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研討背景：體育課堂教學(xué)中，“教會”“勤練”“常賽”是落實(shí)“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的基本要求，也是對體育教師教學(xué)能力的考驗(yàn)。對于體育教師而言，如何“教會”，如何知道學(xué)生“學(xué)會”，采用什么手段實(shí)現(xiàn)“勤練”，“常賽”應(yīng)注意哪些問題，等等，都是新時代體育教師應(yīng)思考且亟待解決的問題?；诖?，本期研討針對此話題，與全國體育教師一同探討，請研討教師結(jié)合所在地區(qū)或?qū)W校的教學(xué)現(xiàn)狀、實(shí)踐“教會”“勤練”“常賽”的路徑和方法等提出自己的見解，集思廣益，從而更好地為提高體育教育教學(xué)質(zhì)量和體育教育教學(xué)改革發(fā)展服務(wù)。

話題一：體育課堂教學(xué)中，判斷學(xué)生“學(xué)會”的外顯特征或標(biāo)志是什么？

學(xué)生“學(xué)會”的外顯特征或標(biāo)志：1.面部表情豐富，表現(xiàn)出喜悅和自信;2.能夠熟練地做出技術(shù)動作;3.學(xué)習(xí)積極性較高;4.能基本說出動作要領(lǐng);5.學(xué)生間合作學(xué)習(xí)配合協(xié)調(diào);6.能掌握技術(shù)動作的使用方法并合理運(yùn)用。

——安徽李厚余、山東田凱瑞

“教會”就是學(xué)生的“學(xué)會”，是體育教學(xué)最基本的要求。學(xué)生要能完成教師交給的任務(wù)，在學(xué)練中能掌握動作，能表述清楚動作的順序與脈絡(luò)?！皩W(xué)會”是“會學(xué)”的基礎(chǔ)，學(xué)生只有“學(xué)會”了，感悟到了知識技能的規(guī)律，從感知覺上，學(xué)會判斷，學(xué)會理解，學(xué)會基本的動作與方法，也就基本實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。

——內(nèi)蒙古常德玉

從技能掌握的階段理論來看，“學(xué)會”的特征可能就是建立正確的基本技術(shù)動作概念，基本了解完成動作的順序、肌肉的協(xié)調(diào)用力、動作操作的時間與空間、速度與準(zhǔn)確性的關(guān)系。個體在練習(xí)中無需有意識地去考慮具體在做什么，在完成動作的同時還能做另一件事。例如，在運(yùn)球時可以把注意力放在路線和方向選擇上，而不是注意怎么做動作;同時操作者能及時發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，并及時、恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整和糾正。

——安徽羅傳偉、湖北熊昌軍

“學(xué)會”的外顯特征是能做出來，能參加比賽，能拓展應(yīng)用，能講出來教別人，能做出來教別人，能發(fā)現(xiàn)同伴的錯誤動作，并能給予恰當(dāng)?shù)膸椭?、指?dǎo)與糾正。

——江蘇趙美娟

體育課堂教學(xué)中，判斷學(xué)生“學(xué)會”的外顯特征或標(biāo)志應(yīng)該是針對一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)或教學(xué)內(nèi)容而言。一節(jié)課結(jié)束之后，學(xué)生可以說出所學(xué)動作的技術(shù)動作要領(lǐng)、動作順序;可以在他人幫助下完成或獨(dú)立完成所學(xué)的技術(shù)動作;在學(xué)練游戲或比賽中，表現(xiàn)出積極參與、勤于練習(xí)、頑強(qiáng)拼搏、敢于挑戰(zhàn)的精神品質(zhì)。如，學(xué)生學(xué)習(xí)完跳高后，最基本的要求：能說出跳高技術(shù)動作有助跑、起跳、過竿、落地四個部分;能大致做出跳高的完整動作;在訓(xùn)練或游戲的過程中，敢于嘗試過桿并積極練習(xí)，有挑戰(zhàn)新高度的勇氣。

——浙江王玲、湖北段明強(qiáng)

