廖偉

[摘? ?要]隨著素質(zhì)教學(xué)理念的不斷深入，在高中階段的教學(xué)過(guò)程中，大家對(duì)于體育教學(xué)工作也給予了高度的重視，為了進(jìn)一步加深體育教師的認(rèn)識(shí)，文章就高中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練途徑展開(kāi)探究，希望能夠?qū)Υ蠹矣蟹e極的參考作用。

[關(guān)鍵詞]高中體育;定向運(yùn)動(dòng);訓(xùn)練途徑;分析

[中圖分類(lèi)號(hào)]? ? G633.96? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058（2021）27-0018-02

教師在體育課中組織高中生開(kāi)展合適的體育訓(xùn)練活動(dòng)，不僅能幫助他們達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，而且能讓其在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，找到一個(gè)放松的“窗口”。但是筆者在實(shí)際的調(diào)查中了解到，我國(guó)部分高中體育教師的教學(xué)思路仍舊停留在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)或玩樂(lè)層面，較少采用系統(tǒng)性的授課方式。實(shí)施定向運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練課程，目的就是彌補(bǔ)有的體育教學(xué)中的“先天性缺陷”，增強(qiáng)學(xué)生的體育訓(xùn)練意識(shí)，幫助他們形成更為全面的體育訓(xùn)練思維，這樣更利于學(xué)生的全面發(fā)展。

一、開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)性原則

1.安全性原則

對(duì)于高中生而言，開(kāi)展體育訓(xùn)練的目的是為了增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，而達(dá)到這兩個(gè)目的的基礎(chǔ)，就是要保證訓(xùn)練活動(dòng)的安全性。定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容和一些戶外生存訓(xùn)練的模擬內(nèi)容類(lèi)似，有些條件允許的學(xué)校，會(huì)組織學(xué)生開(kāi)展一些真實(shí)的野外訓(xùn)練，讓學(xué)生獨(dú)自完成相關(guān)的訓(xùn)練活動(dòng)。這類(lèi)訓(xùn)練過(guò)程中，教師要進(jìn)行緊密的監(jiān)督，采取保護(hù)措施，確保學(xué)生不會(huì)出現(xiàn)意外，讓學(xué)生在合作團(tuán)結(jié)的前提下完成訓(xùn)練任務(wù)，進(jìn)一步發(fā)揮體育項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練優(yōu)勢(shì)。

2.目標(biāo)性原則

在高中體育訓(xùn)練課堂上開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)，還需要突顯其目標(biāo)性原則，尤其是針對(duì)學(xué)生的野外生存能力，在訓(xùn)練中，教師要試著將這一點(diǎn)融入相關(guān)的內(nèi)容之中，將授課訓(xùn)練的總體目標(biāo)設(shè)定為培養(yǎng)學(xué)生的戶外生存能力，進(jìn)一步培養(yǎng)他們的體育訓(xùn)練思維，提升他們遇到問(wèn)題時(shí)的各項(xiàng)應(yīng)對(duì)能力，比如如何分析問(wèn)題、解決問(wèn)題等，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)合作水平等。當(dāng)然，有些時(shí)候可能有的學(xué)校的教學(xué)資源不夠豐富，教師可以適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，讓學(xué)生更適應(yīng)客觀條件。

3.可行性原則

和普通的體育教學(xué)訓(xùn)練項(xiàng)目相比較，定向運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地會(huì)有一定的要求，所以，教師在選擇定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程內(nèi)容的時(shí)候，對(duì)于學(xué)校的設(shè)施和相關(guān)因素的可行性情況，都要展開(kāi)妥善的分析，確保整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。在分析可行性原則的同時(shí)，教師還需要適當(dāng)考慮學(xué)生的實(shí)際情況，不能在訓(xùn)練過(guò)程中盲目采用“一刀切”的方法，更不能為了完成教學(xué)任務(wù)而一味逼迫學(xué)生進(jìn)行超強(qiáng)度的訓(xùn)練，否則可能會(huì)出現(xiàn)適得其反的情況。強(qiáng)調(diào)可行性原則的目的，就是為了讓整個(gè)體育訓(xùn)練更加人性化。

