周亦川

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍教授指出，兩性和諧對(duì)男性身心健康會(huì)產(chǎn)生很大的影響。夫妻兩性不和諧可以導(dǎo)致男性焦慮，讓他們對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼。此外，夫妻之間不愿意溝通，性生活減少，久而久之可能會(huì)導(dǎo)致性欲低下，出現(xiàn)性功能障礙。

不規(guī)律的性生活不僅影響男性“性福”，也對(duì)健康造成影響

郭軍介紹，一位49歲的男性因前列腺疾病就診，據(jù)了解他近9年來(lái)性生活非常少?？上攵@名男性的前列腺長(zhǎng)期處于不“工作”的狀態(tài)，而前列腺液本身并不是對(duì)健康有害的物質(zhì)，但如果長(zhǎng)期不能排出，對(duì)前列腺功能、性功能以及其他激素的變化均有影響。有規(guī)律的性生活可讓前列腺定期排空，小腹脹痛、排尿分叉等癥狀可以得到緩解。

性生活不規(guī)律不僅對(duì)性能力有影響，甚至?xí)绊懮δ埽和看螖?shù)少，精子和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)少，懷孕的概率也就很小;并且，最好的精子是體內(nèi)形成3～7天的精子，也就是距離上次性生活半周到1周的精子，若是一兩個(gè)月才過(guò)一次性生活，那么，這些精子“垂垂老矣”，難以沖破與卵子結(jié)合路上的重重障礙。

究竟什么是規(guī)律的性生活？

一般來(lái)說(shuō)，年輕人性生活頻率肯定會(huì)高一些，年齡較大的人次數(shù)少一些?？傮w有一個(gè)概念，就是夫妻同房后，第二天能保證精神狀態(tài)飽滿，沒(méi)有疲勞感最好。

比如二三十歲的人每周4～5次，三十歲時(shí)每周3～4次，四五十歲以后再少一點(diǎn)。只要第二天不會(huì)有疲勞感和小腹、會(huì)陰部脹痛感都是正常的，但如果感覺(jué)勞累，有尿頻、尿急、尿痛的癥狀，就說(shuō)明性生活過(guò)度了。

當(dāng)然，性生活是兩個(gè)人的事情，男性也要關(guān)注女性的體驗(yàn)，性生活不能給雙方帶來(lái)壓力負(fù)擔(dān)。

郭軍補(bǔ)充，他曾經(jīng)接診過(guò)一位92歲高齡的患者，這個(gè)年紀(jì)的人無(wú)論如何也無(wú)法通過(guò)治療回到三十歲的水平;也有一些人患有高血壓、糖尿病等影響全身功能的疾病，出現(xiàn)性功能障礙在所難免。

這類人群并不代表兩性交流離他們遠(yuǎn)去，通過(guò)互相間的接觸、撫摸以及語(yǔ)言交流，也可以完成兩性融合，增加夫妻雙方的感情。兩性交流有很多種方式，值得人們?nèi)ヌ剿?，在探索的過(guò)程中，夫妻雙方的紐帶也在不斷加強(qiáng)。