（北京體育大學(xué) 北京 100084）

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

第49屆世界體操競標(biāo)賽女子團體決賽前8名、女子全能及各單項前3名選手。以往45屆和47屆新頒布的國際女子體操評分規(guī)則變動下比賽成績分析。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過中國知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫以關(guān)鍵詞女子競技體操、國內(nèi)外競技體操發(fā)展現(xiàn)狀、世界體操競標(biāo)賽、競技能力等關(guān)鍵詞或主題查找相關(guān)文獻，并進行綜合分析找出體操發(fā)展趨勢。

（2）錄像分析法。

通過對第49屆世界體操錦標(biāo)賽女子團體、女子個人全能以及各單項決賽進行統(tǒng)計分析。

（3）比較研究法。

對第45屆、47屆、49屆世界體操錦標(biāo)賽女子體操比賽的競爭格局進行了對比分析。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、第45、47、49屆世界體操錦標(biāo)賽女決賽整體情況動態(tài)分析

表1 第45、47、49屆世界體操錦標(biāo)賽中國女子獎牌獲得情況

從獎牌分布上來看，我國女子單項跳馬和自由體操的整體實力與強國之間還是存在較大差距，連續(xù)幾屆都無獎牌收入。高低杠和平衡木項目是我國的優(yōu)勢項目，但最近幾屆世錦賽獎牌分布比來看成績不穩(wěn)定、優(yōu)勢不明顯。團體賽和個人全能項目也有銀牌收入，加強劣勢項目的競技水平的提升、加快后備人才的培養(yǎng)。在提高我國弱勢項目跳馬和自由體操項目的實力下，整體的參賽水平都會有質(zhì)的飛越。

圖1 第45、47、49屆世界體操錦標(biāo)賽中國女子獎牌獲得情況

2.2、世界女子體操錦標(biāo)賽團體賽各國實力對比

（1）世界女子體操錦標(biāo)賽團體決賽成績分析。

2013年國際女子競技體操規(guī)則做了新的修改，團體比賽實行“5-3-3”賽制，這要求每個運動隊降低失誤率，一個運動員的失誤會影響整個隊伍的排名。新規(guī)則中成套動作的難度個數(shù)下降，這對動作的編排提出更高的要求，對動作中的扣分點具體明確的解釋，這要求在選擇高難度動作取勝的前提下更要保證動作的完成質(zhì)量。2013在45屆世界體操錦標(biāo)賽女子團體比賽上，美國隊以穩(wěn)定的發(fā)揮，位居世界第一。美國隊比中國隊在總分上高出6.693分。平衡木和高低杠項目是中國的優(yōu)勢項目，但平衡木項目上只比美國高出0.267分的略微優(yōu)勢獲得第一，在優(yōu)勢項目中與其他國家拉不開差距。在高低杠項目上，出現(xiàn)動作停頓、銜接掉杠等重大失誤，總分43.599分落后美國和俄羅斯。在跳馬和自由操比賽項目上與頂尖隊伍還存在明顯的差距，中國隊比賽中出現(xiàn)失誤動作，動作完成上出現(xiàn)不同程度上的位移，多余動作多，動作難度系數(shù)不高加上動作完成質(zhì)量不佳；而美國隊以低失誤率穩(wěn)居第一。

2019年世界體操錦標(biāo)賽團體決賽中國隊陣容是由劉婷婷、唐茜婧、李詩佳、祁琦和陳一樂組成，兩老帶三新。本屆世錦賽中國女隊團體排名第四，老將劉婷婷在高低杠項目中兩次掉杠導(dǎo)致完成分只有6.2分，總分11.9分。受高低杠成績的影響在平衡木比賽中掉杠、成套動作未完成加上超時，扣掉0.1分總成績12.333分，沒有發(fā)揮出正常水平。小將們的發(fā)揮也可圈可點，在跳馬和自由操項目上，不管是從難度分還是完成動作上來看和美國的總體水平還有差距。美國女隊以近6分的優(yōu)勢擊敗了俄羅斯獲得亞軍。美國女隊團體賽的發(fā)揮穩(wěn)定且成功率高，尤其是在自由體操項目上美國隊的優(yōu)勢項目整隊發(fā)揮都很好，其中拜爾斯以I、J難度動作串聯(lián)難度系數(shù)6.6分，完成質(zhì)量高，完成分8.733，總分15.333分。中國隊年輕選手也是首次征戰(zhàn)世錦賽，小將們應(yīng)對大賽從心理層面和技術(shù)層面都還有很大的提高空間；老將劉婷婷的比賽發(fā)揮失衡，從整體狀態(tài)來看，比賽過程中過于緊張。團體賽各項目角逐不僅是拼難度，也要重視動作的連接問題，使用各種連接的動作創(chuàng)編，直接連接、間接連接、混合連接以及單腿轉(zhuǎn)體連接就共同構(gòu)成了新規(guī)則規(guī)定的連接價值分值的主體部分，盡量避免動作被降組，尤其是在平衡木項目上，運動員發(fā)揮的可變性大，一旦掉杠或動作中斷，與后面的編排組重復(fù)不得分。因此要嚴(yán)格按照規(guī)則要求進行動作編排和訓(xùn)練完成質(zhì)量。