4.趣味性原則

開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)重要前提，就是教師需要保證授課內(nèi)容的趣味性，這樣才能讓學(xué)生積極參與其中。但是針對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，教師不能盲目參照既定的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的參與反饋，了解他們?cè)隗w育訓(xùn)練過(guò)程中的感受，再綜合各方條件，確定出最終的訓(xùn)練尺度，平衡體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和專(zhuān)業(yè)性。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中教師也需要注意，開(kāi)展體育訓(xùn)練的目的是為了提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，不能僅僅讓學(xué)生感受快樂(lè)，否則定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的價(jià)值就會(huì)被削弱，對(duì)于趣味性原則，教師要進(jìn)行妥善的把控。

二、高中體育教學(xué)中開(kāi)展定向訓(xùn)練的對(duì)策

1.加強(qiáng)教師隊(duì)伍的建設(shè)

在體育訓(xùn)練過(guò)程中，定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練雖然可以對(duì)學(xué)生的綜合素養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行有效的提升，但是其中的安全隱患同樣需要大家重視。所以，在運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)中，教師務(wù)必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)，以此保障定向訓(xùn)練能夠在課堂上安全、有序地進(jìn)行。為了達(dá)到這一目的，首先，在教學(xué)前體育教師要進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)工作，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的授課理念，進(jìn)一步豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，提升教學(xué)水平，確保定向訓(xùn)練教學(xué)工作可以順利進(jìn)行。比如教師需要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行公園定向教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題以及各類(lèi)安全隱患，教師都需要提前做好相關(guān)的預(yù)判，讓各項(xiàng)設(shè)備能夠保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全。其次，教師也要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全常識(shí)方面的必要培訓(xùn)，幫助他們樹(shù)立自我保護(hù)的安全意識(shí)。

在教學(xué)中，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，尤其是體育訓(xùn)練時(shí)，大家會(huì)主動(dòng)向教師看齊。作為學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)技能的重要媒介，教師自身的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)直接決定學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的態(tài)度。為了切實(shí)發(fā)揮教師的示范作用，不妨試著提升大家對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的重視程度，通過(guò)加強(qiáng)對(duì)教師隊(duì)伍的基礎(chǔ)性建設(shè)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生群體的體育訓(xùn)練意識(shí)。對(duì)于體育教師而言，他們可以定期到專(zhuān)業(yè)化的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)接受培訓(xùn)和進(jìn)行外拓互動(dòng)，向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專(zhuān)家請(qǐng)教，分析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的各項(xiàng)要點(diǎn)，不斷提高自身的教學(xué)訓(xùn)練能力。

2.做好教學(xué)器材的準(zhǔn)備

開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)工作，不僅需要教師掌握正確的教學(xué)方法，而且需要搭配適當(dāng)?shù)捏w育器材，尤其是對(duì)器材精確程度的要求，更有較高的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)思維不同，那么方向感、判斷力也會(huì)隨之產(chǎn)生差異，對(duì)于那些難度系數(shù)較大的訓(xùn)練項(xiàng)目中的安全隱患，教師更需要在學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做出提醒，作好防范，以避免安全事故的發(fā)生。因此，在定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，確保器材的多樣化和精密化，是教師的重要工作內(nèi)容，尤其是定位設(shè)備，更是重中之重。

在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，教師需要借助大量的器材，來(lái)確保定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)度和高效化。比如在旅游定向運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生身處陌生的野外環(huán)境，難免會(huì)出現(xiàn)一些慌亂的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，他們對(duì)于隨身攜帶的器材，會(huì)有較大的依賴性，借助對(duì)講機(jī)、指南針，不僅能夠提升他們的方向感，而且能夠讓他們掌握更多生活常識(shí)，對(duì)于磨煉他們的精神意志，都會(huì)起到不錯(cuò)的幫助，這也是開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的。在訓(xùn)練中，一些障礙物的設(shè)置也需要做到絕對(duì)的安全與可靠，無(wú)論是教師還是校領(lǐng)導(dǎo)都要重視訓(xùn)練場(chǎng)地的安全，這方面的工作需要校方加大資金投入，加強(qiáng)教學(xué)場(chǎng)地的建設(shè)力度，為定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開(kāi)展打下扎實(shí)穩(wěn)固的基礎(chǔ)。

