姚紅蘋(píng)

[摘 要] 在初中心理健康教育工作中，教師要利用繪本圖文并茂、通俗易懂的特點(diǎn)，拓展繪本資源，展開(kāi)心理健康教育。在讀繪本的過(guò)程中能讓學(xué)生學(xué)會(huì)排解負(fù)面情緒，在表演互動(dòng)的過(guò)程中能讓學(xué)生和作品中的人物產(chǎn)生共鳴，在討論交流的過(guò)程中，學(xué)生能學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，在創(chuàng)作繪本的過(guò)程中學(xué)生能體驗(yàn)合作交流的樂(lè)趣。這樣就能巧妙地利用繪本資源，解決學(xué)生心理健康問(wèn)題。

[關(guān)鍵詞] 繪本資源;初中心理健康教育

繪本最早起源西方，而現(xiàn)代意義上的繪本則誕生于19世紀(jì)后半葉的歐洲，繪本的英文表述為“picturebooks”。繪本不同于有插畫(huà)的書(shū)（illustratedbooks），繪本是文字和圖畫(huà)共構(gòu)的藝術(shù)品創(chuàng)作，若書(shū)中的圖畫(huà)作用并不在于協(xié)助故事的運(yùn)作，只是為了美化頁(yè)面，則無(wú)法稱為繪本，僅能稱之為有插畫(huà)的書(shū)。繪本具有圖文并茂、內(nèi)容豐富、情節(jié)多樣的特點(diǎn)，深受學(xué)生喜愛(ài)。繪本常常在幼兒園和小學(xué)低年級(jí)階段被廣泛運(yùn)用，但是在初中階段使用較少。實(shí)際上繪本的讀者群體年齡分布實(shí)際上十分廣泛，它能創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的情境，因此也十分適合初中生閱讀。在心理健康教育工作中，教師也要充分利用繪本，將單向灌輸變成嵌入式表達(dá)，將說(shuō)教講解轉(zhuǎn)換為體驗(yàn)感受，建立一個(gè)深入感受、影響生命的課堂，進(jìn)而解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

一、讀，排解負(fù)面情緒

繪本的讀包括自讀和共讀兩種不同的形式。在自讀過(guò)程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生感受作品中主人公的心理情感，和其形成共鳴，體會(huì)其內(nèi)心世界，思考如何能幫助其擺脫困境。在共讀環(huán)節(jié)，學(xué)生則要和伙伴進(jìn)行討論，在遇到有負(fù)面情緒時(shí)選擇如何應(yīng)對(duì)。在共讀分享時(shí)，學(xué)生能逐步排遣內(nèi)心的苦悶，消除負(fù)面情緒。

健康良好的情緒能幫助學(xué)生更好地融入集體生活中，在寬松、和諧的人際環(huán)境中更好地生活，然而初中階段正是青春萌發(fā)的時(shí)期，他們的情緒波動(dòng)比較大，常常不知道該如何更好地控制情緒，此時(shí)教師可以引導(dǎo)他們閱讀繪本《我不想生氣》，通過(guò)自讀和共讀的方式獲得感悟。在學(xué)生自讀時(shí)，教師提出一些問(wèn)題，讓學(xué)生結(jié)合故事內(nèi)容思考，先看看主人公在生氣時(shí)是什么表現(xiàn)，再看看主人公是如何排遣負(fù)面情緒的。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生還要結(jié)合自己的情況進(jìn)行思考，想一下自己生氣時(shí)是什么表情，有沒(méi)有排解負(fù)面情緒的好方法。在自讀的基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行共讀，結(jié)合閱讀和反思的結(jié)果進(jìn)行討論，主要說(shuō)說(shuō)在生活中自己遇到了哪些困擾，是否有更好的方法能消除負(fù)面情緒。如有學(xué)生提出：“我覺(jué)得負(fù)面情緒是需要發(fā)泄的，但是絕對(duì)不能發(fā)泄到自己同伴的身上，一般來(lái)說(shuō)我會(huì)選擇去操場(chǎng)上跑步，或者打一場(chǎng)籃球，這種大汗淋漓的感覺(jué)真好，而且也能讓我消除不良情緒。”通過(guò)共讀交流，學(xué)生找到了更多消除負(fù)面情緒的方法。

情緒在學(xué)生身心健康發(fā)展中起到了十分重要的作用，良好的情緒體驗(yàn)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，情緒影響了學(xué)生社會(huì)性發(fā)展，影響了未來(lái)健康人格的形成。教師要組織學(xué)生積極閱讀繪本作品，嘗試從中得到啟迪，思考如何才能更好地調(diào)節(jié)自我情緒，得到健康成長(zhǎng)。