“學(xué)會”是針對一個教學(xué)單元來界定的，而不是一節(jié)課而言?！皩W(xué)會”是一個過程，其外顯特征應(yīng)該是具有一定的運(yùn)動實(shí)用性和運(yùn)動觀賞性，也可以說是具有從事某一項(xiàng)運(yùn)動的基本能力。課堂教學(xué)中，判斷教師“教會”和學(xué)生“學(xué)會”的標(biāo)志：一是基本體育常識的了解程度;二是基本技術(shù)的掌握程度;三是教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)的達(dá)成程度。

——陜西陳相吉

“學(xué)會”的外顯特征之一就是日常教學(xué)中經(jīng)常運(yùn)用的相互糾錯，學(xué)生間相互糾錯要建立在以下幾個方面的基礎(chǔ)上：1.掌握了技術(shù)要領(lǐng);2.能夠具有思辨力地發(fā)現(xiàn)同伴的錯誤;3.能夠運(yùn)用所學(xué)知識與技能對同伴進(jìn)行糾正。

——江蘇張琪

“學(xué)會”不僅指技能上的學(xué)會，也包括德育思想品質(zhì)方面的學(xué)會;技能絕大部分是外顯的，教師可以根據(jù)一定的評判標(biāo)準(zhǔn)判斷學(xué)生是否學(xué)會;而精神上的學(xué)會是隱形、潛移默化的，這就需要教師做到關(guān)注每一名學(xué)生。每一名學(xué)生都是發(fā)展的人，都是具有發(fā)展?jié)撃艿娜?，教師?yīng)對學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)（德育品德方面）進(jìn)行積極的引導(dǎo)。

——四川李程建、浙江方文廣

“學(xué)會”的外顯特征有兩個階段：第一個階段是初步掌握階段，在這個階段，學(xué)生通過教師的講解示范等建立運(yùn)動表象，從而模仿動作，掌握動作技術(shù)，學(xué)生在教師的口令或者保護(hù)與幫助下能夠完成動作。第二個階段是熟練應(yīng)用階段，這個階段學(xué)生已經(jīng)可以脫離教師的幫助，自主完成動作，并且能將這一技術(shù)動作熟練應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中。如，在學(xué)習(xí)過前滾翻動作后，學(xué)生知道在有坡度的地方摔跤時可以采取低頭團(tuán)身等動作保護(hù)自己。

——安徽楊星星、江蘇朱云笙

“學(xué)會”應(yīng)該包括三個方面：1.技術(shù)動作的掌握;2.強(qiáng)化以及完成技術(shù)所需要的體能練習(xí)手段;3.單個技術(shù)動作在完整運(yùn)動項(xiàng)目中的靈活運(yùn)用。

——湖北陳常悅

學(xué)生“學(xué)會”的外顯特征，其實(shí)就是學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)落地生根的表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在知識與技能的掌握情況、過程與方法的運(yùn)用情況、情感態(tài)度價(jià)值的發(fā)展情況，“學(xué)會”就是抽象的體育學(xué)科核心素養(yǎng)的具體化表現(xiàn)，落實(shí)在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值三個方面。

——江蘇林通、浙江李康釗

體育課堂教育中的“學(xué)會”應(yīng)該融入技能運(yùn)用這一層面，放到運(yùn)動當(dāng)中應(yīng)是融會貫通、相輔相成的。如，籃球：學(xué)會三步上籃，也需學(xué)會見準(zhǔn)時機(jī)、高命中率地上籃，在比賽中能夠隨機(jī)應(yīng)變，能夠指導(dǎo)同伴在實(shí)踐中更好地操作?！皩W(xué)會”是將汲取的知識變?yōu)樽约旱臇|西再將其輸出的過程。

——浙江徐濛

話題小結(jié)：在體育課堂教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)動作技術(shù)時，對動作技術(shù)環(huán)節(jié)的了解、對動作技術(shù)的熟練、對動作細(xì)節(jié)的把握就是“學(xué)會”程度的重要考量。最為顯性的“學(xué)會”是外在的熟練連貫的技術(shù)動作，學(xué)生能夠嫻熟地完成成套動作，動作清晰、到位、準(zhǔn)確?！皩W(xué)會”的標(biāo)志是運(yùn)用，最好的狀態(tài)是在比賽（競賽）中運(yùn)用，并增強(qiáng)內(nèi)在的自信和勇氣。

