黃舸

2020年，劉易斯·漢密爾頓第七次贏得F1年終冠軍，追平了舒馬赫保持的車手年終冠軍次數(shù)紀(jì)錄。不過，與世界各地的人們一樣，漢密爾頓的生活也因?yàn)橐咔槎l(fā)生了巨大變化。用梅賽德斯AMG車隊(duì)領(lǐng)隊(duì)托托·沃爾夫的話來說，往年漢密爾頓習(xí)慣了滿世界飛來飛去，但今年F1賽事幾乎只在歐洲進(jìn)行，他過著“隱士般的生活”。

漢密爾頓本人認(rèn)為，這種變化有喜有憂。他說：“我總算能在一站比賽結(jié)束后在同一個(gè)地方待上一周了。這種生活很平穩(wěn)，但也會(huì)帶來挑戰(zhàn)。有時(shí)候，就連保持頭腦清醒都很難，我知道，許多人面臨著類似的困境。我可以把注意力轉(zhuǎn)向很多事情，設(shè)法讓自己感到更自在。我變得平靜，能夠集中精力并保持快樂。在訓(xùn)練中，我也一直在努力彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)?！?/p>

出于安全考慮，除了參加比賽之外，漢密爾頓幾乎總是遠(yuǎn)離人群。他意識(shí)到，一旦在F1賽季中感染病毒，就很可能無法成為冠軍，所以幾乎與社會(huì)隔絕，“付出了比過去三十幾年里更多的犧牲。有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒回家，冬季去了科羅拉多的山上，把那里當(dāng)成家。在摩納哥時(shí)，也會(huì)去曾經(jīng)住過的房子”。

漢密爾頓身邊只有一個(gè)人，她就是來自新西蘭的理療師安吉拉·庫倫。庫倫非常低調(diào)，在漢密爾頓的車房里有自己的房間，她的工作對(duì)漢密爾頓很重要。

漢密爾頓說：“太感謝安吉拉了。她有自己的家庭，我總是讓她經(jīng)?；丶铱纯础Ｅc任何人長(zhǎng)時(shí)間相處都不容易，我倆是最好的朋友，相處愉快，幾乎一起做任何事情，例如跳傘、沖浪、跑步和去健身房鍛煉。我和安吉拉有很多共同愛好，吃東西都以素食為主，一起學(xué)習(xí)，還會(huì)分享知識(shí)?！?p>

拓寬視野

為了提升在賽道上的表現(xiàn)，漢密爾頓一直在嘗試新事物。2020年8月，漢密爾頓在西班牙大獎(jiǎng)賽中輕松奪冠，賽后他透露自己進(jìn)入了一種頭腦無比清晰的“完美區(qū)域”。從那以后，漢密爾頓一直希望能頻繁找到那種心境。

漢密爾頓承認(rèn)：“我還在學(xué)習(xí)。我會(huì)練習(xí)冥想，閱讀關(guān)于冥想的大量文章。每個(gè)人在生活中都會(huì)經(jīng)歷很多事情，有不同的應(yīng)對(duì)方式。某些人也許還在尋找能夠幫助他們的頭腦變得清晰，感到舒適、平靜和幸福的東西。我試過各種不同的冥想方式。我不太喜歡瑜伽，父親的身體都比我更靈活，這太令我沮喪了。我發(fā)現(xiàn)伸展身體似乎無法帶來多少改變。當(dāng)然，這肯定能幫助我更了解自己。”

通過冥想和讀書，漢密爾頓明白自己在某些方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)不完美，有改進(jìn)的空間。他可以更好地利用自己的精力，管理時(shí)間，提升生活質(zhì)量。

不斷進(jìn)步

漢密爾頓經(jīng)常說，他總是在幕后努力工作，提升個(gè)人表現(xiàn)以及與團(tuán)隊(duì)的合作。然而，過去他很少公開談?wù)摴ぷ骷?xì)節(jié)。