二、現(xiàn)，發(fā)展共情能力

“現(xiàn)”指的是用自己的方式呈現(xiàn)繪本。初中生想象力豐富，所以教師要引導(dǎo)他們充分展現(xiàn)自己的創(chuàng)造力，運(yùn)用朗誦、角色扮演等多種方式進(jìn)行展現(xiàn)。此時(shí)學(xué)生能提升共情能力、身體的感受力和表現(xiàn)力，進(jìn)入特定的場(chǎng)景中，感觸更深刻，再結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行分析，他們就能認(rèn)識(shí)到該如何調(diào)整情緒。

《會(huì)飛的抱抱》講述的是愛(ài)心傳遞的故事，主人公通過(guò)郵遞員將自己的擁抱傳遞給了住在外地的奶奶，而傳遞擁抱的過(guò)程中，所有的人也都感受到了愛(ài)的力量。由于不少初中生出現(xiàn)了逆反心理，存在對(duì)他人冷漠、過(guò)于自我的情況，此時(shí)若能讓他們閱讀《會(huì)飛的抱抱》，并通過(guò)角色扮演的形式將其演繹出來(lái)，則能促使他們發(fā)展共情能力，認(rèn)識(shí)到要熱情地對(duì)待他人。教師組織學(xué)生先展開(kāi)角色扮演，擁抱他人，然后說(shuō)說(shuō)擁抱后的感覺(jué)。如有學(xué)生提出：“我原本性格很內(nèi)向，不想和他人多接觸，但是在擁抱之后，我感覺(jué)很開(kāi)心，想要和他人多接觸一下?！贝撕蠼處熡忠龑?dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考：“那么，在生活中大家有沒(méi)有想要擁抱的人呢？不如也擁抱一下他們吧，看看對(duì)方的反應(yīng)如何?！蓖ㄟ^(guò)“抱一抱”活動(dòng)，學(xué)生的感受更深刻，他們發(fā)現(xiàn)如果對(duì)方和自己有距離感，這個(gè)時(shí)候如果能擁抱一下對(duì)方，則能瞬間拉近距離。

教育戲劇對(duì)情緒有調(diào)節(jié)作用，它能提升情緒的識(shí)別能力，發(fā)展情緒的理解能力，能促使人們更好地表達(dá)情緒、調(diào)節(jié)情緒。所以教師在心理健康教育中也可以采用這種方法，讓學(xué)生積極表現(xiàn)、展示自己的情感，促使其激發(fā)共情，讓他們有所感悟，學(xué)會(huì)控制情緒。

三、論，學(xué)會(huì)欣賞別人

“論”指的是討論、議論，在閱讀繪本過(guò)程中，學(xué)生常常會(huì)形成一些個(gè)性化的看法，又或者產(chǎn)生一些疑問(wèn)。教師要引導(dǎo)他們展開(kāi)交流討論，相互解答對(duì)方的疑問(wèn)。在此過(guò)程中學(xué)生能展開(kāi)思維碰撞，從同伴的身上得到啟迪，進(jìn)而解決自己的心理問(wèn)題。

不少初中生個(gè)人意識(shí)覺(jué)醒，但是卻過(guò)于自我，很少關(guān)心他人，如果同伴遇到了心理健康問(wèn)題，他們也常常坐視不理。針對(duì)這種情況，教師組織學(xué)生閱讀繪本《我好難過(guò)》，然后展開(kāi)討論活動(dòng)。在互動(dòng)討論中，學(xué)生可以向同伴傾訴自己遇到的心理問(wèn)題，說(shuō)說(shuō)生活中有哪些事情讓自己感到難過(guò)，而同伴不僅要傾聽(tīng)對(duì)方的話，還要嘗試提出解決方案。如有學(xué)生提出自己的學(xué)習(xí)成績(jī)一直都無(wú)法提高，所以很難過(guò)，同伴便和其分析成績(jī)落后的原因是什么，并幫助其擬定提升的方案。該學(xué)生在傾聽(tīng)同學(xué)的建議后對(duì)其產(chǎn)生了欣賞之情，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的思維方式和自己不一樣，自己太過(guò)于感性，而且常常沉溺在難過(guò)的情緒中無(wú)法自拔，而對(duì)方則能跳出困擾，理性分析，并找出解決方案。通過(guò)這樣的互動(dòng)討論活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)了關(guān)心別人，幫助同伴解決生活中讓人“難過(guò)”的事情，同時(shí)學(xué)生也感受到了同伴的人格魅力，逐步學(xué)會(huì)了欣賞他人，向他人學(xué)習(xí)。

