王洪運(yùn) 劉福溫 天津天獅學(xué)院體育部

一、腰旗橄欖球外接手跑動(dòng)路線的作用

腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)非常豐富，任何一種戰(zhàn)術(shù)布置中外接手與跑衛(wèi)的跑動(dòng)路線（Route）都是最關(guān)鍵的組成部分。接球手的跑動(dòng)路線是為了甩開(kāi)防守，為自己創(chuàng)造出接球的空間與時(shí)間，從而獲得高收益高效率的進(jìn)攻效果。所有的跑動(dòng)路線無(wú)外乎跑動(dòng)方向，距離長(zhǎng)短，路線角度的有效組合。在此，本文介紹腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)中外接手的最基本幾種Route 跑動(dòng)路線，同時(shí)提出了一些在跑動(dòng)路線訓(xùn)練中的建議，以期幫助腰旗橄欖球的參與者深入了解各種外接手跑動(dòng)路線的利弊，在訓(xùn)練與比賽中合理利用各種路線設(shè)計(jì)出最優(yōu)化進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)并達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。

二、外接手常見(jiàn)ROUTE 跑動(dòng)路線介紹與分析

（一）SLANT 斜插路線

外接手先向前跑短距離，然后突然斜向45 度朝場(chǎng)內(nèi)方向跑動(dòng)（見(jiàn)圖1）。SLANT 路線通常用來(lái)攻擊區(qū)域防守的接縫或者交界處。在實(shí)際比賽應(yīng)用中由于外接手突然變向，一旦對(duì)方防守隊(duì)員沒(méi)有貼身緊逼留就會(huì)及時(shí)拉開(kāi)一定的空間，利用此時(shí)的防守距離，四分衛(wèi)進(jìn)行短快傳球即可達(dá)到人到球到的目的，從而達(dá)到很好的進(jìn)攻效果。

（二）IN 內(nèi)切路線與OUT 外切路線

IN 內(nèi)切路線即進(jìn)攻方外接手先向前跑動(dòng)一定距離，一般為10 碼（8～9 米）左右，然后迅速90 度轉(zhuǎn)直角向場(chǎng)內(nèi)跑動(dòng)（見(jiàn)圖2）。跑動(dòng)路線為橫穿路線，可以利用場(chǎng)地中間區(qū)域的我方隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)，或者當(dāng)防守隊(duì)員處于接球手外側(cè)肩位時(shí)，可利用該路線拉扯開(kāi)防守距離，獲得接球空間。OUT 外切跑動(dòng)路線基本與IN 內(nèi)切路線相同，但是向外接手外側(cè)邊線90 度轉(zhuǎn)彎（見(jiàn)圖3）。當(dāng)防守隊(duì)員處于接球手內(nèi)側(cè)肩位時(shí)，可利用該路線拉扯開(kāi)防守距離，獲得接球空間。同時(shí)該路線可以在接球之后立刻出界停表，達(dá)到相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)目的。該路線增加了四分衛(wèi)的傳球難度，對(duì)四分衛(wèi)傳球的精準(zhǔn)度要求較高，一旦傳球失誤，容易被防守方抄截。

（三）HITCH/CURL（HOOK）急鉤/彎鉤路線（鉤子路線）

HITCH/CURL（HOOK）急鉤/彎鉤路線，這兩種跑動(dòng)路線基本相似，都是佯裝直線加速，然后迅速急停轉(zhuǎn)身接球。HITCH 路線（見(jiàn)圖4），一般應(yīng)用于短距離的急停轉(zhuǎn)身接球，四分衛(wèi)在接球手急停轉(zhuǎn)身時(shí)就出手傳球，令防守隊(duì)員措手不及，因此這個(gè)路線對(duì)四分衛(wèi)與外接手傳接的配合熟練度有很高的要求。

