四個字

有一位精神病學(xué)家，執(zhí)業(yè)多年，獲得了很大的成功，在精神病學(xué)界享有很高的聲譽。他數(shù)年前將要退休時，發(fā)現(xiàn)在幫助自己改變生活方面最有用的老師，是他所謂的“四個小字”，頭兩個字是“要是”。他說：“我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，后悔當(dāng)初該做而沒有做的事，‘要是我在那次面試前準(zhǔn)備得好一點……或者‘要是我當(dāng)初……”

在懊悔的海洋里打滾是嚴(yán)重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的詞匯里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應(yīng)該向自己說：“下次如有機會我應(yīng)該如何做……”

大道理：最浪費時間的莫過于懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯，當(dāng)你又在后悔既往時便對自己說：“下次我不會再做錯?！?/p>

老先生與服務(wù)生

老先生常到一家商店買報紙，那里的服務(wù)生總是一臉傲慢無禮的樣子，就連基本的禮貌都沒有。做事追求效率固然重要，可是缺乏禮貌一定會流失客人，沒有了客人服務(wù)速度再快，又有什么用？

朋友對老先生說，為何不到其他地方去買？

老先生笑著回答：“為了與他賭氣，我必須多繞一圈，浪費時間，徒增麻煩，再說禮貌不好是他的問題，為什么我要因為他而改變自己的心情？”

大道理：不要因為別人的不好而影響了自己做事情時候的心情，也不要因外界的不如意而影響了一生的幸?？鞓贰Ｏ胂朊篮玫囊幻?，心情也會是很快樂的。