張冰潔

[摘? ? ? ? ? ?要]? 羞怯作為一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象在高職院校學(xué)生身上不乏存在。在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，羞怯學(xué)生與學(xué)業(yè)適應(yīng)呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，羞怯心理對(duì)學(xué)習(xí)效果和教育效果會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此為切實(shí)提高羞怯學(xué)生的思想政治教育水平，幫助其健康成長(zhǎng)，從羞怯心理產(chǎn)生原因、呈現(xiàn)特點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行分析，重點(diǎn)研究羞怯的特點(diǎn)及其危害，并根據(jù)實(shí)踐教育經(jīng)驗(yàn)歸納總結(jié)出高職院校羞怯學(xué)生思想政治教育特點(diǎn)以及幫助羞怯學(xué)生克服羞怯心理的具體方法，以期為開(kāi)展羞怯學(xué)生思想政治教育工作提供借鑒。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 高職院校;羞怯學(xué)生;大學(xué)生思想政治教育

[中圖分類(lèi)號(hào)]? G711? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2021）23-0024-02

高職院校學(xué)生性格、特點(diǎn)各異，有學(xué)業(yè)困難學(xué)生、心理存在不適學(xué)生、家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生等，其中羞怯作為一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象在許多高職院校學(xué)生身上存在。心理學(xué)相關(guān)研究表明，羞怯學(xué)生往往具有害羞、怯懦、缺乏自信等特點(diǎn)，并且因?yàn)樾咔油鶎?dǎo)致他們?cè)趯W(xué)業(yè)適應(yīng)上存在一定問(wèn)題，因此將羞怯學(xué)生作為單獨(dú)類(lèi)型進(jìn)行研究，有很強(qiáng)的實(shí)踐研究意義。

一、羞怯心理及其產(chǎn)生原因

（一）羞怯心理

羞怯者往往伴隨臉紅、出汗、口吃、想上廁所等生理癥狀，他們對(duì)自己和他人的心理感覺(jué)、情緒過(guò)分敏感，表現(xiàn)得比較自卑。心理學(xué)中普遍認(rèn)為，羞怯是個(gè)體在人際交往情境中感到的不舒服或者抑制，這種不舒服或者抑制制約著其對(duì)人際目標(biāo)或職業(yè)目標(biāo)的追求;并且羞怯者通常表現(xiàn)為過(guò)分地自我關(guān)注，過(guò)于關(guān)注個(gè)人的想法、情緒及生理反應(yīng);在社交場(chǎng)合中，羞怯者在面對(duì)他人不良評(píng)價(jià)時(shí)往往會(huì)覺(jué)得不舒服，在情緒上表現(xiàn)為沮喪和恐懼，進(jìn)一步影響其在正常情況下本能夠做出的表現(xiàn)。

（二）羞怯心理產(chǎn)生的原因

羞怯心理產(chǎn)生的原因有很多，有先天俱來(lái)和后天形成。有些學(xué)生自身因氣質(zhì)、類(lèi)型特點(diǎn)，與生俱來(lái)性格比較內(nèi)向，懷有膽怯心理，做事思前想后、瞻前顧后、猶豫不決;而有些學(xué)生因?yàn)楹筇旒彝キh(huán)境影響、所受教育不當(dāng)、自身缺乏自信、經(jīng)受過(guò)挫折經(jīng)歷等都會(huì)產(chǎn)生羞怯心理。因此在對(duì)羞怯學(xué)生開(kāi)展思想政治教育時(shí)需要先了解其羞怯產(chǎn)生的原因，對(duì)癥施教。

二、羞怯心理特點(diǎn)及其危害

（一）羞怯心理特點(diǎn)

通過(guò)羞怯的定義可以看出，從心理學(xué)角度來(lái)看，羞怯本身是一種情緒，它是內(nèi)心膽怯、自卑、不自信的一種外在呈現(xiàn)形式。具有羞怯心理的人長(zhǎng)此以往會(huì)因?yàn)樾咔訉?dǎo)致自卑、膽怯、退縮、自我否定，甚至?xí)a(chǎn)生更嚴(yán)重的心理障礙，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。羞怯學(xué)生具有以下主要特點(diǎn)。

1.過(guò)分在意外界評(píng)價(jià)

