郝曉帆

將體能訓(xùn)練融入體育教學(xué)全過(guò)程，有利于促進(jìn)高職學(xué)生身體素質(zhì)的提升，對(duì)于他們毅力耐力、心理素質(zhì)的培育也具有重要意義，同時(shí)，這一舉措也是貫徹落實(shí)立德樹(shù)人根本目標(biāo)、培育新時(shí)代優(yōu)秀應(yīng)用型人才的關(guān)鍵舉措，因此，實(shí)現(xiàn)二者融會(huì)貫通大有裨益。本文結(jié)合體能訓(xùn)練與體育教學(xué)融合的重要意義，基于當(dāng)先高職院校在體育教學(xué)過(guò)程中所面臨的一系列問(wèn)題，因地制宜地就如何實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合進(jìn)行了探索，提出了幾條行之有效的策略。

高職院校承擔(dān)著培育應(yīng)用型、技能型、復(fù)合型人才的重任，是產(chǎn)業(yè)人才培育的主陣地。未來(lái)，隨著新職業(yè)、新工種的涌現(xiàn)和行業(yè)分工的不斷細(xì)化，社會(huì)對(duì)應(yīng)用型人才需求的質(zhì)量、層次也將不斷躍升，其中，身體素質(zhì)就是其中的一個(gè)重要方面。在未來(lái)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，身體條件所發(fā)揮的作用將愈發(fā)明顯，因此，越來(lái)越多的高職院校將提升學(xué)生的身體素質(zhì)作為人才培養(yǎng)的重要方面，致力于培養(yǎng)能力全面、素質(zhì)綜合的技能型人才。而體能訓(xùn)練作為提升學(xué)生身體機(jī)能的重要手段，正日漸走進(jìn)高職院校的體育課堂，且在提升學(xué)生身體、心理素質(zhì)方面發(fā)揮著不可替代的作用。

1 體能訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)的重要性分析

體能訓(xùn)練是在一定的條件、環(huán)境下，訓(xùn)練者對(duì)于其所從事的職業(yè)勞動(dòng)的適應(yīng)力以及耐受力等多方面內(nèi)容所接受的綜合訓(xùn)練?！陡叩葘W(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)于高職院校如何開(kāi)展體育教學(xué)、訓(xùn)練提出了明確要求，也為實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合提供了制度支撐。在高職院校體育教學(xué)中進(jìn)行體能訓(xùn)練，無(wú)論對(duì)于提升學(xué)生對(duì)工作環(huán)境的忍耐力，還是對(duì)工作環(huán)境的適應(yīng)力都大有幫助。

1.1 有利于提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性

高職學(xué)生畢業(yè)后，基本都要進(jìn)入一線生產(chǎn)部門從事專業(yè)生產(chǎn)，這對(duì)于學(xué)生的崗位適應(yīng)性、社會(huì)適應(yīng)性以及如何實(shí)現(xiàn)從校園向社會(huì)的轉(zhuǎn)變提出了新的挑戰(zhàn)，如果不能在心理、身體等方面做好充足的準(zhǔn)備，輕者無(wú)法適應(yīng)工作崗位需求，重者導(dǎo)致身體損害或心理受挫。因此，實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的充分融合，有助于增強(qiáng)高職學(xué)生的工作集中力、抗壓能力、肢體反應(yīng)能力、心理承受力等多種素質(zhì)，促進(jìn)他們的專業(yè)素養(yǎng)能夠更好、更完整地在工作崗位上得以施展，在盡快適應(yīng)工作崗位的同時(shí)，也有助于為未來(lái)的職業(yè)生涯奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

1.2 有利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)

在以往，高職院校的體育教學(xué)基本只涉及相當(dāng)簡(jiǎn)單的內(nèi)容，專業(yè)化程度不高，甚至在個(gè)別院校仍以?shī)蕵?lè)型、放松型、休閑式教學(xué)為主，學(xué)生雖然身心得以放松，但自身收獲不大，參加體育課的必要性不足，進(jìn)而積極性也就得到了削弱。在新形勢(shì)下，將體能訓(xùn)練與體育教學(xué)融合后，體育教學(xué)的專業(yè)性、針對(duì)性都將得到提升，學(xué)生的四肢協(xié)調(diào)能力、忍耐力、意志力以及反應(yīng)能力等身體機(jī)能都可以得到調(diào)動(dòng)與發(fā)揮，而這些機(jī)能都可以在職場(chǎng)上得以施展。因此，學(xué)生身體素質(zhì)在得到鍛煉的同時(shí)，體育課的重要性也隨之凸顯。

1.3 有利于提升學(xué)生的心理素質(zhì)

