黃修宇

迎難而上? 收獲感動(dòng)

今年3月，貴州日?qǐng)?bào)當(dāng)代融媒體集團(tuán)健身球操隊(duì)收到參加2021年貴州省老年人健身球操交流活動(dòng)的通知時(shí)，距離開賽只有一個(gè)月了。

早在2010年之前，貴州日?qǐng)?bào)社就組織起了健身球操隊(duì)伍，多年以來(lái)，這支隊(duì)伍在健身球操這項(xiàng)近年來(lái)逐漸興起和普及的運(yùn)動(dòng)上積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。只不過(guò)這一次，隊(duì)員們也倍感壓力。準(zhǔn)備時(shí)間這么短，擺在隊(duì)員們面前的，是一道道迫在眉睫的難題。

所幸的是，在貴州日?qǐng)?bào)當(dāng)代融媒體集團(tuán)離退處的幫助和隊(duì)員們的傾力支持下，這些難題都一項(xiàng)一項(xiàng)地迎刃而解。

沒(méi)有時(shí)間怎么辦？一些隊(duì)員不僅上要照顧老人，下還要照顧孫輩，但還是想方設(shè)法從“夾縫”中擠出時(shí)間排練。隊(duì)員劉黔明，兒子在比賽后一周就要舉辦婚禮，但她還是克服困難，一邊準(zhǔn)備兒子的人生大事一邊準(zhǔn)備比賽。短短的時(shí)間內(nèi)，健身球操隊(duì)就拉起了一支8人的隊(duì)伍，并迅速地進(jìn)入狀態(tài)開始排練。

如何保證表演質(zhì)量？那就只能是不斷地練習(xí)。從3月份接到通知開始準(zhǔn)備，到4月26日正式比賽，這一個(gè)多月的時(shí)間，在貴州日?qǐng)?bào)社大樓27樓頂層的平層，幾乎每天上午都能見(jiàn)到隊(duì)員們辛苦排練的身影。隊(duì)員邢玲負(fù)責(zé)套路的教學(xué)工作，時(shí)間緊迫，她從網(wǎng)上的教學(xué)視頻中迅速完成了學(xué)習(xí)，又馬上在排練中手把手地教大家，從第一節(jié)到第十六節(jié)套路，每一個(gè)動(dòng)作都不厭其煩地親身示范、耐心講解。

在隊(duì)長(zhǎng)郭念屏看來(lái)，這段時(shí)間的排練和比賽，目的不是為了取得多么好的成績(jī)，而是這個(gè)隊(duì)伍在排練、比賽過(guò)程中所展現(xiàn)出來(lái)的凝聚力：“比賽成績(jī)其實(shí)已經(jīng)不是很重要了，重要的是我們隊(duì)伍在這個(gè)過(guò)程中收獲了很多感動(dòng)，得到了很多快樂(lè)，這才是最重要的?！?/p>

熱愛(ài)單位? 新老傳承

為了這次比賽，隊(duì)員邱發(fā)麗究竟付出了多少，提一提她的背包就知道了。

由于孫子需要人照顧，每次排練時(shí)邱發(fā)麗都會(huì)將其帶上。隊(duì)員們練習(xí)的時(shí)候，孫子就在一旁玩耍，這種其樂(lè)融融的景象成為了隊(duì)伍的常態(tài)。只不過(guò)為了照顧孫子，每一次排練，邱發(fā)麗都要背著一個(gè)十余斤的兒童書包，往返于觀山湖區(qū)的家中與云巖區(qū)的貴州日?qǐng)?bào)大樓。

水杯、飯盒、玩具……書包很重，但她不曾抱怨過(guò)。這個(gè)十余斤的兒童書包，不僅承載著邱發(fā)麗對(duì)孫子的愛(ài)，也承載著她對(duì)單位的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

“我們退休以后，能夠?yàn)閱挝蛔龅氖乱呀?jīng)不多了。既然要代表單位、代表省直機(jī)關(guān)到省里參加比賽，這既是一份榮譽(yù)，也是一份責(zé)任，再苦再累也值得。”邱發(fā)麗表示。

不僅僅是邱發(fā)麗，其她隊(duì)員對(duì)單位也有很深的感情。隊(duì)長(zhǎng)郭念屏的這一批員工，很多都是在二十歲左右的青春年華就來(lái)到了貴州日?qǐng)?bào)社，幾十年如一日，在這里辛勤工作直到退休。

對(duì)單位深深的依賴和眷戀，是她們這支隊(duì)伍能夠在極短時(shí)間內(nèi)凝聚起來(lái)的原因所在。

“代表省直機(jī)關(guān)參加省里的健身球操比賽，是貴州日?qǐng)?bào)的傳統(tǒng)。我也是在退休的前兩年參與到單位的健身球操隊(duì)伍中，畢竟老隊(duì)員年齡越來(lái)越大，總要有人來(lái)接班。”郭念屏認(rèn)為，健身球操不止局限于運(yùn)動(dòng)，更是代表了貴州日?qǐng)?bào)社新老血液的傳承。

從貴州日?qǐng)?bào)社到貴州日?qǐng)?bào)當(dāng)代融媒體集團(tuán)，一代人接替一代人。隊(duì)員們相信，正如她們深深熱愛(ài)著的單位一樣，這支健身球操隊(duì)伍也會(huì)越來(lái)越好。

以球會(huì)友? 健康生活

如果要回顧這支隊(duì)伍的“職業(yè)生涯”，隊(duì)員們可以選出許多個(gè)代表性的瞬間：她們努力訓(xùn)練，在一些比賽中獲得了優(yōu)異的成績(jī)。多年的比賽，就像一次漫長(zhǎng)的旅程，為她們的退休生活增添了幾分色彩。只不過(guò)對(duì)于隊(duì)員們而言，比賽并不是全部，健身球操的意義也不僅限于此。

從退休前通力合作的同事，到退休后共同鍛煉的朋友，因?yàn)榻∩砬虿伲?duì)員之間的距離變得更加緊密。一起流過(guò)的汗水，共同編排的套路，互相搭檔的默契，都是每個(gè)隊(duì)員生命中的寶貴記憶。

健身球操帶給隊(duì)員們最直觀的感受，是身體層面和精神面貌上的變化。

健身球操運(yùn)動(dòng)量剛好，運(yùn)動(dòng)程度適宜，對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要求不高，不僅能強(qiáng)身健體，還能鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，是非常適合老年人的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

“一些有失眠癥狀的隊(duì)員，經(jīng)過(guò)這一個(gè)月的鍛煉，睡眠質(zhì)量明顯得到了提高?！?郭念屏笑著表示，“還有胃口不好的隊(duì)員，經(jīng)過(guò)鍛煉胃口也得到了不同程度的改善?！?/p>

以球會(huì)友，健康生活，科學(xué)健身，煥發(fā)青春。這支健身球操隊(duì)伍將不斷擴(kuò)大。她們以健身球操為媒，充分展示集團(tuán)離退休干部熱愛(ài)生活的精神風(fēng)貌和老有所樂(lè)的夕陽(yáng)風(fēng)采，積極營(yíng)造全民健身人人參與、個(gè)個(gè)受益的良好氛圍。