金茂

【摘要】在高中諸多教學學科中，體育運動作為重要的一項科目，可以將學生的體魄提升上來，并培養(yǎng)學生具備良好的團隊協(xié)作意識?；@球教學作為高中生較熱愛的體育運動項目，不僅能夠促進學生身體素質(zhì)的提升而且可以促進學生心理素質(zhì)的提升。自新課程標準實行以來，籃球教學質(zhì)量逐漸受到了高中學校的高度關(guān)注與重視，積極促進籃球教學與體育教學的有效融合，從而更好地提升高中生的身體素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】高中體育;教學策略;教學目標

高中籃球一直深受師生的喜愛，經(jīng)常進行籃球運動，可以令學生除去學習上帶來的疲勞，保持愉悅的心情，提高學習效率。受高考“魔鬼化”趨勢的影響，為了讓學生能夠更好地勞逸結(jié)合，高中體育教師應(yīng)結(jié)合現(xiàn)行狀況以及多種因素，設(shè)置合理的籃球訓練。

一、現(xiàn)階段高中體育籃球訓練教學特點

根據(jù)新課改的要求，教師與學生應(yīng)將籃球運動當成一種高中常規(guī)課程進行正規(guī)對待。讓學生明白籃球運動不只是一種技能，還是一種理念。由于高中課程多，學習任務(wù)中，精神壓力大等原因，學生在學習生活中，只是將籃球當做一種運動消遣，并沒有真正意識到籃球中蘊含的理念。

由于學生之間存在個性化差，高中體育教師在安排籃球訓練是，并沒有將這個因素作為參考，以致教學內(nèi)容以及安排組織都存在不合理的地方，未挖掘?qū)W生學習籃球時隱藏的內(nèi)在潛能，高中體育教師在開展體育活動時，經(jīng)常發(fā)出現(xiàn)許多問題。

高中教學對文化課的重視，導致體育課的授課時間屈指可數(shù)，其中很多其他課程教師，隨意占用體育課，致使高中籃球訓練運動很難開展。并且高中體育教師在教學中往往照本宣科，忽略籃球訓練教學對學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的作用。

二、高中體育籃球教學的優(yōu)化策略

1、注重學生心理素質(zhì)培養(yǎng)，控制教學時間制度

在整個高中階段，學生大部分時間都以文化課為主，相比較而言，籃球運動無形中浪費了學生的寶貴時間，這就要求要高中體育教師在對籃球訓練時提出了較高要求，高中體育教師應(yīng)優(yōu)化籃球訓練過程，將體育課的時間進行有效合理的安排，讓學生身心能夠得到有效放松，從而提升教學效率。

高中體育教師在可將籃球訓練教學時間分為三段：1高中體育教師對籃球訓練的基礎(chǔ)知識進行集中講解;2讓學生利用課外時間，將理論與實踐相結(jié)合進行籃球技巧訓練;3學生根據(jù)自己的訓練結(jié)果在課堂內(nèi)進行展開討論，然后將其討論過程再次運用到實踐當中，從而不斷提升學生的籃球技能。

2、明確教學目標，增強學生體育技能

很多學校在開展體育課程的過程中，缺乏對體育課程的規(guī)劃意識，導致老師沒有明確的教學目標，所以體育課程的組織往往顯得散漫，隨心隨意的設(shè)置課程內(nèi)容，嚴重影響了體育課程的教學效率，阻礙學生的運動機能發(fā)展。所以，體育老師在上課之前，應(yīng)該先增強教育意識、完善教學方案，避免學生偷偷利用體育課時間去做其他與體育課無關(guān)的事情，甚至有些學生做文化課作業(yè)，雖然這種精神值得贊賞，但是體育課也是不能忽視的。例如，在教學開始前，教師現(xiàn)依據(jù)新課標要求明確這節(jié)課的教學目標和課程內(nèi)容，在籃球訓練開始前，組織學生熱身運動，避免學生韌帶拉傷。在40分鐘的課程中，用10分鐘熱身，剩下的30分鐘著重于籃球技能訓練，用豐富的課堂注重形式，培養(yǎng)學生對籃球的熱愛。