3.進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新

在實(shí)施新課標(biāo)后，高中體育教學(xué)工作的創(chuàng)新力度也在不斷強(qiáng)化，傳統(tǒng)的定向訓(xùn)練以確定目標(biāo)點(diǎn)位、加強(qiáng)跑步練習(xí)等為主要內(nèi)容，這和現(xiàn)代化的體育訓(xùn)練觀念有一定的沖突，因此，改革的意義十分重大。教師改變教學(xué)模式、創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于提升定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的可行性，有著十分積極的效果。在野外定向訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以試著設(shè)計(jì)一些野炊、奪寶、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)等，調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練積極性，讓他們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中，切實(shí)提升自己的身心素養(yǎng)。教師也可以試著將定向運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和其他學(xué)科進(jìn)行多元化的整合，提升定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的可執(zhí)行度，釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，幫助他們培養(yǎng)良好的體育訓(xùn)練意識(shí)。

4.促進(jìn)教學(xué)宣傳的推廣

定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目的開(kāi)展，對(duì)于高中體育教學(xué)工作改革的作用，學(xué)校也應(yīng)該重視，加大定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在高中體育課程中所占的比重。首先，在體育部門(mén)的幫助下，應(yīng)該加大校內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的推廣力度，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變思想觀念，提升體育訓(xùn)練活動(dòng)在大家心目中的地位。其次，學(xué)?？梢愿鶕?jù)實(shí)際的情況，就定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行宣傳，在校園官網(wǎng)上發(fā)布一些相應(yīng)的正面消息，或者是在班級(jí)會(huì)議上組織一些體育教師對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作進(jìn)行宣講，激發(fā)學(xué)生參與定向訓(xùn)練的熱情。最后，學(xué)校還可以定期舉辦定向運(yùn)動(dòng)的相關(guān)比賽，讓學(xué)生將日常訓(xùn)練內(nèi)容轉(zhuǎn)化為實(shí)踐成果，激發(fā)他們的表現(xiàn)欲望，確保體育訓(xùn)練教學(xué)工作能夠順利開(kāi)展。

采用何種宣傳手段，也可以根據(jù)學(xué)校的自身情況來(lái)進(jìn)行選擇，比如一些條件較好的高中學(xué)校，可以邀請(qǐng)知名專(zhuān)家深度剖析這類(lèi)訓(xùn)練活動(dòng)中的要點(diǎn)、樂(lè)趣，幫助學(xué)生產(chǎn)生濃厚的訓(xùn)練興趣;一些條件相對(duì)稍差的高中學(xué)校，不妨試著從網(wǎng)絡(luò)上尋找一些定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的視頻內(nèi)容，幫助學(xué)生了解這類(lèi)運(yùn)動(dòng)的魅力，消除他們對(duì)體育訓(xùn)練的刻板印象，進(jìn)而激發(fā)他們的訓(xùn)練熱情，調(diào)動(dòng)他們的積極性，這樣既能夠讓他們得到訓(xùn)練，又能夠達(dá)到勞逸結(jié)合的訓(xùn)練目的。

總而言之，在高中體育教學(xué)訓(xùn)練的過(guò)程中，對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容，體育教師應(yīng)該樹(shù)立一種開(kāi)放性的教學(xué)意識(shí)，將體育訓(xùn)練的要點(diǎn)和提升學(xué)生身心素質(zhì)的理念結(jié)合起來(lái)，盡可能完善體育教學(xué)訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)，從根本上提升體育訓(xùn)練在高中生心目中的重要性，切實(shí)推動(dòng)高中體育教育事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步，這樣才可以為我國(guó)素質(zhì)教育事業(yè)的發(fā)展奠定更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

[1]? 王越.高中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練探討[J].中國(guó)校外教育，2020（11）：8-9.

[2]? 梁建峰，張寶華.淺析高中體育教學(xué)中的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練[J].田徑，2019（10）：14-15.

[3]? 郭彥龍.淺析高中體育教學(xué)中的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練[J].中國(guó)校外教育，2016（17）：159.

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