王 艷

（北京市通州區(qū)體育運動學校，北京 101100）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 比賽技術(shù)的運用情況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過中國知網(wǎng)等資源庫查閱相關文獻資料，為本文研究提供理論支撐。

1.2.2 專家訪談法根據(jù)研究需要，對參加二青會空手道比賽的部分專家、教練員進行電話訪談，以獲得資料支撐。

1.2.3 錄像觀察法對二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 比賽共計15 名運動員的比賽錄像進行觀察統(tǒng)計分析，為本文撰寫提供數(shù)據(jù)支撐。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法對二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 比賽共計15 名運動員錄像進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，并用Excel 軟件對數(shù)據(jù)進行處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員技術(shù)運用分析

2.1.1 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員拳法技術(shù)運用分析拳法技術(shù)是空手道比賽中最重要的得分手段。其中，前手拳技術(shù)和后手拳技術(shù)是空手道中的主要拳法技術(shù)。

統(tǒng)計顯示，比賽中拳法使用次數(shù)總共為203 次，其中前手上段拳使用108次，后手上段拳使用78 次，后手中段拳使用17 次，使用率分別為53.2%、38.4%、8.4%，成功率分別為19.4%、14.1%、11.7%?？梢姡笆稚隙稳桥咏M手運動員最常使用的拳法技術(shù)，同時前手上段拳使用的成功率也是最高的。后手上段拳相對運用次之，而后手中段拳運用最少同時成功率也是最低的。分析其中的原因，前手上段拳由于動作特點出手速度快、動作幅度較小、可控性較強、擊打后易于防守，在訓練中練習比重較多，運動員技術(shù)掌握和運用的較多。而后手上段拳在比賽中往往用于連續(xù)組合動作，通常在前手上段拳沒有有效擊打到對方而采用的被動補救。胸部、腹部是后手中段拳有效的得分部位。但由于運動員的步伐移動、身體閃躲，導致身體重心的下降，在技術(shù)動作回收時不夠靈活與迅速，易被對手有效地化解該技術(shù)或被對手抓住機會進行反擊，因此在技術(shù)運用上后手中段拳技術(shù)的使用會少于前手上段拳和后手上段拳的技術(shù)使用。

2.1.2 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員腿法技術(shù)運用分析在空手道比賽中，腿法是比賽中最主要的得分技術(shù)之一。統(tǒng)計顯示，二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員在比賽中腿法技術(shù)的使用次數(shù)共為136 次，其中使用次數(shù)排名前3 位的分別是前腿上段橫踢（49 次）、后腿中段橫踢（35次）、前腿上段掛踢（23 次），使用率分別為36%、25.7%和16.9%?？梢?，二青會空手道體校女子甲組-53kg 運動員主要以前腿上段橫踢技術(shù)和后退中段橫踢技術(shù)為主，其他腿法技術(shù)為輔，其中使用率最高的是前腿上段橫踢技術(shù)。分析原因，是橫踢的擊打路線比較簡單，運動員比較容易掌控，而且橫踢上段技術(shù)也是空手道比賽中獲取高分的優(yōu)選技術(shù)。運動員訓練中練習較多，從而比賽中應用較多。腿法技術(shù)為6 個，比賽中未運用后腿上段掛踢和后旋踢技術(shù)。這說明該組運動員在比賽中腿法技術(shù)運用還不夠全面，需要在訓練中加強練習。

2.1.3 體校甲組女子組手-53kg 運動員摔法技術(shù)運用分析接腿摔技術(shù)是二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員比賽中唯一使用的摔法，且運用次數(shù)比較少，為3 次，成功次數(shù)僅為為1次，也是在決賽中產(chǎn)生使用的，成功率只為 33.3%。這充分地說明摔法技術(shù)在比賽中運用難度比較大而且成功率低。在比賽中運用摔法技術(shù)時需要運動員進行全身協(xié)調(diào)的配合，同時抓住恰當?shù)臅r機，需要運動員非常強的判斷力和專業(yè)技術(shù)。從另一個側(cè)面反映出運動員在摔法技術(shù)比較薄弱。但是，摔法技術(shù)的分值比較高，一次有效的擊打可以獲得3分，一旦運動員熟練掌握并應用該技術(shù)，就能在比賽中獲得巨大的優(yōu)勢。因此，運動員在訓練中應加強練習，從而提升整體技術(shù)能力。

