讓學(xué)生正視自己與他人間的差異，并用適合的話語引導(dǎo)其走向正確的成長道路，逐步瓦解“敵人”在其心中的高大形象，從形象瓦解、自信樹立、引導(dǎo)實(shí)踐等多方面入手，慢慢改變學(xué)生的固有認(rèn)知。

三、結(jié)束語

綜上所述，相關(guān)教育工作者要付出更多的時(shí)間與精力，去開展自信訓(xùn)練，從改變正確認(rèn)識(shí)自我、改變固有認(rèn)知開始，加以心理激勵(lì)與暗示法的引導(dǎo)，讓學(xué)生們清楚地意識(shí)到自己的優(yōu)勢、價(jià)值與可提升空間，并幫助他們解答成長過程中所遇到的諸多難題，讓人人擁有自信，為其構(gòu)造舒心的成長天地，奉獻(xiàn)自己的一份力，培養(yǎng)更多身心健康的新時(shí)代優(yōu)秀學(xué)子。

參考文獻(xiàn)：

[1]李倩楠，張正涵，吳楠.學(xué)校教育對中小學(xué)生心理健康教育的影響[J].西部素質(zhì)教育，2017（7）.

[2]睢春艷.石家莊小學(xué)心理健康教育存在的問題及解決對策研究[D].河北師范大學(xué)，2017.

[3]劉芳.多元教學(xué)方法在中小學(xué)生心理發(fā)展中的實(shí)踐策略[J].教學(xué)與管理，2017（21）：78-80.

責(zé)任編輯 ?溫鐵雄