（哈爾濱工程大學(xué)體育部 黑龍江 哈爾濱 150001）

1、研究現(xiàn)狀

1.1、開展體育網(wǎng)課的背景

早在21世紀(jì)中葉開始西方國(guó)家就已經(jīng)在探索網(wǎng)絡(luò)形式的簡(jiǎn)單的體育視頻觀看來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育中簡(jiǎn)單的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。而經(jīng)過多年的發(fā)展國(guó)外的翻轉(zhuǎn)課堂理念逐漸滲透到我國(guó)的體育教育中，在近十年的時(shí)間里面，信息化教育發(fā)展迅速。尤其是電子白板教學(xué)、空中課堂直播等形式基本上成了一線和二線城市化體育課程教學(xué)中的主要信息化教學(xué)手段。但是在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，信息化課堂是常規(guī)體育課程教學(xué)的一個(gè)輔助性教學(xué)，是為了提升體育課堂教學(xué)的趣味性好體現(xiàn)課堂教學(xué)的直觀性而采用的現(xiàn)代化教學(xué)。但是2020年的疫情大爆發(fā)徹底改變了“整個(gè)教育領(lǐng)域”，對(duì)于高校的體育課程而言，完全失去了實(shí)體空間。如以往上課要在一個(gè)特定的環(huán)境、相應(yīng)的器材及合適的場(chǎng)地下才可進(jìn)行體育授課教學(xué)，并做好課前準(zhǔn)備工作，使最終才能夠做到“有備而無(wú)患”，而現(xiàn)如今從目前的狀況來看，體育教學(xué)環(huán)境、器材及場(chǎng)地的制約則存在著很大的限制，如果沒有良好的條件支撐，則無(wú)法領(lǐng)會(huì)課程內(nèi)容。所以在狹小的空間里面，如何實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)體育課堂教學(xué)的課程質(zhì)量及效果是未來需要進(jìn)一步進(jìn)行研究的?，F(xiàn)下可以利用網(wǎng)絡(luò)教師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)并運(yùn)用講述教學(xué)法等，讓學(xué)生通過觀察并應(yīng)用模仿訓(xùn)練法進(jìn)行學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。為了應(yīng)對(duì)疫情，讓大學(xué)生可以“停課不停學(xué)”居家也可以接收到系統(tǒng)的體育課程，在體育教師的網(wǎng)絡(luò)課程指導(dǎo)下學(xué)習(xí)多元化的體育知識(shí)，進(jìn)行必要的體育鍛煉，從而讓疫情防控期間大學(xué)生的身心發(fā)展都可以得到網(wǎng)絡(luò)體育課程教學(xué)的滋養(yǎng)，這是開展體育網(wǎng)課的背景。

1.2、國(guó)內(nèi)的特征、現(xiàn)狀與效果

從大數(shù)據(jù)資料來看，疫情防控期間負(fù)面情緒大實(shí)屬正常反應(yīng)，此時(shí)，絕大多數(shù)高校最擔(dān)心的還是很多學(xué)生身心健康與身體素質(zhì)的問題，據(jù)資料調(diào)查顯示，許多學(xué)生在此期間總是提不起精神，情緒低落，甚至面對(duì)突如其來的自由限制，會(huì)使很多學(xué)生不知所措，使原本的計(jì)劃被打亂，這其實(shí)是“隔離”狀態(tài)下的一種正常自然心理反應(yīng)。對(duì)于這種情況，各類高校都決定開展“停課不停學(xué)”的網(wǎng)課形式來進(jìn)行 “大學(xué)生在線體育課程指導(dǎo)與課外課內(nèi)自主體育鍛煉引導(dǎo)”的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，幫助學(xué)生戒掉懶惰的習(xí)慣，提高各項(xiàng)素質(zhì)，適度地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠提升免疫力，還可愉悅身心，從而分泌大量的多巴胺，使身體機(jī)能達(dá)到相對(duì)正常的狀態(tài)，呈現(xiàn)的效果較佳。而后相繼從各大學(xué)校反饋的信息來看，仍然伴隨著一些隱形問題與線性問題，有利有弊，這些問題使網(wǎng)絡(luò)體育課堂無(wú)論從教師教課的狀況還是教學(xué)質(zhì)量的效果以及學(xué)生聽課狀態(tài)等，都或多或少存在著一些尚未解決的難題。而從現(xiàn)實(shí)意義上的網(wǎng)絡(luò)體育課堂教學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)是并存的。其中一些優(yōu)勢(shì)效果十分突出，也值得探討：通過文獻(xiàn)及相關(guān)報(bào)道發(fā)現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)體育課堂的優(yōu)勢(shì)在于，給學(xué)生體育知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)提供了更多的選擇性，如理論性學(xué)習(xí)，實(shí)踐性學(xué)習(xí)，模仿式教學(xué)等，學(xué)生可根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行選擇性學(xué)習(xí)。其一通過網(wǎng)絡(luò)線上教學(xué)，學(xué)生接收到了更廣泛的知識(shí)，并加以學(xué)習(xí)，選擇范圍廣；其二跟以往在學(xué)校不同的是，學(xué)生可以學(xué)到更多自己沒接觸到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，且資源比較豐富，可以將乒乓球、排球、籃球、田徑、健身體操、瑜伽與拉伸等教學(xué)通過直播教學(xué)、分解式教學(xué)、錄制上傳綜合到一起，使學(xué)生足不出戶就能學(xué)完整個(gè)課程，方便，省事；其三最核心的一個(gè)價(jià)值優(yōu)勢(shì)是“網(wǎng)絡(luò)直播形式的課堂有利于大學(xué)生自主化的學(xué)習(xí)與規(guī)劃，學(xué)生可以根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需求來進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)課程回播”。對(duì)于理解力較弱的同學(xué)，課后可進(jìn)行回播復(fù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，這無(wú)疑是一件幸福的事，對(duì)于理解力較強(qiáng)的學(xué)生，可有助于而網(wǎng)課教學(xué)可以激活大學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的自主意識(shí)，提高疫情防控期間的身心發(fā)展，消除不健康的負(fù)面情緒。

