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在漫長人生中悅納自我

2021-08-06 03:30梁佳寧
語文周報(bào)·教研版 2021年17期
關(guān)鍵詞:成家冥想漫長

梁佳寧

人生就像一條河,左岸是無法忘卻的回憶,右岸是值得把握的青春年華,中間飛快流淌的是內(nèi)心隱隱的傷感。但是,每個(gè)人的生活方式不盡相同。有的人一生碌碌無為,草草結(jié)束,可也有不少人活得精彩,令世人銘記??梢姡盀槭裁磿?huì)成為這樣的人”完全取決于一個(gè)人自己,在一個(gè)人的成長過程中,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)顯然是至關(guān)重要的。

我們總是被要求要取得成功,要比別人強(qiáng),但很少有人告訴我們成功意味著什么,生活的幸福源于何處,什么是最適合自己的,什么能使我們發(fā)自內(nèi)心地感到快樂。細(xì)細(xì)品味這些問題,想來也只有自己能夠解答。其實(shí),人的一生不過是一個(gè)“不斷認(rèn)識(shí)自己,接受自己”的過程,人生中的種種,也不過是通關(guān)的必要經(jīng)歷罷了,上學(xué)、工作、成家等等都是如此。上學(xué),是一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而必須經(jīng)歷的過程,在這個(gè)過程中,最重要也是最首要的一件事,是認(rèn)識(shí)到自己未來會(huì)成為什么樣的人;工作,是一個(gè)人步入社會(huì)的平臺(tái),在工作中,人們會(huì)更加了解自身需求,明確自己的發(fā)展方向;成家,其實(shí)就是雙方相互選擇,共同組成一個(gè)家庭,一個(gè)人的擇偶也必然是建立在自身擇偶觀的基礎(chǔ)上。

學(xué)校的教育,父母的引導(dǎo),其實(shí)不過是幫助我們尋找自我的“工具”罷了,也就是說,真正主導(dǎo)每個(gè)人自身發(fā)展的,應(yīng)該是他自身的思想,而并非外界強(qiáng)加在他身上的意志。所以,在成長過程中,我們應(yīng)該逐漸建立自我的思維,形成自己的人生觀、價(jià)值觀。小時(shí)候,我們還是懵懂的孩童,一些事上自然沒有經(jīng)驗(yàn),需要父母、老師的教育去把關(guān)。但人生終究還是要自己走過的,自己的親人、友人、愛人,沒有人能一直幫你做決定。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,每個(gè)人都有自己的生活,依賴外界顯然是不可取的。

成長過程中,迷茫與焦慮是所有人都不可避免的。這種煩躁的感覺自然是十分痛苦的,但這種煎熬往往正是“對(duì)自己認(rèn)識(shí)不充分,不能接受自己”造成的。由此觀之,要想解決這種情緒,就必須認(rèn)識(shí)自我,感受自我,品味自我。

那么如何品味自我呢?在我看來,閱讀與冥想是產(chǎn)生這種情緒時(shí)能讓心緒靜下來的最好方法。閱讀,可以汲取知識(shí),了解自身認(rèn)識(shí)之外的觀念;冥想,將其與自身已有的思維結(jié)合,新舊的碰撞融合便會(huì)使人們產(chǎn)生新的想法認(rèn)識(shí),在這過程中,人們往往便會(huì)重新審視自我,了解自我,品味自我。

漫長的人生需要我們不斷找尋人生的意義,品味自己,認(rèn)識(shí)自己,接受自己,便是這旅程最好的風(fēng)景。所以,漫漫人生,請(qǐng)悅納自己吧!

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