摘要：近年來(lái)，“00后”大學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展備受關(guān)注，“00后”大學(xué)生這個(gè)群體因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境和教育背景的不同，本身具有很強(qiáng)的獨(dú)特性，經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)“00”后大學(xué)生的個(gè)性特征，即思想較開放，容易接受新鮮事物;物質(zhì)生活豐富，精神需求匱乏;自我意識(shí)強(qiáng)等。試分析體育教學(xué)對(duì)“00后”大學(xué)生個(gè)性的積極影響，并通過(guò)完善教學(xué)觀念、創(chuàng)新課余活動(dòng)、推廣校園文化等途徑來(lái)發(fā)展“00后”大學(xué)生個(gè)性，從而引導(dǎo)“00后”大學(xué)生走向正確個(gè)性發(fā)展的道路。

關(guān)鍵詞：“00后”大學(xué)生;體育教學(xué);個(gè)性特征

Abstract：In recent years，the healthy development of the personality of "Post-00" college students has attracted much attention.Because of the different growth environment and educational background，the group of "Post-00" college students has strong uniqueness.Through investigation and research，it is found that the personality characteristics of "Post-00" college students are more open-minded and easy to accept new things; The material life is rich and the spiritual needs are deficient; Strong self-awareness，etc.This paper tries to analyze the positive influence of physical education teaching on the personality of "Post-00" college students，and develop the personality of "Post-00" college students by improving teaching concepts，innovating extracurricular activities，and promoting campus culture，so as to guide "Post-00" college students to the right path of personality development.

Key words："after 00" college students; Physical education teaching; personality characteristics

0引言

隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)和人們思想觀念的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展已成為當(dāng)今教育界備受關(guān)注的問題。在個(gè)性的發(fā)展過(guò)程中，雖然會(huì)受到遺傳因素和自然環(huán)境的影響，但決定因素是成長(zhǎng)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。當(dāng)前“00后”在校大學(xué)生正處于個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在此期間，學(xué)校體育教育起到極其重要的作用。本文試圖對(duì)“00后”大學(xué)生的個(gè)性特征進(jìn)行探討和研究，并通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)的有效途徑，為今后在高校有針對(duì)性的開展個(gè)性教育提供參考，為學(xué)生的個(gè)性塑造提供一定的理論依據(jù)和實(shí)踐基礎(chǔ)。

1“00后”大學(xué)生的個(gè)性特征

目前“00后”大學(xué)生是當(dāng)今大學(xué)校園的主導(dǎo)力量，他們?cè)谖镔|(zhì)生活豐富，生活條件良好的大環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)，盡管他們因人而異，各自表現(xiàn)出不同的認(rèn)知和態(tài)度，有很強(qiáng)的差異性，但在許多方面有著鮮明的特性。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)“00后”大學(xué)生他們有個(gè)性、有想法，心胸闊達(dá)，相對(duì)于其他年代的大學(xué)生來(lái)說(shuō)有著良好優(yōu)越的成長(zhǎng)環(huán)境和教育背景，知識(shí)面較廣，有主見，整體素質(zhì)相對(duì)均衡，因?yàn)閭涫苣鐞酆蛬蓱T，他們個(gè)性張揚(yáng)，自信獨(dú)立，思想前衛(wèi)，生活多姿多彩，舍得投入和付出。

1.1思想開放，易接受新鮮事物

“00后”大學(xué)生這個(gè)群體是在快節(jié)奏時(shí)代背景下成長(zhǎng)起來(lái)的，信息量的獲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他群體。他們對(duì)新潮流、新事物、新理念的接受能力特別快，對(duì)不同于自己或社會(huì)的行為及想法有較大的寬容度，因此造就了他們心態(tài)開放、思維活躍等特點(diǎn)，為整個(gè)社會(huì)注入了新的活力。大學(xué)的學(xué)習(xí)模式和高中相比有很大的不同，更加重視自己合理安排時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，對(duì)自身自覺性的要求變高，而有些“00后”大學(xué)生日常沉迷網(wǎng)絡(luò)，將生活和學(xué)習(xí)重心用于其他感興趣的新鮮事物上，嚴(yán)重影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活，尤其是課余身體鍛煉得不到滿足。

