趙曉明

獻(xiàn)血 獻(xiàn)血到底好不好，有什么內(nèi)幕？

小狐仙

昨天獻(xiàn)了400CC的血，想到能夠幫助他人，甚至挽救生命，非常自豪榮幸。但不幸的是，昨晚我就感冒了，今天早上起來(lái)頭暈、喉嚨疼，兩節(jié)課后去校醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥。同學(xué)聽(tīng)說(shuō)我獻(xiàn)血一次400CC，都大吃一驚，說(shuō)400CC人體正常代謝不過(guò)來(lái)，還說(shuō)獻(xiàn)血會(huì)增胖……獻(xiàn)血對(duì)身體真有這些危害嗎？

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桃枝灼灼亦夭夭

在較短時(shí)間內(nèi)失血400CC，雖然沒(méi)有達(dá)到休克的下限800CC（體質(zhì)弱者600CC），但是依然會(huì)使交感神經(jīng)興奮，心跳加速，增加心肺系統(tǒng)的負(fù)荷。很多人都有剛獻(xiàn)完血后頭暈、惡心、想吐的體會(huì)，甚至三五天內(nèi)都感到乏力，即源于此。體質(zhì)虛弱者、不常鍛煉者，不建議一次性獻(xiàn)血400CC，否則會(huì)對(duì)身體造成一定影響。

Siyin

理論上，獻(xiàn)血有可能對(duì)健康有益，因?yàn)槭а梢源龠M(jìn)血液再生，降低血液黏稠度.等。

happy有朋

救人一命勝造七級(jí)浮屠，鼓勵(lì)大家在身體健康、勤加鍛煉的情況下去適度獻(xiàn)血。我為人人，人人為我。試想如果哪一天你需要輸血，而所有人都不肯獻(xiàn)血，那將是一種怎樣的絕望。

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NO.1：獻(xiàn)血前要做哪些檢查

獻(xiàn)血前要做的檢查包括一般體格檢查（體重、血壓、脈搏、體溫、一般狀況等）和血液初篩檢查。

一般體格檢查體重：男≥50公斤，女≥45公斤。血壓：12.0千帕（90毫米汞柱）≤收縮壓<18.7千帕（140毫米汞柱），8.0千帕（60毫米汞柱）≤舒張壓<12.0千帕（90毫米汞柱），脈壓差≥30毫米汞柱/4.0千帕。脈搏：60次～100次/分鐘，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員≥50次/分鐘，節(jié)律整齊。體溫：正常。一般健康狀況：皮膚、鞏膜無(wú)黃染;皮膚無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病;四肢無(wú)重度及以上殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫;雙臂靜脈穿刺部位無(wú)皮膚損傷;無(wú)靜脈注射藥物痕跡。

血液初篩檢查血紅蛋白（Hb）測(cè)定：男≥120克/升，女≥115克/升。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）、乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）檢測(cè)、丙型肝炎病毒（HCV抗體）檢測(cè)、艾滋病病毒（HIV抗體）檢測(cè)、梅毒（Syphilis）試驗(yàn)等均符合相關(guān)要求。

NO.2：哪些情況不宜獻(xiàn)血

如果患有經(jīng)血感染性的疾病，肯定是不能獻(xiàn)血的。

有明顯感冒癥狀，如發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽等，不適宜參加獻(xiàn)血;如果無(wú)任何感冒癥狀，僅僅是自覺(jué)輕度不適，或者正在預(yù)防性服用感冒藥物，需要經(jīng)過(guò)獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)體檢醫(yī)生的綜合判斷，決定您當(dāng)天的身體狀況是否適合獻(xiàn)血。

高血壓患者不能獻(xiàn)血。高血壓并不是血液多了，獻(xiàn)血不具有降壓作用，而且如果是依靠藥物維持血壓的人獻(xiàn)血，其血液中攜帶的降壓藥物成分可能會(huì)對(duì)受血者帶來(lái)不利影響。

女性月經(jīng)期及前后3天暫不能獻(xiàn)血。女性的月經(jīng)實(shí)質(zhì)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落，在此期間身體本就處于損傷狀態(tài)，經(jīng)期獻(xiàn)血?jiǎng)t會(huì)使人體抵抗力和免疫力下降，還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，且體力較弱，會(huì)增加不良反應(yīng)的概率。

高度近視者，尤其是有眼底病變的，不建議獻(xiàn)血;活動(dòng)性或進(jìn)展性眼科疾病病愈未滿(mǎn)一周者，眼科手術(shù)愈后未滿(mǎn)三個(gè)月者，暫不能獻(xiàn)血;不超過(guò)600度的輕度近視者是可以獻(xiàn)血的。

另外，愛(ài)美人士需要注意，打耳洞、紋身者一年內(nèi)不可以獻(xiàn)血。因?yàn)槟壳按蚨春图y身存在T具消毒不徹底等隱患，不能確保一定不會(huì)感染疾病，而且經(jīng)血液傳播疾病病原體檢測(cè)存在窗口期問(wèn)題。

NO.3：獻(xiàn)血前是否應(yīng)空腹

空腹獻(xiàn)血容易引起血糖降低，獻(xiàn)血過(guò)程中血容量下降，從而造成獻(xiàn)血者輕中度的獻(xiàn)血反應(yīng);而餐后獻(xiàn)血，可以大大減少獻(xiàn)血反應(yīng)的發(fā)生概率。但獻(xiàn)血前一天應(yīng)避免食用油膩葷菜，避免乳糜血的發(fā)生。

NO.4：如何看待“一次性獻(xiàn)血400毫升”