1.3、開展體育網(wǎng)課的意義和目的

面對(duì)疫情，開展體育網(wǎng)絡(luò)課程的核心價(jià)值意義有兩個(gè)方面：第一可以讓高校的體育課程不受到疫情的影響而進(jìn)行自主鍛煉，自我探究，實(shí)現(xiàn)更有價(jià)值的自我成長(zhǎng)，另一方面也讓高校的體育文化在疫情防控期間可以繼續(xù)起到文化滋養(yǎng)的價(jià)值；第二，利用網(wǎng)絡(luò)體育課程教學(xué)可以將大學(xué)生居家學(xué)習(xí)的慵懶心理克服掉，鼓勵(lì)他們積極鍛煉，并且在體育視頻的引導(dǎo)下開展個(gè)性化的自主鍛煉行為。

2、分析國(guó)內(nèi)目前網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的功能

2.1、循環(huán)直播的教學(xué)（教育）功能

在新冠疫情大爆發(fā)以后，各大高校采用的網(wǎng)絡(luò)體育課程直播教學(xué)軟件各不相同，但是綜合起來講，幾乎所有的網(wǎng)絡(luò)直播課程教學(xué)的App都有一個(gè)共性的價(jià)值效用：推動(dòng)經(jīng)典視頻，針對(duì)視頻教學(xué)的回放和視頻教學(xué)中的師生互動(dòng)功能設(shè)計(jì)較好，另外一個(gè)方面這些網(wǎng)絡(luò)教學(xué)App的在線檢測(cè)和自主評(píng)價(jià)的功能做得較好，例如釘釘教學(xué)軟件、騰訊會(huì)議、精準(zhǔn)課堂、智慧樹（知到），以及ZOOM課堂軟件直播等，（見表1）；以及線上網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課程具體上課的流程（如圖1所示）。

表1 線上網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課程軟件功能比較

圖1 大學(xué)生體育網(wǎng)課在線直播課流程圖

2.2、貼近高校網(wǎng)絡(luò)體育課程教學(xué)的App推介

根據(jù)本校的大學(xué)體育課程教學(xué)的特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)情，釘釘課堂教學(xué)軟件相對(duì)比較全面，尤其可以分屏指導(dǎo)學(xué)生，例如，體育教師做一些特定的動(dòng)作，學(xué)生可以分屏看老師的教學(xué)動(dòng)作；另一半屏幕可以推送學(xué)習(xí)問題和自主學(xué)習(xí)體會(huì)。還可以看著老師的動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)，非常有利于個(gè)性化、自主化學(xué)習(xí)。