在當(dāng)前的招生模式下，高職院校學(xué)生的文化課成績(jī)普遍低于普通高等院校，在校生的內(nèi)心或多或少地都存在自卑心理，這種狀態(tài)如得不到及時(shí)扭轉(zhuǎn)，對(duì)于他們將來(lái)的工作、生活、學(xué)習(xí)將產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。將體能訓(xùn)練與高職體育課程融合，教師在授課過(guò)程中通過(guò)合理引導(dǎo)，并借助個(gè)人比賽、團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)等多種形式營(yíng)造良好氛圍，學(xué)生的自信心得到增強(qiáng)，抗挫折能力、職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力等多種職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力也在潛移默化地提升，不僅在就業(yè)時(shí)可以在諸多競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出，而且在遇到各種困難時(shí)也能夠沉著應(yīng)對(duì)、最終妥善解決，促進(jìn)了綜合素質(zhì)的全面提升。

2 高職院校體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

盡管我們國(guó)家從制度、教育理念、支持措施等方面都進(jìn)行了優(yōu)化，大力支持高職體育教學(xué)改革與創(chuàng)新，但因多種因素限制，目前在教學(xué)中仍存在不盡如人意之處。

2.1 教育理念滯后

現(xiàn)階段，絕大多數(shù)高職體育教師普遍認(rèn)為，體育課程的重要性、必要性不如文化課程，由于自身未能充分領(lǐng)悟體育課對(duì)于學(xué)生身體健康成長(zhǎng)所發(fā)揮的重要作用，因而在實(shí)際教學(xué)中或多或少地存在應(yīng)付心態(tài)，絕大多數(shù)都是按部就班地開(kāi)展教學(xué)，很好能夠給予學(xué)生的實(shí)際需求和就業(yè)形勢(shì)的變化，對(duì)課程和方式進(jìn)行調(diào)整，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，這也影響了體育教學(xué)的質(zhì)量、效率。

2.2 綜合素質(zhì)不足

隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，對(duì)高職院校體育教學(xué)也提出了新要求、嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)，而為了更好地適應(yīng)各種變化，就需要教師自身素質(zhì)不斷提升，除了開(kāi)展正常的實(shí)踐性教學(xué)活動(dòng)之后，還要掌握相應(yīng)的理論知識(shí)，尤其是本領(lǐng)域、本行業(yè)的前沿理論，注重用理論作為指導(dǎo)來(lái)促進(jìn)實(shí)踐性體育教學(xué)活動(dòng)的更好展開(kāi)，但就目前而言，很多教師在理論層面的欠缺還比較多，綜合素質(zhì)不足也限制了專業(yè)化體育教學(xué)的開(kāi)展。

2.3 教學(xué)資源匱乏

高職院校的體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)設(shè)施普遍存在設(shè)備不健全、設(shè)施老化、功能單一，甚至個(gè)別器械還存在一定的隱患，導(dǎo)致這一問(wèn)題的原因是多方面的，除了重視程度不足之外，資金、場(chǎng)地的限制以及各種支持政策的不足也是重要方面。但不管原因如何。教學(xué)資源的匱乏，限制了各種體育教學(xué)活動(dòng)的展開(kāi)，其育人功效也就大打折扣，不利于高職學(xué)生身心全面、健康發(fā)展。

3 體能訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的融入策略

針對(duì)上述分析的各種問(wèn)題，接下來(lái)將就如何實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的有效融合展開(kāi)探索。

3.1 制定專業(yè)學(xué)科教育服務(wù)模式

體育教師要提前做好“功課”，根據(jù)不同學(xué)生的身體狀況、專業(yè)狀況以及對(duì)應(yīng)崗位的標(biāo)準(zhǔn)要求等多方面因素，制定與之相匹配的體能訓(xùn)練方案，讓學(xué)生在訓(xùn)練中加深對(duì)未來(lái)工作崗位所需能力的認(rèn)知，并在日常學(xué)習(xí)、工作中有意識(shí)地進(jìn)行針對(duì)性鍛煉和提升，為將來(lái)在職場(chǎng)中獲得更好發(fā)展打下基礎(chǔ)。這樣一來(lái)，學(xué)生通過(guò)教師制定的個(gè)性化訓(xùn)練方案，不僅實(shí)現(xiàn)了自身體能的提升，而且在這一過(guò)程中心理素質(zhì)得到了鍛煉、抗挫折能力得到了提升，如何提升身體機(jī)能的各種理論知識(shí)也得到了強(qiáng)化，對(duì)于高職學(xué)生而言，不僅在現(xiàn)階段實(shí)現(xiàn)了全方位發(fā)展，不斷提升自身的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，在求職時(shí)可以更加從容地進(jìn)行選擇、甄別并能夠脫穎而出，而且后續(xù)在職場(chǎng)發(fā)展中遇到各種挫折、困難、問(wèn)題，也都能夠積極應(yīng)對(duì)。

3.2 調(diào)整體育課程結(jié)構(gòu)