——江蘇張建

話題二：在每一節(jié)課中落實(shí)“勤練”應(yīng)把握哪些原則？您采取了哪些路徑和方法？

“勤練”需要學(xué)生對所練的內(nèi)容感興趣，教師需要增加練習(xí)形式，讓學(xué)生有新鮮感?！扒诰殹钡姆椒ǎ?.精講多練，一般時間多于25min/課。2.循序漸進(jìn)，手段多樣化，每一層次練習(xí)以5～10min為宜。3.技能和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)區(qū)別對待。以高一零基礎(chǔ)女生正面雙手墊球?yàn)槔?，為了改善學(xué)生直臂擊球，使其協(xié)調(diào)用力，我要求學(xué)生先墊高低球（低低高節(jié)奏），低球約3m，高球約4m，以5min為一循環(huán)，練習(xí)兩組后分層，進(jìn)階組嘗試墊球后進(jìn)行屈膝手觸地練習(xí)，一節(jié)課下來，練習(xí)密度和效果較好。

——山東李文軍

在單一動作練習(xí)時，增加動作練習(xí)的趣味性，如肩上投擲沙包時，可以讓學(xué)生對墻投擲紙球比反彈遠(yuǎn)度。在組合動作練習(xí)時，可以將組合內(nèi)容多樣化，供學(xué)生選擇，這樣既可以因材施教也可以多樣化。

——安徽韓彤、楊星星

“勤練”的路徑和方法：1.首先要調(diào)動學(xué)生的積極性，枯燥無趣的練習(xí)學(xué)生哪怕是受迫于教師而練習(xí)，也達(dá)不到“勤練”的效果;2.不同階段練習(xí)的手段方法不同，低段可能是游戲化，中段兼顧游戲與技能，高段技能化;3.要一定程度上滿足學(xué)生的發(fā)展需要，要既能滿足愉悅性又能滿足鍛煉性;4.要科學(xué)系統(tǒng)地練習(xí);5.要對學(xué)生進(jìn)行思想教育，提高學(xué)生對體育的重視程度;6.注重家校配合，提高家長體育意識。

——四川李程建

“勤練”的路徑：首先一定立足于課堂，課堂是保證人人練的主陣地;其次以學(xué)校體育活動為載體，開設(shè)與課堂教學(xué)或教材相應(yīng)配套的鍛煉手段（大課間、小型競賽、社團(tuán)活動等），最后是課后進(jìn)行練習(xí)，適宜的課后鍛煉仍然是“勤練”的有效路徑。

——浙江方文廣

1.趣味性原則，“興趣是最好的老師”，學(xué)生有興趣就會自主學(xué)練;2.安全性原則，在練習(xí)時一定要注意場地、器材的安全，并適時適當(dāng)進(jìn)行保護(hù)與幫助;3.表揚(yáng)與激勵原則，多表揚(yáng)與鼓勵學(xué)生，為其定準(zhǔn)目標(biāo)，使每一名學(xué)生都能“跳一跳就夠得到”;4.合作學(xué)習(xí)原則，同伴是最好的榜樣，在同伴的幫助、保護(hù)、鼓勵與促進(jìn)下，學(xué)生進(jìn)步更快了，這也省了教師不少精力。

——江蘇趙美娟、安徽趙杰、浙江徐濛

“勤練”在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)注意三勤：1.練習(xí)時間要多，要多給學(xué)生練習(xí)的時間，分組要多，密度要大，強(qiáng)度要高一些;同時注意練習(xí)的趣味性，多用比賽或競賽游戲等。2.勤指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時，教師要注意減少打斷集體練習(xí)的次數(shù)。3.勤激勵，多激勵學(xué)生，提高學(xué)生練習(xí)興趣。

——河北陳華、山東姜建明

“勤練”首先要遵循效果最大化原則，要想效果最大化，應(yīng)先對學(xué)情進(jìn)行基本分析（學(xué)會的標(biāo)準(zhǔn)分析），再分層練習(xí)（勤練的具體實(shí)施）。要把“學(xué)會”和“勤練”結(jié)合起來，并始終能緊密結(jié)合朝同一方向前進(jìn)，從而實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)一體化。