3、體育線上網(wǎng)課的部分優(yōu)勢(shì)及所面臨的困境

3.1、疫情當(dāng)下：體育網(wǎng)課的窘境

（1）自主性、自覺性較差形成了“形式主義”。

例如，體育課堂的作業(yè)一般以實(shí)踐性的體育鍛煉或者教師在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行的特色化指導(dǎo)為根本的。但網(wǎng)絡(luò)課堂無(wú)法很好地落實(shí)這樣的體育作業(yè)，即使有作業(yè)，也只能依靠學(xué)生自覺性和自律性來實(shí)現(xiàn)，直播平臺(tái)不像面對(duì)面的課堂，無(wú)法監(jiān)控?？赡懿糠謱W(xué)生會(huì)容易走神或沒有繼續(xù)觀看直播，沒有教師的親自指導(dǎo)教學(xué)，學(xué)生有很多動(dòng)作都處于朦朧階段，很多動(dòng)作是不會(huì)的，“有態(tài)度，無(wú)效果”，“互動(dòng)差，老走神”，對(duì)于自控力差的學(xué)生，教師很難進(jìn)行管理，單向性給學(xué)生灌輸內(nèi)容的同時(shí)，這大大地降低了體育教學(xué)質(zhì)量。

（2）理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)缺乏融合。

網(wǎng)絡(luò)體育課堂的理論性教學(xué)與實(shí)踐性教學(xué)的有機(jī)融合上存在較多的不融合和不協(xié)調(diào)的問題，理論大于實(shí)踐，這是一個(gè)不可避免的缺陷?！比绻贿M(jìn)行理論性教學(xué)，最終只能原地踏步，倘若這個(gè)過程成了一個(gè)“理論—理論—再理論”的話，理論也就沒有一點(diǎn)價(jià)值可言了，理論固然重要，但要學(xué)以致用才是教學(xué)最終想要的根本目的，所以要與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，并進(jìn)行合理的規(guī)劃。

（3）在線教學(xué)設(shè)備優(yōu)劣直接影響在線教學(xué)效果。

因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生生活環(huán)境地域的不同，所以每個(gè)人的上網(wǎng)設(shè)備會(huì)直接影響教學(xué)的收聽或觀看的效果，會(huì)使線上教學(xué)很大程度受到設(shè)備的制約。直播視頻卡頓的原因主要有設(shè)備、音視頻時(shí)間不同步以及內(nèi)存不足這三方面的問題。高清視頻往往會(huì)給硬件帶來解碼壓力，解碼造成的卡頓尤為明顯，同時(shí)如果說PC端Flash Player或移動(dòng)端播放軟件版本過低的話，很有可能也會(huì)造成這個(gè)解碼問題導(dǎo)致最后播放卡頓等情況。再來說說視頻流的問題，在直播的過程中，當(dāng)音視頻時(shí)間不同時(shí)時(shí)，會(huì)影響畫面渲染，導(dǎo)致畫面解析時(shí)出現(xiàn)了問題，造成卡頓的現(xiàn)象；最后就是內(nèi)存不足所導(dǎo)致，由于長(zhǎng)期不清理垃圾，導(dǎo)致老師在線授課時(shí)接二連三出現(xiàn)卡頓跡象，影響上課質(zhì)量，耽誤上課寶貴的時(shí)間。

（4）線上教學(xué)的相關(guān)培訓(xùn)應(yīng)進(jìn)一步完善。

自疫情事件發(fā)生之后，很多平臺(tái)直播軟件逐漸開始使用起來，許多老師第一次以網(wǎng)絡(luò)直播的方式在線授課，對(duì)直播工具不熟練、不了解、不會(huì)用，由于很多不確定因素最終產(chǎn)生了一系列問題，教師沒有受過網(wǎng)絡(luò)直播的專業(yè)培訓(xùn)，不能很好的、完整地呈現(xiàn)出教學(xué)質(zhì)量與效果，導(dǎo)致學(xué)生聽課質(zhì)量下降，不能很好地吸收線上課堂所傳授的知識(shí)，教師應(yīng)有效地進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提升個(gè)人在線上授課時(shí)對(duì)應(yīng)用操作的能力，保證聽課者在聽課時(shí)的連貫性不會(huì)被卡頓現(xiàn)象而打斷。

（5）網(wǎng)絡(luò)課程軟件的選擇。

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的軟件越來越多，軟件選取與敲定決定整個(gè)在線教學(xué)效果，如何選擇適宜自己教學(xué)的網(wǎng)課平臺(tái)是網(wǎng)絡(luò)在線教學(xué)效果的前提，熟練地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)是在線教學(xué)質(zhì)量的保證。例如，釘釘、智慧樹、騰訊會(huì)議等，都能進(jìn)行授課，但有些軟件只能進(jìn)行語(yǔ)音直播，有些軟件雖能直播，但不能進(jìn)行重播；有些教學(xué)平臺(tái)即使有重播，但教師對(duì)軟件的選擇不夠精準(zhǔn)，使一些技術(shù)性教學(xué)不能達(dá)到預(yù)期效果，這也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的聽課質(zhì)量逐漸下降。

