陳瀏

去年媽媽給我買了《游泳去看北極光》一書，主人公是一個叫胡桃的小女孩。在爸爸胡豆的專業(yè)指導(dǎo)下，胡桃成了全南樓最會游泳的孩子。這可讓我羨慕不已！

暑假里，爸爸終于帶我報(bào)名學(xué)游泳了！一早，我便去了游泳池。按照教練的要求，從未下過水的我要先扶著扶手在游泳池走幾圈，用胡豆的話就是和水“打招呼”。從小梯子上一步一步下到水里，哇，水好涼??！如同胡桃感受到的 一樣，水里很悶，就像有一塊大石頭壓在胸口，要使勁地呼吸，才能喘得上氣。

然后，教練開始教我憋氣和換氣了，這可難不倒我，我在文字里已經(jīng)和胡桃一起用臉盆憋氣幾百次了。我扶著扶手，輕而易舉地完成了“吸氣-憋氣-悶氣-吐氣-抬頭”這一系列動作，“秒殺”與我一起學(xué)游泳的豪哥，得意，得意！

幾輪訓(xùn)練之后，教練教我們練習(xí)漂。他講解要領(lǐng)后，就像胡豆一樣做了示范，“身子往前一撲，伸展開雙臂雙腿，整個人就像泡沫墊一樣浮在了水面上?！陛喌轿伊?，和胡桃一樣，她是“石頭”，我是“秤砣”，身體直往下沉，而身旁的豪哥卻輕松地漂起來了，羨慕，羨慕……

這個時候，胡豆把胡桃直接扔到了水里……天哪！我一陣緊張。好在我的教練沒有胡豆“狠”，而是要求我走到游泳池中央，繼續(xù)練習(xí)憋氣、吐氣，但要求身體完全蹲在水里，手要碰到池底。我深吸一口氣，蹲了下去，水就像被《哈利·波特》中的伏地魔施了魔法一樣束縛著我，壓力太大了！我本能地站了起來！再來！再試！一次又一次，我可以了！并且還可以在水里切換姿勢吶！

再練漂時，我試著向前撲——啊，不行，整個身子又被水包裹住了，沒有著落的雙腳又本能地站了起來，這和蹲在水里感覺完全不同嘛！我定定神，想到胡桃漂浮時，“想象水面是一張大床墊，自己正趴在床墊上舒舒服服地睡懶覺……身體輕得像一朵云……”我舒展開身體，深吸一口氣，再一次撲進(jìn)水中，“放松……放松……”我默念著。啊，我竟然漂起來了！這恰如胡豆說的：“這就是個心理關(guān)，技術(shù)難度為零。”

《游泳去看北極光》真是擁有神仙力量的寶典，胡桃的勇氣，一次又一次激勵著我。一個星期過去了，我也像胡桃一樣，成了變了色的“熟泡菜”，渾身又酸又軟又皺巴。不過，我從此是一棵意志堅(jiān)定會游泳的“熟泡菜”了！

（指導(dǎo)老師：劉滔濤）