2.3、國內(nèi)外全能型選手的競技能力分析

第45屆世界女子體操錦標(biāo)賽個人全能決賽中，中國選手姚金男和商春松分別排名第5和第12，姚金男在高低杠項目中以難度6.8分高質(zhì)量的完成成套動作，排名第1；但在跳馬和自由操中存在失誤致使動作完成分低，排名也在十名開外，說明各項目能力不均勻，存在較明顯的短板。全能型項目是對運動員綜合實力的考察，女子體操全能需要運動員在跳馬、自由操、雙杠、平衡木項目上能力均衡發(fā)展，以此能反映出運動員在體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理、智能的綜合競技實力的表現(xiàn)。中國選手與美國、羅馬尼亞選手相比，存在一定的差距。我國參賽運動員或多或少都有傷病的困擾，運動員的康復(fù)、傷病預(yù)防都需要有進一步的保障。中國隊可借鑒美國的訓(xùn)練方法，美國選手的整體發(fā)揮的都很穩(wěn)定，失誤率低；并且整體實力較均衡。

47屆體操世界錦標(biāo)賽是在2017新規(guī)則實行的背景下開展的，2017較2013規(guī)則中對動作難度和動作連接評分更加清晰，對動作失誤扣分點進行細致的調(diào)整，如跳馬中的團身或屈體改為保持髖角＜90°。新規(guī)則中女子跳馬的難度分值普遍下降，這也是為了鼓勵運動員首先應(yīng)提高動作的完成質(zhì)量。在平衡木項目的編排/藝術(shù)性扣分點顯示準(zhǔn)備體操動作前的過度的手臂揮動，每次扣 0.1分；腳步舞蹈不足，扣 0.1分；踢腿/腿擺動不足，扣 0.1分。自由體操項目的編排/藝術(shù)性扣分點將動作沒有踩準(zhǔn)動作節(jié)拍，從扣0.1分改為 0.3分，新增不能吸引觀眾，扣 0.1分。這說明新規(guī)則指引競技體操向高難度高質(zhì)量、注重動作連接的流暢性和觀賞性方向發(fā)展。各國在難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)編排等方面均提高難度并有所創(chuàng)新，使得中國隊面臨的競爭壓力更大。美國華裔運動員摩根·霍爾德以55.232分奪得冠軍，加拿大選手布萊克以55.132分獲得亞軍，俄羅斯運動員埃雷米娜以54.799分獲得季軍。選手之間全能成績差距不大，實力相當(dāng)。中國隊在個人全能決賽中國隊未能進入前八名，整體水平較45屆下滑。我國女子全能型選手在平衡木項目中兩次掉器械失誤，加上跳馬和自由操依舊是短板，整體實力與其他強國還存在明顯的差距，動作完成的高度、遠度、動力性、身體姿態(tài)等方面都有待提高，尤其是動力性不足是棘手問題。未來還是要提高專項身體素質(zhì)、體能和應(yīng)對大賽的心理能力。

第49屆世錦賽女子全能中國選手唐茜靖以56.899分獲得亞軍，唐茜靖的平衡木發(fā)揮突出，動作輕盈，既有難度完成質(zhì)量又高，相比預(yù)賽平衡木掉杠兩次，決賽的表現(xiàn)展現(xiàn)了中國小花的實力和精神面貌。同樣自由操的完成分也比預(yù)賽高出0.9分，整體能力還能不斷挖掘。俄羅斯選手梅爾尼科娃在強項高低杠項目上掉杠，完成分僅得8分，總分13.9分，說明在總體實力相當(dāng)?shù)那闆r下，容不得大的失誤。美國選手拜爾斯在強項高低杠、平衡木、自由操的比拼中都以高難度、告完成質(zhì)量的表現(xiàn)下獲得個人全能第一，就連高低杠稍弱的項目也以6.2的難度8.533完成分完成，充分展現(xiàn)了整體實力的平衡。并且與中國選手拉開2.1分的差距，這也是拜爾斯第5次或得世錦賽女子全能冠軍。拜爾斯擁有著驚人的爆發(fā)力和穩(wěn)定性，相比斯塔選手的失誤和連接斷開等問題，拜爾斯未來還是要挑戰(zhàn)更高難度動作，在編排連接多下功夫，不斷突破自我，創(chuàng)造新紀(jì)錄。

