青蟲

如果不出意外，這會是32歲的蘇炳添最后一次奧運會之旅，他用三槍驚艷的個人表演，為自己的職業(yè)生涯畫上了濃墨重彩的一筆。

第一槍預(yù)賽10秒05，第二槍半決賽9秒83，打破亞洲紀(jì)錄，成功晉級決賽，成為電子計時時代第一位闖入奧運百米決賽的亞洲選手！

晉級后的蘇炳添忘情怒吼，他已經(jīng)創(chuàng)造了黃皮膚的歷史！創(chuàng)造了中國人的傳奇！兩小時后，蘇炳添又站上了百米決賽的賽場，最終以9.98秒的成績獲得第6名——這個瞬間，值得所有國人銘記。

東京奧運會閉幕式上，蘇炳添成為中國體育代表團(tuán)的旗手

“一厘米”

時間撥回到2018年雅加達(dá)亞運會。

“老實說，我覺得亞洲人是可以跑到9秒85這個成績的。”當(dāng)蘇炳添說完這句話之后，雅加達(dá)濕熱的空氣仿佛加速了媒體記者們熱血沸騰的情緒。

“這個成績能不能由我創(chuàng)造，很難說，但是我覺得亞洲人能跑到這個成績?！碧K炳添再一次確認(rèn)了自己的觀點，“當(dāng)我跑過兩槍9秒91之后，我覺得黃種人其實有更多的進(jìn)步空間……而現(xiàn)在，我就是那個無限接近這個成績的人?！?/p>

3年前，蘇炳添的話語擲地有聲，3年后的東京，蘇炳添突破自我——半決賽發(fā)槍前，蘇炳添用大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。他說，這是在提醒自己“每次進(jìn)步一點點就好”。隨后，在這場注定青史留名的比賽中，他跑出了個人歷史最好成績9.83秒，打破亞洲紀(jì)錄。

事實上，蘇炳添創(chuàng)造的奇跡太多了：從2011年到2018年的7年時間，他7次打破全國男子60米紀(jì)錄，3次打破全國男子100米紀(jì)錄；他是世界田徑史上首位百米跑進(jìn)10秒的黃種人；是首位晉級世界大賽百米決賽的亞洲選手；擁有亞洲男子60米、100米兩項紀(jì)錄……

奧運賽場奇跡的背后，更有一位田徑老將不斷嚴(yán)苛訓(xùn)練，并且不斷改進(jìn)技術(shù)的職業(yè)精神。我們可以在社交媒體上看到蘇炳添訓(xùn)練備戰(zhàn)的視頻—— 從壓腿、拉伸到高抬腿，每一個細(xì)節(jié)都一絲不茍，甚至在適應(yīng)跑道的起跑訓(xùn)練中，他還拿著卷尺反復(fù)測量起跑器到起跑線之間的距離，要求精確到毫米。

或許，蘇炳添很難得到奧運金牌，很難成為世界上跑得最快的人，但他通過努力和奮斗，接近了自己所能做到的極限。這種自我挑戰(zhàn)的精神，是一位運動員留給世界的寶貴財富。無論身處哪一個行業(yè)和崗位，只要能做到精益求精、不斷進(jìn)取，都有可能取得讓自己和旁人意想不到的成績。

“小個子”

成功從來沒有捷徑可走。

和其他選手相比，蘇炳添的先天條件并不優(yōu)越。田徑圈公認(rèn)短跑的黃金身高為1.80米到1.85米，牙買加閃電博爾特的身高甚至達(dá)到了1.95米。因此，身高1.72米的蘇炳添只能算“小個子”。

蘇炳添1989年8月出生于廣東省中山市，與很多調(diào)皮的男生一樣，他小時候很愛表現(xiàn)自己。初中時，他的座位在靠墻的位置，從外面回到座位上，他常常不讓旁邊的人站起來，而是從過道直接跳到兩個凳子中間。那時他身高只有一米五幾，但跳起來已能摸到3.2米的籃球架的高處，跑步也跑得非?？?。

初二時，蘇炳添學(xué)習(xí)成績不算好，每天放學(xué)后都會被老師留下來補課。為了躲開補課，蘇炳添跑去加入了學(xué)校的田徑隊，沒想到“歪打正著”，他的短跑天賦迅速展現(xiàn)出來。

2007年， 蘇炳添18歲， 進(jìn)了廣東省隊，這是他人生中重要的轉(zhuǎn)折點。剛到專業(yè)隊時，他成績還不錯，可練了近一年，成績沒有提高反而一直下降。他心里很不好受，甚至想過不再練了，但教練袁國強一直鼓勵他堅持下去。于是，蘇炳添又堅持了幾個月，直到后來經(jīng)歷了一場比賽，這才真正確定自己要繼續(xù)跑下去。

