董穎

新年快樂！新年快樂！

簡直太快了，又迎來了新年的第一期雜志，今年我們雜志邀請(qǐng)了一些大咖級(jí)的心理情感專家，和我們共同探討婚姻和家庭中可能遇到的各種各樣的問題。

其實(shí)每段感情、每個(gè)家庭都或多或少會(huì)有分歧和摩擦，不同的是，有的人選擇接受，有的人選擇修補(bǔ)，而有些人則選擇放棄。我曾經(jīng)看到一個(gè)調(diào)查報(bào)告，說離婚率最高的時(shí)期是結(jié)婚第一年，一年以上的婚姻，離婚的可能性就斷崖式下降。

這也不奇怪，兩個(gè)不同成長背景的人突然生活在一個(gè)屋檐下，一時(shí)間要面對(duì)生活習(xí)慣、消費(fèi)觀念、家庭觀念等各種沖突和碰撞，突然覺得不適合，找錯(cuò)人了，沒法過下去了，都有可能。

問題的關(guān)鍵就是，你覺得這些問題會(huì)隨著時(shí)間愈演愈烈，無法調(diào)和，還是能夠經(jīng)過慢慢磨合，逐漸減少。

前幾天我看了一個(gè)蔣勛的訪談，他提起之前有一次，因?yàn)樯眢w不舒服去做微創(chuàng)治療，開始的第一下很疼，忍不住齜牙咧嘴。這時(shí)那位醫(yī)生說：“別緊張，接下來最痛也就這么痛了?！?/p>

蔣勛說，這句話猶如一顆定心丸，讓他頓時(shí)不那么害怕了。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們的緊張和害怕是由于未知，不知道接下來還會(huì)怎么樣，還會(huì)有多可怕，“最痛也就這么痛了”，讓我們有了掌控感，這下我都忍過去了，后面也就不過如此，沒什么可怕的。

這讓我聯(lián)想到，生活中的很多事其實(shí)也是這樣。當(dāng)我們面對(duì)未知，或者遇到困難時(shí)，如果不把它想得太過強(qiáng)大，而是有一種“最壞也就如此”，“之后會(huì)越來越好”的念頭，可能就會(huì)好很多。

其實(shí)每個(gè)婚姻中的人，都會(huì)有過一百次想要離婚的念頭，但是當(dāng)你能夠積極地看待未來，相信困難也就不過如此，我們有辦法通過自我調(diào)整和互相影響，慢慢地變好，那么你就有勇氣繼續(xù)走下去。

有些時(shí)候，放棄比堅(jiān)持容易，離開比改變簡單。那些在婚姻中遇到問題愿意尋求辦法的人，都有著一顆自我成長的心。當(dāng)我們的婚姻出現(xiàn)非原則性問題，與其沖動(dòng)地逃離婚姻換個(gè)伴侶，不如試著修補(bǔ)和成長。

新的一年，讓我們共同進(jìn)步、共同成長！

[—詳見P9《勇做婚姻修補(bǔ)師》]