艾青青

誰說住進養(yǎng)老院就是等待死亡？誰說愛美是年輕人的專利？誰說舞臺只是孩子的樂園？走進天津市養(yǎng)老院，您就能看到，打扮得又漂亮又時尚的爺爺奶奶們，組織小合唱、學(xué)手語、詩朗誦、服裝秀……唱歌跳舞度晚年，快快樂樂享夕陽。

老了也要美美的

愛美之心，人皆有之。即便老了，也不影響人們對時尚的追求。老了，一定要“像樣”地活著。天津市養(yǎng)老院舞蹈隊的爺爺奶奶們雖然身體有這樣那樣的不適，但他們并未放棄通過改善自己的形象提升自信，愉悅心情。

喬華旭和高玉華夫婦是養(yǎng)老院的老住戶了。平日里兩人總是形影不離：你拍照，我修片；你唱歌，我伴舞?？此麄兞粝碌挠跋瘢瑑扇俗弑槿珖?，還經(jīng)常出國，真想不到喬老先生心臟搭過兩次橋、放了兩個支架，而高阿姨因患嚴重腰椎病腰上打了8個鋼釘?！斑@幾年我的體會是，要想身體健康，關(guān)鍵在心情。不能總把自己當(dāng)病人，要有樂觀的心態(tài)。只要能動還是要動，活動時把握好度就行?！备甙⒁陶f，“我們舞蹈隊一般會定期組織‘美美秀活動。夏天在院子里景色比較好的地方，穿上花裙子、旗袍，美美地拍上幾天照，特別高興。冬天，尤其在春節(jié)期間，大家穿上節(jié)日盛裝，留下開心的一刻。因為新冠肺炎疫情，今年的活動少了，但‘快樂讀書會、手工折紙、八段錦練習(xí)、手指操等活動還是吸引了很多老人積極參與?！?/p>

聊起2020年春節(jié)前排演的服裝秀，82歲的隊長張靜江說：“我們選了三對夫妻、四位老大姐，共十個人參加演出。這些人湊在一起，有一個共同目標：開心快樂，身體健康，傳承中華傳統(tǒng)服飾文化，體現(xiàn)文化自信。節(jié)目是自編自導(dǎo)自演的。劉云玲大姐先在網(wǎng)上搜索，查閱時尚雜志，拿出初步方案。然后大家集思廣益，群策群力，努力做好這個事情。在排練過程中，每個人都動腦子，思考自己哪兒沒表演好，哪個環(huán)節(jié)得改進，提出很多好的建議。”

作為服裝秀的編導(dǎo)，85歲的劉云玲感慨地說：“服裝秀的演員中，六位在80歲以上，七位做過手術(shù)。每次排練，老人們有的腿疼了，有的腰直不起來了，但只要一招呼，都咬牙堅持。目的只有一個：愉悅身心，展示現(xiàn)代老年人的風(fēng)采?！?/p>

八旬老人學(xué)練手語操

有一種語言，是用雙手舞出的，傳遞著無聲的力量和真摯的愛。用手語演繹的《感恩的心》《聽我說謝謝你》，動作看起來簡單輕松，但參演的老人平均年齡近80歲，每一句歌詞都得弄懂，每一個動作都要記住、做準確，這對健康的老人來說已經(jīng)是很困難的事了，更何況他們都有這樣那樣的病痛呢。

“李奶奶剛做完白內(nèi)障手術(shù)，戴著眼鏡堅持練習(xí)；龍奶奶腰椎間盤突出、駝背，吃了止痛藥、戴上護腰才能站穩(wěn)；朱阿姨腿不好，一瘸一拐地硬扛下來……”藝術(shù)指導(dǎo)李文竹老人說，“養(yǎng)老院這些老人太可愛了！手語操隊員們個個心態(tài)積極向上，特別有凝聚力，從不叫苦叫累。隊里年齡最大的胡奶奶已經(jīng)90歲了。畢竟年齡大了，有時說點別的事，就把動作給忘了，所以她一遍一遍地練，那認真勁兒年輕人都比不了?！?/p>

手語隊里71歲的孤寡老人劉淑燕阿姨算是年輕的。進養(yǎng)老院之前，她在家里全職照顧養(yǎng)父母和養(yǎng)母的妹妹20多年，送走最后一位老人后，她自己住進了養(yǎng)老院。她說：“5年前我考察養(yǎng)老院時，除了價格、基本設(shè)施和服務(wù)外，豐富多彩的日常生活也是我看重的地方?！爆F(xiàn)在，劉阿姨也開始享受生活了。她加入晨練隊學(xué)習(xí)太極拳、劍，加入合唱團練習(xí)唱歌，還參加了養(yǎng)老院的卡拉OK比賽。媒體報道時，她出鏡率最高，簡直成了養(yǎng)老院的明星。“如今我學(xué)習(xí)手語，每天悶頭練動作，旁若無人，真的投入進去了。也許是因為我有個聾啞人弟弟，學(xué)習(xí)手語也是一種感情的寄托，好像學(xué)會了手語，就跟弟弟更親更近了?！?/p>

心態(tài)好得忘了年齡

既然晚年誰都避免不了，為何不活到老、美到老呢？李文竹笑說：“我先生退休前是大學(xué)教授，做了一輩子學(xué)問，是個很傳統(tǒng)的人。他以前看不慣老年人‘老來俏，看我們每天都精心打扮，甩出一句話：‘你們瘋?cè)グ?！現(xiàn)在他不反感了，總說：‘快樂第一?！?/p>

劉云玲對此也深有感觸。她以前是一名護士，退休前一直從事護理工作，60歲退休以后又參加了多家養(yǎng)老院的管理和教學(xué)工作。婆婆和老伴兒在一年內(nèi)相繼離世后，當(dāng)年她就住進了養(yǎng)老院，擺脫了在家的孤獨、寂寞和失落感。在這里，24小時有人照顧，有病能及時送醫(yī)，心情不好有人說話，漸漸地，她對養(yǎng)老院有了依賴感。劉云玲說：“以前我工作很忙，從未參與過文藝活動。住進養(yǎng)老院以后，在唱歌跳舞零基礎(chǔ)的情況下，自己慢慢地學(xué)，慢慢地練，逐漸把文藝細胞激發(fā)出來了?！?img src="https://cimg.fx361.com/images/2021/04/23/qkimageslnbllnbl202104lnbl20210405-3-l.jpg"/>

第一次參加服裝秀的劉學(xué)彬已經(jīng)75歲了。他以前在鐵路公安系統(tǒng)工作，并不喜歡文藝表演之類的活動。陪老伴兒住進養(yǎng)老院后，他發(fā)現(xiàn)這里并不是印象中的幾張床、老人整天躺在上面數(shù)著天數(shù)熬日子。相反，他們不再壓抑內(nèi)心對美的渴望，不分年齡大小，無論身體好壞，個個都很精神?！拔矣X得這里特別親切，很適合自己。這里有正氣?！比缃瘢瑒W(xué)彬從看不慣、不愿意參加活動，變得離不開舞蹈隊了。

正如俗話所說：“遠親不如近鄰?！痹趩倘A旭看來，老人們在一起相處，就像一個大家庭，這是緣分。“當(dāng)然，有人的地方就會有矛盾，但大家都能看得開。在這個大家庭里，就要互相體貼。忘了年齡，忘了病痛，都奔著一個目標，那就是開心、快樂。養(yǎng)老院這些老人的精氣神兒，真是棒棒的！”

（摘自《今晚報》2021年2月3日，水云間薦）