2.1.4 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員組合技術(shù)運用由表1可見，拳+拳、拳+腿組合技術(shù)是二青會空手道體校甲組女子組手-53kg運動員在比賽中使用次數(shù)最高的，使用率高達68.7%和31.3%。但在比賽中腿+腿、拳+摔組合技術(shù)使用次數(shù)為0，拳法+腿法組合技術(shù)在比賽中成功運用只有 1 次，拳法技術(shù)+腿法組合技術(shù)使用的的成功率為20%，成功率相對其他組合技術(shù)還是比較高的，說明二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員技術(shù)動作間的連接轉(zhuǎn)換速度快，其拳腿銜接也連貫，在組織進攻時能夠找出空檔進而抓住時機得分。

2.2 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員整體技術(shù)運用分析

二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員在所有比賽中共使用了358 次技術(shù)，其中拳法使用了 203次，腿法使用了136 次、摔法使用了3次，組合技術(shù)使用了16 次。從表2 可知，在比賽中拳法技術(shù)使用最多，腿法技術(shù)次之，摔法技術(shù)最少。拳法技術(shù)和腿法技術(shù)占了所有技術(shù)運用的94.6%，說明拳腿技術(shù)是運動員在比賽中最常用的重要技術(shù)。這是因為拳法技術(shù)相對其他技術(shù)其動作結(jié)構(gòu)比較簡單、容易上手，同時其使用速度快且靈活多變。但是拳法的得分率最高，是重要的得分來源，而腿法技術(shù)的成功率亟待提高。在摔法技術(shù)和組合技術(shù)上還應該加強訓練，從而提高在比賽中的應用能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員技術(shù)特征以拳法、腿法技術(shù)運用為主，組合技術(shù)運用次之，摔法技術(shù)運用最少。

3.1.2 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員拳法技術(shù)運用上前手上段拳是最常使用的拳法技術(shù)，成功率最高。后手上段拳相對運用次之，而后手中段拳運用最少同時成功率也是最低的。

3.1.3 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員在腿法技術(shù)運用上以前腿上段橫踢和后腿中段橫踢技術(shù)為主，其他腿法技術(shù)為輔。

3.1.4 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員摔法技術(shù)運用次數(shù)最少。

3.1.5 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員組合技術(shù)以拳法+拳法組合技術(shù)運用為主，拳法術(shù)+腿法組合技術(shù)運用為輔，其他組合技術(shù)運用相對較少。

3.2 建 議

3.2.1 女子空手道運動員在訓練中應增強拳法技術(shù)訓練，提高拳法技術(shù)對不同擊打點位進攻的能力，進一步提升拳法技術(shù)的有效性和得分率。

表1 二青會空手道體校甲組女子組手-53kg 運動員組合技術(shù)運用統(tǒng)計表

表2 體校甲組女子組手-53kg 運動員整體技術(shù)運用統(tǒng)計表

3.2.2 女子空手道運動員在訓練中應增強腿法技術(shù)得分能力，進一步強化橫踢技術(shù)，增加外掛腿法的技術(shù)，全面完善、提高腿法技術(shù)，進而提高得分的能力。

3.2.3 女子空手道運動員在訓練中應增強組合技術(shù)訓練，提升拳法+拳法組合技術(shù)運用的準確性，進而提高組合技術(shù)的得分能力。

3.2.4 女子空手道運動員在訓練中應增加摔法技術(shù)訓練比重，同時教練員應加強她們的心理素質(zhì)訓練，使其做到敢摔能摔。