35歲的漢密爾頓對(duì)自己要求極高，似乎永不滿足，這種完美主義推動(dòng)著他變得越來越出色。他說：“我確實(shí)認(rèn)為，這是我能力最全面、競(jìng)技水平最高的一個(gè)賽季。這是自然而然的進(jìn)步，任何車手都有可以補(bǔ)齊的短板。由于疫情原因，今年我得到了更多時(shí)間專注于改進(jìn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，其中之一就是在排位賽上的發(fā)揮。我希望既保持自己的優(yōu)勢(shì)，又能在過去相對(duì)較弱的環(huán)節(jié)變得更強(qiáng)。這是我在訓(xùn)練和比賽中的主要目標(biāo)。”

漢密爾頓下賽季能否再進(jìn)一步，第八次贏得年度總冠軍，成為F1歷史上的第一人？他說：“處于巔峰狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員提高標(biāo)準(zhǔn)很困難，走下坡路是最容易的。但我很清楚怎樣才能將競(jìng)技水平維持在最佳狀態(tài)。我認(rèn)為保持穩(wěn)定狀態(tài)不是什么問題，只不過我還需要注意一些細(xì)節(jié)。”

漢密爾頓也不清楚自己能不能變得更強(qiáng)，也許在某些方面還可以提升，但這絕不容易。

幕后工作

有人試圖貶低漢密爾頓取得的成就，聲稱他之所以能夠贏得冠軍，是因?yàn)轳{駛著性能更先進(jìn)的梅賽德斯賽車。但梅賽德斯車隊(duì)的工作人員不這樣認(rèn)為。首席工程師安德魯·西林表示，外界對(duì)漢密爾頓的這種質(zhì)疑本身就不合理，“要想連續(xù)幾個(gè)賽季成為F1年度總冠軍，必須確保任何方面都不出差錯(cuò)。在車隊(duì)內(nèi)部，劉易斯在保持平衡方面發(fā)揮了重要作用?！?/p>

每當(dāng)漢密爾頓在分站賽上奪冠后，都會(huì)迅速贊揚(yáng)同事。他希望人們明白，自己不僅是全世界速度最快的車手，還扮演著其他角色，例如將推動(dòng)車隊(duì)接納新想法視為自己的部分職責(zé)。

漢密爾頓說：“剛進(jìn)入F1賽場(chǎng)時(shí)，我會(huì)對(duì)傳統(tǒng)思維提出挑戰(zhàn)。在邁凱倫車隊(duì)，我曾經(jīng)在怎樣準(zhǔn)備輪胎、輪胎溫度等方面提出不同意見，但他們從來不聽。加入梅賽德斯車隊(duì)后，我也經(jīng)常因?yàn)橄Ｍ麌L試不同的做法而與其他人發(fā)生爭(zhēng)吵。舉個(gè)例子，車隊(duì)利用一種模擬軟件來判斷哪款賽車是最好的，但我更相信感覺。我挑戰(zhàn)過很多人，有時(shí)候我錯(cuò)了，這沒問題，因?yàn)榉稿e(cuò)也是學(xué)習(xí)的一部分。真正重要的是我鼓勵(lì)車隊(duì)打破常規(guī)去思考問題，嘗試不同的事情，他們確實(shí)在朝著這個(gè)方向前進(jìn)。大家都意識(shí)到應(yīng)當(dāng)對(duì)新鮮想法持開放態(tài)度，哪怕聽上去很瘋狂。我想，這是推動(dòng)車隊(duì)不斷抬高成功標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)鍵因素之一。”

漢密爾頓舉了個(gè)例子。2019年，他在F1賽事的排位賽上總共只拿到5次桿位，隨后他要求梅賽德斯車隊(duì)努力提升賽車在進(jìn)入彎道時(shí)的反應(yīng)靈敏度，他認(rèn)為這是上賽季的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。“我向車隊(duì)提出了一些挑戰(zhàn)。很難透露太多，但在去年，彎道轉(zhuǎn)向速度是我們賽車的弱點(diǎn)?，F(xiàn)在已經(jīng)沒有這個(gè)問題了?！?/p>

漢密爾頓表示，他和車隊(duì)會(huì)不斷改進(jìn)工作方式。他說：“我必須成為舵手，帶領(lǐng)身邊一群聰明、充滿熱情和意志堅(jiān)定的人共同努力。我要繼續(xù)提升水平，更好地駕馭賽車。這是我的職責(zé)，我對(duì)此感到非常自豪。遺憾的是人們無法看到我和車隊(duì)在幕后做了些什么?！?/p>