何靚

本文首先簡(jiǎn)述了體育“技巧課”的教學(xué)主要內(nèi)容，其次，針對(duì)小學(xué)體育技巧課教學(xué)中容易出現(xiàn)的幾類問(wèn)題，展開了幾點(diǎn)相應(yīng)的教學(xué)策略分析，希望其中的不足之處，可以得到同仁的斧正，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)體育技巧動(dòng)作，塑造健康、優(yōu)美和茁壯的體型，快樂生活每一天。

技巧課是體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要組成部分，它的由來(lái)歷史已久，無(wú)論是在國(guó)際上，還是在國(guó)內(nèi)，都有著很重要的學(xué)習(xí)和傳承意義。小學(xué)階段，是學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展中的關(guān)鍵時(shí)期，作為教師我們不僅要讓學(xué)生擁有豐富的文化知識(shí)和開闊的視野，更要有健康的身體素質(zhì)。而“技巧課”的教學(xué)，則為學(xué)生的健康生活和快樂學(xué)習(xí)提供了強(qiáng)大的教育支持。以下本文就來(lái)談一談如何實(shí)施有效的“技巧課”教學(xué)。

1 對(duì)“技巧課”的釋義

何謂“技巧課”？技巧運(yùn)動(dòng)屬于難美項(xiàng)目群，穩(wěn)、美、難、新、藝和音樂的配合都是技巧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，而“技巧課”則把其中“難”給降低成符合小學(xué)生身心發(fā)育的特點(diǎn)而設(shè)立的校園特色課程。作為觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在技巧課的一套完整的成套中，動(dòng)作的創(chuàng)新，舞蹈的美感，成套的風(fēng)格帶給學(xué)生們不一樣的樂趣。而在這其中，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練也表現(xiàn)在，人體美、力量美、舞蹈美、音樂美和造型美等方面。

技巧運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)較為古老的體育運(yùn)動(dòng)，最遠(yuǎn)可以追溯到古埃及時(shí)期，也是古希臘、古羅馬人慶賀節(jié)日的重要表演活動(dòng)，1932年更被確定為自由體操的一個(gè)重要比賽項(xiàng)目。另外，在古文明時(shí)期的中國(guó)，早在秦漢時(shí)代，民間的雜技中就已經(jīng)有了倒立、翻筋斗等技巧性動(dòng)作，直到現(xiàn)在我國(guó)依舊有豐富的民間雜技藝術(shù)在傳承。技巧運(yùn)動(dòng)，在鍛煉人體的柔韌度、身體的爆發(fā)力、耐力和力量等方面都有著很重要的作用和意義。因此，很多學(xué)校的體育課中都將“技巧”訓(xùn)練納入了該專業(yè)課的訓(xùn)練范疇。

2 小學(xué)體育技巧課教學(xué)中遇到的幾點(diǎn)問(wèn)題

首先，一個(gè)問(wèn)題就是部分學(xué)生不敢嘗試。在訓(xùn)練前滾翻或者是后滾翻等項(xiàng)目時(shí)，有的學(xué)生一直排在隊(duì)伍的末尾，別人都已經(jīng)練習(xí)了一次又一次，而這些學(xué)生就是一直在退縮;其次，學(xué)生與學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作和相互鼓勵(lì)氛圍沒有形成。比如，有的學(xué)生明明自己嘗試了很多次，已經(jīng)找到了一些跳躍、翻滾和倒立的技巧，但卻墮于指導(dǎo)其他同學(xué);再次，學(xué)生的自主練習(xí)意識(shí)較差，沒有真正將體育技巧訓(xùn)練作為一種習(xí)慣和興趣，只有教師要求或者是看管的狀態(tài)下，學(xué)生才會(huì)被迫去練習(xí)。因此，綜合來(lái)看，小學(xué)體育課中的技巧訓(xùn)練還需要積極探索行之有效的方法和對(duì)策。

