孫順超

一、找到開啟健康新模式的金鑰匙

國欣總會的創(chuàng)始人盧國欣，投身植棉事業(yè)50多年，兩次榮獲“國家科技進步獎”，七次榮獲“國家發(fā)明專利”。隨著年紀的增長，國欣總會董事長盧國欣夫婦的身體出現(xiàn)了“三高”等不少老年疾病，每天吃藥控制。2014年春天，經老朋友介紹體驗了身心減負活動。在調整了飲食起居、運動狀態(tài)和心態(tài)后，夫婦倆的“三高”不用吃藥就都得到了控制。盧國欣的體重由180斤減輕到了140斤_老伴盧會書也減重30多斤。兩人從此便將自己的體驗講給許多朋友聽。一傳十，十傳百，他們的熱情感染了上千人的加入，重啟了“健康新模式”。可以說：盧國欣的親身體驗，讓國欣總會這家農業(yè)企業(yè)走向了向健康產業(yè)發(fā)展的轉型之路。

“讓更多人從中受益”的想法，成了國欣總會做健康基地的原動力。為了讓更多人從身心減負活動中受益，國欣總會提出“破解過度醫(yī)療難題，為大眾減負，為醫(yī)院減壓，為政府節(jié)支，為健康中國助力”的口號。他們投資7000多萬元，建設身心減負健康科普基地;基地投入運營后，在倡導普及健康科學的生活方式方面更加奮發(fā)有為。

二、自己受益推己及人創(chuàng)身心減負健康科普基地

2017年6月3日，在河北省河間市經濟開發(fā)區(qū)，蓄勢已久的身心減負健康科普基地，終于敞開了大門。國欣康養(yǎng)園一期工程有300多張床位的賓館，客房寬敞明亮;能容納500多人的報告大廳聲光電設施齊全，大、小餐廳干凈整潔。盧國欣介紹說：整個康養(yǎng)園全部采用了節(jié)能環(huán)保的地源熱泵系統(tǒng)。康養(yǎng)園的行走大廳里，四季恒溫，冬暖夏涼，可以全年開展身心減負活動。

談及建設這個基地的初衷時，國欣總會會長盧懷玉坦言：“我們現(xiàn)在在做一件‘為健康加油的有益的事兒。大家都知道，國欣總會是全國最大的棉種專營企業(yè)。后又拓展了家紡、生物農藥、玉米研發(fā)等業(yè)務，但基本上是圍繞著主業(yè)進行?？梢哉f國欣是一個經營相對專一的企業(yè)。之所以會跨界進入健康服務業(yè)，投資千萬建設身心減負健康科普基地，一言以蔽之，原因在于自己受益，愿推己及人。通過活動，參加者掌握了相關知識。培養(yǎng)了健康的生活習慣，絕大多數(shù)人的身體狀況得到改善?！?/p>

國欣總會著力開展的身心減負活動屬于健康服務產業(yè)，近年先后開展了多期減負活動，激發(fā)調動人的自愈能力，從活動內容及實際效果看，都對此進行了很好的印證。

三、飲食起居 行動坐臥日常生活中蘊藏的大智慧

在基地的課堂。告訴大家認真吃飯，就是身心減負的一大特色課程。合理飲食、科學運動、順時起居、掌控情緒，這些看起來很基礎的小事兒，卻是影響人身健康的大事兒。身心減負的課程設置，正是從這些生活日常入手，規(guī)范人們的飲食起居，將食、時、事融合，減少身體不必要的消耗，借助自然之力，將身體調整到最佳狀態(tài)。

很多人都知道“管住嘴、邁開腿”這種簡單有效的健康之道，但在現(xiàn)實中卻很少有人能堅持運動。這一方面源于人們對此沒有形成深入認識，另一方面也是沒有養(yǎng)成習慣，需要管理和約束。身心減負健康科普基地正是提供這樣一個環(huán)境，讓人在“減負”的同時，還有專家進行相關的理論教學、健康科普。創(chuàng)建基地就是希望大家通過為期7天的體驗學習，對生活和生命有深入細致地了解，養(yǎng)成更健康的生活習慣，學會在生活中養(yǎng)護自己的生命健康。

