陳億

摘要：高中是學生成長的關(guān)鍵節(jié)點，在高中階段引領(lǐng)學生做好對未來職業(yè)的規(guī)劃，可以讓學生更加了解自己的特點，精準評價個人強項，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個人優(yōu)勢，同時也讓學生看到職業(yè)所需的狀態(tài)與當前狀態(tài)，了解差距制定目標，在高中階段思考將來能夠適應(yīng)社會發(fā)展的職業(yè)傾向，無疑能幫助學生更快、更好成長。本文首先分析對職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考，其次分析高中生職業(yè)生涯規(guī)劃在體育教學中的滲透教育。

關(guān)鍵詞：高中;職業(yè)生涯規(guī)劃;體育教育滲透

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-35-234

引言

近年來，在“職業(yè)生涯規(guī)劃”教育影響下，越來越多的學校在引導學生認識自己、認識行業(yè)，建立清晰的生涯規(guī)劃并為之奮斗，而不是在高考結(jié)束選擇學校階段才開始規(guī)劃，這能讓人才去最適合的崗位，未來能有更強的競爭性，而高中生職業(yè)生涯規(guī)劃在體育教學中也需要滲透教育，科學引導才行。

一、對職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃教育

職業(yè)生涯規(guī)劃是近年來興起的教育類型，讓學生了解自己的特點、興趣等，科學引導，讓學生對自己未來職業(yè)生涯有清晰的認知和規(guī)劃，找到奮斗目標，讓人才去感興趣或具備特長的行業(yè)，未來會有更強的競爭力。筆者對于職業(yè)生涯規(guī)劃在體育教學中的滲透理解有兩個方面，一方面對于學生的非體育類生涯規(guī)劃，教師配合其職業(yè)特點，簡單說明所需的身體素養(yǎng)，帶領(lǐng)學生認清未來，一方面對于學生（多為體育生）的體育類生涯規(guī)劃，則需要精確指導，指明職業(yè)標準，指明發(fā)展方向，指明體育院校特點，引導學生科學制定職業(yè)生涯規(guī)劃。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃教育的意義

1.了解自己：學生真的了解自己嗎？不一定，從小到大學生會被問長大后想要做什么，學生的回答五花八門：科學家、作家、飛機師、演員、教師等等，但這些都是較為懵懂的回答，只有在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃中，才會讓學生清晰的分析自己、了解自己，夯實興趣基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)新機遇。

2.找準方向：“男怕入錯行”，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，能讓學生準確評價個人特點和強項，找準未來發(fā)展方向，樹立長遠目標，增強自己在社會中的競爭力，獲得更好的職業(yè)發(fā)展機會[1]。

3.找準差距：制定清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃后，可以讓學生評估職業(yè)目標與個人現(xiàn)狀的差距，提供前進的動力。有利于學生養(yǎng)成優(yōu)秀品格、磨礪專業(yè)技能、有目的性開發(fā)知識潛能。

二、高中生職業(yè)生涯規(guī)劃在體育教學中的滲透教育

（一）精準評估

引導高中生做出職業(yè)生涯規(guī)劃，就需要教師配合學生進行個人精準評估，職業(yè)興趣，職業(yè)性格，價值觀，需要，愿景等，有時候也需要評估一些商業(yè)價值（知識儲備，家庭資源等），以及外部職場環(huán)境，讓學生對職業(yè)有一個初步的認知，將“職業(yè)”二字當做大事要事來辦，不可馬虎對待。

為了讓評估更加精準，除了對多種指標進行打分外，也可以讓不同評價主體進行評分，比如學生自評、文化課教師評價、體育教師評價、家長評價等，混合求平均值，作為對學生的精準評估，引導和鼓勵學生正視自己的評估結(jié)果，重新認識自己，認清自己，了解自己的長處和缺陷。

（二）專題講解

有多項調(diào)查報告顯示，當前高中學生對自己的職業(yè)規(guī)劃“不知道”、“不清楚”、“聽從家長安排”，出現(xiàn)這種情況就是因為學生的社會歷練不夠，思想認知層面的缺陷，學生對自己感興趣或擅長的職業(yè)不了解，又怎么去選擇？這個時候體育課程中簡單做出專題講解，將學生感興趣或擅長的職業(yè)簡單給學生說明，這會讓學生的選擇與規(guī)劃更具體。

這里可以分為兩類來說，一方面對于學生的非體育類生涯規(guī)劃，教師配合其職業(yè)特點，簡單說明所需的身體素養(yǎng)，帶領(lǐng)學生認清未來，比如學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是飛行員，那么就需要良好的耳氣壓功能、良好平衡能力、身體耐力、精神耐力，一方面對于學生（多為體育生）的體育類生涯規(guī)劃，則需要精確指導，給學生講解體育類職業(yè)所需要的指標、所要考取的證書，又或是給學生講解不同體育類學校與專業(yè)的優(yōu)劣，讓學生的選擇面更廣泛[2]。

（三）實踐演練

在開展了認知性講解之后，也可以根據(jù)實際情況展開實踐演練，按照體育類職業(yè)考證標準帶學生簡單操練即可，加強學生的思想認知，讓學生對真實社會與工作環(huán)境進行暢想，結(jié)合自身實際出發(fā)，考慮自身是否適應(yīng)職業(yè)發(fā)展，表現(xiàn)能否跟得上，就業(yè)環(huán)境與時間能否滿足需求等，引導學生完成對職業(yè)生涯的規(guī)劃。鑒于高中學校場所設(shè)施都比較欠缺，實踐演練可能難以安排，這里不進行過多說明。

（四）樹立目標

如果說前三點是引導學生做出生涯職業(yè)規(guī)劃，那么這一點就是在引導學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃之后，引導學生該向著什么方向發(fā)展，講解職業(yè)標準，講解學生優(yōu)劣點，引導學生認清目標，找到自己和職業(yè)標準的差距，為達到目標規(guī)劃發(fā)展路徑，逐步提高，逐步成長，逐步向目標靠攏。

三、結(jié)束語

綜上所述，學生在高中階段就開始職業(yè)生涯規(guī)劃，能讓他們精準評估自己，找準方向，找準目標差距，提高職業(yè)的競爭力，意義重大，在體育學科中，教師需要制定科學教育方案，加強滲透和引領(lǐng)才行。

參考文獻

[1]龍綱.?淺談高中生職業(yè)生涯規(guī)劃在體育教學中的滲透[J].?中國新通信，2020，v.22（09）：213-213.

[2]肖嘉昀.?淺談在高中體育教學中如何滲透生涯教育[J].?新教育時代電子雜志（學生版），2019，000（043）：P.1-1.