3 激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，提高技巧課教學(xué)質(zhì)量的方法

3.1教師手把手教學(xué)，一對(duì)一監(jiān)護(hù)，消除學(xué)生的恐懼

以“前滾翻”單人動(dòng)作為例，這對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)可謂小菜一碟，對(duì)于平時(shí)班級(jí)里調(diào)皮搗蛋的孩子來(lái)說(shuō)，更是不再話下。但想要讓一些性格比較內(nèi)心，內(nèi)心存在運(yùn)動(dòng)恐懼的女生孩子來(lái)參與到這項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容中，可不是一件容易的事情。在筆者看來(lái)，這其中不僅需要教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，更需要教師手把手教學(xué)，一對(duì)一的監(jiān)護(hù)。對(duì)于一些可以自行掌握該訓(xùn)練技巧的學(xué)生，教師則可以不必過(guò)于監(jiān)督。而可以將省下的時(shí)間用在輔導(dǎo)心理恐懼的孩子身上。比如，為了確保運(yùn)動(dòng)的安全性，教師可以先帶領(lǐng)孩子練習(xí)原地滾動(dòng)的動(dòng)作，要求他們當(dāng)身體前滾到背部著地的時(shí)候，腿和地面夾角呈現(xiàn)45度角時(shí)，迅速收攏腹部，上體緊跟大腿團(tuán)身抱腿，另外，教師還需要在墊子下面放一塊斜板，讓學(xué)生自由從高處滾翻到低處，教師在學(xué)生進(jìn)行這項(xiàng)練習(xí)時(shí)，可以單膝跪立在學(xué)生的側(cè)前方，學(xué)生向前翻滾時(shí)，教師順勢(shì)幫助他們推背完成翻滾成蹲立的過(guò)程，如此，教師在手把手輔導(dǎo)一位學(xué)生的同時(shí)，其他內(nèi)心恐懼的學(xué)生也會(huì)因?yàn)榭吹浇處熭o導(dǎo)后的成果而漸漸相信教師，從而在配合教師的動(dòng)作指導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)前滾翻動(dòng)作技巧的完成。

3.2倡導(dǎo)學(xué)生之間小組合作，相互分享技巧練習(xí)經(jīng)驗(yàn)

獨(dú)學(xué)而無(wú)友則孤陋而寡聞。在體育學(xué)習(xí)中，技巧動(dòng)作的練習(xí)也是如此。同學(xué)之間由于都是同齡人，有著共同的聊天話題，因此，只要他們彼此放下對(duì)對(duì)方的隔膜和嫌隙，共同向著同一個(gè)方向努力，在相互分享訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和溝通訓(xùn)練成果的基礎(chǔ)上，自然就會(huì)形成良好的體育學(xué)習(xí)氛圍。比如，同樣是在練習(xí)“前滾翻”的動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)將自己想象成無(wú)所不能的孫悟空，試著模仿他翻筋斗的樣子，就會(huì)有很大的嘗試興趣和欲望。雖然這個(gè)想法并不是對(duì)于任何學(xué)生都適用，但也確實(shí)改變了一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，讓一部分學(xué)生萌生了試試看的心態(tài)，而這便是團(tuán)隊(duì)合作，相互鼓勵(lì)后的技巧課訓(xùn)練結(jié)果，也是我們小學(xué)體育教師所希望看到的一面。

3.3鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持練習(xí)，樹立持之以恒的信心和決心

堅(jiān)持練習(xí)技巧動(dòng)作，如前滾翻、后滾翻、頭倒立、頭手倒立等，不僅可以提高學(xué)生的身體抵抗力，增加學(xué)生的力量和耐力，提高其控制身體的平衡能力，更可以磨煉學(xué)生的意志，使其性格變得更加堅(jiān)強(qiáng)，做什么事情都不會(huì)再輕言放棄。比如，對(duì)此我們可以分享一些國(guó)際自由體操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練視頻和奧運(yùn)會(huì)上的比賽視頻給學(xué)生的父母，讓學(xué)生的父母去關(guān)注孩子的身體健康，監(jiān)督孩子定時(shí)、定量完成體育健身項(xiàng)目，塑造身心健康發(fā)展的新時(shí)期青少年兒童。

綜上，當(dāng)前的小學(xué)體育技巧運(yùn)動(dòng)存在一些教學(xué)訓(xùn)練中的問(wèn)題和不足，其不足之處亟待改進(jìn)和完善，基于此，從筆者的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，探索了一些激發(fā)學(xué)生技巧課訓(xùn)練參與興趣，提高教學(xué)質(zhì)量的方式、方法，希望可以對(duì)志同道合者具有一定的幫助，為越來(lái)越多的青少年兒童塑造快樂、健康的童年體育課堂，讓他們茁壯成長(zhǎng)。

（作者單位：合肥市包河區(qū)外國(guó)語(yǔ)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)）