1.2物質(zhì)生活豐富，精神需求匱乏

“00后”大學(xué)生出生成長(zhǎng)于經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展時(shí)期，集祖輩的溺愛和父母的關(guān)愛于一身，經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)富裕，在接觸大學(xué)生活之前，周圍環(huán)境相對(duì)簡(jiǎn)單，幾乎沒有經(jīng)歷過(guò)困難與挫折。大學(xué)生活的開始，意味著獨(dú)自面對(duì)，多姿多彩的課余生活，豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，使“00后”大學(xué)生很容易迷失自己，現(xiàn)實(shí)生活中難以分辨是非，導(dǎo)致自理能力和抗壓能力較差，一旦遇到不順心的事情，容易覺得世界一片灰暗，一蹶不振，嚴(yán)重者會(huì)走極端或者造成抑郁癥等。

1.3自我意識(shí)強(qiáng)

經(jīng)調(diào)查表明“00后”大學(xué)生在面對(duì)國(guó)家、集體、個(gè)人三者關(guān)系時(shí)，他們希望自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值相統(tǒng)一，有半數(shù)以上不愿意為集體放棄個(gè)人利益[1]，他們有自己的獨(dú)特態(tài)度和獨(dú)立思想，使得他們對(duì)待事物有獨(dú)特的見解。雖然受外來(lái)文化影響較大，自我意識(shí)較強(qiáng)，善于表達(dá)，愛國(guó)情懷和民族認(rèn)同感并沒有因此而減退，反而喜歡展示自己的獨(dú)特個(gè)性，渴望獨(dú)立自主，渴望與眾不同。有些“00后”大學(xué)生不喜歡被束縛，有時(shí)因?yàn)檫^(guò)于關(guān)注自我，會(huì)缺乏團(tuán)隊(duì)精神。

2高校體育教學(xué)對(duì)“00后”大學(xué)生個(gè)性發(fā)展的積極影響

2.1促進(jìn)“00后”大學(xué)生身心健康發(fā)展

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越激烈，學(xué)生的就業(yè)壓力也是不斷增大[2]，對(duì)于“00后”在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)代的飛速進(jìn)步，無(wú)疑給他們帶來(lái)了很大的壓力，學(xué)業(yè)的困惑和心理的困擾使很多“00后”大學(xué)生表現(xiàn)出了不良行為，甚至極端的性格，而簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)又不能完全根治他們的困惑，很多專家表明體育教學(xué)則成為對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行合理心理疏導(dǎo)的一個(gè)目標(biāo)，因此體育教學(xué)為“00后”在校大學(xué)生提供了改變自己的平臺(tái)。他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)和健身沒有很強(qiáng)的意識(shí)性，缺乏自控力和行動(dòng)力，高校體育教學(xué)則可以調(diào)動(dòng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的熱情，在運(yùn)動(dòng)中與同學(xué)交流溝通，互幫互助，創(chuàng)造良好的宣泄和放松的環(huán)境，幫助學(xué)生們擺脫壓力和煩惱，從中樹立正確的人生觀價(jià)值觀，有利于彼此身心健康的發(fā)展和良好個(gè)性的形成。

2.2增強(qiáng)“00后”大學(xué)生對(duì)社會(huì)的快速適應(yīng)力

目前，各大高校十分重視學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，“00后”大學(xué)生最終都將面臨畢業(yè)、升學(xué)或走向社會(huì)等進(jìn)入新的環(huán)境，能否快速融入一個(gè)新環(huán)境，盡快投入到工作和學(xué)習(xí)中，與同事或同學(xué)融洽相處顯得尤為重要。首先，體育教學(xué)具有很強(qiáng)的感受性和體驗(yàn)性，我們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能夠親身體會(huì)到失敗、成功、合作、競(jìng)技等等，從而鍛煉他們的接受能力、適應(yīng)能力以及思維轉(zhuǎn)變意識(shí)。同時(shí)，體育教學(xué)又具有一定的團(tuán)隊(duì)性質(zhì)，與其他同學(xué)接觸的同時(shí)，慢慢的學(xué)會(huì)調(diào)整自己的行為、心理等變化，有利于集體觀念的形成，學(xué)生之間的交流具有很大的隨意性，在運(yùn)動(dòng)中能夠緩解與人交往之間的緊張感，為以后更好的融入和適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，增強(qiáng)其與人交流的自信心。