——浙江王明亮

體育課堂中“勤練”的路徑：1.練習(xí)方法可以一次性告訴學(xué)生;2.盡可能不去集體糾錯;3.固定兩人一組練習(xí)，可以增加效率;4.要讓學(xué)生帶著問題去練習(xí);5.不要為了練習(xí)體能等環(huán)節(jié)而減少了練習(xí)時間;6.練習(xí)方法要合理、層層遞進(jìn)。

——浙江陳英

“勤練”就是增加練習(xí)的密度。練習(xí)密度提高了，學(xué)生練習(xí)也就勤了。提高練習(xí)密度，可根據(jù)學(xué)生數(shù)量及其學(xué)習(xí)能力分配成若干組，這樣可以提高每個學(xué)生練習(xí)的次數(shù)，達(dá)到勤的要求;還可以根據(jù)學(xué)生的掌握情況，分成強(qiáng)、中、弱組進(jìn)行練習(xí)情況。這樣的“勤練”要遵循學(xué)生的整體、個體的掌握情況和差異，保證學(xué)生能夠在自己學(xué)會、學(xué)好的能力下完成“勤練”;另外，“勤練”也可以是增加學(xué)習(xí)的課次，讓學(xué)生不斷重復(fù)訓(xùn)練，提升練習(xí)的勤，還可以提優(yōu)補(bǔ)差，開展第二課堂等。

——黑龍江潘杰

目標(biāo)引領(lǐng)原則：以耐久跑為例，在跑進(jìn)過程中，相對枯燥、乏味，那么如何激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性呢？可以用目標(biāo)（固定時間）來激勵。可以設(shè)置不同的成績目標(biāo)（由低到高的要求且目標(biāo)差距相距不大），促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。組間休息時，教師引導(dǎo)學(xué)生說出跑進(jìn)中的感受，并講解跑進(jìn)技巧（如深呼吸、加大擺臂、提高步幅等），讓學(xué)生再進(jìn)行試跑，激發(fā)學(xué)生敢于突破自我的勇氣。

——江蘇周福禮

話題小結(jié)：落實(shí)“勤練”應(yīng)把握的原則：因材施教原則、自覺積極性原則、成功體驗(yàn)原則、循序漸進(jìn)原則、練習(xí)與思考相結(jié)合原則、安全可操作性原則、合理運(yùn)動負(fù)荷原則、趣味性原則、可普及性原則、適宜性原則、個體差異性原則、多樣性原則、從實(shí)際出發(fā)原則，等等。通過這些原則，采取以下路徑：分組分層、由易到難、由簡到繁，根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行合理、有效的遞進(jìn)式教學(xué)，“勤練”沒有太多的捷徑，只能在保證應(yīng)有原則的基礎(chǔ)上不斷練習(xí)、嘗試。

——浙江孟凡東

話題三：“常賽”應(yīng)遵循哪些原則？

“常賽”遵循的原則：常態(tài)化原則、全員化原則、多樣化原則、規(guī)范化原則、趣味性原則。在日常教學(xué)中，“常賽”應(yīng)該是定期或不定期舉行的，其對象也應(yīng)該是大多數(shù)學(xué)生而不是少數(shù)學(xué)生，內(nèi)容可以與日常教學(xué)內(nèi)容相統(tǒng)一，比賽形式也應(yīng)當(dāng)多樣化。

——安徽羅傳偉、江蘇周福禮

“常賽”要遵循下列原則：1.安全性原則，安全是一切活動的基礎(chǔ)，首先要注意比賽場地、器材、組織等是否存在安全隱患。2.更多人參與的原則，把精英賽制改為普惠賽制，使更多的學(xué)生參與到各種比賽中，享受競賽的樂趣。3.鼓勵性原則，計(jì)分多采用加分制，使每一名學(xué)生都能感受到他是群體中不可或缺的。從“教會”到“勤練”再到“常賽”，三者相輔相成，相互促進(jìn)，學(xué)生以賽促練，以練促學(xué)，以學(xué)促進(jìn)步，學(xué)生會了就想練，熟練了就期望舉行比賽、檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)情況。4.長期堅(jiān)持原則。5.創(chuàng)新性原則。

