王圓方

心理老師：

您好！

我覺得我是一個雙性戀，因為我對女孩有好感，也曾經(jīng)喜歡過一個男孩子。

初中的時候，他向我表白了，當(dāng)時我很難為情，但也很開心。我們一起經(jīng)歷了很多，那段時光真的特別美好。

但后來，他離開了我。

他離開之后，我的成績開始下滑，整個人都無精打采。我以為時間會沖淡一切，可這么久過去了，我仍然無法忘記他。

老師，我好迷茫，我該怎么辦？

一個無助的高中男生? 小 米

小米：

你好！

謝謝你的信任。字里行間，我讀到了你對過去的懷念、現(xiàn)在的痛苦和對未來的迷茫。愛情自古以來都是人們津津樂道的話題，也是每個人一生都無法回避的課題，它會左右我們的喜怒哀樂，影響我們的思考甚至人生發(fā)展方向。

愛情的發(fā)展也是一個從萌芽、嘗試、經(jīng)歷糾結(jié)再慢慢成熟的過程，有的人甚至一輩子都沒理清感情的頭緒。所以現(xiàn)在你的困惑也是很正常的情感成熟過程，只是碰巧那個讓你為之糾結(jié)的人是個男生而已。

其實在我看來，你那段經(jīng)歷更像一個成長中關(guān)于溫暖與依靠的幻像。那時候的你們都很小，初入青春期時對親密的情感充滿渴望，一觸即發(fā)，也很容易陷入其中。這種陷入的對象不僅僅是異性，也可能包括同性，而你剛好在荷爾蒙增多的年紀(jì)遇上了一個男生。

人都有一種叛逆心理，越是得不到的東西越念念不忘。所以當(dāng)他遠離你之后，你更加放不下，加上現(xiàn)在社會對“同性戀”“雙性戀”等接納程度越來越高，青少年也更容易對號入座。

青春期本是一個逐漸澄清自我、形成價值觀的時期，我雖然目前無法給你一個你是否是“同性戀”或“雙性戀”的準(zhǔn)確答復(fù)，但我希望你用心去想想，那段回憶對你來說到底是真正對同性的欲望，還是對曾經(jīng)的不舍和不甘。

最后，我想給你一個小小的建議——帶著困惑去成長，做好你該做的一切。你是一個很優(yōu)秀的男生，熱情、執(zhí)著、聰明，你的人生有無限可能。情感的困惑只是生活的一部分，留一點時間給它就好了，大部分精力還是要用來為學(xué)業(yè)和未來打拼。我相信你有能力做好的。

如果還有其他困惑，歡迎繼續(xù)以書信的方式與我交流。

王老師

心靈處方

怎樣面對青春期的情感困惑

1.理智迎接成長的挑戰(zhàn)

進入青春期的孩子逐漸離開家庭，在同伴中尋找屬于自己的人際關(guān)系。青春期心理依賴的需求伴隨著生理的成熟，產(chǎn)生對愛情的向往和對性的憧憬是很正常的現(xiàn)象。這一份前所未有的期待會帶來激動或甜蜜，也會伴隨著困惑和迷茫，甚至是痛苦。中學(xué)生應(yīng)該理智面對這份屬于青春期獨有的悸動，把它當(dāng)作提升情商、學(xué)會處理情感困惑的機會。

2.給情感適當(dāng)?shù)目臻g

學(xué)會處理情感困惑是青春期的重要功課，但絕不是青春期的全部，青少年在享受多彩情感世界的同時，更應(yīng)給情感適當(dāng)?shù)目臻g。青春期的中學(xué)生肩負著學(xué)業(yè)和自我成長的使命，應(yīng)把大部分精力投入到學(xué)習(xí)知識和自我成長中。

3.堅守青春的底線

青春期的情感可以有色彩斑斕的嘗試，但不能以傷害自己和他人為代價，請記得堅守青春的底線！

4.學(xué)會尋求幫助

如果在成長中遇到了情感的困惑，可以像小米一樣，尋找身邊可靠的人如家長、朋友、老師的幫助。