3、教學模式的創(chuàng)新

結(jié)合新課程標準，對教育的要求越來越高，其中，對提高學生的綜合素養(yǎng)給予了高度的重視，在籃球訓練過程中，傳統(tǒng)訓練方式比較單一化，很難將學生的訓練熱情充分激發(fā)出來?；诖耍處煴仨氁獙@球訓練教學模式進行創(chuàng)新，加強競賽方式的應(yīng)用，以此來講解籃球訓練技能，使學生充分掌握籃球技能，并提高對籃球訓練的積極性和主動性，從而促進學生籃球訓練技能的提升。

4、教學手段的改革

教師要借助合理的教學內(nèi)容，為體育課堂效率的提升奠定堅實的基礎(chǔ)。比如在籃球訓練過程中，由于一些女生在身體素質(zhì)方面的影響下，沒有參與到訓練過程中來，這時教師要諸多簡單內(nèi)容的傳授，也要對各類體育比賽進行合理設(shè)置，將學生良好的性格品質(zhì)提升上來。教師在階段性教學完成的基礎(chǔ)上，還結(jié)合學生實際情況，開展籃球活動，比如傳球式和技巧花樣式等，從而不斷提高教學內(nèi)容的豐富性，將教學的趣味性充分體現(xiàn)出來。

5、激趣性的模仿教學

在高中體育教學中，教師要注重采用可以吸引學生注意力的教學對策，實現(xiàn)籃球教學方式的創(chuàng)新變革，以推進高中籃球教學的高效開展。為此，教師可以引入激趣性的模仿教學策略。這一模仿教學并非是機械又乏味的模仿教學，而是融入了明星效應(yīng)的模仿教學。高中生的自我學習能力實際上是比較強的，只是有些教師沒有抓住學生的興趣點或關(guān)注點，導致學生的自我學習能力沒能充分發(fā)揮出來。而在此時的激趣性模仿教學中，教師可讓學生模仿著名籃球運動員的招牌動作，讓學生能夠主動投入到籃球運動的學習過程中來。例如教師在開展急停跳投這一技術(shù)動作的教學中，就可以為學生介紹某位籃球運動員的急停跳投招牌動作，讓學生根據(jù)這位籃球運動員的具體技術(shù)動作進行模仿表演。在這里，教師可以開展競賽性的小游戲來活躍一下課堂氣氛，也就是比一比誰模仿得比較像，這有利于調(diào)動學生的積極性。

6、貫徹落實趣味教學策略

快樂體育是當前體育教學的重要發(fā)展方向，高中體育教師在籃球教學中也要注重貫徹落實趣味教學策略，讓學生在籃球運動中獲得愉悅的情感體驗，從而增強學生對籃球運動的學習熱情。比如教師可開展運球畫眼睛的游戲活動，也就是學生自主劃分小組成員之后，就根據(jù)指定的運球方式來完成畫眼睛的游戲。在這里，運球方式可以是轉(zhuǎn)身運球，也可以是胯下運球或者高低運球等等。教師可在游戲開始之前就于50米外的位置放了一塊小型的黑板，黑板上畫著笑臉，但是卻沒有眼睛，要求學生將籃球運到放置黑板的地方，然后畫好笑臉上的眼睛，再根據(jù)同樣的運球方式回到出發(fā)點。若是這一過程所需的時間最短，那么就意味著這個小組獲勝。通過這樣趣味化的體育游戲，學生的參與興趣得到了一定的提升。

小結(jié)

總而言之，以學生為本的高中籃球教學策略制定有著極其重要的意義，即提升籃球教學實效、提升學生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，但在實際教學過程中存在的問題不容忽視，因此高中籃球教學實效的提升需要師生的共同努力，教師需要樹立合理的教學觀念，真正促進高中籃球教學整體質(zhì)量的提升。

參考文獻：

[1]孫鳳龍.我國高中男子籃球防守訓練策略與方法研究[D].東北師范大學，2010.

[2]山西省孝義中學龐春平.高中體育籃球訓練的實施策略探究[N].發(fā)展導報，2017-06-02027.