徐國華 劉莉

摘要：人的生命大約有1/3的時長是在睡眠中過去的，所以睡眠效果的好與壞，對于每一個人的身體狀況的優(yōu)良程度發(fā)揮著重要影響。高質(zhì)量的睡眠能夠緩解一天的疲憊，使人精神飽滿，做事更有活力。同時高質(zhì)量的睡眠能夠舒緩放松大腦，提高思考辦事的效率，提高身體的機能和免疫能力，推動人身體的成長和發(fā)育。依可靠的數(shù)據(jù)來看，中國14億人口中3億多人數(shù)有著睡眠問題，不難得出關(guān)于睡眠市場具有很大的發(fā)展?jié)摿?，這是個很好的機遇。研究發(fā)現(xiàn)，就當下年份而言，我們國家的睡眠市場將會具有4000多億的規(guī)模，在2030年可能會沖破萬億元。這是一個有巨大需求的增量市場。目前的存量已經(jīng)很大。本文所設(shè)計的這款智能眼罩，它能夠同時解決“失眠”和“早起”這兩大難題。這款智能眼罩應(yīng)用了智能科技元素，具有智能感應(yīng)識別、喚醒、按摩等多種功能，面料柔軟舒適，配套手機APP使得用戶能更清晰的了解自己睡眠各種問題。

關(guān)鍵詞：智能眼罩、睡眠問題、智能化、高質(zhì)量睡眠

引言：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)全國超過3億人存在睡眠障礙，長時間的失眠存在著許多健康隱患。能夠使人們加速的老去，生命的時間縮短。失眠會導致人身體的抵抗力和免疫力下降，降低身體機能，損害身體的素質(zhì)，縮短人的生命，還能誘發(fā)很多種疾病，例如心臟病、老年癡呆癥、高血壓、記憶能力變?nèi)?、頭痛等。人在失眠后一般會存在白天的時候沒有活力，神經(jīng)麻木，頭腦混沌不清，容易忘記事情等，長時間的失眠會導致人們心情焦慮暴躁，產(chǎn)生壓抑情緒，悶悶不樂，嚴重的威脅生命。會對工作、學習和生活產(chǎn)生消極的作用，做事效率低下，心情緊繃容易發(fā)火，心胸煩悶，與身邊人關(guān)系下降，人際關(guān)系緊張?？偟膩碚f，長時間的失眠會威脅到人們的身體和心理的健康，不利于人的全面健康發(fā)展，對于睡眠的問題人們一定要給予重視，采取必要手段進行預(yù)防和緩解治療。

1.智能眼罩概述

智能眼罩是睡眠守護者，著力于打造人們高質(zhì)量高效率睡眠，解決各種睡眠問題。并通過配套APP了解自身，結(jié)合APP量身定制的健康方案，讓人們的健康更上一層樓。

智能眼罩系統(tǒng)由幾個不同的部分組成：眼罩本身（由抗過敏材料制成），一款可移動傳感設(shè)備（可以從眼罩中取出，用microUSB線充電），安裝在面罩內(nèi)部的LED燈和電極，以及一款配套的移動App。

外貌上，智能眼罩外貌與普通的睡眠眼罩很相似，但是它是一款能夠與手機App配合使用的無線電子設(shè)備。但從功能上，它能夠監(jiān)控用戶的腦電波，分析用戶睡眠模式，并且使用光照治療法來幫助改善用戶睡眠質(zhì)量。佩戴上智能眼罩之后，眼罩兩側(cè)的電極能夠接觸用戶皮膚和前額，根據(jù)收集到的用戶數(shù)據(jù)制定個性化的治療方案，為用戶貼心打造屬于自己的睡眠方案。

2.功能實現(xiàn)

智能眼罩的App具有四大模式。第一是倒時差模式，它可以使得用戶進行睡眠時間的調(diào)節(jié)，以適應(yīng)不同的地區(qū)的時間;第二是起床模式，淺睡眠時醒來對于人體來說是做好的，它可以智能叫醒用戶，使用戶有一個飽滿的睡眠，精神百倍，同時它的光照療法使得用戶心情愉悅;第三是小憩模式，它適應(yīng)于用戶學會或工作疲憊需要適當休息時，能夠使得用戶有一個高質(zhì)量高效率的短時間的休息調(diào)整;第四是生物鐘調(diào)節(jié)模式，此模式主要適用于出差倒班的使用者，能夠根據(jù)用戶時間制定方案，采用光照療法，適當使用者的調(diào)節(jié)生物鐘，以達到最好的效果。

智能眼罩還具有五大應(yīng)用場景切換。第一活力場景，能夠重拾激情迎接美好的一天。第二低頭場景，給工作整天的眼睛做個SPA。第三學生場景，能夠享受忙碌課堂后的小憩時刻。第四睡眠場景，能夠舒展雙眼睡夢才足夠香甜。第五熱敷場景，溫暖熱敷眼睛有神采。