（6）網(wǎng)絡(luò)輻射大，授課時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生易近視。

眾所周知，學(xué)生居家上網(wǎng)課，休息也不能到室外呼吸新鮮空氣，加上在線教學(xué)采用的是電子設(shè)備，很多學(xué)生課時(shí)長(zhǎng)，有時(shí)則會(huì)上一天的課，導(dǎo)致學(xué)生缺乏適當(dāng)?shù)男菹?，眼部肌肉過度疲勞或長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，則會(huì)產(chǎn)生近視或視力短時(shí)間模糊狀態(tài)，近視主要是因近距離用眼過度導(dǎo)致以及誘發(fā)近視的環(huán)境有關(guān)，例如，學(xué)習(xí)時(shí)光線較暗，屏幕光線較強(qiáng)等諸多原因?qū)е陆?。介于目前這類問題，學(xué)生需要明白勞逸結(jié)合才是健康的學(xué)習(xí)方式，建議每隔一到二個(gè)小時(shí)就離開一次電腦，讓眼睛休息一下，可進(jìn)行眼部按摩，經(jīng)常做眼保健操對(duì)于眼睛是很有利的，相信科學(xué)的力量。

3.2、疫情防控期體育網(wǎng)課的機(jī)遇

在疫情防控期間，無(wú)疑給高校體育網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)帶來了歷史性的轉(zhuǎn)折，不可否認(rèn)，給我們帶來了相應(yīng)的契機(jī)，高校可啟動(dòng)自己系統(tǒng)內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)App來按照高校教育大綱和體育學(xué)科規(guī)劃的課程，根據(jù)課程進(jìn)度和學(xué)期規(guī)劃來開展網(wǎng)課。其核心優(yōu)勢(shì)是課堂內(nèi)容結(jié)合網(wǎng)絡(luò)視頻和圖文并茂的學(xué)習(xí)資料形成豐富的課程資源；教師本人可以將學(xué)生喜歡和有利于學(xué)生身心發(fā)展的體育健身動(dòng)作或體育體操等通過教師本人錄制成視頻或找到同樣動(dòng)作視頻教學(xué)來現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，采用在線直播與在線混合式教學(xué)，可將現(xiàn)實(shí)意義上的體育鍛煉在線上進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)視頻引導(dǎo)，增強(qiáng)了課堂教學(xué)的直觀性和豐富性；通過網(wǎng)絡(luò)直播課堂過程教師結(jié)合教與學(xué)的方法相互扶助，體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)課程的價(jià)值；老師在教課的過程中語(yǔ)言談吐清晰，學(xué)生在聽課時(shí)可以很清楚地聽到老師講的每一句話，直播時(shí)可采用錄屏功能，課后可進(jìn)行反復(fù)重播功能來鞏固理論性知識(shí)；著力培養(yǎng)、鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，其有利的地方在于學(xué)生它可以足不出戶的同時(shí)，就可以享受在家聽各個(gè)科目老師的課程。網(wǎng)絡(luò)體育課堂的優(yōu)勢(shì)就是“有利于今后開展輔助性的教學(xué)創(chuàng)新，將線上與線下的體育鍛煉結(jié)合起來”實(shí)現(xiàn)一套完整、成熟的體育教課課程。

4、未來展望：科技推動(dòng)下大學(xué)生體育網(wǎng)課的發(fā)展

4.1、互聯(lián)網(wǎng)體育課程與實(shí)習(xí)體育課堂的有機(jī)協(xié)調(diào)

未來的網(wǎng)絡(luò)體育課程將以實(shí)體性課堂為主導(dǎo)，以創(chuàng)新化的網(wǎng)絡(luò)課堂為輔助，這樣一來，網(wǎng)絡(luò)課堂的虛擬性和學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富性更加有利于體育理論和體育文化的滲透教學(xué)。而現(xiàn)實(shí)意義上的體育課堂可以加大體育競(jìng)技和體育項(xiàng)目訓(xùn)練以及體育體能鍛煉等方面的內(nèi)容。讓高校體育學(xué)科教學(xué)的理論性與實(shí)踐性有機(jī)協(xié)調(diào)起來。

