福建省晉江市毓英中學(xué) 蔡麗滿

在初中，心理健康的教學(xué)形式有心理拓展活動課、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、講座、心理影片賞析課。不論形式如何，它的本質(zhì)就是一堂心理健康教育課。心理健康課不同于傳統(tǒng)學(xué)科，是重體驗(yàn)、以預(yù)防和發(fā)展為目的的一門技能性學(xué)科。近年來心理健康作為一門校本課程開展日益增多，理論的支持、教師的角色定位、教材的使用方面國內(nèi)外學(xué)者均有進(jìn)行探討，以下是筆者關(guān)于心理健康課堂的幾點(diǎn)思考。

一、堅(jiān)持心理學(xué)和教育學(xué)理論指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際

七到八年級中學(xué)生所處的階段是埃里克森八階段理論中的青年初期，主要面臨的是自我同一性和角色混亂的沖突，認(rèn)識自我變得很重要。正確認(rèn)識自己可以讓學(xué)生自信，相反，不認(rèn)識自我可能產(chǎn)生自卑和自負(fù)的心理。同時(shí)，在這一階段人際關(guān)系表現(xiàn)突出，同齡人之間的人際關(guān)系，學(xué)生和教師、父母之間的關(guān)系也有所變化。馬斯洛的需求層次理論對于心理課程的設(shè)計(jì)和與學(xué)生交往中具有實(shí)際意義。同時(shí)，馬斯洛認(rèn)為人有生理需要、安全需要、愛與歸屬需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需求。其中尊重的需要則應(yīng)注意因材施教，注意不同性格孩子的特點(diǎn)，給予表揚(yáng)鼓勵，例如同樣舉手發(fā)言，對一些孩子來說是輕而易舉，對于有的孩子則不是。自我實(shí)現(xiàn)的需求，可以通過各種各樣活動讓孩子在課堂中展現(xiàn)自己發(fā)現(xiàn)自己的長處，而不是單一的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)教育學(xué)和心理學(xué)理論，在課堂授課過程中注重表揚(yáng)的正面心理學(xué)效應(yīng)，及時(shí)反饋回應(yīng)，強(qiáng)化學(xué)生的正面行為，既對學(xué)生本人具有教育意義，對于其他學(xué)生也起到一種替代強(qiáng)化的作用，從而起到社會學(xué)習(xí)作用。

二、心理教師要做自己，成為自己，發(fā)現(xiàn)自身特質(zhì)

（一）心理教師的個人風(fēng)格

在授課風(fēng)格上，心理教師根據(jù)自身性格特點(diǎn)尋找自己擅長的風(fēng)格。有的教師擅長說理，娓娓道來，抽絲剝繭；有的教師擅長故事引導(dǎo)，生動形象；有的教師擅長循循善誘；有的教師詼諧幽默，擅長調(diào)動課堂氣氛。不同人格特質(zhì)的教師在心理課中的魅力也不同，除了學(xué)習(xí)各家所長、錘煉教師基本功之外，還要了解自己的特質(zhì)，了解屬于自己的上課風(fēng)格?？梢酝ㄟ^氣質(zhì)測驗(yàn)等各種人格測驗(yàn)，進(jìn)一步了解自己，例如多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的外傾氣質(zhì)的教師善于營造氛圍，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的內(nèi)傾氣質(zhì)教師更傾向于細(xì)致處理細(xì)節(jié)，循循善誘。不論自己是一個幽默的，還是一個活潑的，或者是一個溫柔的心理教師，不論任何風(fēng)格，唯一不變的是對學(xué)生心懷真誠，具有共情和同理心，愛自己的學(xué)生。

（二）心理教師自身的專業(yè)特色

教師能夠發(fā)現(xiàn)自己的特長，或者有意識培養(yǎng)自己的專業(yè)特色道路，例如有的教師以素質(zhì)拓展課為特色，有的教師則擅長團(tuán)體輔導(dǎo)課程，有的教師則擅長講授式心理課，有的擅長把某一項(xiàng)心理療法和課堂相結(jié)合，發(fā)現(xiàn)自身的長處，揚(yáng)長避短，找到與自身專業(yè)特色相匹配的授課模式。