表2 第49屆體操世界錦標(biāo)賽女子個人全能決賽成績（前三名成績）

2.4、第49屆各單項競爭格局及趨勢分析

（1）跳馬決賽。

美國在本次世錦賽跳馬項目中獲得冠亞軍，顯示出強大的實力。美國選手拜爾斯動作難度和成功率都相當(dāng)高兩次跳馬平均分15.399，跳馬動作的動力性強，騰空高度和身體姿態(tài)控制都很完美，兩次發(fā)揮動作質(zhì)量都很高。中國小將祁琦的跳馬除了騰空高度不夠以外整體完成質(zhì)量較高。中國隊的跳馬能力稍弱能夠進入決賽獲得第5名也是一大進步。跳馬項目需要下肢爆發(fā)力和下肢力量，我國女子體操運動員通常以選用前手前空和冢原類為主，用這兩類動作能借助跑速來彌補下肢力量薄弱的問題。中國隊女子隊員體型小動作更加優(yōu)美輕盈但依舊要加強身體素質(zhì)，提高肌肉力量與爆發(fā)力。此外中國隊想要在跳馬項目上有突破就需要增加動作類型，在動作難度與創(chuàng)新上多下功夫。此外教練員需要根據(jù)不同運動員的特長與風(fēng)格，制定特殊的訓(xùn)練計劃、選擇合適的動作類型。

（2）高低杠決賽。

高低杠決賽，劉婷婷繼女團決賽高低杠出現(xiàn)兩次掉杠失誤后，高低杠單項比賽中頂住了壓力基本完成了動作。英國選手唐尼的換杠飛行長連接完成的也很好。難度分6.5分，完成分8.5分，總分15分。尼娜·德爾韋爾最后出場，以難度6.5分，完成分8.733分，高出唐尼0.233分獲得高低杠冠軍。尼娜·德爾韋爾整體動作輕巧、更具欣賞性，代表著國際體聯(lián)高低杠動作的發(fā)展趨勢。從連接動作組合的結(jié)構(gòu)來看，不但動作的難度有所提高，而且連接個數(shù)也在增加，這也使得高低杠項目更具觀賞性。因此在保證動作質(zhì)量的情況下追求連接加分的最大化，提高整套動作的流暢性與美觀性。

（3）平衡木決賽。

平衡木項目考驗的是運動員的平衡能力，為能夠在平衡木上做出一連串的舞蹈與技巧動作，最重要的是維持身體姿態(tài)以及身體控制能力。從整體情況來看平衡木整體實力較強的是中國和美國。在平衡木資格賽中中國三名選手都進入前八，分別是排第二的李詩佳、排第三的劉婷婷和排第四的陳一樂，根據(jù)隊內(nèi)排名參與平衡木個人決賽的是李詩佳和劉婷婷。李詩佳第一個進行比賽，剛開始的動作有晃動，前兩串動作連接出現(xiàn)失誤，預(yù)計的CDB連接斷開。后兩個連接穩(wěn)定，難度6.1分，完成分8.3分扣0.1分，總分14.3分排名第三。可能是第一個上木的原因，動作還比較僵硬。劉婷婷平衡木總體完成質(zhì)量高，出了第一串出現(xiàn)晃動，難度分6.2，動作完成分8.233，總分14.433總排名第二。美國選手拜爾斯的高低杠表現(xiàn)出自身極強的穩(wěn)定性和爆發(fā)力，在平衡木上的控制能力強；難度分6.4，完成分8.666，總得分15.066重獲平衡木冠軍。可以看出，平衡木項目作為我國的優(yōu)勢項目，還是要繼續(xù)保持競爭優(yōu)勢，在訓(xùn)練中根據(jù)失誤類型，比賽中的斷連接掉杠問題進行針對的體能訓(xùn)練和專項技術(shù)訓(xùn)練，提高身體控制能力。