2.3培養(yǎng)“00后”大學(xué)生堅(jiān)定的意志品質(zhì)和高尚的道德情操

當(dāng)今時(shí)代，一個(gè)人的基本素質(zhì)中必然需要意志力、想象力以及創(chuàng)造力，我們生活中所說(shuō)的毅力、頑強(qiáng)、精力充沛、勇敢、原則性強(qiáng)等都是良好意志力的集中表現(xiàn)。然而現(xiàn)階段我國(guó)高?！?0后”在校大學(xué)生或多或少存在不健康心理傾向，包括優(yōu)柔寡斷、意志力薄弱、懶散等等。高校體育教學(xué)與其他理論性學(xué)科不同，其具有很強(qiáng)的戶外性、實(shí)踐性以及戰(zhàn)性，通過(guò)各種受挫練習(xí)，使他們抗壓能力得到提升。從而發(fā)展“00后”大學(xué)生堅(jiān)定的意志品質(zhì)和自信心，形成超越自我，展示自己的個(gè)性;通過(guò)體育教學(xué)中的比賽，培養(yǎng)拼搏精神，開發(fā)潛能，增強(qiáng)獨(dú)立面對(duì)困難的能力。對(duì)于體育競(jìng)賽中出現(xiàn)的規(guī)則，參與者要統(tǒng)一的、公平的去遵守規(guī)則并尊重裁判，剛開始可能是被迫的、有壓力的去遵守，但隨著對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解，競(jìng)賽的魅力，再通過(guò)教師的引導(dǎo)，他們能夠自覺的去遵守，并因此彰顯自己的品質(zhì)與道德情操，對(duì)“00后”大學(xué)生塑造良好品德和意志力是十分重要的。

2.4培養(yǎng)“00后”大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)與合作的意識(shí)

面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的各方面壓力，可想而知競(jìng)爭(zhēng)與合作成了現(xiàn)在“00后”大學(xué)生所必須具備的一種能力。在體育運(yùn)動(dòng)中競(jìng)爭(zhēng)與合作是長(zhǎng)期存在的，既要為了單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而競(jìng)爭(zhēng)，又有團(tuán)體之間的合作，因此成為體育教學(xué)的重要特點(diǎn)，也為“00后”大學(xué)生形成良好個(gè)性及適應(yīng)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。體育教學(xué)中團(tuán)隊(duì)形式的體育活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作影響著生活中與同學(xué)的互幫互助，適應(yīng)不同性格特色的人，建立良好的同學(xué)情[3]。在榮譽(yù)感的趨勢(shì)下，隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，激發(fā)起勝負(fù)欲，營(yíng)造出一種民主、自由、和諧的競(jìng)爭(zhēng)與合作氛圍，感受體育帶來(lái)的喜悅，從而正面影響“00后”大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展[4]。

2.5提高創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力

“創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力”[5]。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種創(chuàng)新的過(guò)程，無(wú)論是鍛煉還是競(jìng)賽，都在無(wú)數(shù)次的累積總結(jié)規(guī)律中創(chuàng)新技術(shù)動(dòng)作，才有了當(dāng)今越來(lái)越完美的技戰(zhàn)術(shù)，從而豐富整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)。在體育教學(xué)中，教師引導(dǎo)“00后”大學(xué)生不斷的嘗試新的動(dòng)作，在總結(jié)失敗的過(guò)程中，不斷的否定自己，又重新認(rèn)識(shí)自己，從而挖掘自己的潛力，創(chuàng)造出新的想法，競(jìng)技比賽時(shí)，為取得好的成績(jī)會(huì)奮不顧身的挑戰(zhàn)自我，激發(fā)斗志，不斷尋求新的突破，從而促進(jìn)個(gè)性健康發(fā)展。

2.6使大學(xué)生充分的展示自身個(gè)性

不論現(xiàn)在與未來(lái)，“00后”大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、生活中扮演著不同的角色，只有個(gè)性得到和諧的發(fā)展，他們才會(huì)在未來(lái)的學(xué)習(xí)工作和生活中以良好自信的心態(tài)去面對(duì)，游刃有余地解決困難，發(fā)揮自己的才能，展示自身的魅力。高校體育教學(xué)的活動(dòng)方式多種多樣，各項(xiàng)體育活動(dòng)給“00后”大學(xué)生提供了大量的學(xué)習(xí)與鍛煉的機(jī)會(huì)，同時(shí)也不斷的進(jìn)行著情緒與角色的變換。從心理學(xué)以及社會(huì)學(xué)的角度來(lái)看，人的個(gè)性往往產(chǎn)生于行為與意識(shí)當(dāng)中，室外活動(dòng)環(huán)境會(huì)讓“00后”大學(xué)生更加放飛自我，意識(shí)感到更加的自由，更有利于他們揮灑自己的情緒，釋放自己的天性，幫助“00后”大學(xué)生培養(yǎng)自我、完善自我、發(fā)展自我的意識(shí)和能力。

