01趨 勢

拯救地球，你意想不到的奇招

【拯救地球和種植竹子，這兩件事有什么聯(lián)系？】

對付氣候變化是人類面臨的最大挑戰(zhàn)之一，但有些奇招可能是你意想不到的，比如種竹子也是拯救地球的辦法之一！竹子是世界上生長速度最快的植物，它的碳吸收速度也比其他的樹木更快，竹子經(jīng)過加工再造之后硬度甚至超越鋼鐵，這使得竹子可作為建筑和制造家具的超級可持續(xù)性材料，成為鋼鐵、鋁金屬、塑料和混凝土的低碳替代品。此外，種植竹子還能防止土壤流失，降低水患風(fēng)險，有益地球。

02研 究

你喝的咖啡透露你的性格

【你就是你喝的咖啡。】

俗話說“你就是你穿的衣服”，同理，你就是你喝的咖啡。最近，美國神經(jīng)科醫(yī)生Alan Hirsch通過與18000位受訪者深入對談，研究出每個人選擇的咖啡與性格的關(guān)系。

拿鐵：喜歡拿鐵的人性格溫和熱心，內(nèi)心純真，喜歡結(jié)交朋友，不過也愛管閑事，容易因為花太多時間在別人身上而疏于照顧自己。

黑咖啡：偏好黑咖啡的人性格直率不做作，崇尚極簡的生活方式，有時候比較情緒化，處事方式我行我素。

摩卡：受不住朱古力誘惑的人性格外向奔放、積極主動，在理性與感性之間常選擇感性，不時沉醉于浪漫之中而難以專心一意，因此有花心的傾向。

濃縮咖啡：偏好濃縮咖啡的人做事充滿主見和毅力，具有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)才能，在團(tuán)隊之中善于擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊角色。

卡布奇諾：鐘情卡布奇諾的人容易給人窩心的感覺，熱情樂觀的性格有時令人備感溫暖，但占有欲強(qiáng)烈的個性會不自覺地增添旁人的壓力。

03閱 讀

《野地靈光：我住精神病院的日子》

作者：李蘭妮

出版：人民文學(xué)出版社

【身處孤獨絕望的人啊，你要相信?！?p>

這是一部用生命寫出來的作品。作者是身患重度抑郁癥十余年的深圳作家李蘭妮，在住進(jìn)精神病院后，她以面對面的相處和訪談，給讀者帶來大量第一手資料，力圖修正大眾對“精神病院”和精神障礙群體的固有認(rèn)知。書中記錄了精神病院里一個個“傷心人”的悲喜歌哭，他們有的被同胞兄弟視為爭奪遺產(chǎn)的威脅，有的被職場復(fù)雜的人際關(guān)系所傷，有的成為流行價值觀念擠壓下的犧牲品……這些故事其實輻射著醫(yī)院外面更廣闊的群體，以及整個社會人心。

這部作品在今年入選了2021深圳讀書月“年度十大好書”榜單。既是患者又是作家的李蘭妮說：“身處孤獨絕望的人啊，你要相信，野地里，一定會有一束愛的靈光為你而來，陪你走出無人曠野?！?h3> 04影 視

《女心理師》

導(dǎo)演：柯汶利

主演：楊紫、井柏然等

【永遠(yuǎn)不邁出第一步，治愈又何從談起？】

顧名思義，這是一部講述女心理師工作的劇集，根據(jù)畢淑敏的同名小說改編。楊紫扮演的心理咨詢師賀頓在事業(yè)經(jīng)歷巨變之后，創(chuàng)立獨立心理咨詢室，幫助了一個又一個有心理問題的來訪者走出過往陰霾，并從一份神秘檔案中抽絲剝繭挖出驚天秘密，在伙伴幫助下阻止了悲劇的發(fā)生。與此同時，賀頓和幾位好友一起，通過一系列笑與淚交織的經(jīng)歷，在療愈他人之余，也治愈了自己的創(chuàng)傷。

推薦這部劇集的最大理由，是它的出現(xiàn)，標(biāo)志著國產(chǎn)現(xiàn)實題材都市劇又涉足了一個之前從未涉足的區(qū)域：心理學(xué)研究。如果有興趣了解這個行業(yè)，看看會很有意思。這部劇也許拍得并不完美，但正如劇評人所說，“就像一場心理咨詢一樣，永遠(yuǎn)不邁出第一步，治愈又何從談起”？