對(duì)于符合條件的獻(xiàn)血者來(lái)說(shuō)，一次獻(xiàn)血400毫升無(wú)損健康。一般情況下，人體有10%到20%的血液儲(chǔ)存在肝臟、脾臟、肺臟和毛細(xì)血管中，當(dāng)失血時(shí)，存儲(chǔ)的血液會(huì)馬上釋放出來(lái)參與到血液循環(huán)中，維持人體的正常生理功能。獻(xiàn)血后通過(guò)自我調(diào)節(jié)，體內(nèi)的水分及無(wú)機(jī)鹽從組織液滲透進(jìn)血管中去，肝臟加速合成血漿蛋白，存儲(chǔ)的血液也會(huì)代償釋放，所以血容量會(huì)在一兩小時(shí)內(nèi)恢復(fù)，血漿蛋白在一天左有恢復(fù)，血紅蛋白需要7～10天可以完全恢復(fù)。

從用血者角度來(lái)說(shuō)，輸注400毫升血液更有利于臨床輸血安全。由于血液也是一種異體組織，輸入他人的血液可引起一些免疫反應(yīng)。失血病人臨床用血一次多在400毫升以上，輸注1袋400毫升的血液比輸注2袋200毫升的血液，發(fā)生輸血不良反應(yīng)和感染傳染病的概率從理論上講要少一倍，從而提高了輸血安全性，對(duì)患者也更加有利。

現(xiàn)代輸血已進(jìn)入成分輸血的新時(shí)代，臨床上患者需要的并不是全血，而是血液中的某一成分。一次獻(xiàn)血400毫升，由于各種血液有效成分含量高，所以更有利于血液的分離制備，提高輸血治療的效果。

NO.5：獻(xiàn)血后需注意些什么

獻(xiàn)血后應(yīng)壓迫針眼處10分鐘左右，以防止皮下出血;針眼處保持干燥清潔，4小時(shí)內(nèi)不沾水，以避免感染;獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)采血的手臂不要提重物，也不要進(jìn)行高空作業(yè);因血液里一半以上的成分都是水，獻(xiàn)血后應(yīng)多飲水，以利于血容量的恢復(fù);適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C和鐵含量高的食物，如瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品、蔬菜、水果等，但應(yīng)避免高油脂高熱量飲食，增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)度;獻(xiàn)血后1～2天不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)頭暈等不適要注意休息，避免意外傷害發(fā)生。

NO.6獻(xiàn)血是否會(huì)感染疾病，或?qū)е掳l(fā)胖、貧血、低血壓等

正規(guī)獻(xiàn)血不會(huì)感染肝炎、艾滋病等通過(guò)血液傳播的疾病。因?yàn)槿珖?guó)各采供血機(jī)構(gòu)采血所用的針頭及血袋都是經(jīng)過(guò)國(guó)家嚴(yán)格檢測(cè)合格的一次性醫(yī)療耗材，血液的采集有嚴(yán)格的操作規(guī)程和要求，在嚴(yán)格“一人一針”的規(guī)范管理和操作下，只要獻(xiàn)血者去正規(guī)獻(xiàn)血中心或者獻(xiàn)血車(chē)獻(xiàn)血是安全的。國(guó)家實(shí)行無(wú)償獻(xiàn)血制度，也從根本上保證了血液的質(zhì)量和安全，降低了經(jīng)血液傳播疾病的危險(xiǎn)。

有人認(rèn)為，獻(xiàn)血體重會(huì)發(fā)胖或消瘦。其實(shí)獻(xiàn)血并不能消耗熱量，減少脂肪，體重不會(huì)因此而減輕;有人感覺(jué)獻(xiàn)血后體重會(huì)增加，其實(shí)是因?yàn)楂I(xiàn)血后大吃大喝，攝取的熱量大于消耗的熱量，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得太多所致。所以，獻(xiàn)血后只要每天保持適量均衡的飲食和堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，就能維持體重的平衡。

也有人認(rèn)為，獻(xiàn)血后會(huì)引起貧血或低血壓。貧血是血液中的血紅蛋白減少導(dǎo)致的，單純抽取一定量的血液是不會(huì)引起血紅蛋白降低的，因此不會(huì)導(dǎo)致貧血;相反，適量的獻(xiàn)血可使血液供氧量加大，從而有效降低動(dòng)脈硬化、血栓和心腦血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。個(gè)別獻(xiàn)血者會(huì)出現(xiàn)血壓偏高、偏低現(xiàn)象，很有可能是情緒、溫度等因素造成的，只要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，血壓就能很快恢復(fù)正常。

NO.7：獻(xiàn)血證丟了怎么辦

獻(xiàn)血后血站會(huì)發(fā)放《無(wú)償獻(xiàn)血證》，全國(guó)通用，要妥善保管。獻(xiàn)血證是記錄獻(xiàn)血者獻(xiàn)血信息的實(shí)物載體，是有關(guān)人員享受優(yōu)先用血、免除用血費(fèi)用的憑證，是國(guó)家采供血機(jī)構(gòu)頒發(fā)的原始憑證，不可以重新簽發(fā)。如果不慎丟失又需要報(bào)銷(xiāo)血費(fèi)時(shí)，獻(xiàn)血者本人或代理人可持有效證件到血站開(kāi)具“獻(xiàn)血證明”，作為曾經(jīng)奉獻(xiàn)愛(ài)心、捐獻(xiàn)熱血的證據(jù)，血站核實(shí)獻(xiàn)血檔案后，方可辦理退費(fèi)手續(xù)。