（4）自由體操決賽。

自由操是女子競技體操中具有觀賞性強、藝術(shù)性強等特點，同時能充分體現(xiàn)運動員律動感、協(xié)調(diào)性、柔韌性、姿態(tài)的優(yōu)美性等，對運動員的能力要求較高。然而自由操是我國女子體操的“短板”，在近幾年的世錦賽中成績不佳。

表3 第49屆體操世界錦標(biāo)賽單項決賽成績（前6名）

自由體操是美國的優(yōu)勢項目，美國選手沒有失望，獲得自由體操冠亞軍。美國選手拜爾斯，在拿到平衡木冠軍后，在自由操項目上以難度6.7分，完成分8.533分，扣除0.1分，以總分15.133分再次奪取自由體操冠軍。美國選手蘇妮莎·李以后團兩周720°，H難度開場，舞蹈動作優(yōu)美，整套動作完成質(zhì)量高，難度分5.7分，完成分8.433分，總分14.133分。梅爾尼科娃的開場后至兩周360°，H難度，難度分5.8分，完成分8.266分，總分14.066分，可以發(fā)現(xiàn)前三名的難度分和完成分都比較高，動作編排上高難度空翻動作作為開場是很多運動員的選擇。H組高難度動作也已成為國際比賽的常見動作。自由體操不僅整套動作的難度價值在提高，而且動作完成質(zhì)量也在提高；自由體操在動作編排上多樣新穎，連接動作多樣化，教練員和運動員都意識到了連接加分的重要作用。

3、競技體操競爭格局與發(fā)展趨勢分析

在團體比賽上美國、俄羅斯、意大利作為前三的選手，在全能上美國隊以均衡的實力和動作成功率低下總體競爭實力強勁，俄羅斯和意大利總體實力相當(dāng)。在個人全能項目上，美國運動員拜爾斯又是一枝獨秀。中國選手排名第二，在跳馬和自由體操項目上與美國差距較大，但在優(yōu)勢項目的發(fā)揮上有存在不穩(wěn)定性，這跟很多因素有關(guān)：有參與大賽的心理因素有關(guān)，很明顯的運動員競技狀態(tài)不佳，整個動作的揮發(fā)失誤率也高；有動作動力能力不足、爆發(fā)力弱的問題；有難度低的問題，如自由操和高低杠項目上，應(yīng)在自身競技能力水平下提高動作編排難度。我國女子體操各項目應(yīng)在力求成績穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，要繼續(xù)加強鞏固傳統(tǒng)強項高低杠與平衡木、提高“短板”項目自由體操和跳馬，同時要重視比賽規(guī)則的變化，做好充分的了解與解讀，要根據(jù)規(guī)則變化提前做出預(yù)測。

4、小結(jié)

本屆女子體操世界錦標(biāo)賽的成績和發(fā)揮來看，中國女隊在高低杠和自由體操項目上與美國和其他強國還存在差距，無論是在動作難度上還是完成質(zhì)量上都不高，動作失誤率高。在訓(xùn)練中還是要加強基礎(chǔ)動作的練習(xí)，就動作連接經(jīng)常出現(xiàn)斷連和晃動問題，在訓(xùn)練中要進行多方位干擾的練習(xí)，變換練習(xí)方法。嘗試著多連接和高難度，讓連接動作更加順暢自然。每個奧運周期下新規(guī)則的更新，對失誤動作扣分點的細化、對各項目技術(shù)方面的影響，對每一部分的評分都提出具體化的要求，體操比賽中對體現(xiàn)成套動作高難度高質(zhì)量充滿藝術(shù)性的編排更加欣賞。教練員與運動員要認真解讀新規(guī)則導(dǎo)向。女子自由體操和跳馬，要縮小與體操強國的差距，必須在提高動作難度的同時注重動作的完成質(zhì)量，提高成功率。在動作編排上要創(chuàng)新，自由體操項目中提高成套動作D分，規(guī)則對連接加分做了修改，動作連接要注重創(chuàng)新，在提高動作難度的同時注重創(chuàng)新，使運動員有充分的空間展現(xiàn)自身實力，中國隊要加快培養(yǎng)全能型運動員。“難”、“美”、“新”并是當(dāng)今體操運動的發(fā)展趨勢。新規(guī)則實施將使能力超強的運動員獲得更大的發(fā)展空間。中國隊要保證后備運動員的選材的質(zhì)量、加強運動員應(yīng)對大賽的能力和心理素質(zhì)訓(xùn)練、加強基本體能和專項練習(xí)、提高成套動作的穩(wěn)定性。