CURL 路線（見(jiàn)圖5）與HITCH 路線相似，一般用于稍長(zhǎng)距離（10 碼左右的距離）的急停轉(zhuǎn)身接球，并且轉(zhuǎn)身接球采用U 型回轉(zhuǎn)，并沒(méi)有HITCH 路線轉(zhuǎn)身那么急。在不同的戰(zhàn)術(shù)里，HITCH 與CURL 路線也被稱之為HOOK 路線，只是相同的跑動(dòng)路線不同的稱呼。HITCH 等同于QUICK HOOK（短鉤路線）而CURL 等同于DEEP HOOK（深鉤路線）。

（四）POST 門(mén)柱路線與CORNER 角柱路線

POST 門(mén)柱路線（見(jiàn)圖6）接球手先加速向前沖出較長(zhǎng)距離，然后朝球門(mén)柱方向斜跑，也就是加長(zhǎng)版的SLANT 路線，是一種深入打擊的斜插路線，這種路線一般能獲得較大的進(jìn)攻距離，對(duì)四分衛(wèi)的傳球深度有一定要求。

CORNER 角柱路線（見(jiàn)圖7）與POST 在轉(zhuǎn)向上剛好相反，前沖之后45 度角向場(chǎng)地角落跑動(dòng)，一般防守隊(duì)員處于接球手內(nèi)側(cè)肩位時(shí)效果較好。同樣對(duì)四分衛(wèi)的傳球深度與準(zhǔn)度有一定要求。

（五）STREAK 直飛路線（見(jiàn)圖8）

接球手直接迅速前沖向前，與防守隊(duì)員拼速度，利用速度擺脫防守獲得接球空間，此種路線對(duì)接球手的要求較高，因?yàn)橹本€跑動(dòng)不利于觀察來(lái)球。通常這種路線用來(lái)吸引更多的防守隊(duì)員為其他隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

三、訓(xùn)練建議

一次進(jìn)攻跑動(dòng)路線的成敗，是靠隊(duì)員間相互配合完成的，要想默契熟練的完成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，離不開(kāi)科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，在此，本文提出幾點(diǎn)關(guān)于腰旗橄欖球跑動(dòng)進(jìn)攻路線訓(xùn)練的建議，希望對(duì)提高訓(xùn)練效果有所幫助。

（一）加強(qiáng)跑動(dòng)路線理論知識(shí)的學(xué)習(xí)

“理論指導(dǎo)實(shí)踐”，隊(duì)員的理論知識(shí)掌握的好，對(duì)戰(zhàn)術(shù)的安排與路線的執(zhí)行就容易到位。當(dāng)腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)員能對(duì)一次戰(zhàn)術(shù)中的跑動(dòng)進(jìn)攻路線理解的相對(duì)清楚，在瞬息萬(wàn)變的比賽中才能更好的發(fā)揮，并且在技術(shù)動(dòng)作與執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)上都能獲得提升。另外，頭腦領(lǐng)先與實(shí)踐也是人們認(rèn)知事物的規(guī)律，尤其是對(duì)重要技術(shù)動(dòng)作與戰(zhàn)術(shù)路線的認(rèn)知是一個(gè)腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀與否的標(biāo)準(zhǔn)。只有理論上充分理解，在訓(xùn)練中加以強(qiáng)化，才能與其他隊(duì)員進(jìn)行默契的配合，從而達(dá)到最佳戰(zhàn)術(shù)效果。

（二）培養(yǎng)外接手對(duì)賽賽場(chǎng)的閱讀能力與判斷能力

在腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)中，閱讀對(duì)方防守的能力是一名合格外接手重要的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。如果該隊(duì)員的觀察能力強(qiáng)，對(duì)自己的技戰(zhàn)術(shù)理解合理，同時(shí)對(duì)防守隊(duì)員的布局都能及時(shí)觀察到位，從而做出正確的判斷，選擇正確的跑動(dòng)路線，在比賽過(guò)程中就能最大限度的避開(kāi)對(duì)方的防守，并與隊(duì)友之間有正確的溝通，配合，才能發(fā)揮集體的優(yōu)勢(shì)，在局部形成以多打少，獲得最大進(jìn)攻效率。在訓(xùn)練與比賽過(guò)程中，要注重培養(yǎng)隊(duì)員們的閱讀防守的能力，并能通過(guò)閱讀防守，及時(shí)判斷與選擇合理的進(jìn)攻路線。同時(shí)可以通過(guò)暗號(hào)與手勢(shì)等方法與隊(duì)友進(jìn)行溝通，最優(yōu)化達(dá)到進(jìn)攻意圖，讓每一檔的進(jìn)攻都具有十足的進(jìn)攻強(qiáng)度。

