姜偉

（吉林省汪清縣中醫(yī)院，吉林 延邊）

0 引言

亞健康患者身體并未出現(xiàn)任何明顯的疾病，但在軀體、心理上出現(xiàn)多種不適應(yīng)的感覺和癥狀，從而呈現(xiàn)活力和對外界適應(yīng)力降低的一種生理狀態(tài)。失眠是目前亞健康狀態(tài)下常見的臨床癥狀之一，長期處于失眠的狀態(tài)下可影響患者生活質(zhì)量，耽誤正常工作等，因此對該類患者進行治療仍有必要[1]。傳統(tǒng)的西醫(yī)治療藥物雖然在一定程度上可幫助治療患者，但西藥的助眠藥物存在一定的耐藥性，甚至可使患者服藥上癮，存在許多的副作用[2]。治未病是指通過改善患者飲食器具等多種措施幫助調(diào)養(yǎng)患者身體，以達到助眠的目的，其副作用低，治療效果高[3]。本次實驗針對本院亞健康失眠患者采用治未病思想的綜合調(diào)理方案治療亞健康失眠患者，詳見下文所示。

1 資料和方法

1.1 一般資料

選取自2018年12月至2019年12月于本院治療的亞健康失眠患者400例，按照患者采用的治療方式的不同分為觀察組（治未病思想的綜合調(diào)理方案聯(lián)合常規(guī)治療）和對照組（常規(guī)治療模式）；其中觀察組患者200例，男性90例，女性110例，年齡40~60歲，平均（46.3±3.6）歲；對照組患者200例，男性95例，女性105例，年齡41~56歲，平均（46.2±3.3）歲；兩組患者皆出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢、情緒欠佳、適應(yīng)力減退、創(chuàng)造力差等臨床表現(xiàn)；兩組患者年齡等基礎(chǔ)資料對比無顯著差距，無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法

對照組患者采取常規(guī)治療措施，觀察組患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上采用治未病思想的綜合調(diào)理方案，治療方式為：給予患者先采取中藥藥物治療，藥物成分包括白術(shù)、黨參、姜半夏、砂仁、茯神、陳皮等，采取煎服的方式進行治療，每天服用2次，100 mL/次，共治療1個月。

在藥物治療的基礎(chǔ)上給予患者采取常規(guī)干預(yù)措施，包括根據(jù)患者日常生活習(xí)慣，適當(dāng)改正患者不良生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)患者心理情緒，使患者放松，囑咐患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)進行運動鍛煉，提高自身免疫力，提高體質(zhì)，有利于患者睡眠改善。

1.3 觀察指標(biāo)

對比分析兩組患者治療后的臨床療效、治療前后睡眠時間對比。

臨床療效：分為顯效、有效、無效，顯效：患者治療后夜間不會無故醒來，夜間正常睡眠時間超過8 h；有效：患者治療后夜間偶爾醒轉(zhuǎn)，夜間正常睡眠時間超過6 h，低于8 h；無效：患者治療后夜間仍舊出現(xiàn)驚醒狀態(tài)，夜間正常睡眠時間不超過6 h；治療總有效為顯效以及有效總和。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

研究數(shù)據(jù)的處理由軟件SPSS 20.0執(zhí)行，計量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，計數(shù)資料用率（%）表示，采用t和χ2檢驗，P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 對比分析兩組患者治療效果

實驗數(shù)據(jù)表明，觀察組患者治療總有效率明顯高于對照組患者，兩組患者之間數(shù)據(jù)對比存在顯著差距，有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），詳見表1所示。

表1 兩組患者治療效果對比[n(%)]

2.2 對比分析兩組患者睡眠時間

數(shù)據(jù)表明，治療前，觀察組患者睡眠時間與對照組患者相差不大，無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；治療后，觀察組患者睡眠時間明顯高于對照組患者，有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），詳見表2所示。

表2 兩組患者治療前后睡眠時間對比（±s, h）

表2 兩組患者治療前后睡眠時間對比（±s, h）

組別 例數(shù) 治療前 治療后觀察組 200 5.2±0.3 8.5±0.3對照組 200 5.2±0.4 7.8±0.2 t 0.000 27.456 P 1.000 0.001

3 討論

治未病可分為未病先防和既病防變，未病先防是指在某種疾病出現(xiàn)之前即做好對應(yīng)的預(yù)防工作，最大程度的降低疾病發(fā)生的風(fēng)險[4]。而既病防變是指在患者患病后需嚴(yán)格注重調(diào)養(yǎng)正氣，提高機體的抗邪能力，通過調(diào)節(jié)患者飲食起居、情志條例、運動療法以及中草藥等多種措施，幫助調(diào)養(yǎng)體質(zhì)[5-6]。調(diào)理身體陰陽氣血等平衡，避免不良精神刺激，使氣機暢達，增強人體抗病能力，從而使亞健康失眠患者能夠盡快改善睡眠質(zhì)量，同時減少復(fù)發(fā)率，從而改善患者臨床癥狀，達到治療患者的目的[7]。此外治未病中通過加強患者的日常鍛煉，可有效增強患者體質(zhì)，提高健康水平。注意生活起居規(guī)律，也是提高患者的主要治療方式之一，通過對患者勞逸等有適當(dāng)?shù)墓?jié)制和安排以幫助養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善患者睡眠質(zhì)量[8]。

本次實驗將本院收治的亞健康失眠患者采用治未病思想的綜合方案進行治療，數(shù)據(jù)表明，觀察組患者治療總有效率明顯高于對照組患者（P<0.05），由此證明，治未病思想理念相較于傳統(tǒng)治療方式更有利于患者治療；治療后，觀察組患者睡眠時間明顯高于對照組患者（P<0.05），由此證明，治未病思想的綜合調(diào)理方案治療亞健康失眠患者更有利于改善患者睡眠質(zhì)量，延長患者夜間睡眠時間，促進患者康復(fù)。

綜上所述，對亞健康失眠患者采取治未病思想的綜合調(diào)理方案進行治療更有利于提高患者睡眠質(zhì)量，改善患者臨床癥狀，值得臨床廣泛推廣。