——江蘇趙美娟、浙江王玲

“常賽”能提高學(xué)生習(xí)練的積極性，有利于課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。競賽是激發(fā)學(xué)生學(xué)練積極性的有效手段，充分利用學(xué)生的好奇心和求知欲，以競賽的方式教學(xué)，能激起學(xué)生練習(xí)的欲望。教師應(yīng)運(yùn)用多樣化的、富有挑戰(zhàn)的競賽練習(xí)，以相互展示、幫助、競賽的形式，巧妙地用學(xué)生喜歡的方式設(shè)計(jì)教學(xué)情境。學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)，喜歡競賽，那就以生生合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在學(xué)練中探究，在競賽中體驗(yàn)，以積極的心態(tài)學(xué)練。通過多元的情趣化的競賽呈現(xiàn)和學(xué)練手段，調(diào)動每名學(xué)生的主動性、積極性。使原本枯燥、乏味的練習(xí)成為苦中求樂、樂中求趣，從而達(dá)到激發(fā)學(xué)生興趣的目的。在學(xué)練中滿足學(xué)生的需要，學(xué)生的求知欲就會被調(diào)動起來。

——內(nèi)蒙常德玉

遵循的原則：1.全員性原則（以提升學(xué)生整體體能或技能）;2.計(jì)劃性和目標(biāo)性原則（課內(nèi)或課外的比賽都應(yīng)該有目的性）;3.階梯性原則（最好根據(jù)學(xué)生學(xué)情設(shè)置有梯度的比賽，讓學(xué)生都敢于挑戰(zhàn)）;4.趣味性和多樣性原則（激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動參與）。

——浙江朱彩鳳、甘肅金智宏

“常賽”要遵循基礎(chǔ)性、層次性、全員性和選拔性的原則?；A(chǔ)性是易于組織、易于參加。層次性是針對學(xué)生特點(diǎn)組織進(jìn)行不同層次的比賽和不同項(xiàng)目的比賽。全員性是全體學(xué)生能夠參與。選拔性是在以上基礎(chǔ)上為競技體育選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員。

——江蘇朱云笙

要想在體育課堂教學(xué)中落實(shí)“常賽”，就需要建立一套競賽的規(guī)則和專門設(shè)置一個競賽的時間，讓學(xué)生對比賽充滿期待，這有助于“學(xué)會”和“勤練”，這就是常賽的“常規(guī)性”;想要對“常賽”有持續(xù)的渴望，那就要對競賽的規(guī)則及時作出改變，若經(jīng)常變化游戲規(guī)則，學(xué)生對游戲就會更加感興趣，這就是“常賽”的“規(guī)則可變性”;想要發(fā)揮“常賽”環(huán)節(jié)更多的育人功能，那就要讓學(xué)生在“常賽”過程中體驗(yàn)不同的角色，如裁判員、運(yùn)動員、教練員、隊(duì)醫(yī)等，這就是常賽的“育人性”。

——浙江李康釗

1.根據(jù)學(xué)情分層比賽，如足球比賽可以有甲級、乙級等等。2.育人性，比賽過程中要對學(xué)生進(jìn)行相互幫助合作、團(tuán)隊(duì)力量、公平競爭、遵守規(guī)則、文明用語等的德育滲透。3.合理改變規(guī)則，如，課中若專門訓(xùn)練行進(jìn)間上手投籃，在比賽中就可以改變規(guī)則：行進(jìn)間上手投籃進(jìn)球算4分，其他方式1分。由此，在比賽中學(xué)生就會多運(yùn)用這個技術(shù)動作進(jìn)行比賽，這樣就較好地達(dá)到了本節(jié)課比賽的目的。

——山東田凱瑞、江蘇趙蕓

“常賽”應(yīng)該有前提做保障，前提就是“學(xué)會”。首先應(yīng)該是技能熟練掌握的才可以“賽”，能競賽的才可以考慮“常”。遵循的原則：1.安全性原則，要在保證器材、場地、學(xué)生身體安全的前提下進(jìn)行比賽。2.公平公正原則，開展競賽，重要的就是公平公正，學(xué)生只有感受到公平，才會喜歡競賽;3.對等性原則，人數(shù)對等、技能對等、年齡對等都是“常賽”的必要條件;4.層次性原則，包括學(xué)生學(xué)習(xí)的程度、學(xué)習(xí)時間的長短、學(xué)生性別的差異等。

