阿西阿木

摘要：對(duì)于初中學(xué)生而言體育是一門(mén)非常重要的學(xué)科，它不僅可以鍛煉學(xué)生強(qiáng)健的體魄，提升學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的品質(zhì)，還能釋放學(xué)生在學(xué)習(xí)中的壓力，讓學(xué)生可以以更積極的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的重重挑戰(zhàn)，推動(dòng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的全面發(fā)展。為了讓初中體育教學(xué)發(fā)揮出更大的教學(xué)價(jià)值，教師在日常教學(xué)過(guò)程中除了需要向?qū)W生傳授相應(yīng)的體育技能以外，還一定要注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和良好的體育品德，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育價(jià)值觀念，以此逐步地提升學(xué)生的核心素養(yǎng)能力。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生;體育能力;核心素質(zhì);培養(yǎng)策略

引言

體育的核心素質(zhì)主要是在體育課堂能力中使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉，獨(dú)立健身的習(xí)慣，增加體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐能力和對(duì)于社會(huì)的良好適應(yīng)能力。目前新課程正在不斷進(jìn)行創(chuàng)新和進(jìn)一步深入，改變教育體制下的能力模式已成為當(dāng)前教育界的重要課題。在這種情況下，成為體育老師最重要的任務(wù)是根據(jù)初中生的實(shí)際特點(diǎn)，選擇更科學(xué)的能力方法，優(yōu)化課堂能力質(zhì)量。

一、當(dāng)下學(xué)生體育的現(xiàn)狀的問(wèn)題

（一）生源體育素質(zhì)差，體育鍛煉興趣不足

首先，目前的相關(guān)初中院校中，絕大部分學(xué)生在體育能力上面有著一定的局限性，能力方法相對(duì)簡(jiǎn)單，使得體育課堂很無(wú)聊，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的興趣。其次，大多數(shù)父母過(guò)度寵愛(ài)自己的孩子，并為學(xué)生配備智能手機(jī)，這使沉迷于游戲和互聯(lián)網(wǎng)的學(xué)生成為“天堂”，并對(duì)運(yùn)動(dòng)失去了興趣。在最新的中小學(xué)生身體素質(zhì)檢查中，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生的青少年近視、營(yíng)養(yǎng)不良、身體早熟等情況增多，這主要是因?yàn)橹行W(xué)生缺乏鍛煉造成的，還有一些不良的生活和飲食習(xí)慣，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)偏低，缺乏基本的體育素養(yǎng)。日常初中生的學(xué)習(xí)和生活中，他們自主開(kāi)展體育鍛煉的時(shí)間和頻率都比較低。

（二）教學(xué)模式單一，教師主導(dǎo)作用發(fā)揮不到位

在目前的初中體育課程教學(xué)中，教師針對(duì)體育課程開(kāi)展的教學(xué)形式和內(nèi)容都比較單一，主要是課程實(shí)踐教學(xué)，對(duì)于相關(guān)體育理論教學(xué)不足。在體育教學(xué)中，教師會(huì)教給學(xué)生一些基本的體育運(yùn)動(dòng)技能，比如籃球課上，教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些基本的運(yùn)動(dòng)規(guī)范動(dòng)作，但是，對(duì)于理論部分的教學(xué)卻不重視，導(dǎo)致學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中存在運(yùn)動(dòng)損傷。有些體育教師在完成課程教學(xué)指導(dǎo)后，就以為大功告成，放任學(xué)生自主進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中，出現(xiàn)偏差和失誤，嚴(yán)重情況下，會(huì)導(dǎo)致因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)帶來(lái)的損傷。

