楊娟寧

她決定為自己而活。她帶上錢，周游世界去了。一年下來，她走了不少地方，去了香格里拉、大理、長城、泰國、巴厘島、澳洲、巴黎、倫敦。走了這么多地方，她發(fā)現(xiàn)原來世界這么大，竟然有這么多美麗的地方。她突然醒悟了，覺得生活是多么的美妙。最后，她選了一處鳥語花香，面臨大海的地方住了下來，平時(shí)養(yǎng)花，看書，跳廣場舞，有時(shí)報(bào)團(tuán)出去旅行，生活非常愜意。最后，她給兒子寫了一封回信，感謝他的絕情，成全了她余生的精彩，讓她終于為自己活了一回。

看回這個(gè)故事之后，我的心情久久不能平靜。含辛茹苦的老人被兒子拒絕，是他在美國呆的太久，和自己的母親沒有感情嗎？還是美國人一直講究個(gè)人生活的獨(dú)立？退休后的老年人就應(yīng)該和孩子們在一起生活嗎？老年人可以獨(dú)立的安排自己的晚年生活嗎？老年人應(yīng)該如何安排好自己的晚年生活？

中國有句俗語：“養(yǎng)兒防老”。這是華夏民族幾千年來傳統(tǒng)，這種傳統(tǒng)的養(yǎng)老方式隨著社會(huì)的發(fā)展慢慢地發(fā)生變化?，F(xiàn)在的年輕人要還房貸、車貸，還要照顧自己和子女，他們就算想給父母養(yǎng)老，也苦于沒有經(jīng)濟(jì)實(shí)力。

隨著生活節(jié)奏的加快，年輕人的壓力越來越大。許多老年人因?yàn)閹椭鷰O子，將老家的房子賣掉，與兒女住在一起。在生活中產(chǎn)生了許多的矛盾。首先，作息時(shí)間不同，老年人早起，年輕人晚起;飲食習(xí)慣不一樣，老年人喜歡口味清淡，年輕人注重美味;在消費(fèi)觀念上，老年人節(jié)儉，而年輕人掙得多，花的多，甚至超前消費(fèi);教育觀念不同，老人格外寵愛孫子，年輕人注重孩子的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)。因比，老人覺得非常委屈，一輩子為兒女受苦出力，盡心盡力地幫助他們照顧家庭，沒有為自己留下一些積蓄。到了晚年，寄人籬下，看兒女的臉色過日子。后悔當(dāng)初把老家的房子賣掉，想回去卻無處可住。

父母的家是兒女永遠(yuǎn)的家，兒女的家未必是父母的家。作為老年人，一定要守護(hù)住自己的老家。沒有房子，是老年人睌年生活中最痛苦的事情。人老了，如果身體健康，一定要有自己的房子，不要和子女生活在一起。給自己和子女留有足夠的私人空間。讓距離產(chǎn)生美。

身體健康，能夠獨(dú)立生活的老年人應(yīng)該合理的安排好晚年生活。

至于如何退出，我想我可以這樣做：

1.錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的，所以要存一部分錢，以防萬一

人應(yīng)該為自己的晚年存一筆錢。不要把全部的錢用在兒女身，給自己留一點(diǎn)。對于老年人來說，金錢就是晚年的一份保障。萬一身體不好或者急需要用時(shí)，不需要伸手向兒女要。

2.堅(jiān)持鍛煉，自我調(diào)節(jié)，積極生活，保持身心健康

老年人最怕的就是身體問題。一方面自己受苦，另一方面，可能會(huì)花掉積蓄。有可能還要影響孩子們正常工作和生活。因此，老年人應(yīng)該保重自己的身體。作息有規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。注意飲食，在飲食過程中選擇適合、清淡的食物。加強(qiáng)鍛煉，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

對于老年人來說，越老越要明白，生活是自己的，更應(yīng)該為自己而活對待自己和子女，要放寬心，放開手，經(jīng)常保持心情愉悅。遇到事情努力克制自己的情緒，心平氣和的處理問題，不慌不亂，順其自然。對待一些傷心失落的情緒，要尋找合理的發(fā)泄方式，可以找知心朋友聊天，傾訴?；蛘吆团笥岩黄鹣缕濉⒋蚺?，不要把難過的事情憋在心里。只有保持健康的心理狀態(tài)，老年生活才能更美好。

父母與子女之間有著割不斷的情感，但隨著彼此的年齡越來越大，雙方都會(huì)走向自己的生活。兒女已經(jīng)有自己的家，他們不可能隨時(shí)兼顧自己的父母。如果老年人還將自己所有的希望壓在兒女身上，只能失望而歸。不要將人生的希望都賭在兒女身上，畢竟他們終有一天會(huì)走上屬于自己的道路。而作為父母親的你們，只能看著他們的背影漸行漸遠(yuǎn)。正如龍應(yīng)臺(tái)所說的：我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷的目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。

3.培養(yǎng)興趣，若有條件可以回歸田園，友善睦鄰

老年人培養(yǎng)一些興趣愛好，可以讓生活變得充實(shí)，讓心情更愉悅。例如打泰極、唱秦腔、唱歌、跳廣場舞、下象棋、釣魚等等。根據(jù)自己的性格來選擇合適的項(xiàng)目。如果老家還有自己的老房子，回歸田園，未嘗不是一種很好的選擇。回歸故土，重新做一個(gè)無憂無慮的田舍翁。呼吸著新鮮的空氣，在大樹下乘涼，和兒時(shí)的玩伴喝茶、聊天、下棋。房前栽桃，屋后種瓜，園中種上新鮮的蔬菜，院中養(yǎng)上雞，狗。晚年的生活情趣，有利于養(yǎng)生。

遠(yuǎn)水不救近火，遠(yuǎn)親不如近鄰。一個(gè)好鄰居就是關(guān)鍵時(shí)刻保全自己的底牌。不管距離遠(yuǎn)近，人情往來次數(shù)多了，心的距離就近了，相處的和睦了，日子便能過得如春風(fēng)般溫暖。打理好與鄰居之間的關(guān)系，就是為自己多備了一份安全感。

作為父母，想把所有好的給予孩子。在孩子的成長歷程中，不要缺失孩子最需要親情時(shí)的陪伴，更不要參與孩子成家立業(yè)后的生活和工作中。請善待每一個(gè)老人，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人終歸會(huì)變老。