——黑龍江徐剛

話題小結(jié)：體育課堂教學(xué)與訓(xùn)練必須遵循一定的原則，主要包括：合理安排原則、經(jīng)常性原則、區(qū)別對待原則、全面發(fā)展原則，常態(tài)化原則、多樣化原則、規(guī)范化原則、公平公正原則、趣味性原則、育人性原則、實(shí)踐性原則、安全適宜性原則、目的性原則、有序組織原則、全員參與原則、適量原則。

——甘肅張永璟

話題四：從“教會”到“勤練”再到“常賽”，三者是如何融合兼顧的？

1.在“教會”的基礎(chǔ)上進(jìn)行“勤練”，通過“勤練”鞏固“教會”的內(nèi)容。2.學(xué)生在“勤練”的基礎(chǔ)上進(jìn)行“常賽”，通過“常賽”進(jìn)一步鞏固“學(xué)會”和“勤練”的內(nèi)容。3.“學(xué)會”“常練”和“常賽”三個環(huán)節(jié)要互相促進(jìn)，不能孤立?！皶殹悺睉?yīng)該跟體育教材的排列方式類似，直線式排列、遞進(jìn)式發(fā)展的同時，也要螺旋式排列，這樣可相互促進(jìn)、共同提升。

——安徽李厚余、江蘇嚴(yán)立洋

體育教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果以學(xué)會說、會用來體現(xiàn)，這就要求體育教師要能夠“教會”學(xué)生。由于運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)是需要反復(fù)練習(xí)才能掌握的，所以學(xué)生必須通過“勤練”才能掌握?！扒诰殹笔潜Ｕ稀⑹菍?shí)施，是整個動作動力定型的關(guān)鍵環(huán)節(jié);而“常賽”是動作技能得以鞏固提高的重要途徑?！俺Ｙ悺笔菣z驗(yàn)、是延伸，是“教會”“常賽”的一種檢驗(yàn)和展示，也可以說是應(yīng)用或價(jià)值體現(xiàn)。“教會”“勤練”“常賽”“教會”是前提、是基礎(chǔ)，需要掌握的是基本的、正確的動作技能;“勤練”是保障、是實(shí)施，是整個動作動力定型的關(guān)鍵環(huán)節(jié);“常賽”是檢驗(yàn)、是延伸，是“教會”“常賽”的一種檢驗(yàn)和展示，也可以說是應(yīng)用或價(jià)值體現(xiàn)?！皩W(xué)會”“勤練”“常賽”是體育教學(xué)過程的有機(jī)結(jié)合體，也是體育教育教學(xué)過程的有效手段和依據(jù)，三者是一體化的、不可分割的。

——山東宋曉露 、黑龍江潘杰

賽就是為“學(xué)會”“勤練”提供一個展示的平臺，“學(xué)會”是基礎(chǔ)，“勤練”是保障，比賽是關(guān)鍵，是一體化的完整過程，目的就是讓學(xué)生享受運(yùn)動樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格、錘煉意志，提高學(xué)生體育學(xué)科的關(guān)鍵能力。

——上海蔡海軍

“教”是傳授運(yùn)動技術(shù)的主要途徑，是教師的教學(xué)和引導(dǎo)。“練”是運(yùn)動技能掌握的重要環(huán)節(jié)，是具體操作方法，“賽”是運(yùn)動能力形成的關(guān)鍵手段。每一個運(yùn)動技能都是通過“練”來穩(wěn)定，再借助“賽”提升的過程?！百悺痹谝欢ㄒ饬x上來講，也是一種特殊形式的“練”，或者稱為更高級形式的“練”，達(dá)不到“勤練”和“常賽”，學(xué)生就難以強(qiáng)化練習(xí)，鍛煉習(xí)慣也就無從談起，運(yùn)動能力的形成是一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過程，三者層層遞進(jìn)、相互融合。

