一年前，范范升入小學(xué)三年級，各門學(xué)科難度加深不少，加上他那做事愛磨蹭的壞習(xí)慣，經(jīng)常因為做作業(yè)拖到很晚才能上床睡覺。第二天，他上課精力不足，長此以往形成了惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，班主任打我電話告狀不是一次兩次了。

我試過很多方法都沒有用，直到老公那天從單位回來，興沖沖地跟我討論：“今天開會董事長給我們部門擬定了下半年的目標，并讓大家用‘目標倒推法’進行任務(wù)倒推，細分到每個月、每個星期甚至每天該完成哪些任務(wù)，大家要做的工作一目了然。我想我們是不是也可以試試用‘目標倒推法’幫助兒子管理時間？”聽完，我眼前一亮。

第二天晚飯后，范范如往常一樣攤開作業(yè)本，正準備寫作業(yè)，我打斷他說：“范范，我有一個好方法可以讓你做作業(yè)的速度變快！”話音剛落，小家伙就迫不及待地問什么辦法。我向他解釋道：“它叫‘目標倒推法’，就是把我們的目標任務(wù)分解到各個時間段，一步步完成每個時間段的任務(wù)，最終實現(xiàn)目標。比如今晚我們設(shè)定一個目標，九點上床睡覺，現(xiàn)在我們進行時間倒推：睡覺前要看半小時課外書，洗澡、聽故事要半小時，也就是說八點前我們必須完成所有作業(yè)。現(xiàn)在是六點，作業(yè)時間還剩兩小時，接下來你知道該怎么安排嗎？”

我把問題拋給范范，他眨了眨大眼睛說：“我先做數(shù)學(xué)和英語作業(yè)，語文作業(yè)寫字要費很多時間?！蔽艺f好，隨后我們商量著把數(shù)學(xué)、英語作業(yè)分別限定在半小時以內(nèi)完成，給語文作業(yè)留了一個小時的時間。

安排好時間，我還特意給他定了鬧鐘，這種被時間趕著跑的模式讓他寫作業(yè)的勁頭變得十足。那晚，范范作業(yè)效率大幅提高，雖然比預(yù)定時間多了十分鐘才完成，但是整體情況已經(jīng)非常不錯了。幫范范提升了寫作業(yè)的速度，管理好他的時間，他睡眠充足，第二天上課的精神也好了許多。一環(huán)扣一環(huán)，一段時間后，小家伙的學(xué)習(xí)成績得到了提升。

為了發(fā)揮范范的主動性，我讓他嘗試著自己設(shè)定目標，運用“目標倒推法”給自己規(guī)劃時間，分配任務(wù)。一個周六晚上，他的好朋友諾諾約他第二天下午三點在小區(qū)籃球場打籃球，可他那天有很多事要做，他很想赴約，又擔(dān)心時間來不及，一時間糾結(jié)不已，問我怎么辦才好。

于是我提示他說：“用‘目標倒推法’計劃看看呢！”他眼睛一亮，盤算了一下說：“媽媽，我想好了！我決定明早七點就起來寫作業(yè)，這樣九點前就可以完成，做完作業(yè)再去上九點半的畫畫課，一上午的時間就花掉了。下午吃完飯休息一小會，我就跟你們?nèi)ゴ蛞呙纾锌赡芤抨?，所以我預(yù)留了足夠的時間，這樣下午三點前肯定能趕回來打球啦！”看他把時間安排得如此緊湊，我不由地豎起大拇指夸贊他說：“安排得真棒！”他朝我“嘿嘿”一笑。

后來，范范把“目標倒推法”運用得得心應(yīng)手。暑假，我們?nèi)胰ピ颇洗罄肀苁疃燃?，出發(fā)前，范范早早完成了暑假作業(yè)，還幫我們擬好了出發(fā)前做各項準備工作的時間。

當(dāng)我們不慌不忙地出現(xiàn)在機場時，老公摟著他的肩膀說：“謝謝寶貝兒子把時間安排得這么棒，真是爸爸媽媽的得力小助手！”范范做個鬼臉回他：“那要感謝你帶回來的‘目標倒推法’呀！”他說完，我和老公相視而笑。

其實孩子和大人一樣需要科學(xué)地管理時間，一些用在我們工作中的時間管理方法，往往也適合孩子，不信你可以試試。