在后來的幾年，蘇炳添取得了一個又一個輝煌。2008年，他在全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽上收獲了男子60米的金牌；當(dāng)年又把全國田徑錦標(biāo)賽男子4×100米接力、全國田徑冠軍賽男子4×100米接力兩塊金牌收入囊中；2009年，他包攬了全運會、亞洲田徑大獎賽、亞洲室內(nèi)運動會等國內(nèi)、國際大賽的11枚金牌。從2010年奪得廣州亞運會男子4×100米接力賽冠軍起，他拉開了稱霸亞洲的序幕，不但拿到了2012年國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽等比賽的重要獎牌，而且不斷刷新各項紀(jì)錄，可謂亞洲男子百米賽跑第一人。

然而就在此時，蘇炳添卻產(chǎn)生了危機感。他發(fā)現(xiàn)，如果在一個項目中一直是領(lǐng)軍人物，可能會過得過于安逸，很難再去做出改變。于是，他開始尋找更強大的對手，而蘇炳添當(dāng)時遇到的對手，是張培萌。張培萌與蘇炳添并稱中國百米雙雄，2013年在世錦賽男子百米半決賽中曾跑出10秒整的好成績，創(chuàng)造了新的全國紀(jì)錄。那幾年里，兩人就在相互競爭中把100米的成績往10秒里努力。張培萌跑出10秒之后，2015年，蘇炳添把成績提高到了9.99秒，2018年又提高到9.91秒，直到這次奧運會實現(xiàn)9.83秒的突破。

“蘇教授”

跑出這樣的成績，對已經(jīng)32歲的蘇炳添來說，絕非易事。

2017年，他甚至萌生過退役的念頭。在啟程前往東京奧運會的一次采訪中，他曾坦言：一個人站在跑道上確實挺孤獨的，看到出征奧運會的名單，周圍全是00后運動員，那一刻真的感覺自己老了。面對迷茫和掙扎，蘇炳添沒有慌亂，而是頂住壓力默默努力。輝煌成績的背后是無數(shù)個晝夜的辛苦訓(xùn)練，是十幾年如一日的孤獨堅守。

一個高度自律的人，才能經(jīng)得起誘惑，抵得住考驗，才能真正掌控自己的人生。為了保持身體各項指標(biāo)達(dá)到最優(yōu)狀態(tài)，蘇炳添平時既不抽煙也不喝酒。對飲食也是嚴(yán)格要求，科學(xué)搭配，為此把豬肉也戒了。即便是家庭聚會，蘇炳添也是嚴(yán)格要求自己，從不放縱自己的胃口，大家都吃吃喝喝，他從來不亂吃東西。

省隊的教練也對蘇炳添贊不絕口，平時訓(xùn)練隊里對運動員的伙食有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，對于放假回家的飲食并不做要求，但蘇炳添卻嚴(yán)格按照平時的標(biāo)準(zhǔn)，做到高度自律。正是這樣日復(fù)一日對自己的高要求，蘇炳添才能保持非常好的身體狀態(tài)。

在身邊的朋友看來，蘇炳添不文身喝酒，不抽煙燙頭，不外出吃飯瞎嘚瑟，不喜歡逛街買奢侈品，天天就知道訓(xùn)練以及思考與訓(xùn)練相關(guān)的事情。他每天晚上十點準(zhǔn)時睡覺，而且手機關(guān)機。對于99%的成年人來說，晚上十點前睡覺是一件很難做到的事情，可蘇炳添數(shù)年如一日。而當(dāng)?shù)诙煲辉?，很多人尚在夢鄉(xiāng)時，蘇炳添卻已經(jīng)進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)了。

在東京奧運會上跑出9 . 8 3 秒后，蘇炳添被網(wǎng)友戲稱為“世界上跑得最快的教授”，因為他早在2009年就成為暨南大學(xué)的本科生，2017年研究生畢業(yè)，2018年留校任教，目前已是暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授。蘇炳添在暨南大學(xué)開設(shè)了講授短跑技巧的課程，據(jù)暨大學(xué)生說，蘇教授的課“逢開必爆”，每次都被“秒殺”。

有趣的是， 在本屆奧運會男子100米預(yù)賽中觀眾發(fā)現(xiàn)，最后10米沖刺階段，蘇炳添竟然偏著頭在觀察同組對手的位置，這個動作被戲稱為“回頭望月”。賽后蘇炳添解釋說：“他追得我太緊了，我看了他一下，示意他別追我，給點面子?！边@種不失幽默的回應(yīng)，暗含從容，飽藏自信，讓人感受到蘇炳添比賽之外的個性魅力。

而令所有人都印象深刻的一幕是在東京奧運會男子100米決賽的起跑線上，當(dāng)鏡頭對準(zhǔn)蘇炳添時，只見他右手拉起袖子，手指指向胸口醒目的字樣——C H I N A。他在這個萬眾矚目的時刻，向全世界宣告：我是中國人！

資料來源：南風(fēng)窗微信公眾號、南方人物周刊微信公眾號、《風(fēng)流一代》、《光明日報》等