3促進(jìn)“00后”大學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展的有效途徑

3.1改變觀念，勇于創(chuàng)新

當(dāng)下的體育教學(xué)不僅要順應(yīng)社會(huì)的需求，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，樹立學(xué)生正確的心理個(gè)性，更要培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的思想意識(shí)，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要的應(yīng)用型人才[6]，我們必須加強(qiáng)體育教學(xué)觀念的創(chuàng)新來(lái)發(fā)展“00后”大學(xué)生的個(gè)性，可采用以下措施：

3.1.1完善豐富的教學(xué)內(nèi)容

隨著國(guó)家和社會(huì)對(duì)于人才要求的不斷提高，“00后”大學(xué)生雖思想前衛(wèi)，但缺乏一定耐心，行動(dòng)力較差，因此，體育教學(xué)課程也需要根據(jù)“00后”大學(xué)生自身的需求，與社會(huì)發(fā)展等方面的實(shí)際情況相一致，將體育教學(xué)的課堂設(shè)計(jì)進(jìn)行有針對(duì)性的變革。比如可以在教學(xué)中加入課程思政的內(nèi)容[7]，在體育鍛煉中培養(yǎng)他們的思想意識(shí)，無(wú)形中提高和開闊他們的思維和眼界;也可以使“00后”大學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇相應(yīng)的體育項(xiàng)目課程，并將上課周期拉長(zhǎng)，由興趣愛好發(fā)展成體育特長(zhǎng)，從中獲得成就感，有利于培養(yǎng)他們終身的體育鍛煉意識(shí)，從而提高個(gè)性化教學(xué)目標(biāo)。

3.1.2采用多樣的現(xiàn)代化教學(xué)方法

為了更好的適應(yīng)每個(gè)“00后”大學(xué)生的個(gè)性，教師在教學(xué)組織和管理的過(guò)程中可以采用小群體教學(xué)，真正的因材施教，清楚了解每個(gè)“00后”大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，依據(jù)他們的個(gè)性需求、興趣愛好等情況進(jìn)行具體分組，本身他們對(duì)于不感興趣的事物定性差，教師合理安排課程設(shè)計(jì)，使他們真正的感興趣，并能夠從中獲得樂趣，使其喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，從而培養(yǎng)自主運(yùn)動(dòng)意識(shí)。利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行信息化教學(xué)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，師生可在互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備上進(jìn)行學(xué)習(xí)溝通，有利于自主學(xué)習(xí)能力和自主運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)?？赏ㄟ^(guò)交互式計(jì)算機(jī)、運(yùn)動(dòng)仿真虛擬等多媒體教學(xué)等手段，將知識(shí)融于課堂游戲中帶給學(xué)生，能使參與的欲望得到提高和加強(qiáng)，充分發(fā)揮其個(gè)體的認(rèn)知潛能和探究潛能[9]。從而“00后”大學(xué)生健全的個(gè)性特征得到充分的發(fā)揮。

3.1.3構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

新教育體制下，教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)“00后”大學(xué)生的溝通，堅(jiān)持平等、民主的交流與合作模式，避免教師對(duì)學(xué)生的思維和個(gè)性進(jìn)行灌輸?！?0后”大學(xué)生這個(gè)群體相對(duì)重感情，但精神需求匱乏，在教學(xué)過(guò)程中，可以引入一些現(xiàn)階段比較流行的體育項(xiàng)目或者體育類小游戲，拓寬學(xué)生視野，給學(xué)生更多的選擇空間[8]，由于“00后”大學(xué)生自主意識(shí)過(guò)強(qiáng)，可以使學(xué)生自己作為課堂設(shè)計(jì)的組織者，組織大家參與，既鍛煉了他們的組織能力、協(xié)調(diào)能力，還促進(jìn)同學(xué)間的相互理解與配合。教師不斷提升自我修養(yǎng)與專長(zhǎng)，將自身的能力與魅力展現(xiàn)出來(lái)，與“00后”大學(xué)生積極溝通，創(chuàng)建良好的情感，在此同時(shí)教師則要時(shí)時(shí)監(jiān)控好他們每個(gè)時(shí)期的心理波動(dòng)，幫助他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中減緩釋放壓力，放松身心，為他們創(chuàng)造自由開放的空間，為“00后”大學(xué)生個(gè)性發(fā)展提供有力的保障。