4.2、人工智能下的高校體育VR仿真網(wǎng)絡(luò)模擬空課堂

大數(shù)據(jù)時(shí)代的到來將人工智能的核心發(fā)展提升大了一個(gè)高度。例如，可以將人類科學(xué)界長(zhǎng)期探索的人工智能下進(jìn)行仿真的人類的生活實(shí)踐與精神世界的有機(jī)融合起來，例如，學(xué)生只要進(jìn)入到VR模擬程序下的網(wǎng)絡(luò)課堂綜合體就可以進(jìn)入完全逼真的體育游戲和仿真的體育競(jìng)技，從而使大腦能夠?qū)δ骋惑w育項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)達(dá)到初步印象，再逐步進(jìn)行鞏固并加以練習(xí)，經(jīng)過不斷訓(xùn)練，不斷積累，最終可達(dá)到預(yù)期的效果。雖然目前在各大高校的網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)中還不能第一時(shí)間來實(shí)現(xiàn)，但是這是一個(gè)未來的信息化課堂教學(xué)的趨勢(shì)。

4.3、未來展望：科技推動(dòng)下大學(xué)生體育網(wǎng)課的發(fā)展

長(zhǎng)期以來，高校學(xué)生的體育教學(xué)中，一直都比較重視體育競(jìng)技和體育鍛煉，但是對(duì)于體育文化的傳承和發(fā)揚(yáng)的實(shí)踐探索與創(chuàng)新目前還是一個(gè)空缺，可以將體育網(wǎng)絡(luò)授課平臺(tái)構(gòu)建成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)綜合體，在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)綜合體下，學(xué)生可以將自己探索的一些民族體育文化的短視頻、體育文化視窗的一些圖文資料，還可以將民間武術(shù)的一些文化素材收集起來，然后上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，這樣學(xué)生和老師都可以利用這個(gè)平臺(tái)進(jìn)行體育文化傳承的一些教研的實(shí)踐，讓網(wǎng)絡(luò)體育教研一體化形成，然后成為高校特色化育人的主要載體。

5、建議

從形式上來看，疫情防控期間，還是要以學(xué)生的身心健康和傳授知識(shí)教育為主，有以下幾點(diǎn)建議：（1）學(xué)生心理，尊重學(xué)生（關(guān)注學(xué)生心理健康，關(guān)愛邊遠(yuǎn)地區(qū)大學(xué)生的居家鍛煉環(huán)境）；（2）軟件提升，功能擴(kuò)充（專屬體育網(wǎng)課的軟件平臺(tái)的研發(fā)）；（3）互動(dòng)作為核心。如何調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生動(dòng)起來的教學(xué)模式的構(gòu)建；（4）采用“VR智能”與線上線下體育網(wǎng)絡(luò)課堂相結(jié)合；（5）優(yōu)化體育課堂理論與實(shí)踐一體化教學(xué)方法；（6）教師針對(duì)不同的科目選擇合適的直播軟件。

在課程思政方面，建議老師正確引導(dǎo)學(xué)生，傳輸正能量的同時(shí)，告訴學(xué)生要尊重生命、熱愛生命，面對(duì)疫情，共同努力或是給學(xué)生講述生命教育的案例等類似的表達(dá)，老師溫暖的問候，會(huì)使學(xué)生的內(nèi)心產(chǎn)生積極的心態(tài)，屏幕是冰冷的，人心則是溫暖的。另外，希望直播軟件能夠進(jìn)行優(yōu)化、升級(jí)、再創(chuàng)新，突破原有理念和固有的思維，把多個(gè)軟件的優(yōu)點(diǎn)綜合在一起，制作出一個(gè)合理化、人性化的直播軟件，使“老師授課不吃力，學(xué)生聽課不費(fèi)勁”的一個(gè)平臺(tái)。

6、結(jié)語(yǔ)

疫情發(fā)生讓教育界發(fā)生了重大的變革，同時(shí)也讓教育界迎來了一定的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。機(jī)遇使信息化技術(shù)可以將高校面對(duì)疫情的困難時(shí)期的課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化為另外一種以直播或以軟件錄播與自主學(xué)習(xí)形式來進(jìn)行，從某些方面迫使和引導(dǎo)學(xué)習(xí)者與體育教師本身，來適應(yīng)和發(fā)展他們?cè)谛畔⒒瘯r(shí)代的自主學(xué)習(xí)和自主教學(xué)研究的意識(shí)和能力，也為多元化的信息化體育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)；而實(shí)戰(zhàn)使網(wǎng)絡(luò)課堂的一些虛擬性的功能并不能完全替代現(xiàn)實(shí)意義的課堂，這是目前需要思考的，將二者協(xié)調(diào)與互補(bǔ)，并不斷創(chuàng)新與探究。