具有羞怯心理的學(xué)生很在意別人的評(píng)價(jià)，很注重自己在別人眼中的形象，對(duì)他人的評(píng)價(jià)尤其是負(fù)面評(píng)價(jià)非常敏感，由于這種太過(guò)于在意而會(huì)帶來(lái)一定程度的不安或者焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生情緒沮喪和行動(dòng)抑制。

2.外在行為表現(xiàn)扭捏

具有羞怯心理的學(xué)生在人際交往中常常表現(xiàn)得比較靦腆，動(dòng)作扭捏不自然、臉色緋紅、說(shuō)話(huà)音量低且小，偏向獨(dú)處;嚴(yán)重者怯于交往，在交往中往往采取回避的態(tài)度，與別人交往時(shí)明顯感到不舒服。

3.社交存在一定障礙

每個(gè)人不同程度上都會(huì)有一些害羞，有的人害羞時(shí)間比較短，比如剛到了比較陌生的環(huán)境總會(huì)有些不自在、拘謹(jǐn)，等熟悉環(huán)境以后就能和其他人比較友好地相處。但對(duì)于具有羞怯心理的人，其可能在任何時(shí)間、任何場(chǎng)所都有這種害羞的表現(xiàn)，他們不愿甚至不敢與人交往，這就要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的克服和改變。

具有羞怯心理的學(xué)生，他們?cè)谌巳褐袝?huì)手足無(wú)措、目光閃爍，在交往中傾向于躲在一旁，不愿主動(dòng)參與交往活動(dòng)，也不愿被別人過(guò)多地關(guān)注。一旦受到關(guān)注，尤其是集體目光鎖定的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致高度緊張，并伴隨諸如出汗、臉紅、心跳加速等生理反應(yīng)，社交存在一定的障礙。

4.學(xué)業(yè)往往呈負(fù)相關(guān)

心理學(xué)中關(guān)于羞怯與學(xué)校適應(yīng)的眾多研究表明，羞怯與學(xué)校適應(yīng)存在顯著的負(fù)相關(guān)，這就意味著高羞怯學(xué)生往往會(huì)有學(xué)校適應(yīng)不良的現(xiàn)象。國(guó)外相關(guān)心理學(xué)研究表明，羞怯與學(xué)業(yè)成就和學(xué)業(yè)參與呈負(fù)相關(guān)，羞怯會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的各方面。具體而言，羞怯學(xué)生會(huì)存在行為表現(xiàn)和學(xué)業(yè)適應(yīng)等方面的問(wèn)題，因?yàn)樾咔訉W(xué)生自身不愿意參加社交活動(dòng)，因此在身處社交場(chǎng)合時(shí)，往往表現(xiàn)出社交逃避、退縮等問(wèn)題，這種情況延伸到學(xué)業(yè)領(lǐng)域、課堂教學(xué)中，就會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗、課堂參與度低等問(wèn)題，大大影響學(xué)習(xí)效果。

國(guó)內(nèi)相關(guān)心理學(xué)研究也表明，羞怯與學(xué)業(yè)適應(yīng)存在顯著的負(fù)相關(guān)，并通過(guò)應(yīng)對(duì)方式、自尊、學(xué)業(yè)求助等中介變量對(duì)學(xué)校適應(yīng)產(chǎn)生消極影響。

（二）羞怯心理危害

羞怯心理是絕大多數(shù)人都會(huì)有的一種心理，有意識(shí)地克服是能夠改正的。但如果羞怯心理過(guò)于嚴(yán)重會(huì)造成危害：一方面在公共場(chǎng)合具有羞怯心理的人羞于啟齒、懼怕生人，正是因?yàn)檫@種懼怕和害羞使其產(chǎn)生了焦慮和不必要的擔(dān)心，致使他們?cè)谘哉Z(yǔ)上支支吾吾、行動(dòng)上手足無(wú)措、精神上高度緊張，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致社交恐懼，大大影響其正常生活;另一方面羞怯的人過(guò)分關(guān)注自我，做事容易患得患失、精神過(guò)于敏感、反應(yīng)過(guò)度，他們不敢公開(kāi)表達(dá)自己的意見(jiàn)，不敢勇于堅(jiān)持自己的想法，因此可能會(huì)失去很多自我展現(xiàn)、自我發(fā)揮的機(jī)會(huì)，可能會(huì)喪失個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利，也會(huì)因容易喪失機(jī)會(huì)而造成遺憾，不利于自身的健康發(fā)展。