吳海珍

高中體育教師的職業(yè)倦怠問題，一直是社會熱點關(guān)注的話題。隨著素質(zhì)教育的推廣和深入，高中對學(xué)生們的體能素質(zhì)更加的關(guān)注和重視，因此，體育學(xué)科的地位也逐漸提升，在這樣的背景下，高中體育教師的倦怠問題，成為了學(xué)校所需要重點解決的問題，只有教師對體育學(xué)科仍然持有較高的熱情，才能夠為學(xué)生們設(shè)計出更加優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)方案，從而提升體育教學(xué)的效果，讓學(xué)生們在體育教學(xué)的過程里獲得體能素養(yǎng)的提升。因此，為了提升體育教學(xué)的效果與質(zhì)量，本文試著從體育教師職業(yè)倦怠的問題展開分析，探究體育教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的原因，并結(jié)合筆者自身的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)心得，提出應(yīng)對高中體育教師職業(yè)倦怠問題的策略，希望能夠借助本文中所提出的相關(guān)策略，幫助體育教師重新提起對體育學(xué)科的熱情，從而更加投入到體育學(xué)科教學(xué)中，更好的為學(xué)生們設(shè)計體育教學(xué)的方案和內(nèi)容，有效地提升體育教學(xué)的效果與質(zhì)量。

1 高中體育教師職業(yè)倦怠的原因

1.1社會方面

導(dǎo)致高中體育教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠，和教師自身、學(xué)校和社會都有著密切的關(guān)系，首先，是社會方面的成因。由于家長對認(rèn)為高中學(xué)習(xí)的重要目標(biāo)就是讓學(xué)生們能夠在高考考到一個良好的成績，從而進(jìn)入到一個好的大學(xué)，在這樣的背景下，很多家長、社會成員都認(rèn)為體育是一門副科，并沒有進(jìn)入到高中的重點科目中，便對體育學(xué)科不夠重視，覺得開展體育學(xué)科教學(xué)會耽誤學(xué)生們的學(xué)習(xí)。正是社會上這樣的偏見，導(dǎo)致體育教師在進(jìn)行體育教師的時候面對很大的心理壓力，盡管在最近幾年相關(guān)教學(xué)改革意見中都加強了體育學(xué)科的地位，但是對體育學(xué)科不重視成為了一種社會上的常態(tài)，因此，開展體育教師、提升體育教學(xué)的效果的難度變得更大。

1.2學(xué)校方面

1.2.1學(xué)校工作壓力大、工作任務(wù)多

受到應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校對體育學(xué)科不夠重視，因此，對體育教師的建設(shè)也相對比較薄弱，大部分學(xué)校的體育教師都較少，一個教師往往負(fù)責(zé)很多個班級，導(dǎo)致每個體育教師自身的工作壓力大、工作任務(wù)繁多，慢慢地讓他們對體育教育工作產(chǎn)生負(fù)面的心理情緒。如很多學(xué)校一個教師負(fù)責(zé)半個甚至一個年段的教學(xué)，往往一周都需要上16節(jié)課左右，同時還需要進(jìn)行一些其他方面的體育調(diào)研工作或者完成體育教學(xué)論文等。加上高中一個班級的人數(shù)相對較多，教師在管理學(xué)生的時候，也存在著很大的難度。這樣的工作壓力，會逐漸磨滅教師對體育教育事業(yè)的熱情，慢慢地讓教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。

1.2.2受到不公平待遇

由于體育學(xué)科不是高中中的重點考核科目，因此很多學(xué)校對體育學(xué)科不夠重視，往往把體育學(xué)科的地位放的很低，導(dǎo)致很多體育教師在開展體育學(xué)科教學(xué)、設(shè)計教學(xué)活動的時候，往往受到很大的阻礙和困難，如教師想要阻止校足球比賽的時候，往往會以耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)時間為借口被學(xué)習(xí)駁回等等。這樣的現(xiàn)狀，慢慢地讓體育教師感受到不公平的待遇，開始喪失了體育教學(xué)的信心和動力，慢慢的產(chǎn)生了體育職業(yè)倦怠的心理。

1.3個人方面

1.3.1體育教師不能夠正確看待職業(yè)價值

很多體育教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的原因，是因為他們自身的職業(yè)價值觀收到了社會上一些負(fù)面的影響，開始跟著大家的觀念，認(rèn)為體育學(xué)科是一個副科，認(rèn)為自身的職業(yè)是沒有價值和前途的，所以慢慢的開始放棄繼續(xù)當(dāng)體育教師的觀念，出現(xiàn)了這樣的觀念過后，教師便會消極對待自己的體育教學(xué)事業(yè)，甚至出現(xiàn)敷衍教學(xué)的情況。

1.3.2體育教師的自我學(xué)習(xí)意識不足

有很多體育教師自我學(xué)習(xí)與管理意識不強，在進(jìn)行體育教育生涯階段，往往過于局限在眼前的情況，不懂得對自己進(jìn)行學(xué)習(xí)和提升，導(dǎo)致自身的專業(yè)知識和專業(yè)能力逐漸降低，慢慢地，教師們開始對體育教學(xué)工作產(chǎn)生了消極的態(tài)度，從而形成了職業(yè)倦怠。

2 高中體育教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對策略

2.1提升體育教師的職業(yè)地位

經(jīng)過筆者的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，很多高中體育教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的問題，和社會以及學(xué)校對體育學(xué)科的重視不足有關(guān)，導(dǎo)致體育教師的職業(yè)地位也相對較低，慢慢地教師們對自己的職業(yè)失去了信心和欲望，從而產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。毫無疑問，如果體育學(xué)科的社會地位被提升，更多的人重視體育學(xué)科，那么體育教師的地位也隨之增加，家長、學(xué)校都會更加重視對體育教師工作的支持，這也會給體育教師帶來更多職業(yè)自豪感和成就感，從而避免教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心態(tài)和心理。因此，需要學(xué)校、社會等多方面的努力，共同提升體育學(xué)科的地位，從而促進(jìn)體育教師的職業(yè)地位提升。

