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過度用漱口水,當(dāng)心口腔菌群紊亂!

2021-05-11 18:01:36崔淑霞
養(yǎng)生閱刊 2021年4期
關(guān)鍵詞:漱口水有益菌異味

崔淑霞

在許多人的觀念中,漱口水是用來整治口腔異味的“大救星”。清新口氣可能是絕大多數(shù)人使用漱口水的首選理由,不管是飯后沒條件刷牙,還是太忙沒時(shí)間清潔,使用漱口水絕對是最方便的清潔牙齒的方法。有些人覺得漱口水的作用不應(yīng)該僅僅是祛除異味,還要有抑菌殺菌的功效。于是不少人在購買時(shí)會(huì)專門選擇抑菌的漱口水。

但是,長期大量使用漱口水,會(huì)導(dǎo)致口腔菌群紊亂,進(jìn)而引發(fā)一些身體疾病。和腸道菌群、皮膚菌群一樣,我們口腔里至少有700種以上微生物,這里既有有益菌,也有不少的中性菌和有害菌。而且口腔菌群十分敏感,外界環(huán)境無時(shí)無刻不在影響著口腔菌群的整體變化,甚至連空氣質(zhì)量可能都會(huì)影響到口腔菌落。然而漱口水中的殺菌成分可能會(huì)導(dǎo)致一些常見的口腔益生菌急劇減少,而放線菌屬的一些有害菌數(shù)量上升。

此外,漱口水中最傳統(tǒng)的殺菌劑是乙醇,也就是酒精,長期使用不僅會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜變薄,還可能會(huì)給即將駕駛的司機(jī)帶來麻煩。

來源:健康時(shí)報(bào)

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