——浙江劉洋

“教會”“勤練”“常賽”是一個有機(jī)整體，只有會說，才能會做，熟練后才能參賽。如籃球雙手胸前傳球，學(xué)生首先要知道雙手胸前傳球最開始是屈肘持球于胸前，傳球時伸臂翻腕撥指，然后在練習(xí)過程中努力結(jié)合所學(xué)知識練習(xí)、鞏固這個動作;最后在比賽過程中，在不同的體位或者突破等緊急情況下，能做出雙手胸前傳球的動作。

——浙江王玲

1.要有一個統(tǒng)一的目標(biāo)，教什么就練什么、練什么就賽什么。2.運(yùn)用各種教學(xué)方法掌握動作，通過大量的練習(xí)改進(jìn)和提高技能，通過比賽運(yùn)用達(dá)到養(yǎng)成習(xí)慣、培養(yǎng)終身體育意識。3.三個環(huán)節(jié)要互相促進(jìn)，不能孤立。在“教會”的基礎(chǔ)上進(jìn)行“勤練”，通過“勤練”鞏固“教會”的內(nèi)容，在“勤練”的基礎(chǔ)上進(jìn)行“常賽”，通過“常賽”進(jìn)一步鞏固“學(xué)會”和“勤練”的內(nèi)容。4.根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，基于學(xué)情，簡化規(guī)則，改造器械，縮簡人數(shù)。5.通過“勤練”，使學(xué)生感悟“學(xué)會”，通過“常賽”的激勵檢驗(yàn)，使學(xué)生在反思中激發(fā)興趣、養(yǎng)成良好習(xí)慣。

——山東羅兆杰

“學(xué)會”后要及時增加練習(xí)次數(shù)，以鞏固技術(shù)動作，并通過比賽進(jìn)一步鞏固動作。例如，籃球教學(xué)在初步學(xué)會了基本的傳接球、運(yùn)球和投籃后，就可以進(jìn)行簡單的教學(xué)比賽了，在比賽中可以鞏固基本的技術(shù)，在下次的教學(xué)比賽前，可以加強(qiáng)基本技術(shù)練習(xí)，使技術(shù)動作熟練和完善?！皩W(xué)”“練”“賽”三者缺一不可?！皩W(xué)會”掌握，“勤練”鞏固，“常賽”提高，但最終還是要回到“勤練”上來。

——安徽張蒙蒙、安徽裴立

從一個單元角度來看，這三個內(nèi)容可以按1∶3∶1的比例來安排課時;從課時教學(xué)角度來看，這三個內(nèi)容可以按8分鐘、15分鐘、7分鐘的時間來安排。雖然現(xiàn)實(shí)教學(xué)中并不一定要在每一節(jié)課中都體現(xiàn)這三個內(nèi)容，否則就過于教條，但是教師必須要學(xué)會從這三個方面內(nèi)容去設(shè)計(jì)單元計(jì)劃和課時計(jì)劃。

——浙江李康釗

“教會”是基礎(chǔ)，特別是體育教師應(yīng)著重把“教會”作為重中之重，讓學(xué)生明白動作技術(shù)的正確性，為后續(xù)“練”、“賽”打基礎(chǔ)。“勤練”是在掌握正確技術(shù)動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行熟練化，有利于動作的自動化，這樣學(xué)生就可以在學(xué)?；蛟诩依镞M(jìn)行練習(xí)了，只有練熟了才能在運(yùn)用的時候“不掉鏈子”?！俺Ｙ悺笔恰敖虝薄ⅰ扒诰殹钡哪康?，只有在比賽中很好地運(yùn)用了才是最終目標(biāo)。

——山東田凱瑞

話題小結(jié)：體育教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果以學(xué)懂、會用來體現(xiàn)，這就要求體育教師要能夠“教會”學(xué)生。由于運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)是需要反復(fù)練習(xí)才能掌握的，所以學(xué)生必須通過“勤練”才能掌握?！扒诰殹笔潜Ｕ?、是實(shí)施，是整個動作動力定型的關(guān)鍵環(huán)節(jié);而“常賽”是動作技能得以鞏固提高的重要途徑。“常賽”是檢驗(yàn)、是延伸，是“教會”“常賽”的一種檢驗(yàn)和展示，也可以說是應(yīng)用或價(jià)值體現(xiàn)。因此，“教會”“勤練”“常賽”是一體化的、不可分割的。

——吉林曲藝