對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)課程結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化，以適應(yīng)每一名學(xué)生的需求。具體來(lái)說(shuō)，就是要詳細(xì)調(diào)查不同的職業(yè)崗位對(duì)于體能的相關(guān)要求標(biāo)準(zhǔn)，在此基礎(chǔ)之上通過(guò)結(jié)合高職院校學(xué)生的專業(yè)以及未來(lái)從事的職業(yè)可能會(huì)對(duì)人體造成的影響等要點(diǎn)，有針對(duì)性地制定教學(xué)內(nèi)容。此外，教師在講解各種與體能訓(xùn)練有關(guān)的健康知識(shí)時(shí)也要因人而異、因?qū)I(yè)而異。例如，工作崗位需要全身運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練可以采用足球、籃球、排球等運(yùn)動(dòng)量較大且全身力量都可以得到鍛煉的項(xiàng)目;對(duì)于酒店管理、旅游管理、營(yíng)銷管理等專業(yè)學(xué)生，可以有針對(duì)性地選擇腿部力量訓(xùn)練、腰部力量訓(xùn)練、排球體能訓(xùn)練以及形體訓(xùn)練，為學(xué)生將來(lái)求職做好各種準(zhǔn)備。

3.3 將體能表現(xiàn)納入體育成績(jī)?cè)u(píng)定

現(xiàn)階段而言，目前高職院校學(xué)生的體育成績(jī)?cè)u(píng)定模式相對(duì)單一，很多院校都側(cè)重于對(duì)競(jìng)技方面的考察，如體育技術(shù)、相關(guān)技能水平等，這一部分的成績(jī)占到了學(xué)生體育成績(jī)總分的50%左右，而剩下的50%中，身體素質(zhì)情況和學(xué)生的日常參與狀況大約各占一半，也有的院校按照30%、20%的比重進(jìn)行分配，但整體而言，學(xué)生的身體素質(zhì)都沒(méi)有得到應(yīng)有的重視。這樣的評(píng)價(jià)方式存在弊端，一方面其違背了當(dāng)前我國(guó)體育教育中提倡的“健康第一、淡化競(jìng)技”的主導(dǎo)思想;另一方面，也無(wú)法體現(xiàn)出高職教育對(duì)于體育教學(xué)的要求，直接導(dǎo)致高職院校學(xué)生對(duì)于體育課程之中的身體素質(zhì)訓(xùn)練缺乏興趣，打擊了他們參與體育課程學(xué)習(xí)的積極性，大大降低了體育課程教學(xué)的效率、質(zhì)量。為了改變這一狀況，院校應(yīng)對(duì)學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)定中的各項(xiàng)比重予以調(diào)整，適當(dāng)提升身體素質(zhì)所占比重，將其提升至40%至50%左右，將體育技能、體育知識(shí)、學(xué)生日常參與狀況調(diào)整至各占20%左右，可以有效激發(fā)學(xué)生的積極性，也在一定程度上保證了成績(jī)的合理性和公正性，有利于教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率的提升。

3.4 提升“軟硬件”水平

所謂“軟件”，是指構(gòu)建一支能力全面、素質(zhì)過(guò)硬的高水平教師隊(duì)伍，確保各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)得以順利實(shí)現(xiàn)、教學(xué)目標(biāo)可以按時(shí)完成。具體來(lái)說(shuō)，可以強(qiáng)化對(duì)教師的專業(yè)化訓(xùn)練，除了定期組織教師在校內(nèi)開(kāi)展各種培訓(xùn)之外，還應(yīng)該積極鼓勵(lì)教師走出去參與各種比賽，通過(guò)以賽代練的形式，借助比賽這個(gè)大平臺(tái)，在與同行的切磋交流中實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)的不斷提升。此外，還可以邀請(qǐng)相關(guān)行業(yè)的專家來(lái)校指導(dǎo)，提升高職體育教師的綜合素養(yǎng)。所謂“硬件”，是指通過(guò)加大資金投入，加強(qiáng)體育設(shè)施、設(shè)備的建設(shè)，為各項(xiàng)訓(xùn)練、教學(xué)活動(dòng)提供優(yōu)良載體。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，既可以采用市場(chǎng)化運(yùn)作的方式，與體育企業(yè)進(jìn)行合作，從而獲得更多資金用于體育設(shè)施、設(shè)備建設(shè);還可以積極爭(zhēng)取國(guó)家相關(guān)政策的支持。此外，在資金的使用過(guò)程中要加強(qiáng)監(jiān)督，確保?？顚Ｓ?、堅(jiān)決杜絕徇私舞弊，保障資金的有效使用。

4 結(jié)語(yǔ)

實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的有效融合，對(duì)于高職學(xué)生身體機(jī)能、心理素質(zhì)的提升大有幫助，對(duì)于他們未來(lái)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)等也起到了關(guān)鍵作用。本文結(jié)合高職學(xué)生的身心特點(diǎn)，從多個(gè)方面進(jìn)行了探索，為實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合探尋了有效策略、為院校開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)提供了借鑒。