（三）外接手應(yīng)加強(qiáng)與隊(duì)員之間協(xié)作

外接手的任務(wù)可以是直接接球獲得進(jìn)攻距離或達(dá)陣得分，也可以是為跑衛(wèi)或其他隊(duì)員打掩護(hù)進(jìn)行佯攻，因此這就需要外接手要積極參與隊(duì)伍之中的每一次進(jìn)攻商聚。只有當(dāng)一個(gè)外接手有整體團(tuán)隊(duì)意識(shí)時(shí)，才能發(fā)揮球隊(duì)整體的力量。

舉例說(shuō)明，在一檔進(jìn)攻中，左側(cè)外接手跑一個(gè)深遠(yuǎn)路線STREAK 直飛路線，將與之對(duì)位的防守隊(duì)員帶走，而右側(cè)外接手采取IN 路線，將自己身邊的防守隊(duì)員帶到場(chǎng)地的左側(cè)，這樣就可以在進(jìn)攻方向的右側(cè)留下很大的進(jìn)攻空間，于是這時(shí)四分衛(wèi)就可以根據(jù)具體情況在右側(cè)區(qū)域采取跑動(dòng)進(jìn)攻或傳球進(jìn)攻。這一進(jìn)攻中雖然兩個(gè)外接手的主要任務(wù)都不是接球，但是他們把防守隊(duì)員都帶離了他們防守區(qū)域從而為其他隊(duì)員做了掩護(hù)。

（四）培養(yǎng)全體隊(duì)員的路線跑動(dòng)意識(shí)

由于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性，腰旗橄欖球不同于美式橄欖球，腰旗橄欖球?qū)﹃?duì)員位置的要求沒(méi)有那么固定與單一，外接手可以作為跑衛(wèi)進(jìn)行跑動(dòng)進(jìn)攻，同樣跑衛(wèi)可以作為外接手進(jìn)行接球進(jìn)攻，中鋒也可以進(jìn)行接球與跑動(dòng)。因此腰旗橄欖球隊(duì)員應(yīng)該全員都應(yīng)對(duì)跑動(dòng)路線加以掌握并具有路線跑動(dòng)意識(shí)。舉例說(shuō)明，在一檔進(jìn)攻中，兩側(cè)的外接手同時(shí)采取OUT 路線，將兩側(cè)的防守隊(duì)員同時(shí)帶出場(chǎng)地中央地帶，中鋒或跑衛(wèi)在開(kāi)球后，采取STREAK 直飛路線或POST 門(mén)柱路線，直接攻擊對(duì)方的中央腹地，由于兩側(cè)外接手都將防守隊(duì)員帶離中間區(qū)域，中央地帶的防守隊(duì)員就相對(duì)減少，這時(shí)跑衛(wèi)與中鋒若具有優(yōu)秀的跑動(dòng)接球能力與意識(shí)，進(jìn)攻的多樣性將更加豐富，更容易獲得成功。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)中跑動(dòng)路線變化豐富，往往根據(jù)場(chǎng)上具體情況進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，例如在路線之后加上quick/deep，in/out 之類的前后綴來(lái)表示該路線的深淺和內(nèi)外方向。路線的名稱在各個(gè)隊(duì)伍中的稱呼可能不同，但是大同小異，本文所介紹的這幾種路線都是腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)中最基本最常見(jiàn)基礎(chǔ)路線，熟悉這幾種基礎(chǔ)路線之后，有利于幫助隊(duì)員更好理解訓(xùn)練與比賽中戰(zhàn)術(shù)要求。