劉向春

晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常出汗，可能患有睡眠多汗癥（也稱盜汗）。美國(guó)一家文摘網(wǎng)站近日總結(jié)了導(dǎo)致盜汗的11個(gè)醫(yī)學(xué)原因。

甲狀腺疾病 甲狀腺支配身體如何使用能量。當(dāng)它向人體系統(tǒng)排出過(guò)多的甲狀腺素時(shí)，就會(huì)加速內(nèi)部器官的運(yùn)轉(zhuǎn)，這種病稱為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。這種內(nèi)分泌疾病不僅會(huì)造成盜汗，還伴隨著其他癥狀，如食欲增加、心跳加速和體重減輕。

低血糖 低血糖癥引發(fā)了腎上腺素的釋放，這種激素負(fù)責(zé)出汗。這種出汗的根源是胰島素代謝異常，需要監(jiān)測(cè)血糖，合理調(diào)控，積極治療。

焦慮 當(dāng)焦慮癥發(fā)作時(shí)，汗液會(huì)從腋窩、腹股溝和頭皮的頂漿分泌腺（也稱大汗腺）中釋放出來(lái)。為了幫助焦慮的大腦在夜間關(guān)閉，在入睡前，可嘗試練溫和的瑜伽、深呼吸或冥想。

感染 在因感染造成的盜汗中，肺結(jié)核是罪魁禍?zhǔn)住＝Y(jié)核病的癥狀通常包括發(fā)燒，導(dǎo)致夜間出汗和發(fā)冷，體重減輕，食欲減退，咳嗽持續(xù)3周或更長(zhǎng)時(shí)間。

更年期 多達(dá)85%的女性主訴她們?cè)诟昶冢▏^經(jīng)期）期間會(huì)出現(xiàn)潮熱和盜汗等不適癥狀。在更年期期間，雌激素和孕激素（影響人體溫度控制的激素）的水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)，從而導(dǎo)致上述癥狀。

飲酒 酒精會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體調(diào)節(jié)及感知體溫的能力。飲酒會(huì)使皮膚血管變寬（血管舒張），讓人覺(jué)得發(fā)熱和臉紅。

藥物 某些藥物，包括抗抑郁藥（如選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑）和治療糖尿病的藥物（如二甲雙胍）會(huì)使身體發(fā)熱。即使是像萘普生這樣的非處方止痛藥也有出汗的副作用。

睡眠呼吸暫停 阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）是一種導(dǎo)致喉嚨肌肉放松和干擾呼吸道的疾病。因此，患者在熟睡時(shí)呼吸反復(fù)停止和開(kāi)始。為喘上氣來(lái)所需的努力會(huì)使人醒來(lái)時(shí)滿臉通紅和汗水淋淋。

咖啡因 咖啡因是一種溫和的興奮劑，它會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)并使其發(fā)熱。美國(guó)梅奧診所的醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，攝入咖啡因增加了更年期女性出現(xiàn)盜汗和潮熱的可能性。

慢性疲勞綜合征 慢性疲勞綜合征的一個(gè)常見(jiàn)癥狀就是盜汗。這種消耗能量的疾病影響了250萬(wàn)美國(guó)人，而盜汗是疾病早期和復(fù)發(fā)的信號(hào)。導(dǎo)致盜汗的原因可能是免疫系統(tǒng)激活、激素失衡（通常是在更年期期間）和低血糖。

癌癥 淋巴瘤的一個(gè)跡象就是盜汗。不過(guò)，淋巴瘤也會(huì)伴隨其他癥狀（如疲勞、體重減輕和呼吸急促），因此，應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生確診，不要自己胡亂猜疑。