陳朋

中圖分類(lèi)號(hào)：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）02-029-02

摘? 要? 現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻都離不開(kāi)信息技術(shù)的時(shí)代。隨著華為研究出5G技術(shù)，我國(guó)的信息技術(shù)創(chuàng)新亦然走在了世界的前列。信息技術(shù)應(yīng)用較為廣泛，教育部分為了更好實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)、提高教學(xué)效率，現(xiàn)大力支持信息技術(shù)與教育的教學(xué)融合。筆者響應(yīng)這一號(hào)召探索信息技術(shù)與體育教學(xué)的融合，以期提高體育的教育效果。

關(guān)鍵詞? 信息技術(shù)? 體育? 中小學(xué)? 耐力跑

一、教學(xué)內(nèi)容分析

《耐力跑》是六年級(jí)非常重要的教學(xué)內(nèi)容之一，它不僅能提高學(xué)生身體各部分的機(jī)能，促進(jìn)學(xué)生的身體健康，還能磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神。在學(xué)生體測(cè)成績(jī)逐年下降的情況下，耐力跑作為運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)進(jìn)行達(dá)標(biāo)，對(duì)學(xué)生的體測(cè)達(dá)標(biāo)率有較大的幫助。本課教學(xué)內(nèi)容充分與AI智能融合在一起，用科技來(lái)吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并在學(xué)生小組的討論中安排關(guān)于“極點(diǎn)”和“二次呼吸”的論題。學(xué)生通過(guò)對(duì)耐力跑知識(shí)的了解，有利于更好地完成本課的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

二、學(xué)情分析

據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)學(xué)生因?yàn)槔鄱幌矚g中長(zhǎng)跑，尤其是女生。開(kāi)始練習(xí)時(shí)因沒(méi)有耐力跑的理論知識(shí)和科學(xué)的跑步方法，往往第一圈、第二圈就全力沖刺，以至于后面出現(xiàn)跑跑停停、走路、岔氣等情況。因此，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)談耐力訓(xùn)練色變的情況。本課從耐力跑的理論知識(shí)入手，使學(xué)生了解耐力跑的基本信息，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和終身體育的意識(shí)。

三、教學(xué)與技術(shù)融合

1.信息技術(shù)監(jiān)測(cè)功能：通過(guò)心率監(jiān)測(cè)表來(lái)時(shí)刻監(jiān)測(cè)學(xué)生心率變化的情況，判斷學(xué)生耐力跑的“極點(diǎn)”，通過(guò)及時(shí)指導(dǎo)幫助學(xué)生更好地度過(guò)“極點(diǎn)”，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

2.信息技術(shù)錄像功能：用手機(jī)等電子設(shè)備錄制學(xué)生跑步的視頻，然后播放給學(xué)生看，使學(xué)生能感受到自己出現(xiàn)“極點(diǎn)”的表現(xiàn)情況，如此能極大增加學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生以后練習(xí)時(shí)更好地度過(guò)“極點(diǎn)”。

3.信息技術(shù)電子白板功能：通過(guò)信息的搜索，能讓學(xué)生更加直觀地看到耐力跑的知識(shí)點(diǎn)，然后在電子白板上圈畫(huà)，使學(xué)生更加精準(zhǔn)捕捉文字信息，如此能加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的掌握，更重要的是告訴學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)問(wèn)題或其他問(wèn)題時(shí)可通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行尋找答案及搜索的方法。然后利用白板的視頻對(duì)比、放大、縮小等功能，使學(xué)生更清楚、更直觀地看到出現(xiàn)“極點(diǎn)”的情況及運(yùn)動(dòng)員調(diào)整的方法。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

知識(shí)與技能：知曉通過(guò)AI智能來(lái)搜索體育知識(shí)并掌握耐力跑中“極點(diǎn)”、“二次呼吸”的知識(shí)及怎樣克服。過(guò)程與方法：通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的耐久力、提高學(xué)生的心肺功能，促進(jìn)學(xué)生的身體健康。情感態(tài)度與價(jià)值體驗(yàn)：通過(guò)AI智能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)極點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底的精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn)分析及解決措施