二、初中學(xué)生體育能力和核心素質(zhì)的培養(yǎng)策略

（一）樹(shù)立正確的身體鍛煉觀念

初中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要階段，需要使學(xué)生樹(shù)立正確的身體鍛煉觀念。注重體育鍛煉，使自身的身體素質(zhì)得到提升?，F(xiàn)在社會(huì)中充滿了非常大的壓力，需要擁有健康的身體和強(qiáng)大的內(nèi)心進(jìn)行支撐。學(xué)生應(yīng)該通過(guò)體育鍛煉來(lái)提高自身的身體素質(zhì)，可以有效地緩解所面臨的壓力。而且體育運(yùn)動(dòng)還可以緩解學(xué)生內(nèi)心的消極情緒，使學(xué)生可以克服生活中形成的焦慮、恐懼等情緒，使學(xué)生的心態(tài)可以更加積極健康。體育教師應(yīng)該給學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的理念，讓學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。例如，教師可以向?qū)W生推薦一些有趣的體育鍛煉的項(xiàng)目，讓學(xué)生可以提高學(xué)習(xí)的積極性。而且積極的體育鍛煉可以改善一些身體上的問(wèn)題。像降低血壓、控制血糖、預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)睡眠等。這對(duì)每天處于學(xué)習(xí)壓力中的學(xué)生有著非常重要的幫助。而且教師可以向?qū)W校建議，組織一些宣傳體育鍛煉的活動(dòng)，像小型的運(yùn)動(dòng)會(huì)，關(guān)于體育的征文比賽，手抄報(bào)活動(dòng)等，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

（二）發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，創(chuàng)新課程教學(xué)模式

在開(kāi)始上課之前，讓學(xué)生預(yù)習(xí)需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和相關(guān)知識(shí)。教師還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)等實(shí)際情況，為學(xué)生開(kāi)展更加合理科學(xué)的體育活動(dòng)。例如，在進(jìn)行排球活動(dòng)時(shí)，學(xué)生可以首先觀看排球運(yùn)動(dòng)的基本要點(diǎn)，以及接球的手勢(shì)和起始位置，以及如何防止扭傷。學(xué)生們也可以在課后自行練習(xí)，這可以使得學(xué)生增加對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。為進(jìn)一步提升體育課程的學(xué)習(xí)趣味性，在體育課程教學(xué)實(shí)踐中，教師要進(jìn)一步創(chuàng)新課程教學(xué)模式，就體育課程的教學(xué)內(nèi)容和形式進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，體現(xiàn)體育課程的多樣化教學(xué)。創(chuàng)新應(yīng)用體育視頻、體育電子教學(xué)資源、電子白板等來(lái)開(kāi)展體育課程教學(xué)，組織個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、游戲教學(xué)項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目等，讓初中生在多樣化的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中，切實(shí)提升自身的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)體育課程學(xué)習(xí)成效不斷提升。

例如，組織開(kāi)展初中生相關(guān)體育技能競(jìng)賽，通過(guò)多樣化競(jìng)賽形式應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和熱情，營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富校園文化生活，更好地體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)，我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)”的宗旨，展現(xiàn)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果。健康是最寶貴的財(cái)富，身體是最根本的根本。初中學(xué)生正處于學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體、育習(xí)慣的關(guān)鍵階段，通過(guò)體育競(jìng)賽，喚醒孩子內(nèi)心的潛能，使不同孩子找到自身的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)熱愛(ài)體育，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，是素質(zhì)教育和全面發(fā)展的基石，對(duì)于教育的成功，不能簡(jiǎn)單地以一時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)評(píng)判，而要著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，放眼未來(lái)。

（三）注重進(jìn)行評(píng)價(jià)體系的完善，提升學(xué)生的自我反思能力

要想讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得不斷地提升與進(jìn)步，教師在教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中就需要注重引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行綜合性的反思，學(xué)會(huì)積極地尋找自己在學(xué)習(xí)中存在的不足，學(xué)會(huì)針對(duì)這些不足尋找出有效的解決策略，只有這樣才能保證學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)道路上獲得切實(shí)性的提升。在初中體育教學(xué)過(guò)程中，教師就可以通過(guò)課堂評(píng)價(jià)體系的完善來(lái)幫助學(xué)生全面客觀地反思自己在體育課堂上的學(xué)習(xí)狀態(tài)，尋找自己在體育課堂中的不足，培養(yǎng)學(xué)生的反思能力，進(jìn)而達(dá)到確保學(xué)生核心素養(yǎng)能力與學(xué)習(xí)質(zhì)量切實(shí)性提升的教學(xué)目的。

結(jié)束語(yǔ)

簡(jiǎn)而言之，良好的體育素質(zhì)是學(xué)生學(xué)習(xí)各種學(xué)科的基礎(chǔ)，也是學(xué)生釋放壓力的良藥。良好的體育能力和核心素質(zhì)不僅有益于學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且有益于學(xué)生各個(gè)方面的健康發(fā)展，還可以良好地應(yīng)對(duì)各種競(jìng)賽和壓力。

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