三、利用首因效應(yīng)，根據(jù)學(xué)生需求，開展校本課程

心理健康校本課程開展之初，通過抽樣調(diào)查或分層抽樣調(diào)查，合理設(shè)計(jì)主客觀題進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查不同年級學(xué)生的興趣和需求，這樣既滿足學(xué)生需求也將課程發(fā)揮所長，達(dá)到師生雙贏。在問卷結(jié)束后，根據(jù)學(xué)生的反饋，總結(jié)歸納學(xué)生的需求，合理編排設(shè)計(jì)課時(shí)，在課程開設(shè)之初，引發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)。同時(shí)利用首因效應(yīng)，上好第一堂課。首因效應(yīng)是鮮明、牢固的，根據(jù)第一印象的心理規(guī)律，第一堂課需要引起學(xué)生對學(xué)校心理健康課的興趣，澄清學(xué)生對心理課的誤區(qū)，以及了解學(xué)生的對心理課的期待，還包括處理對心理健康課超出的期待，例如有學(xué)生認(rèn)為心理健康課會教授催眠技術(shù)。在第一課中制定好“課堂約定”，心理健康課程的課堂約定包括師生、生生之間的約定。師生間的約定可以根據(jù)學(xué)生的年級決定是師生共同制定或者由教師來制定。初一心理健康課堂的紀(jì)律要求更多為教師提出，因?yàn)槌跻粚W(xué)生所處的階段正式青春期初期，自控能力較差，對規(guī)則的遵守尚未達(dá)到自律。比如，在初一年級教學(xué)中，筆者嘗試的主要有自編的四條紀(jì)律要求，稱為《我們的約定》，內(nèi)容概括為“四要”與“四不要”，具體內(nèi)容為：要文明不要粗俗，要秩序不要混亂，要真誠不要嘲笑，要傾聽不要分心。在開學(xué)第一堂課就將其告訴學(xué)生并向?qū)W生解釋。同時(shí)約定心理課堂的小組分配。心理課堂的小組分配，一般是6—8 人一組，在傳統(tǒng)教室四大組的基礎(chǔ)上，就近原則進(jìn)行分組，方便課堂組織，并選定組長。同時(shí)配合使用課堂最高指令“靜悄悄”，即當(dāng)教師說“上課的最高境界”時(shí)，全部學(xué)生回答“靜悄悄”，這是通過條件反射的方式養(yǎng)成學(xué)生課堂行為習(xí)慣。課堂約定可放在心理健康課的第一次和第二次課中，或者直接放置在心理健康專用教室墻壁上。

四、根據(jù)校情，開發(fā)合適的校本教材

基于城市和農(nóng)村的教師、學(xué)生和校情的差異，除了使用規(guī)定的心理健康教材，各個學(xué)?？梢匝a(bǔ)充設(shè)計(jì)屬于本校的心理健康校本教材。傳統(tǒng)課程中教學(xué)設(shè)計(jì)對三維目標(biāo)和核心素養(yǎng)要求很嚴(yán)格，而心理健康課堂的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)卻一直沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，作為重體驗(yàn)的課堂也因大班式授課令分享體驗(yàn)增加難度，同時(shí)由于活動較多，對于活動中突發(fā)狀況的引導(dǎo)顯得十分重要。因此，在編寫心理健康校本教材時(shí)應(yīng)注意把握發(fā)展性、時(shí)間性、體驗(yàn)性原則，尤其側(cè)重于心理健康的教學(xué)目標(biāo)。此外，教材編寫過程中需要考慮思想品德課程和生物課程是否沖突，考慮各學(xué)科特點(diǎn)，例如情緒單元與思想品德學(xué)科沖突，青春期部分內(nèi)容和生物、政治學(xué)科交叉。還要把握心理學(xué)科教材和思想品德等其他學(xué)科的區(qū)別，如心理健康的主題小而精、重體驗(yàn)，思想品德廣而泛、重知識點(diǎn)。在校本教材的開發(fā)過程中，還可以融入本校心理健康教育工作的特色元素，如我校在初中校本教材《心海導(dǎo)航》中，突出塞利格曼的積極心理學(xué)理論的指導(dǎo)作用，同時(shí)在設(shè)計(jì)青春期系列課時(shí)結(jié)合本校青春期生命教育特色進(jìn)行教材編寫。筆者認(rèn)為若融入學(xué)科滲透因素可以更完善課程，如設(shè)置屬于音體美教師可使用的心理健康滲透課，發(fā)揮藝術(shù)表達(dá)在心理課程中的作用。

心理健康校本課程的探索，路漫漫其修遠(yuǎn)，筆者認(rèn)為需要注重理論學(xué)習(xí)，在教師個人素養(yǎng)的提高、授課過程的鉆研、校本教材的開發(fā)方面進(jìn)行深入探究。