在交流互動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生不僅能解決自己遇到的各種困擾，而且還能從中得到啟迪，認(rèn)識(shí)到該如何賞識(shí)別人。教師要引導(dǎo)學(xué)生積極展開(kāi)分享和交流，不僅要在閱讀繪本作品時(shí)進(jìn)行交流討論，在生活中，若學(xué)生遇到了各種困擾，也可以找同伴傾訴。在此過(guò)程中，學(xué)生漸漸學(xué)會(huì)欣賞他人，同時(shí)形成積極的自我認(rèn)識(shí)。

四、畫(huà)，體驗(yàn)合作樂(lè)趣

讀寫(xiě)結(jié)合是一種很好的學(xué)習(xí)方法，在引導(dǎo)學(xué)生閱讀繪本作品后，教師可以讓他們結(jié)合自己的實(shí)際情況自編繪本作品。此時(shí)可以組織學(xué)生展開(kāi)小組合作活動(dòng)，讓他們利用課余時(shí)間展開(kāi)繪畫(huà)接力活動(dòng)，共同創(chuàng)作繪本。在此過(guò)程中，學(xué)生鍛煉了自己的想象力和創(chuàng)造力，不僅如此，他們還體驗(yàn)到了合作的快樂(lè)。

在閱讀了《我好快樂(lè)》這個(gè)繪本后，教師引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)繪本創(chuàng)作活動(dòng)，圍繞“如何將‘不快樂(lè)變成‘快樂(lè)”，嘗試畫(huà)出生活中有哪些事情會(huì)引起人的負(fù)面情緒，然后思考如何解決問(wèn)題，最后畫(huà)出快樂(lè)的狀態(tài)。學(xué)生分成若干小組，每一組同學(xué)都采用接力畫(huà)的方式，第一名學(xué)生提出問(wèn)題，第二、三名學(xué)生解決問(wèn)題，最后一名學(xué)生畫(huà)出結(jié)果。在活動(dòng)中，學(xué)生提升了想象力，如有同學(xué)提出通過(guò)放“情緒氣球”的方式，放飛氫氣球，寓意釋放不良情緒，以此來(lái)調(diào)節(jié)心情，讓自己變得快樂(lè)。這種方式具有一定的儀式感，如果和同伴一起參與的話，也能起到相互鼓舞的效果。通過(guò)繪畫(huà)活動(dòng)，學(xué)生還體會(huì)到了合作的樂(lè)趣。教師引導(dǎo)學(xué)生思考：“面對(duì)不好的心理，如果只是一個(gè)人應(yīng)對(duì)，那么總是困難重重，但是如果能和伙伴合作，分析如何解決問(wèn)題，那么就更容易得到解脫?！痹谧x寫(xiě)結(jié)合的活動(dòng)中，學(xué)生更深刻地明白了這個(gè)道理，和他人的關(guān)系也更和諧。

繪本能啟迪人們的審美直覺(jué)，提升其審美想象能力，激發(fā)審美創(chuàng)造能力，促使其完善品德和人格。教師要引導(dǎo)學(xué)生積極展開(kāi)合作創(chuàng)作活動(dòng)，思考如何用繪本展現(xiàn)出生活中的美，體現(xiàn)情緒的變化，給讀者更多視覺(jué)上的美好體驗(yàn)。學(xué)生還要思考如何能設(shè)計(jì)精美的裝裱，通過(guò)精巧的構(gòu)思展現(xiàn)細(xì)膩的情緒，運(yùn)用巧妙的文字輔助圖片呈現(xiàn)出獨(dú)特的美。這樣設(shè)計(jì)的繪本在各個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)呈現(xiàn)出和諧統(tǒng)一的美感，也能讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)并解決自己的心理問(wèn)題。

繪本具有形象生動(dòng)的特點(diǎn)，能將冷冰冰的知識(shí)道理轉(zhuǎn)化為直抵人心的形象感知，進(jìn)而促使學(xué)生將其轉(zhuǎn)化成自然而然的行為，從而解決各種心理問(wèn)題。教師要?jiǎng)?chuàng)新繪本閱讀形式，讓學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中感受繪本閱讀的樂(lè)趣，同時(shí)也讓他們結(jié)合繪本的主題關(guān)注自己的內(nèi)心世界，思考對(duì)自己有什么啟迪，改善學(xué)生的心理問(wèn)題。

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（責(zé)任編輯：呂研）