重點(diǎn)：認(rèn)知“極點(diǎn)”和“二次呼吸”。

解決措施：通過(guò)AI智能搜索來(lái)了解“極點(diǎn)”和“二次呼吸”的知識(shí)。

難點(diǎn)：怎么克服“極點(diǎn)”。

解決措施：（1）通過(guò)AI智能掌握克服“極點(diǎn)”理論知識(shí)。（2）通過(guò)練習(xí)，然后分組討論來(lái)感受自己是否到了“極點(diǎn)”及討論怎么更好的克服，然后再進(jìn)行更長(zhǎng)時(shí)間的耐力跑。（3）通過(guò)心率監(jiān)測(cè)表來(lái)監(jiān)測(cè)學(xué)生的心率，依次來(lái)判斷學(xué)生是否達(dá)到“極點(diǎn)”，并通過(guò)語(yǔ)言來(lái)指導(dǎo)學(xué)生正確的呼吸方法以及跑步的節(jié)奏來(lái)度過(guò)“極點(diǎn)”。

六、教學(xué)過(guò)程

（一）理論部分

1.教師活動(dòng)

（1）播放耐力跑錄像，在播放過(guò)程中對(duì)視頻進(jìn)行暫停、慢放、個(gè)別放大等，根據(jù)視頻引出“極點(diǎn)”。

（2）電子白板搜索“極點(diǎn)”的理論知識(shí)，并在上面圈畫(huà)文字信息，然后由“極點(diǎn)”引出“二次呼吸”。

2.學(xué)生活動(dòng)

（1）學(xué)生認(rèn)真觀看錄像，小組討論錄像中出現(xiàn)的情況的原因，并商量解決方法。

（2）認(rèn)真默讀“極點(diǎn)”的理論知識(shí)及克服極點(diǎn)的方法，然后小組討論，并完善自己討論出的克服“極點(diǎn)”的方法。

3.技術(shù)及媒體應(yīng)用

（1）主要運(yùn)用多媒體的播放、暫停、回放、慢放功能。

（2）主要運(yùn)用電子白板的搜索、圈畫(huà)功能。

4.設(shè)計(jì)意圖

（1）利用多電子白板功能能使學(xué)生更加直觀地感受到視頻中跑步出現(xiàn)的情況，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。用小組合作式學(xué)習(xí)方法、探究式學(xué)習(xí)方法發(fā)揮學(xué)生課堂中的主體地位，增加學(xué)生課堂的參與感和體驗(yàn)感。

（2）體育課采用多電子白板功能，增加課堂的新鮮感，提高注意力。

（3）讓學(xué)生朗讀和默讀，加深學(xué)生對(duì)知識(shí)的印象，更好地掌握。

（4）小組討論是發(fā)揚(yáng)學(xué)生的課堂主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，取得更好的學(xué)習(xí)效果。

（二）實(shí)踐部分

1.教師活動(dòng)

（1）播放音樂(lè)并指導(dǎo)學(xué)生做熱身操。

（2）根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況進(jìn)行同質(zhì)分組。

（3）耐力練習(xí)。

①200米田徑場(chǎng)兩圈不同組別分別定時(shí)跑，用心率監(jiān)測(cè)表觀察學(xué)生的心率變化情況，然后小組討論，教師給予指導(dǎo)。

②200田徑場(chǎng)四圈不同組別分別定時(shí)跑，用心率監(jiān)測(cè)表觀察學(xué)生的心率變化情況，認(rèn)真觀察每一位學(xué)生跑步情況，并錄像，給予心率接近180的組別給予及時(shí)的指導(dǎo)，幫助克服“極點(diǎn)”，達(dá)到“二次呼吸”。跑步結(jié)束后進(jìn)行小組討論，并觀看自己跑步時(shí)的視頻。

2.學(xué)生活動(dòng)

（1）學(xué)生跟隨音樂(lè)跟著老師認(rèn)真地做熱身操。

（2）學(xué)生根據(jù)老師的要求快速站到自己的組別中去。

①按照老師的要求每圈1分20秒的時(shí)間勻速跑，跑步結(jié)束后小組討論跑步時(shí)出現(xiàn)的身體情況，看自己是否到達(dá)了“極點(diǎn)”。

②按照老師的要求第一圈1分20秒、第二圈1分10秒、第三圈1分鐘、第四圈50秒的時(shí)間勻速跑動(dòng)。素質(zhì)稍差一點(diǎn)的學(xué)生每一圈多加10秒，出現(xiàn)“極點(diǎn)”后，學(xué)生根據(jù)所學(xué)的理論知識(shí)進(jìn)行控制呼吸、增進(jìn)呼吸深度、延緩呼氣等方法，有助于縮短“極點(diǎn)”的持續(xù)時(shí)間，使生理過(guò)程出現(xiàn)新的平衡點(diǎn)，進(jìn)行“二次呼吸”。跑步結(jié)束后開(kāi)展小組討論，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)是否出現(xiàn)“極點(diǎn)”，出現(xiàn)“極點(diǎn)”后自己是怎么做的。

