姜倩云 雷靂

當(dāng)今的青少年，通常被稱為“互聯(lián)網(wǎng)一代”，是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展和普及的時代背景下成長起來的。截至2020年6月，中國青少年互聯(lián)網(wǎng)用戶已達(dá)1.4億。同時，由于互聯(lián)網(wǎng)的匿名性和持續(xù)可用性，網(wǎng)絡(luò)欺凌已成為全球范圍內(nèi)的嚴(yán)重社會問題，在中國15至17歲的青少年中，網(wǎng)絡(luò)欺凌的發(fā)生率已達(dá)到3%至35%。

網(wǎng)絡(luò)欺凌事件往往會對青少年產(chǎn)生負(fù)面心理影響，導(dǎo)致生活滿意度低、心理健康問題甚至自殺傾向或行為?？紤]到網(wǎng)絡(luò)欺凌的普遍性及其對受害者的負(fù)面影響，有必要探討與網(wǎng)絡(luò)欺凌有關(guān)的因素。

近期，姜倩云等人發(fā)表于《人際暴力雜志》（Journal?of?Interpersonal?Violence）的研究，將情緒調(diào)節(jié)困難與網(wǎng)絡(luò)欺凌聯(lián)系起來，對719名中學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)困難和網(wǎng)絡(luò)欺凌、孤獨感、抑郁間的關(guān)系進行考察，探究了青少年情緒調(diào)節(jié)狀況對欺凌行為的影響。研究結(jié)果表明，青少年的情緒調(diào)節(jié)困難程度越高，其網(wǎng)絡(luò)欺凌程度也就越高。這一結(jié)果與情緒調(diào)節(jié)的過程模型相吻合，情緒調(diào)節(jié)的過程模型認(rèn)為無效的情緒調(diào)節(jié)與內(nèi)外化問題有關(guān)。情緒調(diào)節(jié)的缺陷會預(yù)測隨后的人際關(guān)系攻擊性，情緒調(diào)節(jié)困難程度較高的人更有可能將他人視為威脅，并將他人的行為理解為具有攻擊性，從而增加敵對傾向，進而通過具有匿名性和觸手可及性的網(wǎng)絡(luò)來欺凌他人，發(fā)泄不滿情緒。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)在情緒調(diào)節(jié)困難影響網(wǎng)絡(luò)欺凌的關(guān)系模型中，孤獨感和抑郁在其中起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩＞唧w而言，情緒調(diào)節(jié)困難程度越高的青少年更容易具有較高的孤獨感，這又導(dǎo)致抑郁程度較高，最終導(dǎo)致實施網(wǎng)絡(luò)欺凌行為的風(fēng)險增加。

這一發(fā)現(xiàn)提示我們，無效的情緒調(diào)節(jié)不僅與問題行為有關(guān)，而且與精神健康狀態(tài)有關(guān)。情緒調(diào)節(jié)困難的個體很難與同伴保持長期的親密友誼，這最終會隨著時間的推移而增加孤獨感。此外，與未滿足的社會需求模型相一致，由于缺乏必要的社會聯(lián)系，從而無法滿足個體情感和歸屬感的需要，孤獨的人更容易陷入抑郁。同時，抑郁狀態(tài)下的青少年可能會經(jīng)歷某種程度的認(rèn)知障礙，從而導(dǎo)致對他人意圖的不信任和敵對歸因，并最終使得實施網(wǎng)絡(luò)欺凌行為的風(fēng)險增加。

有研究表明，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。因此，在家庭和學(xué)校教育中重視青少年情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，幫助青少年學(xué)習(xí)有效的情緒調(diào)節(jié)方法至關(guān)重要。良好的情緒管理技能可以幫助青少年增加對情緒的有意識思考，有助于促進內(nèi)部自我控制、自我調(diào)節(jié)和自我分析，合理地看待困難和負(fù)面事件，使用正確的方式發(fā)泄不滿情緒，釋放壓力，降低青少年實施不當(dāng)行為以及產(chǎn)生心理健康問題的風(fēng)險。

參考文獻

Jiang，?Q.?Y.，?Zhao，?F.?Q.，?Xie，?X.?C.，?Wang，?X.?C.，?&?Wang，?P.?C.?（2020）.?Difficulties?in?emotion?regulation? and?cyberbullying?among?chinese?adolescents：?A?mediation?model?of?loneliness?and?depression.?Journal

of?Interpersonal?Violence.