例如，教育部門可以出臺相關(guān)的教育政策，強調(diào)體育教學(xué)在高中教學(xué)的地位，也可以適當(dāng)?shù)奶嵘w育學(xué)科在高中教學(xué)中的考核程度，如只有學(xué)生們通過了體育學(xué)科考試才能夠順利完成高中畢業(yè)等;其次，學(xué)校可以提升對體育學(xué)科的重視，如拓展每周的體育課程節(jié)數(shù)，如從一周1-2節(jié)到2-3節(jié)，并且積極地支持體育教師的教學(xué)工作和任務(wù);最后，學(xué)校還可以適當(dāng)?shù)慕M織校園體育活動，如校足球賽、?；@球賽，讓本校的體育教師參與比賽指導(dǎo)與策劃，通過這樣的大型體育活動，來提升體育教師的職業(yè)滿足感。

2.2加強體育教師職業(yè)成長

很多教師在從事體育教育事業(yè)過后，沒有意識到學(xué)習(xí)的重要性，往往局限在自己現(xiàn)有的知識體系中，導(dǎo)致自身的專業(yè)知識和技能逐漸被社會所淘汰，因此，為了幫助教師長遠(yuǎn)發(fā)展，就需要教師不斷地進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和自我提升，以此來提升自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能，在不斷地學(xué)習(xí)和成長中，教師能夠慢慢地重新認(rèn)識體育學(xué)科，不斷保持對體育學(xué)科的新鮮感，從而避免教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠等負(fù)面的情緒。在實際的教學(xué)過程里，可以從以下幾個方面來對體育教師進(jìn)行培訓(xùn)、促進(jìn)體育教師職業(yè)學(xué)習(xí)，以此來幫助體育教師職業(yè)成長。

例如，首先，從學(xué)校方面，學(xué)?？梢酝ㄟ^對教師的培訓(xùn)和支持，來促進(jìn)教師成長。如學(xué)?？梢越⑼晟频摹⑾到y(tǒng)性的高中體育教師職業(yè)培訓(xùn)體系和計劃，邀請資深的體育教師以及體育教研學(xué)者參與到其中，為本校的體育教師進(jìn)行職業(yè)介紹，并根據(jù)每個體育教師的實際情況，分析每個教師的職業(yè)倦怠的原因，針對不同的原因給予相應(yīng)的指導(dǎo)，幫助職業(yè)教師能夠順利地渡過職業(yè)倦怠期;學(xué)校還可以組織校級的體育教師倆聯(lián)誼會，邀請體育教師參與到聯(lián)誼會上，和其他的教師進(jìn)行相互的交流和溝通，互相了解彼此的職業(yè)問題與困惑，進(jìn)行相互的解答和幫助，通過體育教師之間的交流，從同級的人士給予教師引導(dǎo)，幫助教師渡過職業(yè)倦怠期;除了學(xué)校方面，教師也需要積極地學(xué)習(xí)來實現(xiàn)職業(yè)成長。如體育教師在任職期間不能夠松懈，而是要不定期參與一些培訓(xùn)和學(xué)習(xí)課程，了解更多關(guān)于體育教學(xué)的專業(yè)知識和教學(xué)方案，從而提升自己的專業(yè)素養(yǎng);體育教師還需要借助互聯(lián)網(wǎng)渠道，在網(wǎng)絡(luò)上獲取更多和體育學(xué)科有關(guān)的資訊和信息，以此來拓展自己的視野。

2.3完善對體育教師的綜合評價

評價，是檢驗教師的教學(xué)水平與專業(yè)素養(yǎng)的有效途徑，通過對教師的綜合評價，能夠及時的觀察到教師們近期的現(xiàn)狀，從而發(fā)現(xiàn)教師對體育教學(xué)產(chǎn)生的倦怠心理，從而快速的實施相對應(yīng)的措施，有效地應(yīng)對教師的職業(yè)倦怠。因此，為了避免高中體育教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠，學(xué)校需要加強對體育教師評價的重視，通過各種方法和手段，不斷完善對體育教師的評價機(jī)制、評價體系以及考核內(nèi)容，這樣才能夠發(fā)揮出評價的最大價值和意義，為避免教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠帶來有效的幫助。

例如：首先，是對考核內(nèi)容的完善，在學(xué)生體育達(dá)標(biāo)成績和技能測試成績之外，將教師的教學(xué)態(tài)度、科研成果、教學(xué)方法應(yīng)用情況等考慮到考核的內(nèi)容里;其次，是對評價的體系的完善，除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的評價之外，還可以將教師自評、教師互評、學(xué)生評價、家長參評等幾個方式也列入到考核機(jī)制中，以此來提升考核批評家的多元化和綜合化，提升評價的效果。

3 結(jié)束語

綜上所述，職業(yè)倦怠是很多高中體育教師經(jīng)常會產(chǎn)生的職業(yè)心理，為了提升高中體育教學(xué)的效果和質(zhì)量，學(xué)校必須要加強對職業(yè)倦怠的應(yīng)對，認(rèn)真分析體育教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因，找到應(yīng)對職業(yè)倦怠的方法，并結(jié)合本文中提到的相對應(yīng)的策略，來有效地避免體育教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀，從而為體育學(xué)科教育帶來幫助。

（作者單位：甘肅省嘉峪關(guān)市第一中學(xué)）