在高中階段的學(xué)習(xí)中，很多同學(xué)會(huì)遇到這樣的困惑：有些同學(xué)上課認(rèn)真聽講，下課后聊天、玩耍，看似沒有花費(fèi)太大精力的他們在考試時(shí)總能考出好成績;而自己不僅上課認(rèn)真聽講，課余時(shí)間也在刻苦學(xué)習(xí)，甚至為了追趕上別人而報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，但成績依然在中等水平，難以有大的突破。這些現(xiàn)象說明，接受同樣的課程學(xué)習(xí)時(shí)，有的人能夠百分之百掌握甚至舉一反三，而有的人只能夠掌握一半甚至更少。

哈佛商學(xué)院工商管理系的教授柯比認(rèn)為，以學(xué)習(xí)力去獲取知識(shí)才是不斷增值的過程。其實(shí)以上兩類同學(xué)的差距就在于“學(xué)習(xí)力”的不同。努力與勤奮在學(xué)習(xí)中固然重要，因?yàn)樗且环N主觀的驅(qū)動(dòng)力，也是推動(dòng)你學(xué)習(xí)的基本方式，關(guān)聯(lián)的是你所獲取的知識(shí);學(xué)習(xí)力更加重要，因?yàn)樗且环N能夠產(chǎn)生價(jià)值的能力，關(guān)聯(lián)的是你所掌握的獲取知識(shí)的方法和途徑。

如果你發(fā)現(xiàn)自己總是“努力學(xué)習(xí)而沒有效果”，那么請跟著我們一起分析問題的所在，盡快調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向，提高自己的學(xué)習(xí)力。我們要做的不僅是單純的努力，還要做學(xué)習(xí)的主人。

把“知識(shí)資源”轉(zhuǎn)化為“知識(shí)資本”

“學(xué)習(xí)力”就是指將“知識(shí)資源”轉(zhuǎn)化為“知識(shí)資本”的能力，也就是一個(gè)人能夠迅速獲得知識(shí)，并讓知識(shí)產(chǎn)生價(jià)值的能力。哈佛商學(xué)院工商管理系的教授柯比將“學(xué)習(xí)力”拆解為學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、創(chuàng)新思維、創(chuàng)造能力。在此我們將這六要素歸納為“三力”，即學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)能力。

指人內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力，美國作家丹尼爾·平克在《驅(qū)動(dòng)力》一書中認(rèn)為自主、專精和目的才是提高驅(qū)動(dòng)力的重要因素，驅(qū)動(dòng)力越高，學(xué)習(xí)的動(dòng)力越充足，做出來的事情效果也就越完美。

對于學(xué)習(xí)這件事，相比于為了考出好成績，更重要的應(yīng)該是需要發(fā)自內(nèi)心想做這件事，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件好玩的事，并沉浸在里邊，才能對它產(chǎn)生“黏性”。但是我們每日機(jī)械式地重復(fù)學(xué)習(xí)，面對堆積如山的作業(yè)，已經(jīng)將學(xué)習(xí)推向了沉重、充滿壓力的一邊，盡管有時(shí)候立下不少目標(biāo)或者咬著牙想戰(zhàn)勝困難，結(jié)果總是讓自己失望。

學(xué)習(xí)毅力里最重要的內(nèi)涵是專注和堅(jiān)持，指花大量的時(shí)間專注在做一件事情上，以達(dá)到突破點(diǎn)。很多人都沒有擁有真正意義上的學(xué)習(xí)毅力，常常表現(xiàn)為拖延、時(shí)斷時(shí)續(xù)的堅(jiān)持、注意力分散等現(xiàn)象。

我們每次立flag必倒，原因就是堅(jiān)持不下去。如今我們身處網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)上全是吸引我們注意力、搶走我們時(shí)間的信息。雖然有時(shí)候能斷斷續(xù)續(xù)地堅(jiān)持一段時(shí)間，但是也會(huì)被很多雜念所影響，造成焦慮與壓力共存。

包括在學(xué)習(xí)過程中人的記憶能力、聯(lián)想能力、思維分析能力等。這就是很多同學(xué)雖然努力學(xué)習(xí)，但是依然難以達(dá)到理想目標(biāo)的重要因素，并且很容易被認(rèn)為是先天性生理機(jī)能的不同所造成的無法逆轉(zhuǎn)的差異。

這樣（努力卻無效）的情況確實(shí)很常見，特別是在普通班。班上的尖子生也就只有少數(shù)，再除去那少數(shù)“自我放棄”的同學(xué)，剩下的大部分人都是中等生。中等生都有個(gè)很明顯的特征——很努力學(xué)習(xí)，但成績難以有大的進(jìn)步。與其說他們是想進(jìn)步，不如說是努力讓自己不退步。