3.技術(shù)及媒體應(yīng)用

（1）心率監(jiān)測(cè)表的監(jiān)測(cè)功能。

（2）信息技術(shù)的錄像功能。

4.設(shè)計(jì)意圖

（1）改變一貫的枯燥的口令關(guān)節(jié)操熱身，跟隨音樂(lè)，使學(xué)生在愉悅的情況下完成熱身。

（2）采用同質(zhì)分組主要是因?yàn)樯眢w素質(zhì)相當(dāng)?shù)膶W(xué)生出現(xiàn)“極點(diǎn)”的時(shí)間相差不大，這樣有利于教師對(duì)不同組別進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，同時(shí)也有利于學(xué)生在練習(xí)時(shí)跟上小組跑步的速度，解決在練習(xí)過(guò)程中有些同學(xué)練習(xí)沒(méi)有到量，有些同學(xué)已經(jīng)堅(jiān)持不下去的現(xiàn)象。

①200米2圈定時(shí)勻速跑主要是防止學(xué)生第一圈就全速去跑，導(dǎo)致出現(xiàn)后面跑不動(dòng)、岔氣的情況，也能使學(xué)生的細(xì)胞更加活躍，以使其更好地適應(yīng)后面的耐力練習(xí)。

②小組討論是發(fā)揮課堂學(xué)生的主體地位，同時(shí)又能使學(xué)生準(zhǔn)確判斷自己跑步時(shí)的身體情況，是否出現(xiàn)“極點(diǎn)”。

③第二次耐力跑每圈不同的速度使為了讓學(xué)生到達(dá)練習(xí)的強(qiáng)度，同時(shí)使大部分學(xué)生出現(xiàn)“極點(diǎn)”，并在老師的指導(dǎo)下度過(guò)“極點(diǎn)”，以便以后更好地自主練習(xí)。

④不同組別、不同跑步時(shí)間的安排是為了更好地因材施教。

⑤心率監(jiān)測(cè)表用來(lái)時(shí)刻關(guān)注每一位學(xué)生的心率變化情況。當(dāng)學(xué)生的心率達(dá)到一定值時(shí)教師要給予更多關(guān)注與指導(dǎo)，以使學(xué)生在保證健康的情況下度過(guò)“極點(diǎn)”達(dá)到“二次呼吸”，或是教師也可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量來(lái)做出實(shí)時(shí)調(diào)整。

⑥采用錄像功能是讓學(xué)生觀看自己跑步時(shí)出現(xiàn)的變化，以便以后的練習(xí)。

⑦小組討論是為了讓學(xué)生之間相互幫助，使每一位同學(xué)都能掌握克服“極點(diǎn)”的方法。

（三）結(jié)束部分

1.教師活動(dòng)

（1）放松練習(xí)：跟隨音樂(lè)進(jìn)行拉伸練習(xí)。

（2）課堂總結(jié)。

（3）布置作業(yè)。

2.學(xué)生活動(dòng)

（1）學(xué)生跟著老師的指導(dǎo)和音樂(lè)充分的拉伸。

（2）認(rèn)真聽(tīng)老師總結(jié)。

（3）課余時(shí)間認(rèn)真完成活動(dòng)。

3.技術(shù)及媒體應(yīng)用

主要運(yùn)用了信息技術(shù)音響的播放功能。

4.設(shè)計(jì)意圖

（1）使學(xué)生在愉悅的情況下完成拉伸。

（2）使學(xué)生清楚自己課堂的鍛煉情況，明白自己需努力的地方。

（3）讓學(xué)生形成課余鍛煉的習(xí)慣，并逐漸養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

七、本課中主要采用的教學(xué)評(píng)價(jià)

1.小組評(píng)價(jià)：學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)。

2.教師評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生在課堂上的努力程度、認(rèn)真程度、克服運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)的表現(xiàn)等進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3.相對(duì)評(píng)價(jià)：對(duì)于進(jìn)步比較大的學(xué)生的肯定。

4.家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生完成課后運(yùn)動(dòng)情況的評(píng)價(jià)。

深圳明德實(shí)驗(yàn)學(xué)校