刷牙，只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑;牙線，只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。但是，就算刷牙刷得特別好、牙線用的很勤快，也阻止不了頑固的牙菌斑躲在隱蔽的角落暗暗壯大，鈣化變成牙結石，對口腔健康造成威脅。因此，建議1～2年洗一次牙，徹底清除牙縫里的殘余。

哪些人不適合洗牙？

1.女性盡量避開經期與孕前期（3 個月）;

2.使用心臟人工起搏器的患者禁止進行超聲潔牙;

3.患有心絞痛、半年內發(fā)作過心肌梗塞以及高血壓的患者不易接受常規(guī)洗牙治療;

4.患有某些急性傳染病的患者;

5.患有各種出血性疾病，如血小板減少癥、白血病的小伙伴，必須慎重選擇洗牙的時間，以避免洗牙時出血不止。