四、納云作雨聚氣成嵐親身體驗的妙處所在

在國欣身心減負健康科普基地迎門石上，鐫刻有“大我”兩個字。“大我”就是“己立而立人，已達而達人?！边@是胸懷，也是態(tài)度。石頭上還有一行小字：“納云作雨，聚氣成嵐。”意思是希望眾人參與，希望大家來體驗，只有體驗了才知道妙處所在。

基地建成近三年多來，共開設身心減負健康科普班44期。來自全國各地、多種界別的數(shù)千名學員參與了健康體驗。學員涵蓋政府工作人員、醫(yī)護人員、企業(yè)家、專家、學者、記者、工人、農民、在校學生等各界人士。

張洪瑞是河北省黃驊信譽樓百貨集團創(chuàng)始人，由于積勞成疾，十多年來，他做了三次大手術，不得不借助拐杖行走。第一次踏入基地行走大廳，綠意濃濃，流水潺潺，張洪瑞的心情也放松下來。一旁的專業(yè)老師根據(jù)張洪瑞體檢報告的綜合判斷，決定讓他嘗試放下拐杖，獨立行走。老師的精準分析和耐心鼓勵，讓張洪瑞漸漸消除顧慮，放下拐杖，緩緩向前邁開……第一步邁出去，意味著他向健康邁近一大步?！拔易龅搅?！”張洪瑞難掩激動。頓時，他來了自信，腰板努力向上挺了挺，跟著隊伍走起來。第二天，精神明顯好轉;第三天，藥量減少……一切悄然發(fā)生。一天一個變化，這是張洪瑞來身心減負基地最大的感受。

在開班過程中，基地聘請河北省醫(yī)科大學、滄州市中西醫(yī)結合醫(yī)院、河間市人民醫(yī)院等醫(yī)療機構專家、教授、醫(yī)務工作者給學員講授醫(yī)學科普知識，深受學員歡迎。

經開班次日和結束之前兩次由河間市人民醫(yī)院到基地所做的體檢數(shù)據(jù)顯示。本活動對高血壓、高血脂、高血糖等癥狀均有顯著調節(jié)效果。很多學員回家后，按照在這里學到的健康理念改變了原來的生活方式，在不吃藥的情況下，也能夠有效控制“三高”癥狀，類似失眠、焦慮等亞健康狀況也有了很好的改善。此外，通過學習心理健康、家庭倫理等心理疏導內容，很多學員減輕了心理負擔，改善了人際關系，增加了積極向上、和諧相處的正能量。

國欣康養(yǎng)園訓練大廳

五、奮斗有成 體現(xiàn)價值探索健康養(yǎng)老新途徑

在連續(xù)幾年開展身心減負健康科普活動的成功實踐基礎上，國欣總會在保證支柱種業(yè)充分發(fā)展的前提下，開始著手謀劃健康科普基地的續(xù)建工程。

根據(jù)董事長盧國欣的設想，續(xù)建工程一定要體現(xiàn)與眾不同的特色，要打造冬暖夏涼、鳥語花香的環(huán)境，把醫(yī)、養(yǎng)、旅、文、體自然巧妙地聯(lián)結在一起，讓來康養(yǎng)的人各選所求，各得所需。

盧國欣進一步介紹說：“國欣總會30多年來一直將報國惠民作為自己的理念。在黨的十九大精神鼓舞下，國欣總會制定了5年經濟實力翻一番的目標。具體設想是：繼續(xù)完善以身心減負健康科普為特色的國欣康養(yǎng)園建設，準備在3年時間內投資3億多元人民幣建成集旅游生態(tài)觀賞、生態(tài)餐廳、花園式居住、溫泉理療、兒童水上樂園、休閑養(yǎng)生于一體的大型綜合性休閑健身場所，讓市民不出市區(qū)就能享受到全方位的健康體驗。”

（責任編輯/崔江紅）