智能眼罩對睡眠規(guī)律調(diào)節(jié)的改善在渾然不覺間。暗環(huán)境入眠：在黑暗的環(huán)境是高質(zhì)量睡眠的保證。智能睡眠監(jiān)測能夠檢測到用戶的每一次翻身并生成分析數(shù)據(jù)。讓你擁有每日睡眠報告，根據(jù)APP的每日睡眠報告，使得用戶實時的了解清晰自己的睡眠問題和效果。采用仿晨光喚醒技術(shù)，在每天醒來讓你倍感活力，消除不適感。使用場景多種多樣，上班午睡、居家使用、旅行途中等多種使用場景。

智能眼罩自動判斷睡眠的深淺期，在合適的時間喚醒用戶。有多種不一樣的服務(wù)模式可供選擇，人們可以依照自己的需要和自己所處的環(huán)境來進行不同的選擇：例如睡覺之前將智能眼罩戴好來使得自己睡眠效果有保證，且可提前設(shè)置好黎明的叫醒功能;不止能夠在晚上睡覺的時候使用，也可以在白天使用來調(diào)節(jié)用戶小憩，使精神盡可能處于活力狀態(tài)，減輕身體負擔，督促養(yǎng)成良好生活習慣，提高人們幸福指數(shù)。

3.應(yīng)用技術(shù)

采用低頻脈沖技術(shù)產(chǎn)生精準的脈沖（俗稱“生物電”）并通過對頭部眉心位置按摩，伴您入睡，再結(jié)合有助于睡眠的元素睡眠眼罩，讓你睡得更好一些。項目研發(fā)依據(jù)人工智能理論和大數(shù)據(jù)分析技術(shù);系統(tǒng)設(shè)計依據(jù)生物信息理論和人體工程學技術(shù);設(shè)備研制依據(jù)無線通信理論和嵌入式開發(fā)技術(shù)。

產(chǎn)品制作材料的選擇上，本產(chǎn)品的制作材料要求選擇柔軟舒適不易損壞的材料，從而增加產(chǎn)品使用的舒適度，并可以延長產(chǎn)品的使用壽命。

傳感器的選擇上，信息監(jiān)測采集系統(tǒng)中包含了各種各樣的傳感器，負責采集睡眠時的各種參數(shù)信息，并將收集到的各種參數(shù)信息傳送給信息處理反饋系統(tǒng)。信息處理反饋系統(tǒng)接收后會對這些參數(shù)進行系統(tǒng)的處置，后將處理后的數(shù)據(jù)傳送到配套的手機APP上進行刨析，能夠有助于用戶實時直觀清晰明了的知道自己睡眠的效果和問題，應(yīng)根據(jù)實際的需要和環(huán)境來選擇傳感器。

4.發(fā)展趨勢

我國14億人口中3億多人數(shù)有著睡眠問題，這龐大的數(shù)據(jù)引人深思，不久前有位網(wǎng)友分享了自己的入睡方法，不僅有一直沿用的用藥浴泡腳、運動鍛煉，還有失眠噴霧，休息燈等，更甚于藥物治療也使用上了。并且，睡眠問題逐漸向年輕方向發(fā)展，失眠年齡越來越小。通過阿里健康的調(diào)查參數(shù)來看，截至到去年的10月份，在購物網(wǎng)頁上跟“失眠”一詞有關(guān)系的搜尋量同比增長了50%左右，在這之中95后參數(shù)占比高達32%。調(diào)查參數(shù)的顯示引人深思，睡眠市場就是一塊“大肥肉”。有數(shù)據(jù)顯示，當下我們國家的睡眠市場將會具有4000多億的規(guī)模，在2030年可能會沖破萬億元。在巨大市場的誘惑下，截止到今年，關(guān)于睡眠市場的企業(yè)有200多家，資本迅速搶占市場，不過它們大部分都止步于B輪前，所以國內(nèi)市場具有很大的發(fā)展?jié)摿蜕仙臻g。

各行業(yè)的巨頭們也抓住睡眠市場的機遇投資占據(jù)睡眠市場，很多巨頭收購或投資合作各種有關(guān)睡眠產(chǎn)業(yè)和公司，同時許多科技企業(yè)也紛紛涉足睡眠領(lǐng)域，例如;亞馬遜、小米、華為等;消費市場上助眠飲品也層出不窮，很多飲品巨頭也涉足睡眠市場。目前來說睡眠市場存在著各種各樣的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品對于具有睡眠問題的用戶來說存在著巨大的吸引力，這也側(cè)面證明了智能眼罩市場的潛力。

5.結(jié)論

通過對智能眼罩的概念、功能、應(yīng)用技術(shù)、發(fā)展趨勢等方面的分析多方面刨析了智能眼罩。了解并統(tǒng)計目前人們睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀和對未來睡眠改善的訴求。知悉了人們的睡眠和健康帶來的變化，改善人們睡眠和健康。

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作者簡介：徐國華，女，山東協(xié)和學院，網(wǎng)絡(luò)工程19-01班學生。

劉莉，女，山東協(xié)和學院，副教授。

依托項目：2021年山東省大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目《智能眼罩——睡眠的守護者》，項目編號： S202113324240。