譚玉鑫

自新冠疫情以來，厭學(xué)越來越成為社會關(guān)注的話題，不論是新聞對“兒子厭學(xué)被爸爸送到工地”等的報道，還是中國心理學(xué)會婚姻家庭心理與咨詢專業(yè)委員會的“應(yīng)對厭學(xué)拒學(xué)”專題論壇，都提示厭學(xué)拒學(xué)已然成為擺在家庭、學(xué)校和社會面前的一道難題。

厭學(xué)產(chǎn)生的原因有很多，比較容易發(fā)現(xiàn)的是學(xué)校的原因（如班級授課制）、家庭的原因（如家庭沖突）、社會的原因（如升學(xué)壓力）和兒童青少年自身的原因（如先天個性特點）等。但在厭學(xué)居家的兒童青少年中，人們很容易忽略阿斯伯格綜合征對厭學(xué)的影響。

厭學(xué)的表現(xiàn)有哪些？

厭學(xué)主要表現(xiàn)為學(xué)生對學(xué)習(xí)認識存在偏差，情感上消極地對待學(xué)習(xí)，行為上主動遠離學(xué)習(xí)，如：不想上學(xué)，不愿見老師，待在家里不愿意出門;在一個方面或一個階段學(xué)不好，就覺得自己不是學(xué)習(xí)的料，不愿意去學(xué)校;不愿大人過問學(xué)習(xí)上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現(xiàn)煩躁，或者轉(zhuǎn)移話題等。

如果兒童青少年存在阿斯伯格綜合征的特點，那厭學(xué)的風(fēng)險就會增加。比如，由于缺乏人際交往的技巧，厭學(xué)的兒童青少年更容易出現(xiàn)師生關(guān)系、同伴關(guān)系等問題，為了逃避各種關(guān)系問題帶來的負性體驗，選擇不去學(xué)校，居家休學(xué);或者在跟父母交流學(xué)習(xí)的過程中，只是一味表達自己的想法，而忽略他人的感受，得不到想要的反饋，就找不到學(xué)習(xí)對于自身的價值，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡的情緒;再或者，由于思維模式帶來的刻板化，堅持用自己獨特的學(xué)習(xí)方式，以致不能靈活掌握不同的知識，使得付出的努力與取得的成績不一致，最終產(chǎn)生習(xí)得性無助而失去對學(xué)習(xí)的信心。

怎么幫助厭學(xué)居家的兒童青少年重返校園？

從核心目標(biāo)來講，要拓展兒童青少年的思維，因為這是他們重新認識事物、關(guān)系的基礎(chǔ)。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，家庭需要豐富兒童青少年的生活，增強與兒童青少年的情感聯(lián)結(jié)，培養(yǎng)兒童青少年情緒調(diào)節(jié)的能力，并改善兒童青少年的行為問題。

豐富兒童青少年的生活

豐富兒童青少年的生活，一方面是為了保證厭學(xué)居家兒童青少年的社會功能，另一方面是為了敦促兒童青少年動起來，保證正常的運動量。在厭學(xué)居家期間，家長可以帶著兒童青少年去參加一些他們平時感興趣的體育活動，比如打籃球、羽毛球或高爾夫;家長也可以帶著兒童青少年去體驗生活，比如摘菜、種菜或參與家務(wù)勞動等。通過這些活動，可以為兒童青少年與外界交流創(chuàng)造機會，同時可以讓兒童青少年在這些活動的過程中體驗到成就感。

增強與兒童青少年的情感聯(lián)結(jié)

父母與兒童青少年情感的聯(lián)結(jié)，是兒童青少年應(yīng)對生活中困難的堅實基礎(chǔ)。一方面，父母之間建立情感聯(lián)結(jié)的方式是孩子學(xué)習(xí)的榜樣;另一方面，父母與孩子之間建立聯(lián)結(jié)的過程是拓展兒童青少年思維的必要條件。父母互動中，如果多一些對對方所談問題的好奇，反饋一些對對方的觀察，那么就會體驗到更多的被看見、被在乎、被關(guān)愛。孩子在觀察學(xué)習(xí)這種互動模式的過程中，也會體驗到家庭的溫馨。

父母與孩子對話的語言方式，實際上是在塑造兒童青少年內(nèi)在的思維方式和他們的情緒體驗。比如，如果父母與兒童青少年在學(xué)習(xí)上的互動經(jīng)常使用嚴(yán)苛的方式，孩子就會在體驗上形成對強化的厭倦，同時在認知上形成自我否定的思維習(xí)慣，以至于形成厭學(xué)行為和情緒。相反，如果父母與孩子之間的互動是帶著好奇、觀察展開的，孩子則會體驗到更多的被看見、被在乎、被關(guān)愛，從而在安全的環(huán)境下敢于提出自己的想法、表達自己的情感，帶著對生活的好奇和安全感生活，就會更容易應(yīng)對學(xué)習(xí)中的困難和未來的不確定性。

培養(yǎng)兒童青少年情緒調(diào)節(jié)的能力

培養(yǎng)兒童青少年情緒調(diào)節(jié)的能力，就需要了解情緒背后的東西。比如，憤怒的背后是無力感和安全感。因為無力，怒吼和責(zé)備才讓人覺得有力量;因為有足夠的安全感，才能隨意發(fā)泄情緒。那對于厭學(xué)居家的兒童青少年而言，他們更容易產(chǎn)生焦慮、憤怒和抑郁的情緒。這個時候，父母就需要傾聽孩子的心聲，站在兒童青少年的角度理解孩子的情緒，感受兒童青少年的感受，給兒童青少年一個愛撫或者擁抱;或者和兒童青少年一起，找到他們愿意做、同時又能獲得自我效能感的事，幫助孩子在做中認識自己，夯實自我價值部分，為情緒的調(diào)節(jié)創(chuàng)造條件。

在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)兒童青少年使用正確的方式發(fā)泄情緒，比如爬山或跑步、打沙袋。讓兒童青少年意識到他們的情緒是被理解的、被接納的，也是可以通過不同方法來調(diào)節(jié)的。

改善兒童青少年的行為問題

具有阿斯伯格綜合征特點的厭學(xué)兒童青少年，往往會表現(xiàn)出社會退縮、行為刻板和網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等行為問題。而這些問題正是這類兒童青少年缺乏社交技能、思維靈活性和溝通技巧的體現(xiàn)。同樣，可以通過豐富生活，鍛煉社交技能和溝通技巧，從而培養(yǎng)多樣的興趣愛好，把兒童青少年的興趣從網(wǎng)絡(luò)游戲拓展到更廣泛的領(lǐng)域。

拓展兒童青少年的思維

拓展思維是上述舉措的核心目標(biāo)，父母在“觀察-聯(lián)結(jié)-思維”的基礎(chǔ)上，可以看到繼續(xù)堅持下去的資源，包括對自己的觀察和反思能力以及對自己情緒的覺察、夫妻之間的彼此看見、溫暖的客體等。而兒童青少年在“觀察-聯(lián)結(jié)-思維”輪回中的訓(xùn)練，則是在為自己重新回到學(xué)校、更好地適應(yīng)學(xué)校生活注入源源不斷的力量。