3.1.4注重學(xué)生心理健康教育

心理健康教育不僅僅是沒有心理疾病，同時(shí)要有積極心態(tài)、快速適應(yīng)環(huán)境的能力，學(xué)會(huì)和環(huán)境維持平衡，是個(gè)性良好形成的體現(xiàn)。因此，教學(xué)過(guò)程中教師要傳達(dá)正能量，引導(dǎo)正確的世界觀和價(jià)值觀，通過(guò)體育鍛煉使“00后”大學(xué)生積極面對(duì)問題，正確認(rèn)識(shí)問題，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中打破原有的條條框框，促使他們放飛自我，可通過(guò)普及心理健康教基本常識(shí)，培養(yǎng)心理素質(zhì)全方面發(fā)展的意識(shí)。通過(guò)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練、自信心的訓(xùn)練、語(yǔ)言技巧訓(xùn)練、挫折應(yīng)對(duì)訓(xùn)練，從而提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力[10]，極大地促進(jìn)“00后”大學(xué)生的個(gè)性的和諧發(fā)展。

3.2創(chuàng)新課余活動(dòng)及競(jìng)賽

目前，很多“00后”大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，課余生活豐富多彩，因?yàn)闆]有父母和老師的嚴(yán)格管理和督促，不參加任何學(xué)校組織的活動(dòng)與競(jìng)賽。一般來(lái)說(shuō)，高校校園體育活動(dòng)與競(jìng)賽內(nèi)容豐富，形式多樣，不僅僅有校、院級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，還有其他形式的社團(tuán)、主體等比賽活動(dòng)，包括團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和個(gè)人競(jìng)賽。教師應(yīng)以“00后”大學(xué)生為主體，通過(guò)新型app等途徑加以宣傳，正確引導(dǎo)組建各類形式的體育活動(dòng)[11]。比如舉辦校內(nèi)和校際間的各種聯(lián)賽，積極組織投入其中，使“00后”大學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)變觀念及能力，慢慢熱愛鍛煉，滿足其個(gè)性全面發(fā)展的需要。[12]

3.3大力推廣校園體育文化

校園體育文化的影響不容小覷，充分的利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，可在班級(jí)群中發(fā)送相關(guān)體育知識(shí)、競(jìng)賽獲新聞等連接，無(wú)形中能夠加大學(xué)校和“00后”大學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注，可以幫助他們補(bǔ)充對(duì)體育知識(shí)和技能的不足，拓展學(xué)他們的知識(shí)領(lǐng)域;教師舉辦的活動(dòng)或個(gè)人參加的競(jìng)賽，都可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行宣傳，豐富校園文化，使他們耳濡目染的認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)就是學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分，在輕松自由的校園氛圍中塑造自身良好的身體和心里素質(zhì)，能夠?yàn)樗麄冃纬珊驼宫F(xiàn)個(gè)性創(chuàng)造理想的環(huán)境和條件;可以將體育活動(dòng)可以與其他文化相結(jié)合，例如黨建與體育活動(dòng)相結(jié)，既能凝聚社會(huì)主義意識(shí)形態(tài)，加強(qiáng)文明校園建設(shè)，還能強(qiáng)心健體，更能為高校體育在“00后”大學(xué)生心目中的發(fā)展樹立形象。

4總結(jié)

通過(guò)上述分析可知，體育教學(xué)在培養(yǎng)“00后”大學(xué)生個(gè)性發(fā)展中具有明顯的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也是新時(shí)期社會(huì)發(fā)展的客觀需求。在高校體育教學(xué)過(guò)程中，繼續(xù)堅(jiān)持以學(xué)生為課堂主體的原則，融入時(shí)代大環(huán)境，以組織多種形式的新型活動(dòng)為手段，幫助“00后”大學(xué)生釋放壓力，熱愛運(yùn)動(dòng)，以正確思想觀念和積極的心態(tài)面對(duì)生活與學(xué)習(xí)，從而形成良好的個(gè)性并促進(jìn)“00后”大學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：王悅1992年2月出生，漢族，籍貫山東利津，碩士研究生學(xué)歷，職稱助教。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。